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	<title>etiqueta | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>7 truques para você fotografar Jiu-Jitsu como profissional, por Ilan Pellenberg</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 14:21:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Fotojornalista e autor de imagens premiadas desde 2012, o carioca Ilan Pellenberg se especializou em enquadrar lutadores no ano de 2018. A pedido da equipe GRACIEMAG, o faixa-preta de faro apurado e imagens sensíveis listou sete dicas para você clicar campeonatos e produzir imagens memoráveis à beira do tatame, como Ilan. 1️⃣ Velocidade é tudo&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/7-truques-para-voce-fotografar-jiu-jitsu-e-mma-como-profissional-por-ilan-pellenberg/">7 truques para você fotografar Jiu-Jitsu como profissional, por Ilan Pellenberg</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_245442" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-245442" class="wp-image-245442 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/10/Ilan-Pellenberg-por-Renata-Duarte-bjj-1024x719.jpg" alt="" width="650" height="456" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/10/Ilan-Pellenberg-por-Renata-Duarte-bjj-1024x719.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/10/Ilan-Pellenberg-por-Renata-Duarte-bjj-300x211.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/10/Ilan-Pellenberg-por-Renata-Duarte-bjj-768x539.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/10/Ilan-Pellenberg-por-Renata-Duarte-bjj-150x105.jpg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/10/Ilan-Pellenberg-por-Renata-Duarte-bjj.jpg 1125w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-245442" class="wp-caption-text"><em>Foto por Renata Duarte/ Acervo Pessoal</em></p></div>
<p>Fotojornalista e autor de imagens premiadas desde 2012, o carioca <a href="https://www.instagram.com/ilanpellenberg_lutas/" target="_blank" rel="noopener">Ilan Pellenberg</a> se especializou em enquadrar lutadores no ano de 2018.</p>
<p>A pedido da equipe GRACIEMAG, o faixa-preta de faro apurado e imagens sensíveis listou sete dicas para você clicar campeonatos e produzir imagens memoráveis à beira do tatame, como Ilan.</p>
<p>1&#x20e3; <strong>Velocidade é tudo</strong></p>
<p>Use velocidades acima de 1/500s para congelar movimentos rápidos, como quedas. No chão, onde os movimentos são mais lentos, Ilan sugere experimentar velocidades mais baixas. Quer um toque artístico? Use baixa velocidade com flash e crie borrões que expressem o movimento.</p>
<p>2&#x20e3; <strong>Posicionamento estratégico </strong></p>
<p>Fotografia é arte de saber se posicionar. Fuja do óbvio. Encontre ângulos diferentes dos demais fotógrafos ao seu redor — nas fotos como na vida, ninguém quer ver mais do mesmo.</p>
<p>3&#x20e3; <strong>Escolha o fundo da imagem </strong></p>
<p>Um fundo adequado pode fazer toda a diferença. Procure contrastes, elementos que conversem com o evento e com o elemento principal de sua fotografia e traga criatividade à cena.</p>
<p><strong><br />
4&#x20e3; Olhos abertos e reflexos rápidos = puro Jiu-Jitsu!</strong></p>
<p>Se você for se posicionar próximo ao tatame, ative sua visão periférica. “Afinal”, lembra Ilan, “atletas podem cair perto de você num piscar de olhos. Proteja-se –&nbsp;e proteja seu equipamento.”</p>
<p>5&#x20e3; <strong>Respeito é bom </strong></p>
<p>Evite bloquear o campo de visão de professores, mesários ou colegas de imprensa. E se estiver em áreas movimentadas, fotografe agachado para não atrapalhar ninguém.</p>
<p>6&#x20e3; <strong>Nada de reclamar com o árbitro </strong></p>
<p>Ilan lembra uma regra de etiqueta clássica para fotografar ao redor dos tatames. “Se ele entrou na frente da sua lente, é porque precisava ver melhor a luta. Nunca grite para o árbitro. Isso é proibido, atrapalha o torneio e pode levar o profissional para fora do evento. Árbitros mais experientes costumam visualizar os profissionais de mídia do lado de fora e evitam obstruir a visão deles. Muitos árbitros, inclusive, ajudam a proteger os fotógrafos de colisões indesejadas”, reflete Pellenberg. Não seja parte do problema, seja parte da equipe.</p>
