Gurgel at Alliance São Paulo in 2013. Ivan Trindade

The patience of the scores of Graciemag fans who were waiting for an entire decade for the translation of our videos in which Fabio Gurgel teaches how to escape from the controversial 50/50 guard has finally paid off.

The description of the first video, posted on August 21, 2009, reads:

Alliance’s leader Fabio Gurgel teaches exclusively to GRACIEMAG.com readers two escapes from the new and polemic 50/50 guard. The two escapes were invented by purple belt Ricardo Mesquita, who shows the move with Gurgel in the video. Enjoy the first escape.

Here’s our decade-in-the-making translated transcript (and sorry, but a couple of words seem to be indeed lost forever, despite our best efforts):

“Arriving in this position, I have to worry about two things. In fact, they are two different situations. The first is when he has the straight foot lock on my foot here. And the second is when he has his hand on the inside, which we’ll look at later.

“So the first situation, with the foot lock, I’ll open his [?] and take his grip off. I’ll get my hand on the outside of the knee to make his grip weak, and I’ll break it. I’ll control the edge of his sleeve and pull his arm up. My objective now is to step on his armpit to prevent him coming up, and I’ll sit back. So I’ll step [0:37] and stretch my leg here, stopping him from being able to come up.

“Once I’ve done that, I have stretched his body and created space, freeing the movement of my leg — which I will throw to the other side, already undoing the position. To complete this motion, I will throw my leg and now I’ll push his knee over my knee, and the sleeve [0:58] over his body, and bring my leg back. My knee is already free on this side. I’ve undone the position.”

Check back with us soon for part 2, which should be easy to find under the site’s Techniques tab. We do intend to translate it in a timely fashion.

Rubens Cobrinha contra Rafael Mendes na guarda 50/50 . Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Como faz regularmente, a IBJJF lançou uma série de atualizações para o Livro de Regras do Jiu-Jitsu.

Desta vez, a alteração mais importante é em relação à famigerada guarda 50/50. Não haverá mais a marcação de vantagem em tentativas de raspagens que comecem e terminem em situação de guarda 50/50.

O objetivo da mudança é prezar por lutas mais fluidas e menos amarradas, e evitar disputas vencidas nas vantagens por adeptos da guarda 50/50.

A regra surge para aperfeiçoar a que já estava em vigor, e que impede que os atletas fiquem na guarda após a dupla puxada por mais de 20 segundos sem nenhum dos atletas subir para tentar passar.

Mudança na queda

Outra mudança foi na queda suplê. O uso da técnica continua sendo permitida, desde que a movimentação não leve o adversário de cabeça ou pescoço ao solo.

A terceira atualização importante é a proibição do salto para colocar o oponente na guarda fechada na faixa-branca. Tal mudança visa a aumentar a segurança dos atletas com pouca experiência no Jiu-Jitsu. O salto para a guarda continua permitido em todas as outras faixas.

Para conferir as regras oficiais do Jiu-Jitsu, clique aqui.

Astro do Jiu-Jitsu, o faixa-preta Lucas Lepri opinou sobre a guarda 50/50. Foto: Jessica Barbosa

Nos tempos românticos do Jiu-Jitsu, a reposta estava na ponta da língua de qualquer praticante: a guarda de pernas serve para defender e para atacar, ponto.

Foi quando surgiu a temível guarda 50/50, e todos a acusaram de ser uma guarda criada apenas para vencer lutas.

A técnica e a polêmica que a envolve são temas do dossiê GRACIEMAG que está em todas as bancas do Brasil. Clique aqui para saber mais.

Por ainda ser uma novidade – foi popularizada ali pelo Mundial 2009 – a guarda que lembra um cadeado de pernas pode ser tudo, menos fácil de transpor, merece um estudo para quem não quer ficar trancado nela.

Por que ela ainda é tão decisiva, e polêmica? Por que muitos campeonatos são vencidos com seu uso? Lucas Lepri, campeão mundial peso leve pela Alliance, ajuda a decifrar, em papo com GRACIEMAG.com.

