Relíquia: A faixa-vermelha do saudoso Helio Gracie, em foto de Gustavo Aragão

Por: Willian von Söhsten *

* Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital *

Ao olhar as faixas de cada modalidade marcial é fácil identificar prontamente as de Jiu-Jitsu. Segundo Muzio de Angelis, faixa-preta quinto grau e um dos árbitros mais respeitados da IBJJF, o uso da ponteira nas faixas nasceu com a intenção de diferenciar a arte do judô, que usa faixa lisa.

Essa tirinha de pano na extremidade da faixa merece um estudo aprofundado, pois pode revelar muitos detalhes sobre quem a usa. Vamos começar com as faixas coloridas. Nestas é usada uma ponteira na cor preta que abriga até quatro graus, que servem, basicamente, para o professor controlar o tempo de cada aluno naquela faixa. Ao se tornar um faixa-preta, a ponteira muda para a cor vermelha. Há uma lenda que diz que o objetivo dos praticantes de faixa colorida é chegar na preta, por isso sua ponteira é desta cor. Já o faixa-preta tem por meta atingir a vermelha, sendo sua ponteira rubra.

“Desde que eu tinha 6 anos de idade o sistema de cor da ponteira sempre foi o atual. Não posso confirmar esta história. No meu entender as ponteiras possuem uma cor para que possa destacar de forma clara a graduação de cada um e mais nada”, explica o diretor de arbitragem e faixa-preta sexto grau Álvaro Mansor. Ainda segundo Mansor, o que distingue o faixa-preta professor do faixa-preta comum é o uso de uma tira branca em cada extremidade da ponteira, como se fossem aparadores. “Há que se respeitar o tempo mínimo de um ano na faixa-preta para utilizar essas tiras nas extremidades da ponteira”, explica Álvaro.

Essas tiras vão mudar de cor mais para frente. Ao chegar na faixa-coral, elas ganham coloração prateada; mais adiante, mudam para dourado na faixa-vermelha. Nas competições é comum ver atletas usando ponteiras brancas em suas faixas. Isso é explicado pelo uso de faixas sem ponteira, o que é proibido pelas regras da IBJJF. Assim, para poderem lutar, os atletas acabam criando uma ponteira com o esparadrapo, cor que é permitida pela regra, o que gerou o mito de que o atleta deve usar ponteira branca. “O atleta quer usar uma faixa bonita, daquelas tradicionais do judô, com seu nome gravado em japonês, e a solução para competir acaba sendo essa, passar esparadrapo na ponta, uma vez que a regra não permite lutar sem ponteira”, lembra Muzio.

Por fim, as ponteiras servem ainda para dar a correta nomenclatura ao professor. Até o sexto grau na faixa-preta a pessoa deve ser chamada apenas de “professor (a)”. É comum vermos professores sendo chamados de “sensei”, o que não está errado. Sensei é a referência em japonês para a palavra professor e tem sido usada no Jiu-Jitsu por influência do judô. Já o título de mestre é reservado aos que atingem a faixa-coral, passando para grande mestre ao atingir a faixa-vermelha. “É comum alunos chamando professores de mestre e não acho isso errado. O aluno muitas vezes chama por carinho ou por desconhecer a correta nomenclatura. O errado é o professor se intitular de mestre sem ainda o ser”, conclui Muzio.

* Willian von Söhsten é faixa-preta de Jiu-Jitsu,
formado em jornalismo e direito,
com pós-graduação em semiótica.

Roger Gracie em papo com Graciemag. Foto: Reprodução

“Cada um tem a sua história, o seu momento. Não se deve diminuir ou aumentar a história de ninguém”, disse o tímido, porém sempre preciso Roger Gracie, em conversa com GRACIEMAG esta semana, ao analisar o título de “melhor Jiu-Jitsu do mundo” na visão de vários professores.

Mesmo sendo apontado como o Pelé da arte suave, Roger reafirmou que não tem segredos no seu jogo. Muito treino, foco e uma mente fixa no objetivo maior do Jiu-Jitsu ditaram o ritmo de sua carreira, durante seus 20 anos como competidor. De passagem pela academia do nosso GMI Kléber Buiu, na Gracie Barra Parque Olímpico, Roger falou sobre o seu jogo progressivo, os grande rivais que gostaria de ter enfrentado e o foco inabalável para ter sucesso dentro e fora dos tatames. Confira!

