Demian Maia sobre levar poucos golpes no UFC: “Não sou eu, é o Jiu-Jitsu”
Considerado o grappler de maior eficiência no UFC, Demian Maia tem motivos de sobra para comemorar sua grande fase na organização. Com seis vitórias consecutivas,…
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Asas à imaginação: alunos da academia Marangoni inovam e desenvolvem golpes
Como forma de estimular a inventividade dos alunos, os professores Rafael e Gabriel Marangoni, nossos GMIs no Alto Tietê, em São Paulo, decidiram inovar, e…
Vídeo: 30 posições de Jiu-Jitsu para enriquecer o seu jogo
No vídeo abaixo, três atletas de kimono passam 30 posições de Jiu-Jitsu, entre quedas, raspagens e finalizações, em um compilado de cinco minutos. Assista, reveja,…
Defesa pessoal: aprenda a desviar de golpes com o tronco e a cabeça
Você sabe a maneira correta de desviar de golpes disparados por uma ameaça? Confira no vídeo, em inglês, como desafio nas ruas pode provar que…
Você ainda se sente intimidado ou incapaz de fazer Jiu-Jitsu?
Muita gente gosta de Jiu-Jitsu, tem uma vontade enorme de aprender as manobras acrobáticas e golpes como o mata-leão e o armlock, mas quando se…
5 golpes de campeões do Jiu-Jitsu acima de qualquer suspeita para o seu arsenal
Os leitores do GRACIEMAG.com andam pedindo posições usadas por campeões consagrados no Jiu-Jitsu. Selecionamos cinco manobras úteis para você estudar no fim de semana. 1.…