“A partir da 50/50 o lutador tem algumas variações para raspar ou mesmo finalizar, mas hoje infelizmente muita gente a usa só pensando em amarrar. O que vejo são atletas dando a vida para chegar à posição e ficam buscando a vitória por vantagem”, diz Lepri.

“Acho que toda posição nova sempre vai gerar polêmica, mas cabe a nós acharmos uma solução para vencê-la. No caso da 50/50, o praticante precisa conhecer seu lado bom, que é a finalização. O que se deve evitar é buscar uma vantagem para ganhar a luta”, analisa o professor da Alliance.

A guarda 50/50 é destaque na edição #208 de GRACIEMAG

Líder da Zenith Jiu-Jitsu, Rodrigo Cavaca avaliou como ele viu a guarda 50/50 no Mundial 2014:

“No último Mundial não tivemos tantos momentos em que a 50/50 foi utilizada, mas na final do pena, mais uma vez Cobrinha e Rafa Mendes fizeram uma luta parelha e o que decidiu foi a 50/50 no final, o que deu a vitória ao Mendes”, diz Cavaca.

Rodrigo Cavaca gosta de usar a 50/50 nas competições. Foto: Ivan Trindade/ GRACIEMAG

“Quando ela apareceu, queriam até bani-la. O fato é que não existe mistério em nenhuma posição de Jiu-Jitsu: você precisa apenas estudar a posição e criar defesas e ataques para elas. Esse é o segredo do Jiu-Jitsu, por isso é um esporte infinito. A partir do momento em que você deixa de lado uma posição por achar feia ou amarrada, você deixa de estudar a mesma, e com isso, não aprende e acaba não ensinando aos seus alunos como agir quando ela aparecer. Com isso, seus adversários levam vantagem contra você. Eu utilizo a guarda 50/50, é minha situação de luta favorita – gosto de atacar chaves de pé, leglocks, raspagens, saídas nas costas, sempre com muita estratégia, sabendo a hora de prender o adversário e a hora de atacar”, conta.

Quer saber mais sobre o estudo da guarda 50/50? Leia GRACIEMAG.

Renegada por grande parcela dos faixas-pretas, a posição que virou moda nas academias e quase sinônimo de amarração tem muito mais a oferecer do que apenas o entrelaçar dos atletas no chão. Na edição deste mês de GRACIEMAG, convidamos Guto Campos e JT Torres para decifrar as alternativas da posição travada, fazendo com que a mesma se torne ofensiva e bonita de ser jogada. Ah, o problema é com o adversário que insiste em segurar a luta na 50/50? Confira alguns dos antídotos do venenoso jogo amarrado em “nó de pernas”.

Reflexões do campeão Felipe Preguiça

Com apenas 21 anos, Felipe Preguiça mostrou que chegou para embolar na faixa-preta e vem conquistando títulos importantes no cenário do Jiu-Jitsu. Tendo forte influência em casa, o ex-gordinho se tornou um competidor ávido, e hoje figura entre os grandes da arte suave no mundo. Em nosso Bate-Pronto, Felipe conta seu início no esporte, a evolução, as dicas da família e relembra seus momentos mais importantes da jovem carreira.

Os bastidores do Brasileiro, por Xande Ribeiro

Quem não gosta daquelas informações restritas aos bastidores dos campeonatos? E que tal saber dos detalhes do Brasileiro de Jiu-Jitsu 2014 na palavras de Xande Ribeiro? Acompanhe como foi a trajetória do casca-grossa, o seu estilo de analisar os adversários, as previsões de baia, a lesão inesperada e sua homenagem ao verdadeiro e mais puro Jiu-Jitsu.

Leandro Lo, o finalizador

Em mais uma atuação de gala na Copa Pódio de Jiu-Jitsu, o valente Leandro Lo mostrou que não é justo ser conhecido apenas como pontuador. Com belas finalizações, Lo levou mais uma vez o caneco do torneio. Confira, em nossa galeria de fotos, momentos da atuação de Lo, Gregor Gracie, Gilbert Durinho e outras feras que rolaram na Copa.

