O patriarca Robson Gracie. Foto: Carlos Arthur Jr./GRACIEMAG

Em diversas entrevistas a GRACIEMAG, o faixa-vermelha Robson Gracie enfileirou lições do mais puro Jiu-Jitsu. Na edição #191, o saudoso patriarca nos ensinou conceitos dos mais valiosos. Relembramos hoje alguns dos melhores.

A essência do Jiu-Jitsu

“O Jiu-Jitsu é uma arte espiritual. A mensagem do Jiu-Jitsu foi primeiramente captada por monges e seres elevados, como foi o visionário grande mestre Carlos Gracie. Se você treina, entende isso facilmente. Meu pai, Carlos, sentava para conversar com você e tinha o poder de ver um filme, com toda a vida do sujeito diante de seus olhos. É uma força divina.”

A missão do lutador

“O Jiu-Jitsu ensina o covarde a ser valente, e os seres abjetos a se tornarem humanos. Uma pegada no kimono ou um estrangulamento tem um poder extrassensorial tão grande que até um senhor magrinho consegue fazer. Não importa se o oponente for mais forte, vai funcionar.”

Jiu-Jitsu contra a depressão

“O Jiu-Jitsu é capaz de transformar o fracassado. Certa vez encontrei um velho amigo, e este me disse que eu era responsável pela vida dele, pois depois de tantos sufocos no treino, ele acabou sufocado pela vida e pensou até em se matar. Então ele lembrou das lições do Jiu-Jitsu para manter a calma e se levantar novamente.”

História e eficiência da arte suave

“O dia mais feliz da minha vida foi quando Carlos Gracie, ainda jovem, pulou um muro para pegar uma manga e um cachorrão veio atacá-lo. Sem alternativa, ele encarou a fera, aplicou um mata-leão, apagou o bicho e entendeu tudo. Foi ali onde tudo começou.”

Xande com o irmão Saulo durante ensaio: “O Jiu-Jitsu é a arte mais honesta e pura que existe, é a arte de se expressar com o corpo e o espírito”. Foto: Divulgação

Ao abrir o baú GRACIEMAG nos deparamos com a edição #223, na qual o ídolo dos Mundiais Xande Ribeiro dividiu sua vasta experiência com nossa equipe.

Entre os tópicos da entrevista, o vitorioso professor detalhou a arte de “roubar a essência” dos adversários, e ainda revelou o que aprendeu ao ler os escritos de um dos artistas marciais mais famosos de todos os tempos, o ator e lutador Bruce Lee.

Visto nos anos 1970 pela comunidade do Jiu-Jitsu apenas como um ator dono de movimentos plásticos, Lee com o tempo foi ganhando respeito como pensador das artes marciais e um lutador de mente aberta – praticava inclusive a luta de chão, anos antes de o Jiu-Jitsu ganhar fama por todo o planeta.

Xande, também dono de uma cabeça aberta, mergulhou nos ensinamentos de Bruce Lee e contou o que aprendeu. Relembre trechos da entrevista de Xande, a seguir.

GRACIEMAG: Você teve a dura e deliciosa tarefa de enfrentar alguns dos lutadores mais talentosos da história, de Pé de Pano a Marcelinho Garcia, de Jacaré a Roger. O que aprendeu com eles?

XANDE RIBEIRO: Toda vez que enfrento alguém, costumo dizer que roubo um pouco da essência de cada um. O Jiu-Jitsu é a arte mais honesta e pura que existe, é a arte de se expressar com o corpo e o espírito, e no momento da luta, cada ser humano ascende ao nível mais elevado do ser, onde não existe o pensar, simplesmente o fluir. Com isso, nosso corpo, espírito e mente sempre absorvem algo de cada um. Hoje sou o lutador que sou simplesmente por ter vivido e sentido todas essas experiências. As pernas pesadas de Pé de Pano, a velocidade e técnica do Marcelinho, a explosão e pressão do Jaca e o desconforto que a técnica do Roger nos impõe, tudo isso são aspectos técnicos que me obrigaram a me adaptar e evoluir. Mas o que fica, realmente, é a satisfação de ter batalhado com esses grandes guerreiros da arte suave e ter histórias para contar às gerações por vir.

GRACIEMAG: Você recentemente mergulhou na obra e ensinamentos de Bruce Lee, em visita a academias e velhos amigos do astro de Hollywood. Que lições extraiu dessa visita?

