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	<title>GRACIEMAG 175 | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>GRACIEMAG 175 | Graciemag</title>
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	<item>
		<title>Minotauro to train with national team to take out Mir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 21:17:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boxing]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Rodrigo Minotauro is readying his weapons for his next battle. The Brazilian, who in his last appearance took out up-and-comer Brendan Schaub in the first round at UFC Rio, is sharpening up his striking skills with the Brazilian national boxing team. The black belt is fully focused on getting revenge on Frank Mir in their&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_43303" style="width: 527px" class="wp-caption alignnone"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-43303" class="size-full wp-image-43303" title="Minotauro" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/08/Minotauro.jpg" alt="" width="517" height="480" /><p id="caption-attachment-43303" class="wp-caption-text">Minota knocking out Brendan Schaub at UFC Rio / Photo: Gustavo Aragão</p></div>
<p>Rodrigo Minotauro is readying his weapons for his next battle. The Brazilian, who in his last appearance took out up-and-comer Brendan Schaub in the first round at UFC Rio, is sharpening up his striking skills with the Brazilian national boxing team.</p>
<p>The black belt is fully focused on getting revenge on Frank Mir in their rematch at UFC 140 in Canada come December 10.</p>
<p>“First I&#8217;m going to spend some time in Salvador [Bahia, Brazil] training with [Junior] Cigano and [boxing coach Luis] Dórea. I&#8217;m going to take my sparring partners and train with about 12 people in all over there, which is great. Then I&#8217;m going to train some with the national team, which will also help me a lot,” Rodrigo told website IG.</p>
<p>To understand how the MMA ace trains and what he does to win, rush to you local bookstore and get your copy of GRACIEMAG #174. And subscribe here to get future issues in the comfort of your own home.</p>
<p>Check out the UFC 140 card as it stands so far:</p>
<p><strong>UFC 140</strong></p>
<p>Frank Mir vs. Antônio Rodrigo Nogueira<br />
Rory MacDonald vs. Brian Ebersole<br />
Rich Attonito vs. Claude Patrick<br />
John Cholish vs. Mitch Clarke</p>
<p><strong>(With the collaboration of Junior Samurai)</strong></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/minotauro-to-train-with-national-team-to-take-out-mir/">Minotauro to train with national team to take out Mir</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Capa de GRACIEMAG afia boxe com a seleção para derrubar Mir</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Sep 2011 17:57:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; Rodrigo Minotauro já se prepara para outra batalha. O iluminado baiano que derrubou o novato Brendan Schaub no primeiro assalto no UFC Rio, esta afiando o punhos com a seleção brasileira de boxe. O faixa-preta esta focada na revanche contra Frank Mir, que acontece no UFC 140, dia 10 de dezembro no Canadá. “Primeiro&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_43303-2" style="width: 527px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-43303-2" class="size-full wp-image-43303" title="Minotauro" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/08/Minotauro.jpg" alt="" width="517" height="480" /><p id="caption-attachment-43303-2" class="wp-caption-text">Minota nocauteia. Foto: Gustavo Aragão.</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>Rodrigo Minotauro já se prepara para outra batalha. O iluminado baiano que derrubou o novato Brendan Schaub no primeiro assalto no UFC Rio, esta afiando o punhos com a seleção brasileira de boxe.</p>
<p>O faixa-preta esta focada na revanche contra Frank Mir, que acontece no UFC 140, dia 10 de dezembro no Canadá.</p>
<p>“Primeiro vou ficar um tempo em Salvador treinando com o [Junior] Cigano e com o [professor de boxe Luis] Dórea. Vou levar meus sparrings e ficar treinando com umas 12 pessoas por lá no total, o que é muito bom. Depois vou fazer alguns treinos com a seleção, que também me ajudarão bastante”, disse Rodrigo ao site IG.</p>
<p>Para entender como a fera treina e como faz para vencer, corra até as bancas e garanta a GRACIEMAG #175. Confira o card do UFC 140 até agora. <strong>(Colaborou: Junior Samurai)</strong></p>
<p><strong>UFC 140</strong></p>
<p><strong> Frank Mir vs Antônio Rodrigo Nogueira</strong><br />
<strong> Rory MacDonald vs Brian Ebersole</strong><br />
<strong> Rich Attonito vs Claude Patrick</strong><br />
