Shields (24w, 4l, 1d) started his MMA training with Chuck Liddell but came to know Jiu-Jitsu, a style he defends as his own, through professor Cesar Gracie. The fighter did a fine job of introducing to the Gentle Art techniques he had been practicing for a long time, dubbing the result “American Jiu-Jitsu”.

“I love Jiu-Jitsu and love mixing it with wrestling. That to me is American Jiu-Jitsu, the best of Brazilian Jiu-Jitsu blended with American wrestling,” he explains to our reporter Nalty Jr.

In the past, Shields beat submission savvy fighters like Leonardo Santos and took third at the ADCC. Other burly fighters like Diego Sanchez were also unable to overcome the Strikeforce champion in no-gi Jiu-Jitsu. The Gentle Art lover sends a message to another grand representative of Jiu-Jitsu competing in MMA:

“Minotauro is the Jiu-Jitsu elite, but his mistake is to try and strike too much. Trading blows with good boxers is a stupid strategy. That’s just like some guy who trains Jiu-Jitsu for three years trying to go to the ground with me: I’ll submit him,” he says.

Want to find out more about the Strikeforce champion? Then head to your local bookstore to get GRACIEMAG 158. And, as proof of Shields’s skills, check out the video of his submission win over Leo Santos below:

http://www.youtube.com/watch?v=Hx2waUvSM1s

Every month, GRACIEMAG endeavors to demonstrate for readers the importance of consistency in Jiu-Jitsu, of setting goals in physical conditioning and life, of breathing and eating right. But what about training in the gi? Is the practitioner really using his hours in the academy as best fit?

To help you find out what you’ve been doing right and wrong in training, we took a close look at the training routines of Wanderlei Silva, Rafael Mendes and Vinicius Draculino, three very distinct athletes, but with similarly successful paths.

To spice up the article, we smuggled our black belt photographer into a special class with Rickson Gracie, who would scrutinize the details of every hold taught with his students, and would give an exclusive T-shirt to whoever got everything just right. You’ll find all these lessons in this month’s issue.

And that’s not all there is in the April GRACIEMAG. In Training Program, a black belt who puts in service for the art in Brazil and Abu Dhabi shows what he knows with his back to the ground. Fernando Paradeda, a Jiu-Jitsu champion since he was a kid, hands over the omoplata lock dossier. There are pages and pages for you to learn, over one week, the tricks to refining one of the holds most used in competition.

If the spirit of the issue is to train smart, we invested in masters and champions from several areas to address the issue. For example, Jake Shields, interviewee of the month, gives his take on the issue, and explains what his “American Jiu-Jitsu” is all about and how it helps him in the ring.

But it’s not just through those guys that we learn to conduct our training (and lives) in an intelligent and optimal manner: physical conditioning coach Martin Rooney, traveler Bráulio Carcará and even Nelson Mandela offer valuable lessons.

GRACIEMAG also suggest the “fighter’s retreat” to benefit practitioners’ bodies and minds.

And there’s more: Saulo teaches how to defend the triangle against Romulo Barral in the Anthology section; the poetry that was the 1st Pan Kids; Bruno Bastos, Gustavo Siri and the highlights of the Houston Open; and the secrets of Ginástica Natural, Gracie Diet and the best of what our GMAs did this month.

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Zé Mario no voo ontem, após ler a edição de março de cabo a rabo. Foto: Carlos Ozório.

A caminho de Gramado, Rio Grande do Sul, a comitiva formada por imprensa, árbitros e convidados especiais da seletiva para o World Pro Jiu-Jitsu Cup não deu bobeira.

E provou que, mesmo durante um voo longo do Rio até a cidade turística ao sul do Brasil, toda hora é hora de reforçar o aprendizado do Jiu-Jitsu, com uma ferramenta poderosa.

Do astro Zé Mario Sperry ao pessoal do Sportv, todos leram a edição de março inteirinha, e aprovaram a nova GRACIEMAG, que traz da cobertura exclusiva do Europeu a uma espiada num seminário do ícone Rickson, o mestre faixa-coral.

Um dos mais empolgados com a edição era o juiz Muzio De Angelis. “A foto do Gustavo Aragão em que eu apareço aprendendo com o Rickson ficou o bicho. Como na foto eu estou de kimono Koral, acho até que dá para ligar lá pro pessoal em São Paulo e aumentar a verba do patrocínio”, se empolgou o professor da Brasa.

Confira o que mais a GRACIEMAG traz este mês aqui.

Todo mês, GRACIEMAG procura demonstrar ao leitor a importância da constância no Jiu-Jitsu, de traçar metas na preparação física e de viver, respirar e se alimentar melhor. Mas e quantos aos treinos de kimono? Será que o praticante tem usado bem suas horas dentro da academia?

Para ajudar você a descobrir o que tem feito de certo e errado nos treinos, mergulhamos na rotina de Wanderlei Silva, Rafael Mendes e Vinicius Draculino, três lutadores bem diferentes, mas com trilhas de sucesso parecidas. Para incrementar, infiltramos nosso fotógrafo faixa-preta num aulão de Rickson Gracie, e as lições você confere na edição deste mês.

E a GRACIEMAG de março não é só isso. O Europeu de Jiu-Jitsu também rendeu belas imagens e grandes lições – e mais indagações. Como Guto Campos, um peso médio a vida toda, fez para conquistar o absoluto em Lisboa, Portugal? Como fez para finalizar o técnico e pesado Rodrigo Cavaca, na final da categoria aberto? Como Fabio Gurgel fez para voltar ao adulto e vencer o peso pesado? Tudo isso só GRACIEMAG responde.

No Plano de Aula, um faixa-preta que tem trabalhado pela arte suave em Porto Alegre e Abu Dhabi mostra o que sabe com as costas no chão. Fernando Paradeda, campeão de Jiu-Jitsu desde garoto, entrega o dossiê da chave omoplata. São páginas e páginas para você aprender, em uma semana, os macetes para refinar um dos golpes mais aplicados nos campeonatos.

Na seção de Treinamento para guerreiros, Martin Rooney ensina uma série perfeita para você fazer na academia – ou na praia?

E ainda: Cain Velasquez x Minotauro no UFC, Marcelinho x Ricco Rodriguez na Antologia, Ginástica Natural, Dieta Gracie e muito mais, tudo para você ser um praticante melhor.

Como você vai descobrir com a edição nas mãos, tudo passa pela busca da paz interior – seja você um apaixonado por Jiu-Jitsu ou um futuro campeão.

Peça a GRACIEMAG a seu jornaleiro hoje mesmo!