XANDE RIBEIRO: Quando me mudei para os Estados Unidos, fui morar em Ohio com o Chris Blanke, nosso primeiro faixa-preta americano. O cara se tornou um pai para mim. Até então, eu só conhecia Bruce Lee dos filmes e sempre somos um pouco céticos em relação a artes marciais exibidas no cinema. Foi quando aprendi que o Chris era faixa-preta de uma modalidade chamada wing chu do gung fu, um discípulo do James DeMille, um mestre da primeira turma do Bruce e amigo pessoal do ator. Eu me interessei em aprender mais sobre sua vida. Certa noite, encontrei no porão da casa dele diversas anotações do DeMille e também cópias de escritas do próprio punho do Bruce Lee. Passei horas lendo tudo e aprendi que ele estava realmente muito à frente de seu tempo. O conhecimento dos aspectos físico, psicológico, emocional e de meditação aliado às técnicas era sensacional. E, naquele instante, aprendi a separar o Bruce dos filmes e o Bruce artista marcial. O Chris me ensinou um pouco das técnicas e algumas delas eu descobri que até já usava no Jiu-Jitsu, mas sem supor que eram de fundamentos tão similares. Recentemente, DeMille juntou seus alunos originais para um último seminário em Seattle, e fui convidado e tive o enorme prazer de aprender com ele. Não só teecnicas e ensinamentos, como também muitas histórias do Bruce Lee. As bases e teorias do Bruce Lee são totalmente aplicáveis ao jogo de solo e ao Jiu-Jitsu como um todo, como fundamentos de energia, alavanca, geração de força, bloqueio, fluência – todas ideias que na verdade ajudaram ainda mais a entender meu jogo e meu Jiu-Jitsu. Essa experiência me ajudou ainda mais como professor, pessoa e lutador.

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Mica: o manauara de 18 anos teve exibições dominantes e finalizou suas quatro lutas no peso médio do torneio no Paraná.

[ Por Gabriel Almada *]

Um dos principais representantes da nova geração do Jiu-Jitsu, o amazonense Micael Galvão fez enfim sua aguardada estreia na faixa-preta em competições da Federação Internacional do Jiu-Jitsu, a International Brazillian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF).

No último sábado, 19 de março, o jovem prodígio conquistou o título do peso médio no Curitiba Open 2022, após vencer todas as suas quatro lutas da categoria por finalização.

Na final da divisão até 82kg, o atleta da Fight Sports aplicou um ezequiel da montada para superar Carlos Eduardo Alves, com apenas 2min25s de combate.

Os fãs de Jiu-Jitsu presenciaram uma verdadeira aula de Mica no ginásio do Tarumã. Pouco mais de um mês após vencer a seletiva do ADCC 2022, o jovem teve desempenho irretocável, desta vez de kimono, para brilhar no começo da caminhada na faixa-preta.

O fenômeno imprimiu seu ritmo avassalador sobre os adversários e atendeu a todas as expectativas criadas em torno de seu nome.

A fera, de fato, soube combinar frieza e agressividade e provou mais uma vez que está no ponto para enfrentar os melhores do mundo.

https://youtu.be/giCBrM4Mea0

Mica também voltou a impressionar com seu Jiu-Jitsu básico e bem-feito. No Curitiba Open 2022, o pupilo de Melqui Galvão executou uma de suas especialidades para forçar a desistência dos oponentes. O casca-grossa aplicou o armlock com perfeição para finalizar nas oitavas e na semifinal. Já nas quartas, um ataque duplo – triângulo e kimura – garantiu seu triunfo, em prova cabal de que o Jiu-Jitsu básico sempre funciona.

Após o evento, o manauara celebrou a conquista nas redes sociais. Confira, aqui.

Apesar de ser bem jovem, Mica demonstra muita maturidade e faz questão de ressaltar a importância do Jiu-Jitsu para além dos tatames. Em bate-papo recente com a equipe GRACIEMAG, o craque da Fight Sports apontou os ensinamentos que a arte o proporcionou ao longo destes anos:

“O Jiu-Jitsu ajuda em muita coisa da minha vida. Se não fosse por ele, não teria a disciplina e o respeito que tenho. Acredito que muitos lutadores tenham perdido a essência da arte marcial. Precisamos sempre relembrar esses conceitos, que venho seguindo desde pequeno e ajudam muito no meu caráter.”

Faça então como Mica, caro leitor. Seja você competidor ou não, jamais deixe que a essência do Jiu-Jitsu se perca em você. Oss!

* Gabriel Almada é faixa-roxa de Jiu-Jitsu e jornalista, e o mais novo colaborador de GRACIEMAG.

O faixa-vermelha Flavio Behring ensinando Jiu-Jitsu. Foto: Divulgação/FlavioBehring.com

Aos 82 anos, o faixa-vermelha Flavio Behring segue sendo uma inspiração e tanto para nossa equipe, assim como para toda a comunidade do Jiu-Jitsu.

