Resoluções do leitor para 2011
1) Treinar com consistência (sem se preocupar com evolução) Afinal, o aprendizado não é linear. O aprendiz de tenista bate bola todos os dias, e…
finalização
Assista à última vitória de Givanildo Santana
O colecionador de braços aprontou mais uma, no último dia 19, no Pandemonium 3, em Los Angeles. Com a vitória sobre o americano Anthony Ruiz,…
Afie sua omoplata e seja solidário
A esposa do professor João Crus foi diagnosticada com câncer cervical, e será operada em breve. Neste momento difícil, Crus fez o que todo lutador aprende com o Jiu-Jitsu: arregaçou as mangas e foi à luta.
Léo Santos ensina uma raspagem com finalização
O faixa-preta mostra uma raspagem que proporciona a finalização com a leglock.
Kayron mostra como estrangular com a lapela
Aprenda uma boa opção para finalizar da imobilização.
Português mostra uma boa opção para finalizar da imobilização
Eduardo Santoro ensina técnica para pegar o braço do oponente saindo do cem-quilos.
Aprenda uma boa técnica para finalizar os mais pesados
Aprenda a gola rodada de maneira tradicional e, depois, com os macetes que um perito no assunto desenvolveu.
Aprenda a apertar o pé
João Roque ensina uma boa finalização para o MMA.
O melhor de Marga
Precisando de um vídeo motivacional para acabar com aquela dúvida insistente entre ir ou não ir treinar hoje?
Bicampeão ensina passagem de guarda com duas finalizações
Campeão do Rio Open, Guga ensina duas maneiras de chegar do lado na passagem de guarda e finalizar.
Variação do omoplata para armlock à Bustamante
As técnicas do pupilo de Carlson Gracie estão atuais, como o leitor do GRACIEMAG.com pode perceber na posição que Murilo ensina com exclusividade.
UFC 118: 8 informações para esquentar as rodas de papo
O estreante James Toney, pugilista que enfrenta Randy Couture, jamais foi nocauteado, nem no boxe amador. Toney tem como profissional 72 vitórias, três empates e…