Ana Laura’s ordeal moves reader
A look back on some of the GB teacher's greatest moment.
GRACIEMAG 163
Work out hard with the traditional bar
Think it's easy to do a bar workout? Then repeat these movements:
The lessons in Ana Laura’s ordeal
There's no denying it, Ana Laura has made a name for herself in competition. A world champion from blue to brown belt, the fighter holds…
GRACIEMAG #163
What are our criteria in saying “yes” to an article? The prevailing criterion is that it should be useful to you, dear reader. In this…
Renato Babalu entre a luz e a escuridão
Renato Sobral, o Babalu, encara Dan Henderson no Strikeforce, no dia 4 de dezembro, em St. Louis. O faixa-preta da Gracie Barra está em destaque…
De volta aos melhores tempos?
Oriosvaldo Costa é um de nossos leitores mais casca-grossas, e mais antigos. É dele o email abaixo, saudando a NOVA GRACIEMAG, que você encontra nas…
Raspe e finalize com Michelle Tavares
Confira a técnica e aprenda muito mais na revista Graciemag.
A aula de raspagem que não está na internet!
Posições, as mais variadas e úteis, você pode até encontrar na internet. Já uma aula completa de raspagem, com os mais úteis conceitos, truques e exercícios físicos para você se tornar um raspador respeitado, isso você encontra apenas nas bancas, na sua nova GRACIEMAG
Lutador agressivo, Melendez elogia Shogun e pede por JZ
Com 18 vitórias e duas derrotas, Gilbert Melendez é um dos principais lutadores do MMA mundial na categoria 70kg, campeão do Strikeforce. O faixa-roxa de…
Quem te acompanha da faixa-branca até a preta?
GRACIEMAG é a revista que deseja estar ao seu lado a cada passagem de faixa, a cada vitória alcançada. Mais do que isso: nossa missão…
O “X” da questão para aperfeiçoar a sua raspagem
Primeiro veja aqui algumas dicas para você melhorar sua guarda X. Quer ver muito mais? Garanta sua GRACIEMAG, sua academia portátil, nas bancas de todo o Brasil!
GRACIEMAG #163
Confira o recheio da NOVA GRACIEMAG e não perca! Bate-pronto Jiu-Jitsu a rigor Apure suas ferramentas de marketing e melhore seus treinos com as receitas…