<strong> John Cholish vs  Mitch Clarke</strong></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/capa-de-graciemag-afia-boxe-com-a-selecao-para-derrubar-mir/">Capa de GRACIEMAG afia boxe com a seleção para derrubar Mir</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>O tempo não para, mas aprendemos a evoluir com o Jiu-Jitsu</title>
		<link>https://www.graciemag.com/o-tempo-nao-para-mas-aprendemos-a-evoluir-com-o-jiu-jitsu/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=o-tempo-nao-para-mas-aprendemos-a-evoluir-com-o-jiu-jitsu</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 20:16:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[Carlos Gracie Jr]]></category>
		<category><![CDATA[GRACIEMAG]]></category>
		<category><![CDATA[GRACIEMAG 175]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hoje a luta e seus personagens são falados nos principais meios de comunicação do país. Enfim, como dizem, as artes marciais estão na crista da onda. Mas, falar de tal assunto há 15 anos não era tarefa fácil. Apostar numa revista sobre Jiu-Jitsu e se manter no mercado por tanto tempo, então, uma tarefa para&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_36260" style="width: 510px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2011/05/o-jiu-jitsu-nao-vai-parar-de-se-desenvolver-nunca/carlinhos-2/" rel="attachment wp-att-36260"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-36260" class="size-full wp-image-36260" title="carlinhos" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/05/carlinhos.jpg" alt="" width="500" height="333" /></a><p id="caption-attachment-36260" class="wp-caption-text">Carlos Gracie Jr. Foto: Divulgação.</p></div>
<p>Hoje a luta e seus personagens são falados nos principais meios de comunicação do país. Enfim, como dizem, as artes marciais estão na crista da onda. Mas, falar de tal assunto há 15 anos não era tarefa fácil. Apostar numa revista sobre Jiu-Jitsu e se manter no mercado por tanto tempo, então, uma tarefa para poucos.</p>
<p>A edição <a href="https://www.graciemag.com/pt/2011/09/graciemag-175/" target="_blank">#175 de GRACIEMAG</a>, nas principais bancas do país, comemora o aniversário número 15 da revista. Em todos esses anos, tivemos como missão trazer ao leitor dicas e lições que contribuíssem para a vida dos mesmos, seja na hora de praticar ou para situações diversas do dia-a-dia. Afinal, acreditamos que o Jiu-Jitsu é muito mais que uma luta, é um estilo de vida que faz evoluir em milhares de aspectos.</p>
<p>Numa síntese com algumas das preciosidades que aprendemos, Carlos Gracie Jr. toca num ponto importante:</p>
<p>“Não adianta brigar com a passagem do tempo, melhor é investir numa continua adaptação aos diferentes momentos da vida. O importante mesmo é não parar, jamais se render à existência estática, imobilizada – isso, só a morte.”</p>
<p>Quem acompanha a GRACIEMAG desde a edição 1 percebe que também compartilhamos e seguimos o pensamento de Carlinhos.</p>
<p>Corra às bancas e garanta a sua! Assine as próximas edições <a href="http://www.lojadaluta.com/loja/produto_detalhe.asp?qiNuProduto=211" target="_blank">aqui.</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-tempo-nao-para-mas-aprendemos-a-evoluir-com-o-jiu-jitsu/">O tempo não para, mas aprendemos a evoluir com o Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>Minotauro e o Jiu-Jitsu, muito além da luta de chão</title>
		<link>https://www.graciemag.com/minotauro-e-o-jiu-jitsu-muito-alem-da-luta-de-chao/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=minotauro-e-o-jiu-jitsu-muito-alem-da-luta-de-chao</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 15:36:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Quer um aperitivo da nova GRACIEMAG, estourando nas grandes bancas do Brasil? Aí vai: &#8220;Já fazia um bom tempo que Antonio Rodrigo Nogueira, o Minotauro, não era o personagem principal nas capas de GRACIEMAG. A última vez foi em dezembro de 2008, na edição #142. Naquela ocasião, publicamos a seguinte manchete: &#8216;Minotauro revê carreira e&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_44305" style="width: 510px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-44305" class="size-full wp-image-44305" title="minotauro" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/09/minotauro.jpg" alt="" width="500" height="347" /><p id="caption-attachment-44305" class="wp-caption-text">Minota, em foto de divulgação do UFC.</p></div>
<p>Quer um aperitivo da nova <a href="https://www.graciemag.com/pt/2011/09/graciemag-175/" target="_blank">GRACIEMAG</a>, estourando nas grandes bancas do Brasil? Aí vai:</p>
<p>&#8220;Já fazia um bom tempo que Antonio Rodrigo Nogueira, o Minotauro, não era o personagem principal nas capas de GRACIEMAG.<br />
