Eduardo e sua turma. Foto: Rperodução

Levando em conta treinos, dietas e a inevitável perda de momentos recreativos, é quase redundante dizer que a jornada para se tornar um campeão no Jiu-Jitsu não é fácil. Mas segundo Eduardo Castro, GMI e professor da Half & Half BJJ, existe outro fator que pode impactar a sua carreira nos tatames: a postura.

Em papo com GRACIEMAG, o professor explicou sobre a importância de se portar como um campeão, além de contar sobre sua trajetória como competidor e o orgulho que sente ao ver o sucesso de seus alunos. Confira nas linhas abaixo!

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GRACIEMAG: Como foi o seu início no esporte? Como você conheceu o Jiu-Jitsu?

EDU CASTRO: Inicialmente, eu praticava judô, mas por conta do Fernando Tererê e do Eduardo Telles, que além de grandes nomes no esporte são amigos pessoais, acabei migrando para o Jiu-Jitsu. Sempre os tive como referência no esporte e comecei treinando com o Fernando, mas ele acabou indo para os Estados Unidos e eu ingressei na academia Xtreme Tatuapé.

Edu Castro com o camarada Fernando Terere, na Half & Half. Foto: Arquivo pessoal

Como foram seus anos de faixa colorida? Qual o melhor ensinamento da sua época de atleta

Acumulei algumas vitórias na minha carreira. Fui campeão paulista com a azul e a roxa, além de ter conquistado o segundo lugar com a marrom. Conquistei também alguns outros títulos pela CBJJ, mas não era a minha prioridade no esporte. Busco sempre lembrar aos meus alunos que, independente do seu objetivo na vida, é preciso agir como um campeão para alcançar a vitória. Os objetivos podem ser competir, dar aulas ou qualquer outra coisa, mas você precisa se enxergar no topo e se sacrificar para atingir as suas metas.

Em que ano você pegou a faixa-preta e das mãos de quem? Qual a melhor memória deste dia?

Recebi a preta em dezembro de 2012, pelas mãos do Marco Barbosa, líder da Barbosa Jiu-Jitsu de São Paulo. Lembro que todos os meus alunos, que estavam comigo desde a faixa-roxa, compareceram para me prestigiar. A presença deles e o fato de ter alcançado aquele ponto na minha carreira contribuíram para esse dia ser tão especial e inesquecível.

E como treinador, responsável pelo sucesso dos seus alunos? E uma emoção melhor do que um título próprio?

Com certeza, ver meus alunos competirem e alcançarem o topo me enche de orgulho. Durante a minha trajetória como professor, formei alguns alunos que se destacaram bem no cenário competitivo, dentre eles o Valmir Bastos, que é um faixa-azul que começou a treinar comigo ainda na branca e chegou a alcançar o primeiro lugar no ranking da IBJJF e da CBJJ. A sensação de ver o seu aluno ser bem-sucedido é sem igual, sempre que eu vivencio isso sei que escolhi a profissão certa.

“você precisa se enxergar no topo e se sacrificar para atingir as suas metas”. Foto: Reprodução

Você morou um tempo fora do Brasil, ensinando o Jiu-Jitsu. Quais foram as maiores surpresas e desafios desse período?

Com lugares diferentes, surgem desafios diferentes. Recentemente fiquei 4 anos ensinando no Qatar e foi uma experiência fantástica, mas não sem obstáculos. Em todo lugar haverá uma dificuldade, mas eu consigo ver além disso e apreciar o Jiu-Jitsu, que me permitiu conhecer tantos lugares e aprender muito em cada um deles.

Quais são os diferenciais que um professor deve ter para ser bem-sucedido?

Ao meu ver, se trata de um conjunto de fatores. O professor deve prezar, primeiramente, pelo seu local de trabalho, ou seja, oferecer aos alunos um local limpo e com uma boa energia, para que eles consigam se concentrar completamente em seus treinos. Outro ponto importante é conhecer os seus alunos, saber até onde cada um deles aguenta ir e respeitar os limites de todos. Por fim, mas certamente não menos importante, é ter amor e dedicação pela profissão que você escolheu. Se o professor seguir esses passos, o resto acaba fluindo da melhor forma.