Kron Gracie. krongraciejiujitsu.com

Mais um Gracie terá a árdua missão de levar o nome da família ao maior evento de MMA do planeta. Filho do mestre Rickson Gracie, Kron Gracie fará seu debute no UFC na madrugada de domingo (17) para segunda-feira (18), por volta da meia-noite, contra Alex “Bruce Leeroy” Caceres em edição realizada em Phoenix, Arizona, transmitida com exclusividade pelo Combate a partir das 19h30 de Brasília.

Dono de um cartel modesto de quatro vitórias no MMA (todas por finalização), com uma luta realizada por ano desde 2014 e sem atuar desde o Rizin do Ano Novo de 2016 para 2017, Kron terá do outro lado do cage o já rodado Alex Caceres, que tem 26 lutas de MMA (14v, 11d, 1nc), 19 delas no UFC. Como o astro do Jiu-Jitsu pretende vencer sua estreia? Analisamos suas quatro lutas para entender melhor o estilo da fera nos cages.

Com o Jiu-Jitsu afiado ao melhor estilo Rickson Gracie, com posições de execução precisa como mandam as cartilhas clássicas da família, o chão é certamente o melhor caminho para Kron, mas chegar ao solo no MMA pode ser complicado, principalmente para um atleta que tem o chão como base forte. Adversário mais sagazes colocam em prática exaustivos treinos de sprawl para evitarem serem postos de costas no solo, mas Kron desenvolveu seus truques ao longo dos anos.

Em suas primeiras lutas, Kron fazia uso do famoso pisão apresentado ao mundo por Royce Gracie nos primórdios do UFC. Ao se aproximar, cinturava e levava para o chão, e trabalhava seu fino Jiu-Jitsu sem kimono. Contudo, ao evoluir no esporte, Kron ganhou mais confiança em pé, e adicionou o jogo de boxe para encurtar e trabalhar suas quedas.

A influência dos irmãos Diaz, craques na trocação que treinam Jiu-Jitsu com Cesar Gracie, trouxe para Kron alguns truques para chegar ao seu objetivo. Depois de trocar em pé na distância, Kron joga o cruzado e segura na nuca do adversário, para golpear no clinche antes de aplicar suas quedas, e por vezes até puxar para a guarda.

O jogo de finalização dispensa análises. Com transições versáteis, como as já vistas tanto de kimono quanto sem na época de competidor, Kron avança para pegar em posições clássicas: triângulo, armlock e mata-leão já foram aplicados pela fera no MMA.

Contudo, além da análise técnica, a preparação e o emocional de ambos os atletas conta muito para o resultado final. Será que Kron irá manter sua tranquilidade no maior palco do MMA mundial? Será que Caceres irá quebrar o hype criado no filho do ilustre Rickson? Comente conosco!

UFC Phoenix
Arizona, EUA
17 de fevereiro de 2019

Francis Ngannou x Cain Velasquez
James Vick x Paul Felder
Cortney Casey x Cynthia Calvillo
Kron Gracie x Alex Caceres
Vicente Luque x Bryan Barberena
Andre Fili x Myles Jury

Card preliminar

Jimmie Rivera x Aljamain Sterling
Benito Lopez x Manny Bermudez
Ashlee Evans-Smith x Andrea Lee
Scott Holtzman x Nik Lentz
Renan Barão x Luke Sanders
Jessica Penne x Jodie Esquibel
Aleksandra Albu x Emily Whitmire

Leandro Lo e João Gabriel frente a frente na final do absoluto no Pan de 2017. Foto: Beatriz Lina/GRACIEMAG

Neste artigo, publicado originalmente na GM #242, tentamos decifrar um dos grandes mistérios do Jiu-Jitsu esportivo atual: qual seria a melhor tática para vencer o jogo imprevisível de Leandro Lo?

Para aprofundar o debate, convidamos um dos oponentes mais sagazes e experientes de Leandro Lo, o peso pesadíssimo João Gabriel Rocha, da equipe Soul Fighters, que treina e compete desde os 5 anos de idade. Confira a análise da fera nas linhas abaixo e assine já a GRACIEMAG Digital, para ter acesso a conteúdo exclusivo na palma da mão pelo celular ou no conforto do seu computador!

“E o que faz o Leandro Lo um lutador tão duro de ser batido? Em primeiro lugar eu apontaria como fator essencial o ritmo dele, ritmo em todos os sentidos da palavra. Ele vem pelo menos há uns quatro, cinco anos, num ritmo de competição muito bom, disputando os maiores torneios sem pausas, e perseguindo de perto esse título mundial absoluto. E é aquilo, de tanto bater na trave, uma hora a bola certamente vai entrar, acredito nisso.

