A pintura “Homem velho em tristeza”, de Vincent Van Gogh

Muitas derrotas na vida, dentro ou fora do campo esportivo, vêm acompanhadas de um sentimento que devasta. A raiva, a indignação, a sensação de impotência acarretam uma paralisia e uma impossibilidade de voltar a viver em plena normalidade.

Perder, contudo, é tão natural quanto conquistar. Perdemos a jovialidade, dinheiro, posses, amigos e, se você for esportista, até lutas e medalhas. Como seguir em frente?

Alguns craques deram boas respostas. Confira a seguir, e ajude quem precisa a recuperar o ânimo. Oss!

“Você não pode realmente recuperar-se de uma perda até que se permita realmente sentir a perda.”
— Mandy Hale

“Você não vai superar a perda dum ente querido; você vai aprender a viver com ela. Você vai sarar-se e vai reconstruir-se ao redor da perda que sofreu. Você será pleno novamente mas nunca mais será o mesmo.”
— Elisabeth Kübler-Ross

“Quando estiver pesaroso, olhe de novo dentro de seu coração, e você verá que na verdade está chorando pelo que já foi a sua alegria.”
— Khalil Gibran

“Principalmente, é a perda que nos ensina a respeito do valor das coisas.”
— Arthur Schopenhauer

“A ausência é uma casa tão vasta que, dentro dela, você vai passar por suas paredes e pendurar quadros no ar.”
— Pablo Neruda

“A canção termina mas a melodia perdura.”
— Irving Berlin

Jackson Silva no alto do pódio do Brasileiro 2022. Foto: Acervo Pessoal

Professor da escola Guetho BJJ Texas, o campeão Jackson Silva recordou em conversa com o GRACIEMAG como o Jiu-Jitsu o beneficiou desde a primeira semana.

O aluno da fera Guto Campos falou com nossa equipe sobre depressão, dicas para competir e o que é preciso para ter uma boa academia nos Estados Unidos. Confira!

GRACIEMAG: Como foi o seu início no Jiu-Jitsu?

JACKSON SILVA: Comecei graças a um grande amigo que ficava me chamando para treinar por uns dois meses. Eu estava em dúvidas. Mas, quando finalmente aceitei o convite, percebi no primeiro treininho que o Jiu-Jitsu me ajudaria a sair da situação de depressão em que encontrava. Foi exatamente o que aconteceu. O Jiu-Jitsu me trouxe momentos de muita clareza na mente, uma luz que eu não via por muito tempo. O grande benefício da arte é, muito rápido, fortalecer a autoestima, a autoconfiança, mostrar que há sempre uma saída. Ao treinar, comecei a amadurecer como pessoa.

E os campeonatos, começaram logo?

Sim, acho que meu espírito de competição vem de berço. Afinal, tenho seis irmãos e qualquer pessoa que tem irmãos sabe que todo dia é uma guerra diferente (risos). Pratico artes marciais desde os 12 anos, pois comecei com a capoeira. O Jiu-Jitsu veio com 19 para os 20 anos.

Como foi seu primeiro campeonato de Jiu-Jitsu, ainda lembra?

Sim, fui incentivado a lutar com seis meses de treinos. Foi uma situação no mínimo engraçada, já que eu era peso médio e meu professor à época me inscreveu na categoria pesado. Ele só me deu uma instrução: “Só vai!” (Risos). Entrei sem compromisso, fiz duas lutas e ganhei a semifinal. Perdi a final por 2 pontos, e aquele resultado me deixou extremamente animado. Ali eu soube que poderia treinar mais e ter um resultado melhor, e que para chegar ao ouro só dependeria de mim. Para mim essa filosofia que só depende do mérito e das nossas capacidades é um dos aspectos mais fascinantes do Jiu-Jitsu.

E que medalha você valoriza mais?

Acho que foi após vencer o peso e o absoluto no American Nationals de 2024, este ano. Na final do absoluto, venci o Jaime Canuto. Outro triunfo inesquecível foi meu título no Campeonato Brasileiro de 2022, quando fiz cinco lutas sem levar um ponto sequer. Aquela atuação mudou minha mente, como atleta, como pessoa e como profissional.

