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	<title>formação | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Quais os critérios para você se tornar um faixa-preta completo? Peposo explica</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jan 2025 14:44:53 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_216470" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-216470" class="wp-image-216470 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/peposo-1024x644.jpg" alt="" width="650" height="409" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/peposo-1024x644.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/peposo-300x189.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/peposo-768x483.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/peposo-150x94.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/06/peposo.jpg 1206w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-216470" class="wp-caption-text">Professor Paulo Peposo durante aula para policiais, em Minas Gerais: sua equipe está completando 25 anos em 2025. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Fundada em setembro de 2000 em Belo Horizonte, a Associação Recreativa e Esportiva Peposo Team busca servir e ajudar a comunidade ao disseminar as práticas saudáveis do Jiu-Jitsu, esportivo ou voltado para a defesa pessoal e formação de instrutores e policiais.</p>
<p>Formado em Jiu-Jitsu em 1999, pelas mãos do professor Vinicius “Draculino” Magalhães na Gracie Barra-BH e por mestre Carlos Gracie Jr, o policial faixa-preta Paulo Rodrigues “Peposo” Curi estudou outras artes, sendo discípulo no judô de mestres conceituados, como Atrairzo Gonçalves, que treinou com grande mestre Osvaldo Gracie.</p>
<p>Nesses 25 anos de equipe, Paulo Peposo passou dos 105 faixa-pretas graduados. A pedido do GRACIEMAG.com, o professor da Peposo Team avaliou o que faz um faixa-preta completo, hábil e merecedor da distinção.</p>
<p>De acordo com Paulo, “a avaliação de um lutador não se limita ao nível de conhecimento teórico e técnico, nem ao seu imprescindível arcabouço científico no campo de defesa pessoal. É uma avaliação constante, global e integral, em que se valoriza o tempo de prática, a disputa em competições, o relacionamento interpessoal e os valores e atitudes demonstradas dia a dia.”</p>
<p>Confira os 20 itens principais para você se formar um faixa-preta respeitado, de acordo com a cartilha da <a href="https://www.instagram.com/paulorcuripeposo/" target="_blank" rel="noopener">Peposo Team</a>. Oss!<br />
<em><br />
1. Coragem para você ser quem é</em></p>
<p>2. Persistência para aprender o que não sabe</p>
<p>3. Capacidade de superação de obstáculos</p>
<p>4. Trabalho incansável em prol do engrandecimento físico, mental, intelectual, individual e coletivo</p>
<p>5. Manter uma atitude respeitosa desde o momento de entrar no tatame até o instante de deixar</p>
<p>6. Respeito a pilares e etiquetas básicas do Jiu-Jitsu. Por exemplo, treinar com um kimono sujo é considerado desrespeito aos parceiros e parceiras de treino</p>
<p>7. Sempre que precisar ajeitar seu kimono e amarrar a faixa, vire-se para a parede</p>
<p>8. Acumular conhecimentos básicos sobre a história da arte marcial e sobre as instituições do Jiu-Jitsu, no Brasil e em Minas Gerais</p>
<p>9. Estudo de noções básicas e preliminares do idioma japonês para entender os comandos dos mestres</p>
<p>10. Domínio técnico e do tempo das posições de defesa pessoal</p>
<p>11. Entender que movimentos não são permitidos no Jiu-Jitsu de competição</p>
<p>12. Cumprir cursos básicos e noções de primeiros socorros</p>
<p>13. Cursos básicos de arbitragem na CBJJ</p>
<p>14. Compreensão sobre hierarquia dentro e fora da academia</p>
<p>15. Ter a lealdade e o sentimento de companheirismo como princípios</p>
<p>16. Saber transmitir conhecimento aos menos graduados</p>
<p>17. Ser capaz de ministrar uma aula e ensinar posições técnicas e seus detalhes</p>
<p>18. Ser uma referência positiva na academia, inspirando a todos pela dedicação, comparecimento e consistência</p>
<p>19. Cultivar ótimos relacionamentos na equipe</p>
<p>20. Ter um jogo refinado, e saber rolar com todo mundo –&nbsp;em pé, no chão, sem kimono</p>
<p><iframe title="O “pé de vaca” de Paulo Peposo" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/c_BtnuT4A9A?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/quais-os-criterios-para-voce-se-tornar-um-faixa-preta-completo-e-merecedor-paulo-peposo-explica/">Quais os critérios para você se tornar um faixa-preta completo? Peposo explica</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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