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	<title>graduação | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Quais os critérios para você se tornar um faixa-preta completo? Peposo explica</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 14:44:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Fundada em setembro de 2000 em Belo Horizonte, a Associação Recreativa e Esportiva Peposo Team busca servir e ajudar a comunidade ao disseminar as práticas saudáveis do Jiu-Jitsu, esportivo ou voltado para a defesa pessoal e formação de instrutores e policiais. Formado em Jiu-Jitsu em 1999, pelas mãos do professor Vinicius “Draculino” Magalhães na Gracie&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_216470" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-216470" class="wp-image-216470 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/peposo-1024x644.jpg" alt="" width="650" height="409" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/peposo-1024x644.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/peposo-300x189.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/peposo-768x483.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/peposo-150x94.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/peposo.jpg 1206w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-216470" class="wp-caption-text">Professor Paulo Peposo durante aula para policiais, em Minas Gerais: sua equipe está completando 25 anos em 2025. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Fundada em setembro de 2000 em Belo Horizonte, a Associação Recreativa e Esportiva Peposo Team busca servir e ajudar a comunidade ao disseminar as práticas saudáveis do Jiu-Jitsu, esportivo ou voltado para a defesa pessoal e formação de instrutores e policiais.</p>
<p>Formado em Jiu-Jitsu em 1999, pelas mãos do professor Vinicius “Draculino” Magalhães na Gracie Barra-BH e por mestre Carlos Gracie Jr, o policial faixa-preta Paulo Rodrigues “Peposo” Curi estudou outras artes, sendo discípulo no judô de mestres conceituados, como Atrairzo Gonçalves, que treinou com grande mestre Osvaldo Gracie.</p>
<p>Nesses 25 anos de equipe, Paulo Peposo passou dos 105 faixa-pretas graduados. A pedido do GRACIEMAG.com, o professor da Peposo Team avaliou o que faz um faixa-preta completo, hábil e merecedor da distinção.</p>
<p>De acordo com Paulo, “a avaliação de um lutador não se limita ao nível de conhecimento teórico e técnico, nem ao seu imprescindível arcabouço científico no campo de defesa pessoal. É uma avaliação constante, global e integral, em que se valoriza o tempo de prática, a disputa em competições, o relacionamento interpessoal e os valores e atitudes demonstradas dia a dia.”</p>
<p>Confira os 20 itens principais para você se formar um faixa-preta respeitado, de acordo com a cartilha da <a href="https://www.instagram.com/paulorcuripeposo/" target="_blank" rel="noopener">Peposo Team</a>. Oss!<br />
<em><br />
1. Coragem para você ser quem é</em></p>
<p>2. Persistência para aprender o que não sabe</p>
<p>3. Capacidade de superação de obstáculos</p>
<p>4. Trabalho incansável em prol do engrandecimento físico, mental, intelectual, individual e coletivo</p>
<p>5. Manter uma atitude respeitosa desde o momento de entrar no tatame até o instante de deixar</p>
<p>6. Respeito a pilares e etiquetas básicas do Jiu-Jitsu. Por exemplo, treinar com um kimono sujo é considerado desrespeito aos parceiros e parceiras de treino</p>
<p>7. Sempre que precisar ajeitar seu kimono e amarrar a faixa, vire-se para a parede</p>
<p>8. Acumular conhecimentos básicos sobre a história da arte marcial e sobre as instituições do Jiu-Jitsu, no Brasil e em Minas Gerais</p>
<p>9. Estudo de noções básicas e preliminares do idioma japonês para entender os comandos dos mestres</p>
<p>10. Domínio técnico e do tempo das posições de defesa pessoal</p>
<p>11. Entender que movimentos não são permitidos no Jiu-Jitsu de competição</p>
<p>12. Cumprir cursos básicos e noções de primeiros socorros</p>
<p>13. Cursos básicos de arbitragem na CBJJ</p>
<p>14. Compreensão sobre hierarquia dentro e fora da academia</p>
<p>15. Ter a lealdade e o sentimento de companheirismo como princípios</p>
<p>16. Saber transmitir conhecimento aos menos graduados</p>
<p>17. Ser capaz de ministrar uma aula e ensinar posições técnicas e seus detalhes</p>
<p>18. Ser uma referência positiva na academia, inspirando a todos pela dedicação, comparecimento e consistência</p>
<p>19. Cultivar ótimos relacionamentos na equipe</p>
<p>20. Ter um jogo refinado, e saber rolar com todo mundo –&nbsp;em pé, no chão, sem kimono</p>
<p><iframe title="O “pé de vaca” de Paulo Peposo" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/c_BtnuT4A9A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/quais-os-criterios-para-voce-se-tornar-um-faixa-preta-completo-e-merecedor-paulo-peposo-explica/">Quais os critérios para você se tornar um faixa-preta completo? Peposo explica</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>A essência do Jiu-Jitsu, segundo Eduardo Raschkovsky</title>
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		<dc:creator><![CDATA[News Room]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Oct 2024 13:18:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Arte da Guerra]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="alignnone  wp-image-244064" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Pinduka-300x255.jpg" alt="" width="613" height="521" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Pinduka-300x255.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Pinduka-1024x870.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Pinduka-768x652.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Pinduka-1536x1304.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Pinduka-2048x1739.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Pinduka-150x127.jpg 150w" sizes="(max-width: 613px) 100vw, 613px" /></p>