Paizão dos cascas Marcelo e Sylvio Behring, mestre Flavio certa vez resumiu, na edição #250 de GRACIEMAG, a essência do Jiu-Jitsu, uma das principais lições que aprendeu em tantas décadas de estrada, e de combates.

“Por vezes chegamos a um ponto da vida que começamos a achar que aprender é secundário”, comentou Behring, ao completar 70 anos de Jiu-Jitsu e 80 de vida, em novembro de 2017. “Não, aprender faz parte da nossa essência, e é sempre uma prioridade. Só paramos de aprender com a morte. Costumo guardar minha faixa-branca por perto, para ficar sempre alerta a tudo isso. No fim das contas, como ensinava Helio Gracie, não é a cor da faixa que importa, e sim o lastro e o conteúdo que carregamos conosco – o conteúdo técnico, intelectual e espiritual.”

Behring, por sinal, costuma estudar, treinar e rever técnicas todos os dias: “O aprendizado não termina na faixa-vermelha, ou em faixa alguma. Sei que no fundo ninguém sabe nada. Como meu corpo muda com o tempo, eu volto às posições mais básicas, para conferir se ainda consigo executá-las daquela mesma maneira, ou se preciso me readaptar.”

Para o célebre aluno de Helio Gracie e João Alberto Barreto, o objetivo principal de todos nós deveria ser apenas o de evoluir, acumulando conhecimento para, com sabedoria, ser capaz de transmiti-lo às novas gerações. E assim, o Jiu-Jitsu segue sendo eterno.

“Sempre digo, se você quiser rolar, basta chamar um parceiro e rolar; se quiser treinar, arrume um treinador; se quiser aprender, procure um professor. Agora, se quiser entender o Jiu-Jitsu, você deve procurar um mestre. Forte abraço a todos.”

Baraúna fala um pouco mais do sonho realizado ao criar o CTVA, nossa GMI em Vista Alegre. Foto: Flashsport

Experiente professor e competidor, Alexandre Barauna faz questão de declarar que não vive do Jiu-Jitsu, mas para o Jiu-Jitsu. Liderança reconhecida na equipe GFTeam e responsável pelo Centro de treinamento de lutas Vista Alegre (CTVA), Barauna contou um pouco de sua história no esporte, e o sonho realizado na criação da sua academia.

Depois de ingressar muito jovem no Jiu-Jitsu, numa época em que poucas academias existiam nos subúrbios cariocas, Barauna tomou gosto pelas competições, e chegou a marcas históricas, como integrar a primeira seleção brasileira de Jiu-Jitsu, além de outras conquistas internacionais no esporte.

Depois de servir à Marinha do Brasil, Barauna conseguiu capitalizar e tirar do papel o seu mais ambicioso desejo: um centro de treinamento espaçoso e democrático, no qual um grupo seleto de professores estaria ao seu lado na missão de ensinar o bom e velho Jiu-Jitsu.

Confira no vídeo abaixo mais detalhes sobre o nosso GMI Alexandre Barauna e a nossa academia credenciada CTVA, núcleo da GFTeam em Vista Alegre, no Rio de Janeiro.

Drysdale arrocha a finalização. Foto: Josh Hedges Zuffa LLC Zuffa LLC

No último domingo, 6 de julho, Drysdale fez sua estreia no UFC com maestria. Abrindo o card do evento TUF Finale 19, Drysdale grampeou as costas e pegou de jeito o pescoço de Keith Berish, aos 2min03s do primeiro assalto. Foi a sétima vitória na carreira do faixa-preta campeão mundial de Jiu-Jitsu (entre os pesos pesados, em 2005).

Líder da Zenith Jiu-Jitsu, ao lado de Rodrigo Cavaca, o americano com sangue brasileiro conversou com GRACIEMAG sobre a finalização, destrinchou como faz para pegar as costas e analisou seu futuro na organização de Dana White. Confira e aprenda com ele.

GRACIEMAG: Como você se sentiu antes da estreia no UFC, Drysdale?

ROBERT DRYSDALE: Acredite se quiser, a pressão que senti ao entrar no octógono foi a mesma que sempre senti desde que comecei a competir no Jiu-Jitsu, ainda de faixa-branca. A única pressão que sinto é a que boto em mim mesmo. O público em geral não me afeta. Acho que minha estreia foi boa, sou meu maior crítico e depois fui capaz de observar vários erros que cometi. Mas estou feliz com minha atuação. Perfeito nunca será, né. Rodrigo Cavaca e Marcus Buchecha estavam comigo lá, e o Cavaca foi mais uma vez um excelente córner. Só lamento por não ter conseguido treinar com o Buchecha: quando ele chegou eu já estava em fase de perda de peso.