Confira abaixo a aula abaixo! Foto: Reprodução

Professor da Half & Half BJJ, nosso GMI Eduardo Castro preparou uma rápida aula para trazer aos leitores do GRACIEMAG duas formas de atacar seu adversário ao passar a guarda.

A posição se inicia enquanto Eduardo ainda está na meia de seu adversário. No primeiro movimento, ele busca a lapela e a passa por trás da cabeça do oponente, enquanto libera a perna da meia, se estabiliza com o joelho no chão e alinha um estrangulamento com a outra mão na gola. No segundo cenário, o adversário tenta se defender e segura o braço de Eduardo que faz pegada na lapela, mas este se adapta, segura a manga da mão de defesa do oponente e realiza a finalização ao fazer pressão contra seu próprio antebraço.

Assista com atenção e aumente seu arsenal no Jiu-Jitsu. Oss!

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Fique atento na hora de segurar a lapela do companheiro; assim, você evita que ele vire e se ajoelhe. Depois, use suas pernas e feche o triângulo. Que achou?

Fabio Leopoldo tries a gogoplata on Roberto Godói in California. Photo by John Lamonica/GRACIEMAG.

The GRACIEMAG.com team is an ardent backer of classic Jiu-Jitsu. But it never turns a blind eye to novel ways of doing things.

So today we unearthed the following video of a spider-guard sweep for you—with some extra seasoning: a gogoplata finish.

The one teaching is Eduardo Castro, an instructor for Barbosa team.

First off, the opponent on top shouldn’t block the spider-guard game. How might he do that? One of the most usual ways is to grab you at your knees.

To avoid him doing so, put a foot on the opponent’s hip and turn out the leg he is grabbing, which will help break his grip on your pants (see second 38 of the video).

Now what you need to do is not let him break the grip you have on his sleeve. How? As the teacher demonstrates, one way is to put the back of your hand flush up against your thigh (second 52).

With your shin up against the opponent’s right arm, slide your leg through until your knee is behind his triceps, and go for the omoplata (minute 1:25).

Maintaining your grip and applying pressure with your chin, sweep and finish.

At minute 1:55, Eduardo demonstrates a variation on the submission. If you lose or choose to release your grip, all you’ve got to do is go for the armbar. Grab the arm, swivel your hip and finish with the armbar. Important detail: to properly adjust the armbar, grab hold of the opponent’s hand, which will prevent him from turning his body and arm to defend.

Fabio Leopoldo arrisca a gogoplata em Roberto Godói, na Califórnia. Foto: John Lamonica/GRACIEMAG

A equipe do GRACIEMAG.com defende apaixonadamente o Jiu-Jitsu clássico. Mas jamais fecha os olhos para o novo.

Hoje, garimpamos para você mais uma raspagem de guarda-aranha – com um tempero a mais: a finalização na gogoplata.

Quem ensina esta é Eduardo Castro, professor da equipe Barbosa, no vídeo a seguir.

Primeiro, é preciso que o oponente que está por cima não trave o seu jogo de guarda-aranha. Como ele faz isso? Um dos modos mais manjados é ao tentar dominar seus joelhos.

Para evitar isso, leve o seu pé até o quadril do oponente e gire a perna que está sendo dominada, o que ajuda a estourar a pegada dele no pano na altura do joelho (confira a 38 segundos do vídeo).

Agora é não deixar o oponente estourar sua pegada na manga dele. Como fazer? Como o professor mostra, uma forma é colar as costas da mão na própria coxa (52s do vídeo).

Com a canela firme no braço direito do companheiro, o professor então escorrega o joelho, cola no tríceps dele e gira a perna para dentro, para encaixar a chave omoplata (1min25s).

Mantendo a pegada e dando pressão no queixo, Eduardo raspa e finaliza.

A 1min55s, Eduardo mostra a variação de finalização. Se você perder ou preferir abandonar a pegada, basta sair no armlock. Segure no braço, gire o quadril e finalize no armlock. Detalhe importante: para ajustar bem o armlock, faça a pegada na mão do adversário, o que evita que ele gire o corpo e o braço junto, para defender.