As dicas fundamentais de Marcos Schubert para a guarda-aranha
O povo pediu e GRACIEMAG atendeu: na edição 183, o professor Marcos Schubert, da Gracie Barra Paraná, ensina os seus macetes da guarda-aranha na seção…
Gracie Barra Paraná
Get out of a tight triangle situation
Are you caught in a triangle, about to tap and there’s no way out?
Saia do sufoco no triângulo
Tá preso no triângulo, prestes a bater, e não tem como sair?
Surprise your opponent from bottom position
Gracie Barra Paraná’s Marquinhos Schubert teaches a submission from half-guard. http://www.youtube.com/watch?v=EpCuglaw9Vg