<p>7&#x20e3; <strong>Inspire-se para além do tatame </strong></p>
<p>Estude fotógrafos de outras áreas e esportes, para além do Jiu-Jitsu. Veja livros de surfe, fotos de Olimpíadas. Ilan indica: “Eu gosto de assistir a muitos filmes — de blockbusters a produções independentes. Cinema amplia seu olhar. Não à toa, é a sétima arte, tudo a ver com arte suave.” <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/1f3ac.png" alt="🎬" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<div id="attachment_219773" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-219773" class="size-large wp-image-219773" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/11/WhatsApp-Image-2019-11-17-at-21.22.46-1024x682.jpeg" alt="" width="650" height="433" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/11/WhatsApp-Image-2019-11-17-at-21.22.46-1024x682.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/11/WhatsApp-Image-2019-11-17-at-21.22.46-300x200.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/11/WhatsApp-Image-2019-11-17-at-21.22.46-768x512.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/11/WhatsApp-Image-2019-11-17-at-21.22.46-150x100.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2019/11/WhatsApp-Image-2019-11-17-at-21.22.46.jpeg 1280w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-219773" class="wp-caption-text">Flagra de Ilan Pellenberg no Jiu-Jitsu.</p></div>The post <a href="https://www.graciemag.com/7-truques-para-voce-fotografar-jiu-jitsu-e-mma-como-profissional-por-ilan-pellenberg/">7 truques para você fotografar Jiu-Jitsu como profissional, por Ilan Pellenberg</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>As dancinhas e as academias de Jiu-Jitsu – descontração ou desrespeito?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Mar 2013 20:34:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
		<category><![CDATA[Sem categoria]]></category>
		<category><![CDATA[academia]]></category>
		<category><![CDATA[Bruno Bastos]]></category>
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		<category><![CDATA[Mohamad Jehad]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>No fim do mês passado, a internet sacolejou com mais uma de suas manias espontâneas, epidêmicas e totalmente loucas. Sem nenhuma razão ou significado, com um propósito apenas de divertir e dançar, o vídeo &#8220;Harlem Shake&#8221; foi inoculado em lares, empresas, noticiários, batalhões e, claro, no mundo das artes marciais. A dança insana gerou controvérsia&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_103016" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-103016" class="size-full wp-image-103016" title="Os tatames azuis na academia Renzo Gracie em NY" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/03/Os-tatames-azuis-na-academia-Renzo-Gracie-em-NY.jpg" alt="Os tatames azuis na academia Renzo Gracie em NY" width="640" height="423" /><p id="caption-attachment-103016" class="wp-caption-text">Os tatames azuis do Jiu-Jitsu. Foto: Erin Herle</p></div>
<p>No fim do mês passado, a internet sacolejou com mais uma de suas manias espontâneas, epidêmicas e totalmente loucas.</p>
<p>Sem nenhuma razão ou significado, com um propósito apenas de divertir e dançar, o vídeo &#8220;Harlem Shake&#8221; foi inoculado em lares, empresas, noticiários, batalhões e, claro, no mundo das artes marciais.</p>
<p>A dança insana gerou controvérsia também, e o GracieMag.com recebeu dois artigos com pontos de vista distintos. No primeiro, uma crítica pesada às danças no &#8220;chão sagrado&#8221; das academias. No segundo, uma defesa da descontração e alegria inerentes ao Jiu-Jitsu.</p>
<p>O debate levanta algumas questões. Por exemplo: qual o limite da descontração nos tatames? Qual o peso da tradição diante das novidades? Dança é sacrilégio?</p>