A última vez foi em dezembro de 2008, na edição #142. Naquela ocasião, publicamos a seguinte manchete: &#8216;Minotauro revê carreira e ensina como programar corpo e mente para vencer qualquer adversário&#8217;. No interior da revista, havia uma reportagem de 12 páginas, repleta de lições valiosas, registradas por nossa equipe, após longa e descontraída entrevista com o faixa-preta baiano.</p>
<p>&#8220;Em certo trecho da entrevista, Minotauro disse: &#8216;Os campeonatos de Jiu-Jitsu foram fundamentais na minha carreira. Ao competir, você fica cascudo, ganha instinto e experiência para trocar de tática sob pressão, antes ou durante a luta. De kimono, você não conhece o próximo adversário, topa com novos golpes e jogos menos convencionais a toda hora, enfim, aprende a não ser surpreendido. Os campeonatos de Jiu-Jitsu fortalecem a mente e desenvolvem os ajustes. Tem lutador que é muito habilidoso, mas não tem ajuste nenhum, nunca competiu. Só quem disputa eventos de kimono compreende o que estou dizendo. Quem passou por isso, da azul à preta, perde muito menos posição num ringue de MMA&#8217;.</p>
<p>E este é apenas o começo do Editorial&#8230; Quer ler e aprender mais? Garanta sua GRACIEMAG!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/minotauro-e-o-jiu-jitsu-muito-alem-da-luta-de-chao/">Minotauro e o Jiu-Jitsu, muito além da luta de chão</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Você conhece a finalização do &#8220;compactador de lixo&#8221;?</title>
		<link>https://www.graciemag.com/voce-conhece-a-finalizacao-do-compactador-de-lixo/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=voce-conhece-a-finalizacao-do-compactador-de-lixo</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 15:53:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[finalização]]></category>
		<category><![CDATA[GRACIEMAG 175]]></category>
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		<category><![CDATA[Rener Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Rômulo Barral]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Você conhece o golpe do &#8220;compactador de lixo&#8221; no Jiu-Jitsu? E a &#8220;guarda liquidificador&#8221;? Bem, a guarda liquidificador é um dos destaques da próxima GRACIEMAG, em breve nas mãos do leitor e nas melhores bancas do Brasil. Vale a espera, pode confiar. Já o compactador de lixo você vê aqui, ensinado por Rener Gracie e&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Você conhece o golpe do &#8220;compactador de lixo&#8221; no Jiu-Jitsu? E a &#8220;guarda liquidificador&#8221;?</p>
<p>Bem, a guarda liquidificador é um dos destaques da próxima GRACIEMAG, em breve nas mãos do leitor e nas melhores bancas do Brasil. Vale a espera, pode confiar.</p>
<p>Já o compactador de lixo você vê aqui, ensinado por Rener Gracie e a figuraça Todd Tanaka. Que tal?</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Rener Gracie VS Todd Tanaka" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/PUCN0GWxc38?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/voce-conhece-a-finalizacao-do-compactador-de-lixo/">Você conhece a finalização do “compactador de lixo”?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Are you familiar with the “trash compactor” hold?</title>
		<link>https://www.graciemag.com/are-you-familiar-with-the-trash-compactor-hold/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=are-you-familiar-with-the-trash-compactor-hold</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 16:19:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[GRACIEMAG 175]]></category>
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		<category><![CDATA[Rener Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[Rômulo Barral]]></category>
		<category><![CDATA[Submission]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Have you head of the “trash compactor” Jiu-Jitsu hold? What about the “blender guard”? Well, the blender guard is featured in the current issue of GRACIEMAG, so it&#8217;s worth taking a look. Now the trash compactor you can see here, as taught by Rener Gracie and Todd Tanaka. What do you think?</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Have you head of the “trash compactor” Jiu-Jitsu hold? What about the “blender guard”?</p>
<p>Well, the blender guard is featured in the current issue of GRACIEMAG, so it&#8217;s worth taking a look.</p>
<p>Now the trash compactor you can see here, as taught by Rener Gracie and Todd Tanaka. What do you think?</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Rener Gracie VS Todd Tanaka" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/PUCN0GWxc38?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/are-you-familiar-with-the-trash-compactor-hold/">Are you familiar with the “trash compactor” hold?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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