<p>Uma conversa franca com o faixa-vermelha-e-branca, de 68 anos, radicado em Israel, que viaja pelo mundo propagando a filosofia do Jiu-Jitsu em seminários concorridos.</p>
<p>“O Eduardo é uma pessoa que ajudou o Jiu-Jitsu a crescer. Uma honra diplomá-lo como faixa-vermelha-e-branca”, disse Joe Moreira, no dia 9 de outubro, em cerimônia no Rio de Janeiro. No início do ano, foi o grão mestre Fernando Pinduka quem amarrou a graduação vermelha-e-branca na cintura de Eduardo, evocando lembranças dos velhos tempos da escola Carlson Gracie. “Sou da velha guarda”, diz Eduardo, com orgulho. “Uma geração que entendia o Jiu-Jitsu como ‘arte da guerra’”.</p>
<p>Confira, a seguir, os melhores trechos da conversa reveladora entre Raschkovsky e a equipe da GRACIEMAG.</p>
<p><strong>O ano de 2024 foi muito especial para você, tendo em vista a sua graduação como mestre faixa-vermelha-e-branca, pelas mãos do grão mestre Fernando Pinduka, num evento que contava com a nata da escuderia Carlson Gracie…</strong><br />
<strong>EDUARDO RASCHKOVSKY:</strong> Eu me sinto muito honrado por tudo que aconteceu. Na sequência, ainda fui diplomado pelo mestre faixa-vermelha Joe Moreira. É inevitável que passe pela minha cabeça um breve filme da minha história no Jiu-Jitsu. Comecei a treinar cedo, com sete, oito anos de idade, na escola Carlson Gracie, quando a academia ainda funcionava na Avenida Nossa Senhora de Copacabana. Fui até a marrom com o Carlson, até que minha família se mudou para a Barra da Tijuca e eu acabei me transferindo para a escola do Carlinhos Gracie. Cheguei a ter a chave da academia, pois eu treinava muito, sempre estava lá, buscava os primeiros horários, sempre fui um obcecado pela arte suave. Não tinha carnaval. Não tinha feriado. Eu estava sempre lá, de domingo a domingo. Dava aula para crianças, gostava de ensinar, de transmitir conhecimento.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-244066" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Joe-Moreira-300x225.jpg" alt="" width="604" height="453" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Joe-Moreira-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Joe-Moreira-1024x768.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Joe-Moreira-768x576.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Joe-Moreira-1536x1152.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Joe-Moreira-2048x1536.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-Joe-Moreira-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 604px) 100vw, 604px" /></p>
<p><strong>Foi nessa época que você aprendeu a filosofia que tanto defende, o Jiu-Jitsu como “arte da guerra”? </strong><br />
Na minha época era muito difícil um aluno conquistar a faixa-preta. Era algo fora do normal, bem diferente de hoje em dia. O sujeito não era praticante, era um lutador. Treinos muito puxados, ritos de passagem. Uma época em que pude dividir o tatame com verdadeiras lendas da nossa arte marcial, como o Carlson, Pinduka, Rilion, Renzo, os irmãos Machado, entre tantos. Para você prosperar no Jiu-Jitsu naquela época era preciso ser um fanático pela arte marcial e sou assim até hoje, aos 68 anos. Sigo treinando muito forte. Treino com a garotada e, modéstia à parte, não faço feio. O Jiu-Jitsu é a verdadeira fonte de juventude. O meu fanatismo pelo Jiu-Jitsu alimenta a minha alma, o meu espírito, eu não vivo sem isso. O meu ser não funciona sem o Jiu-Jitsu. Minha disciplina em treinamento físico, em alimentação saudável. Treinos de isometria, treinos aeróbicos… Sou o resultado disso tudo. Sei jogar com o meu peso (105kg) e com a minha idade. Uma vida de paixão louca pelo Jiu-Jitsu. Pelo estilo de vida de um lutador. Um lutador do bem, claro! E vale dizer que ainda me formei faixa-preta de karatê, condecorado pelo professor Getúlio da Ilha, e também faixa-preta de judô, pelas mãos do sensei Oswaldo Alves.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-244068" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-a-nata-300x219.jpg" alt="" width="612" height="447" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-a-nata-300x219.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-a-nata-1024x748.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-a-nata-768x561.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-a-nata-1536x1122.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-a-nata-2048x1496.jpg 2048w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Com-a-nata-150x110.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 612px) 100vw, 612px" /></p>
<p><strong>Hoje você mora em Israel. Como você vive o estilo de vida do Jiu-Jitsu por lá?</strong><br />