<p>Entre na discussão, escolha um dos lados e diga se você concorda, discorda ou muito pelo contrário.</p>
<h3>Academia não é circo!</h3>
<p><em><strong>Por Mohamad Jehad, faixa-preta da Sul Jiu-Jitsu</strong></em></p>
<p>A História conta com diversos relatos da utilização da música como forma de estimular um batalhão ou desestimular o lado rival. Na infantaria, aprende-se que as canções revelam se o moral da tropa está elevado ou não – quanto mais alto e vibrante for o canto, pior para o inimigo.</p>
<p>Não é este o caso nas artes marciais – com exceção, claro, da capoeira, que tem uma relação intrínseca com a música. Nas demais artes marciais, não temos como tradição o uso de qualquer distração musical durante a prática, pois não há benefícios para a concentração e o foco.</p>
<p>Eis então a questão. Por que vimos tamanha inundação de vídeos na internet onde lutadores de Jiu Jitsu parecem transformar tatames em salões de festa, raves ou bailes funks?</p>
<p>Será que todo pescoço apertado, todo braço envergado, todo sangue, todo joelho operado, todo preconceito superado não foram suficientes para criarmos uma geração de lutadores marciais disciplinados, honrados e sérios?</p>
<p>Será que Carlos e Helio Gracie aprovariam tal atitude, após verem em vida o sonho de transformar uma juventude desvirtuada em cidadãos responsáveis? Será que tais cenas grotescas não mancham o tatame como lugar sagrado e o kimono como um traje de guerreiros de reputação?</p>
<p>Todo homem ou mulher que se dispõe a trajar um kimono deve saber que, pelo menos naquele ambiente, não há lugar para outra coisa que não valores como honra, disciplina, ética e respeito.</p>
<p>Todos aqueles que, um dia, se sacrificaram pelo Jiu-Jitsu, certamente não gostariam de ver a academia transformada, mesmo que em poucos instantes, num circo. Afinal, o Jiu-Jitsu é uma arena cheia de leões, mas jamais um amontoado de palhaços.</p>
<p>*****</p>
<div id="attachment_103018" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-103018" class="size-full wp-image-103018" title="Bruno Bastos em foto descontraida na Finlandia" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/03/Bruno-Bastos-em-foto-descontraida-na-Finlandia.jpg" alt="Bruno Bastos em foto descontraida na Finlandia" width="640" height="609" /><p id="caption-attachment-103018" class="wp-caption-text">Bruno Bastos em armlock descontraído. Foto: Arquivo Pessoal</p></div>
<h3>Falta de respeito é outra coisa</h3>
<p><em><strong>Por Bruno Bastos, faixa-preta da Nova União</strong></em></p>
<p>Concordo que a academia de Jiu-Jitsu é um recanto mais do que sagrado, ponto. O que não consigo é ver manifestações como o &#8220;Harlem Shake&#8221; como falta de respeito. É apenas uma descontração do pessoal.</p>
<p>Falta de respeito é não aprender a fazer saudação ao entrar e sair do tatame, aos mestres e companheiros de treino. Falta de respeito é nao ser exemplo para os alunos. Falta de respeito é não expressar suas opiniões, sendo sempre politicamente correto.</p>
<p>Enfim, o tatame é sagrado, mas também é o lugar onde famílias inteiras se unem, religiosamente, em torno de uma vida saudável, onde pessoas aliviam o estresse do trabalho, onde os solitários ganham amigos, e até uma nova família. É um lugar onde as pessoas ensinam e aprendem todos os dias, mas também se divertem, celebram, comemoram, sofrem etc.</p>
<p>Vejo a dança e os vídeos apenas como uma brincadeira. E você? Para ajudá-lo a tirar a dúvida, envio uma versão que gravei na minha escola.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Harlem Shake Vid from Bastos BJJ Midland" width="650" height="488" src="https://www.youtube.com/embed/MkzuR-xG2_Q?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/as-dancinhas-e-as-academias-de-jiu-jitsu-descontracao-ou-desrespeito/">As dancinhas e as academias de Jiu-Jitsu – descontração ou desrespeito?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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