A coisa ficou russa

Guerra Fria? KGB? Dostoiévski? Não. Estamos falando da novo tema russo que corre o mundo com status de sensação. Khabib Nurmagomedov, atleta peso leve do UFC, ostenta um incrível cartel de 22 vitórias e nenhuma derrota, mostrando que o sangue russo é forte nas lutas e que tem tudo para figurar no nível de lendários compatriotas como Fedor Emilianenko e Oleg Taktarov. Será Khabib o primeiro russo campeão do Ultimate?

O sonífero aplicado pelo grande mestre Helio Gracie

“Ou dorme ou desiste”, dizia confiante o nosso saudoso Helio Gracie. Na Antologia deste mês, o faixa-vermelha nos deixou preciosos detalhes de seu estrangulamento de lapela, seu golpe favorito e carinhosamente apelidado como “sono”. Leia, estude e use do puro Jiu-Jitsu direto de sua fonte.

Rafa Mendes tenta berimbolo contra Rubens Cobrinha no Mundial 2014

Foi uma luta cheia de idas e vindas, inversões e suspense. No fim, Rafael Mendes atingiu seu objetivo, e conquistou o tetracampeonato mundial, na faixa-preta – honraria que o faz entrar para o Hall da Fama no Jiu-Jitsu.

Seu oponente, velho rival, era Rubens Charles Cobrinha, também tetra mundial dos penas, mas consecutivo. Rafa Mendes raspou primeiro e manteve a luta sob controle na guarda 50/50, enquanto Cobrinha buscava empatar.

No fim da luta, Rafa tirou o berimbolo da manga e chegou a crescer rumo às costas de Cobrinha, que serpenteou e a luta foi parar fora da área de luta – com Rafa quase montado. Plateia em suspense, e o árbitro Luiz Kbelinho não teve dúvida: apenas vantagem para Mendes.

No fim, 10 a 8 para o jovem Rafa. E o quarto ouro no peito. A briga pelo primeiro penta no peso-pena continua, em 2015!

Não perca a chance de lutar o Mundial de Jiu-Jitsu de 2014, acesse o site da IBJJF e confirme seu nome agora. O prazo final das inscrições é no dia 19 de maio, ou mesmo antes disso, quando a capacidade máxima de atletas for completada. Não deixe para a última hora.

Caio Terra em ação no Europeu. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG

Mal o faixa-preta Caio Terra venceu o Europeu da IBJJF, em janeiro, e já está pronto para entrar em ação neste fim de semana, no San Francisco Open. GRACIEMAG foi bater um papo com um dos atletas mais fominhas do Jiu-Jitsu atual, e destilou algumas lições para nossos leitores este sábado.

GRACIEMAG: Como você avalia sua atuação entre os galos no Campeonato Europeu?

CAIO TERRA: Foi legal ver um estádio tão lotado em Portugal, a energia estava ótima em Lisboa. Senti o fuso horário, mas foi prazeroso poder competir lá. Fiz duas lutas e finalizei só a primeira. Na final, não consegui a finalização contra o japonês Koji Shibamoto, mas tentei de todos os jeitos: armlock, triângulo, chaves de pé e joelho, tentativas de pegar as costas. O mérito foi dele, que fez um grande trabalho e conseguiu escapar de todos os golpes. Estou curtindo, tento sempre mudar alguma coisa. Por exemplo, apesar de confiar mais na minha guarda, tenho mais prazer em jogar por cima. Hoje em dia é assim, luto apenas por diversão.

Na sua visão, como foi a final dos galos?

Fui para pegar. Talvez se eu tivesse lutado atrás de pontos o resultado seria diferente e a luta talvez não tivesse sido tão legal de assistir. Koji é indiscutivelmente um dos melhores faixas-pretas do peso-galo hoje. Fiquei bem impressionado com suas pegadas e habilidades de escapar de posições perigosas, sempre já atacando de volta.

Como você lidou com o lance do fuso?