Sim, moro em Israel, mas viajo pelo mundo dando seminários. Aprendo muito ensinando nos seminários. É muito interessante perceber como o Jiu-Jitsu se adapta bem em qualquer cultura. Israel é um país conhecido por suas preocupações com a segurança e defesa pessoal, e o Jiu-Jitsu se mostrou um complemento perfeito para as artes marciais que já fazem parte da cultura local. Durante o treinamento, faço questão de destacar como o Jiu-Jitsu é extremamente eficiente para neutralizar um oponente, independentemente do tamanho ou da força, utilizando técnicas de alavanca e controle corporal. Israel tem tudo para se tornar um polo de Jiu-Jitsu no Oriente Médio. A dedicação dos atletas e a estrutura que estão construindo mostram que eles estão prontos para levar essa arte marcial ao próximo nível.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-244070" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Pinduka-300x253.jpg" alt="" width="607" height="512" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Pinduka-300x253.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Pinduka-1024x864.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Pinduka-768x648.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Pinduka-150x127.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2024/10/Pinduka.jpg 1169w" sizes="auto, (max-width: 607px) 100vw, 607px" /></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-essencia-do-jiu-jitsu-segundo-eduardo-raschkovsky/">A essência do Jiu-Jitsu, segundo Eduardo Raschkovsky</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Ídolo do surfe Carlos Burle é graduado na Gracie Terra</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Mar 2023 22:48:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O Jiu-Jitsu e o surfe têm uma parceria longeva, que começou a ganhar fama na década de 1970, com o mitológico Rolls Gracie, filho de Carlos. Desde então, a convergência flui com naturalidade. Diversos campeões da arte suave se aventuram nos mares, caso do hexacampeão mundial absoluto Marcus Buchecha, assim como muitos surfistas vestiram o&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_240420" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240420" class="size-large wp-image-240420" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-31-at-19.42.10-897x1024.jpeg" alt="" width="650" height="742" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-31-at-19.42.10-897x1024.jpeg 897w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-31-at-19.42.10-263x300.jpeg 263w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-31-at-19.42.10-768x876.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-31-at-19.42.10-131x150.jpeg 131w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-31-at-19.42.10.jpeg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-240420" class="wp-caption-text">Carlos Burle foi graduado faixa-roxa na Gracie Terra. Foto: Felipe Diniz</p></div>
<p><span style="font-weight: 400;">O Jiu-Jitsu e o surfe têm uma parceria longeva, que começou a ganhar fama na década de 1970, com o mitológico Rolls Gracie, filho de Carlos. Desde então, a convergência flui com naturalidade. Diversos campeões da arte suave se aventuram nos mares, caso do hexacampeão mundial absoluto Marcus Buchecha, assim como muitos surfistas vestiram o kimono, como o americano Kelly Slater, recordistas de títulos no surfe profissional.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Nesta semana, o craque Carlos Burle, caçador de ondas grandes, foi condecorado com a faixa-roxa pelas mãos do professor Vitor Terra, nosso GMI à frente da escola Gracie Terra. Burle, de 55 anos e 67kg de pura tenacidade, encontrou no Jiu-Jitsu o esperto perfeito para afiar o corpo e a mente. Ele estava na faixa-azul desde 2020 e foi graduado após dedicar-se assiduamente à modalidade.</span></p>
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<p>&nbsp;</p>
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<p style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; line-height: 17px; margin-bottom: 0; margin-top: 8px; overflow: hidden; padding: 8px 0 7px; text-align: center; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap;"><a style="color: #c9c8cd; font-family: Arial,sans-serif; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: normal; line-height: 17px; text-decoration: none;" href="https://www.instagram.com/reel/Cqa7K0lPfNf/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="noopener">Uma publicação compartilhada por Gracie Magazine Brasil (@graciemagoficial)</a></p>
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<p><span style="font-weight: 400;">“Assim como nos tatames, no mar a gente aprende muito sobre medo e respeito. No meu início no surfe, vi muito valente que não mostrava a mesma bravura quando o mar subia.”, recordou Carlos Burle. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“Comecei em 2018 por pilha do Eraldo Gueiros e dos amigos, e encontrei na Gracie Terra um ambiente perfeito e cheio de camaradagem para afiar a defesa pessoal e testar minhas técnicas com quem sabe. Quando não estou no Havaí e Portugal gravando para o Canal Off, estou aqui treinando. Vejo o sol nascer, venho rolar e depois parto para as reuniões bem leves. O Jiu-Jitsu para mim é tão importante e benéfico que a primeira coisa que fiz foi botar meu filho, hoje com 13 anos, para treinar”, comentou o novo faixa-roxa. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O surfista também acredita que os valores e as lições do Jiu-Jitsu são ótimos para serem aplicados para melhorar seu desempenho nas ondas grandes.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">“Em cada instante dos treininhos, nossa cabeça e nosso corpo estão a aprender a lição fundamental para os surfistas, e para qualquer um na verdade: que uma simples manobra errada pode acabar com tudo”, ensinou Burle.</span></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/idolo-do-surfe-carlos-burle-e-graduado-na-gracie-terra/">Ídolo do surfe Carlos Burle é graduado na Gracie Terra</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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