Qual foi o detalhe para grampear as costas de Keith Berish com eficácia?

No MMA, as pessoas têm o maior pavor de ficar de costas no chão e sempre dão as costas para ficar em pé. Como venho do Jiu-Jitsu, isso para mim é um prato cheio. Depois que peguei as costas, fechei o cadeado e lacei o pescoço para finalizar. A pegada das costas para mim é a essência do Jiu-Jitsu. Treino bastante na grade, na parede, e com as luvas. A luva atrapalha muito e é preciso se acostumar com elas. Quanto ao treino apoiado na parede, é uma faca de dois gumes. Pode ser usada a seu favor ou contra você.

Como você vê seu futuro nessa categoria meio-pesado, que tem Jon Jones como campeão?

Eu quero muito lutar antes do final do ano. Como estou livre de contusões, acredito que estarei lutando em breve. Já me imaginei lutando contra todos os caras da categoria. Não gosto de pensar muito na frente, sei o meu lugar no UFC – cheguei agora. Meu foco hoje, portanto, está em corrigir meus erros e melhorar um pouco a cada dia.

TUF 19 Finale: Edgar x Penn
Las Vegas, Nevada
6 de julho de 2014

Frankie Edgar venceu BJ Penn por nocaute técnico aos 4min16s do R3
Corey Anderson venceu Matt Van Buren por nocaute técnico aos 1min01s do R1
Eddie Gordon venceu Dhiego Lima por nocaute técnico a 1min11s do R1
Derrick Lewis venceu Guto Inocente por nocaute técnico aos 3min30s do R1
Dustin Ortiz venceu Justin Scoggins na decisão dividida dos jurados

Card preliminar

Kevin Lee venceu Jesse Ronson na decisão dividida dos jurados
Leandro Brodinho finalizou Jumabieke Tuerxun no armlock aos 3min49s do R3
Adriano Martins nocauteou Juan Manuel Puig aos 2min21s do R1
Patrick Walsh venceu Dan Spohn na decisão unânime dos jurados
Sarah Mora venceu Alexis Dufresne na decisão unânime dos jurados
Robert Drysdale finalizou Keith Berish no mata-leão aos 2min03s do R1

Herbert Burns (de cinza) com seus companheiros na Suécia, onde ajudou a treinar até Alexander Gusfasson, astro meio-pesado do UFC. Foto: Arquivo Pessoal

Uma das mais disputadas seletivas para o WPJJC, que rola em abril, em Abu Dhabi, está marcada para os dias 19 e 20 de janeiro, em Niterói, no ginásio Caio Martins.

O campeonato promete, já que faixas-pretas como os campeões mundiais Rodolfo Vieira e Gabi Garcia devem aparecer por lá.

Outro nome de peso confirmado é o de Herbert Burns, irmão de Gilbert Durinho, que está viajando pela Europa e chega quente para garantir sua vaga para lutar nos Emirados Árabes com tudo pago.

Qual é sua expectativa para a Seletiva em Niterói?

A expectativa é a melhor possível, sempre entro para ser campeão e desta vez não será diferente. Em seis minutos a luta fica bem mais dinâmica, é muito mais explosiva, mas é meu estilo. Quem quiser vencer tem de estar à frente do placar o tempo todo.

Como estão seus treinos, durante essa turnê aí pela Europa?

Eu só chego dia 10 no Brasil, porque estou na Suécia para uma série de seminários. De fato, aqui eu tenho treinado mais MMA e Jiu-Jitsu sem kimono, mas assim que voltar vou ajustar mais meu jogo de pano com meu professor Casquinha, na Top Brother, e na academia Oriente em Niterói. Aqui pela Suécia deu para manter a forma, e ainda participei de um torneio de grappling e fui campeão, olha aí uma das minhas lutas.

Você vem de uma campanha sem erros no Brasileiro Sem Kimono, no fim de 2012. Você se considera franco favorito ao título na Seletiva?

Nunca entro apenas para competir, se eu sentir que não tenho condições de ser campeão nem me inscrevo. Acho que esse negócio de favoritismo é só antes de a luta começar, eu vou entrar dar o meu melhor e buscar o meu objetivo, que é o lugar mais alto do pódio. Sempre treino de tudo e procuro estar preparado para qualquer situação, então meu jogo está sempre solto e para frente, com muita movimentação. Vou lutar como sempre, buscando a finalização, que é a essência do Jiu-Jitsu.

E você, leitor, que tal competir e tentar viajar para os Emirados com tudo pago pelos organizadores? Para participar da Seletiva para Abu Dhabi em Niterói, basta clicar aqui.