Aula completa: 10 variações do armlock para turbinar seu Jiu-Jitsu
O professor de Jiu-Jitsu Fran do Carmo presenteia o leitor de GRACIEMAG com uma aula dedicada exclusivamente ao armlock. Aprenda dez variações da chave de…
Fran do Carmo
Professor da Ryan Gracie mostra atalho para escalar o armlock no Jiu-Jitsu
Na aula de hoje, o professor Fran do Carmo ensina como você deve escalar o armlock no Jiu-Jitsu. A posição começa na guarda fechada. Solte…