“A cada ano que passa, vejo que ele fica mais experiente no Jiu-Jitsu, mais afiado e cometendo menos erros contra os adversários. E ainda por cima o Lo fez esse trabalho para ficar mais pesado, passando de 76kg para 94kg em cinco anos. Ou seja, a cada ano que passa ele está mais técnico, consciente e indigesto. E mais forte. O outro tipo de ritmo de que falo é a movimentação frenética que ele tem como estilo ao lutar. Lógico que mais pesado ele perde um pouco da velocidade, mas continua rápido em relação aos grandões.

“E tem um agravante: o Lo demonstra um poder de recuperação sobrenatural, ele consegue descansar durante a luta, um superpoder impressionante. Repara que ele fica ali, com aquela cara meio esbaforida, mas está com um gás infinito ainda, para lutar mais 50 minutos. Se a luta toma um ritmo incessante e ele cai por baixo, ainda assim ele demonstra um poder de descansar e explodir como poucos possuem. Ele fica ali com a guarda aberta impedindo o passador de se mexer, não pode ser punido pois está com a guarda totalmente aberta, e de verdade está apenas recuperando o fôlego por uns segundos, para explodir e vir para cima com tudo, raspando geral.

“É um gás extraterrestre. E o Leandro tem um outro fator determinante no seu sucesso no Jiu-Jitsu que é a imprevisibilidade, para mim o maior obstáculo ao enfrentá-lo. O oponente nunca sabe qual é o melhor jogo dele: se você puxa, ele passa bem para caramba; se deixa ele puxar, ele raspa bem para caramba. Então é um problema muito parecido com o Buchecha. Eles não têm, claro, posições similares, mas ambos têm jogos bem soltos e ofensivos, marcados por essa característica de fazer tudo muito bem, sabem inverter e transpor a guarda muito bem.

“Para terminar, o Lo ainda tem outro ponto forte, que é a elasticidade, é um cara com a guarda muito alongada, pernas longas e braços compridos, que confundem o oponente. Ou seja, fica bem complicado achar um meio de vencê-lo. Claro que isso já foi feito. Dois Mundiais atrás, o Bernardo Faria realmente encontrou uma fórmula, mas que é só dele. O Bernardo conseguiu travar o Lo, amassou bem por cima e passou a guarda até finalizar, mas acredito que com o Lo ficando mais forte e pesado o resultado pode ser diferente, creio que ele consiga resistir mais às passagens fortes do Bernardo.

“É um estilo difícil de imitar, eu por exemplo não tenho esse estilo, de lutar mais imóvel, impondo a pressão pouco a pouco com muita força. E se você for reparar, o Leandro sempre foi esguio, mas já era mais alto que o Xande, com uma envergadura e umas pernas muito grandes. Ele já tinha um porte de grandão, só era muito fino e esguio.”

Curtiu o artigo? Leia sempre em primeira mão os melhores artigos sobre psicologia e treinamento de alto nível, aqui em GRACIEMAG! Assine ao clicar aqui.

Macfarlane já anotou quatro finalizações no Bellator. Foto: Divulgação

No próximo dia 29 de junho, o Bellator realizará sua 201ª edição com transmissão exclusiva dos canais Fox Sports, e na luta principal uma havaiana boa de Jiu-Jitsu promete roubar as atenções.

Ilima-Lei MacFarlane, campeã peso-mosca da organização, terá a missão de defender sua invencibilidade no MMA contra Alejandra Lara, e o jogo afiado no solo será um trunfo na manga.

Além do título do Bellator, a levinha boa de chão tem no currículo o título sem kimono do EBI Jiu-Jitsu, evento organizado por Eddie Bravo, e sua quilometragem na luta agarrada certamente ditará o ritmo da disputa.

Para conhecer um pouco mais do Jiu-Jitsu afiado de Ilima-Lei MacFarlane confira no vídeo abaixo alguns de seus melhores lances e não perca o Bellator 201, no dia 29 de junho, nos canais Fox Sports!

