Alimentação, suplementação e rotina de treino dos campeões, por Gustavo Dantas
Alimentação, suplementação e a rotina de treino de um campeão, por Gustavo Dantas
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Vídeo: A receita do açaí de Helio Gracie
A fruta roxa e antioxidante que faz parte da dieta do Pará ganhou o mundo, e não é por menos. O açaí se tornou essencial…
Leandro Lo, o campeão fora da curva
[ Artigo especial de Rafa Ribeiro, preparador físico ] Na manhã de 7 de agosto de 2022, a comunidade do Jiu-Jitsu foi surpreendida com a…
O que você gostaria de ter perguntado ao ídolo Leandro Lo?
No meio de janeiro de 2016, logo após mais uma exibição impecável e eletrizante de Leandro Lo na Copa Pódio, nossa equipe debatia pautas…