Antonio Braga Neto sinks a triangle at the 2011 South American Championship. Photo by Ivan Trindade/GRACIEMAG.com.

Have you hit up the newsstand or bookstore to get up to speed on your triangle studies yet? The latest issue of GRACIEMAG is there waiting for you, packed with an unbelievable variety of tricks and variations on the move.

To remind our readers of the triangle’s importance, GRACIEMAG.com is following suit and serving up 5 triangles with which to enrich your arsenal. Test them out at training today, and let us know how it went afterwards.

1. Jason Scully and surprise triangle that works at World Championships

2. Professor Magoo teaches basic triangle

3. Bráulio Estima teaches how to use lapel to squeeze out triangle

4. Renzo Gracie teaches finish for when opponent defends triangle

5. Hillary Williams teaches basic details for squeezing out triangle

Antonio Braga Neto encaixa o triângulo no Sul-Americano em 2011. Foto: Ivan Trindade / GRACIEMAG.com

Você já foi até as bancas e livrarias estudar os conceitos do triângulo? A GRACIEMAG está esperando por você por lá, com macetes e variações incríveis do golpe.

Para lembrar o leitor da importância do triângulo, o GRACIEMAG.com faz eco e traz 5 triângulos para enriquecer seu arsenal. Teste hoje mesmo nos treinos, e depois comente se funcionou.

1. Jason Scully e o triângulo surpresa que funciona em Mundiais

2. Professor Magoo ensina o triângulo básico

3. Bráulio Estima ensina a usar lapela para arrochar o triângulo

4. Renzo Gracie ensina a finalizar quando o rival defende o triângulo

5. Hillary Williams ensina detalhes básicos para arrochar o triângulo

Bruno Frazatto sinks a triangle at WPJJ tryouts in Gramado. Photo: Ivan Trindade/GRACIEMAG.com.

The June issue of GRACIEMAG is on newsstands around the world, and our readers don’t lie: it’s one of the most complete and useful ones of recent times. Besides Training Program, Gracie Diet and the interview with world champ Léo Nogueira, your favorite Jiu-Jitsu magazine brings you a carefully crafted and complete Triangle Dossier.

It’s replete with vital tips from Jiu-Jitsu professors like Bráulio Estima, Caio Terra and Coach Rodrigo Cavaca, the man responsible for absolute world title-winning ace Marcus Vinicius “Bochecha”. What’s more, there’s even Ary Farias revealing the details behind four lethal triangle attacks. Whether on the attack or defense, you’ll know all the tricks to the pulling it off.

Don’t miss the chance to sharpen up your skills and grasp the concepts behind one of Jiu-Jitsu’s most cunning of moves—two hands and two arms against a single enemy neck.

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Bruno Frazatto finaliza no triângulo durante seletiva do WPJJ em Gramado. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG.com

A GRACIEMAG de junho está nas principais bancas do país, e os leitores não mentem: é uma das edições mais completas e úteis dos últimos tempos. Além do Plano de Aula, Dieta Gracie, entrevista com o campeão Léo Nogueira, a sua revista de Jiu-Jitsu favorita traz um completo e caprichado Dossiê do Triângulo.

São macetes cruciais de professores como Bráulio Estima, Caio Terra e o treinador Rodrigo Cavaca, responsável pelo atual campeão mundial absoluto Marcus Vinicius Bochecha. De quebra, Ary Farias ainda mostra em detalhes quatro ataques letais no triângulo. Seja para atacar ou defender, você vai saber tudo sobre este golpe.

Não perca esta chance de afiar e conhecer os conceitos sobre um dos golpes mais inclementes do Jiu-Jitsu – são duas pernas e dois braços contra o pescoço inimigo.

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