Bellator 201
Temecula, Califórnia, EUA
29 de junho de 2018

Ilima-Lei Macfarlane x Alejandra Lara
Saad Awad x Ryan Couture
Valérie Létourneau x Kristina Williams
Juan Archuleta x Robbie Peralta

Card preliminar

Jordan Young x Jamal Pogues
Lance Lee x Ricky Furar
Kristi Lopez x Paola Ramirez
Keri Ann Melendez x Tiani Valle
Jacob Rosales x Joshua Jones
Jay Jay Wilson x David Conte
Ed Ruth x Andy Murad

Rockson Gracie em ação na Copa Rickson Gracie, na Califórnia. Foto: Reprodução

Primogênito do mestre Rickson Gracie, Rockson Gracie foi um fenômeno no Jiu-Jitsu. Antes de nos deixar, em dezembro de 2000, Rockson se apresentou em alguns torneios de Jiu-Jitsu, sempre com o estilo para frente da família mais casca-grossa do mundo.

Uma dessas lutas aconteceu na 1ª Copa Rickson Gracie, realizada em 1997, na Universidade de Los Angeles. Ainda na faixa-azul, Rockson encarou o japonês Manami, em duelo passador x guardeiro.

Depois de pontuar com passagens de guarda e muitos ataques, Rockson venceu por pontos e garantiu o título faixa-azul peso-pluma do evento.

Confira abaixo o estilo do saudoso Rockson Gracie!

Chegou a revista digital GRACIEMAG. Clique abaixo e leia no seu celular!

Por isso, nossos parceiros da Galler bateram um papo com a fera, e ele destrinchou um pouco do seu estilo de luta, além de dividir algumas de suas melhores dicas para o atleta evoluir o seu Jiu-Jitsu até chegar à faixa-preta.

Ainda no vídeo, temos os melhores lances da fera em ação no Brasileiro de Equipes, evento que rolou este mês, na Tijuca.

Confira!

Nada de apressar as coisas. Para o professor, formado por Carlson Gracie, líder da BTT e ex-campeão do UFC, um lastro sólido do Jiu-Jitsu oldschool deve ser o pontapé inicial para técnicas mais avançadas e novas.

No vídeo abaixo, Bustamante explica como o atleta deve seguir sua trajetória nos treinos de kimono, relembra seus treinos na famosa equipe Carlson Gracie, revela seus atletas preferidos no MMA, no quesito solo, e ainda ensina uma raspagem para você inverter qualquer adversário com a guarda De La Riva.

Ficou curioso? Assista e aprenda com quem sabe!

Oriunda do futebol americano, Destanie estreou no MMA em abril deste ano, com com vitória por nocaute técnico no primeiro assalto. Gabi, por sua vez, acumula duas vitórias e segue invicta na carreira de luvas.

O evento, que rola na Saitama Super Arena, terá ainda um GP com nomes como Wanderlei Silva, Mirko Crocop,  Kazuyuki Fujita e outros nomes.

Confira abaixo como foi a estreia de Destanie no MMA e responda nos comentários: Será que Gabi Garcia terá um grande desafio pela frente?

Agosto de 2010. Anderson Silva encarava Chael Sonnen pelo cinturão dos pesos médios do UFC. A luta ia bem, mas o Aranha não conseguia o nocaute que tanto quis sobre o rival. No solo, Sonnen castigou Anderson e trouxe perigo ao campeão. A solução? Movimento de quadril e bote no triângulo, com finalização no braço.

O ex-campeão e muitas vezes recordista do UFC sabe bem que o Jiu-Jitsu salva, e faz uso da poderosa arma quando a situação complica nos cages. Assim como fez também contra Dan Henderson em 2008. Porém, será que um dia ainda veremos o casca-grossa em ação no Jiu-Jitsu?

O faixa-preta campeão na arte suave André Galvão aposta que sim. Em seminário recente na Atos, academia da fera nos EUA, Anderson passou um pouco dos seus conhecimento e falou também de Jiu-Jitsu. André, que já treinou Anderson e conhece bem seu estilo no solo, foi incisivo:

“Ele gosta muito de Jiu-Jitsu. O sonho dele é um dia lutar um Mundial. Ele sempre fala, mas os treinadores sempre aconselham ele a não fazer isso. Ele tem um Jiu-Jitsu bem diferente, até mesmo pelo biotipo. Ele sabe usar muito bem o corpo. Sempre quando ele pode ele me acompanha nos campeonatos”, disse Galvão.

E para você, amigo leitor, Anderson se daria bem num torneio

Pensando nisso, o professor Braulio Estima gravou um video no qual ele ensina como desenvolver o seu jogo. Quais os detalhes importantes para você criar uma zona de segurança para poder evoluir no Jiu-Jitsu.

Assista e evolua a todo instante!

Confira, no vídeo abaixo, como Bruno Malfacine abriu a caixa de ferramentas e mostrou seus melhores truques no Jiu-Jitsu.