Estava muito cansado na primeira luta por causa do fuso horário. Acordei às 23h e fiquei até 10h da manhã acordado, e fui lutar. Muita gente falou para eu ficar no estádio até a final, mas não me senti legal e fui para o hotel dormir. Apesar da minha primeira luta não ter sido complicada, eu sabia que o próximo oponente seria bem mais dureza, eu sabia que precisava dormir. Caso eu tivesse ficado no ginásio provavelmente teria perdido, pois foi uma luta dura e eu estava recuperado do sono. Aprendi que precisamos escutar mais o nosso corpo, nossa mente e a intuição do que as pessoas ao redor.

Como um estudioso do Jiu-Jitsu, você sente que há alguma posição evoluindo mais que as demais?

O Jiu-Jitsu está sempre em evolução em todas as posições. Acho que ainda tem muita gente que precisa aprender a guarda 50/50, por exemplo, para a posição evoluir mais. Porque, honestamente, vejo o pessoal falando mas não é difícil sair dela. E muitas pessoas ainda não sabem como, pois não estudam a posição. Acho mais fácil sair da guarda 50/50 do que de uma boa guarda-aranha, guarda fechada e até da meia-guarda. Mas como essas outras guardas estão mais estudadas, o pessoal conhece mais opções.

Renato e a famosa botinha em ação. Foto:Túlio Aurélio/Divulgação

Campeão no meio-pesado e no absoluto da segunda edição do Brasília Open, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Renato Cardoso realizou uma campanha quase irretocável.

A partir de um jogo eficiente da guarda 50/50, o lutador da Checkmat colecionou seis finalizações no evento da IBJJF, a maioria dos adversários na chave de pé mais básica, a famosa “botinha”.

Foi neste golpe, por exemplo, que ele capturou o pé de Cássio Francis (Gracie Barra), na final do absoluto, aos cinco minutos de luta. O campeão comentou o feito, em papo com GRACIEMAG:

GRACIEMAG: O que significou fechar a temporada com este ouro duplo no Brasília Open?

RENATO CARDOSO: Depois de um ano de altos e baixos, em que tivemos problemas na equipe, foi uma satisfação grande. Mantive meu foco e não deixei isso me abalar, e pude voltar às competições com vitória. A verdade é que eu nem queria mais lutar este ano. Depois de repensar isso e decidir competir, eu não sabia como seria minha volta, mas acho que lutar com o coração faz a diferença nessas horas, fiz um pouco como o Rocky Balboa dos filmes [risos]. Foram seis lutas difíceis entre o meio-pesado e absoluto, contra atletas bons que vivem competindo. E não foram todas finalizadas na chave de pé, também consegui aplicar um triângulo, um armlock e um leglock. Estou tentando variar as finalizações e as posições no meu Jiu-Jitsu.

Falemos da final do absoluto, contra o Cássio Francis (Gracie Barra).O que você esperava do duelo?

O Cássio está voltando com tudo nos campeonatos, e lutamos desde a faixa-roxa. Sem sombra de dúvidas ele é muito forte e tem bastante pressão quando passa guarda, mas consegui colocá-lo na guarda 50/50 e ficamos tentando a finalização na chave de pé o tempo inteiro. Pude encaixar a botinha quando ele virou de barriga para baixo.

Qual é a lição tática que fica após este Brasília Open?

O segredo da minha vitória foi jogar na antecipação, acredito. Sou fã do Rômulo Barral, André Galvão, Marcus Buchecha, Roberto Cyborg e Bruno Malfacine, que sempre surpreendem muito seus adversários com suas finalizações, então tento fazer o mesmo em todas as minhas lutas. A lição foi a de não ter medo de arriscar, lutar pra frente o tempo todo, estar feliz e bem consigo mesmo.

A guarda 50/50 já foi vista como defensiva em excesso. Como você a aplica para finalizar tão bem?

Quando comecei a fazer guarda 50/50, aprendi que temos de fazer variações, usar bastante desequilíbrios e trabalhar o tempo todo com as pernas abertas, e não no triângulo fechado. Com isso, abro o leque para variações, posso raspar, finalizar e até mesmo desfazer a 50/50 e tentar algo diferente. Sempre trabalhe com o cadeado aberto, não fique com as costas no tatame, trabalhe a 50/50 sempre sentada, e aí você terá a facilidade para chegar na finalização na botinha.