Que dicas você daria para quem quer ensinar fora do Brasil?

Para quem quer dar aulas fora do Brasil, sugiro aprender inglês o suficiente para se comunicar com os alunos. De início, é aprender o nome das partes do corpo e o nome dos movimentos. E, principalmente, estudar a cultura do país e estar aberto a se adaptar à nova região, a uma nova culinária, nova cultura. Vejo recorrentemente pessoas mudando de país, mas muitos trazem na mala os hábitos culturais do Brasil, que por vezes se chocam com o do novo lugar. Como no Jiu-Jitsu, a adaptação é a chave do sucesso para quem quer dar aula fora do Brasil. Oss!

Dan com o amigo e astro do MMA Léo Santos, na Nova União Bahia. Foto: Acervo Pessoal

Faixa-preta desde 2015, Pedro “Dan” Dourado viveu a mais insuportável das perdas. Leia no GRACIEMAG a história tocante do aluno da Nova União Bahia, do professor Leandro Carvalho, e inspire-se para as suas lutas mais ferrenhas e eventuais derrotas nesse ringue chamado vida.

“Em 2019, após tentativas frustradas de sermos pais, chegou nosso tão aguardado presente de Deus. Nasceu Maria Júlia. Cara, foi a maior felicidade da minha vida. Até o nascimento dela, eu nunca tinha conhecido o amor de verdade. Mas durou pouco tempo. Com um mês, minha filha foi diagnosticada com um problema no coração chamado tetralogia de fallot. Tivemos os melhores médicos da Bahia acompanhando-a, mas não foi da vontade de Deus que ela ficasse. Naquele momento, um grande pedaço de mim morreu com ela.

Em 2020 e 2021, vivi aquele luto em meio a uma pandemia, um período em que a humanidade toda enfrentou desafios psicológicos relacionados à incerteza e ao medo. Minha experiência não foi diferente da maioria, e também perdi dois tios.

Para aliviar nossos corações, minha esposa e eu decidimos ter outro filho em 2021. Ouvimos dos médicos que a patologia de nossa filha não se repetiria, pois o caso dela foi considerado como uma extrema falta de sorte. Em dezembro de 2021, nasceu Luiz Pedro, a criança mais linda que eu vi na minha vida. No entanto, os médicos estavam errados nas suas previsões. Ele também foi diagnosticado com tetralogia de Fallot, e seu caso foi ainda mais grave do que o de Maria. A partir desse momento, as coisas se tornaram ainda mais difíceis.

Fui acompanhá-lo na UTI e vivi o pior tipo de tortura que um homem pode passar. Via crianças de 2 meses com as mãozinhas amarradas na cama para evitar que puxassem o tubo que os mantinham vivos. Nas madrugadas, eu era acordado com crianças sofrendo com os piores quadros. Era o verdadeiro inferno.

Após a cirurgia do meu filho, ele não resistiu ao processo de recuperação e eu, o pai, tive de autorizar o fim do procedimento de reanimação cardíaca. Eu me recusei a sair da UTI no momento da parada cardíaca dele, e assim vi meu filho dar seu último suspiro.

Nesse momento, como vocês podem imaginar, minha vida perdeu todo o sentido. Não tinha vontade de sair de casa. Para tornar as coisas ainda mais pesadas, perdi meu emprego no dia em que meu filho foi para a UTI. Sem meu trabalho como professor, perdi também meu apoio emocional que eram meus jovens alunos. Então vivi outra situação estranha, afinal pessoas que me conheciam evitavam conversar comigo, talvez por não saberem lidar com tudo o que eu vivera. Isso só piorou tudo para mim, e desencadeou uma síndrome do pânico. Desenvolvi um medo paralisante de interagir com pessoas na rua. Foi nesse momento que compreendi que estava enfrentando uma profunda depressão.

Foi quando o Jiu-Jitsu me salvou. Eu tinha hérnias de discos que não me deixavam voltar aos campeonatos e treinos duros de que eu tanto gostava. Mas pude aprender como o Jiu-Jitsu transcende a mera competição. Em 2 de janeiro de 2023, após inúmeras orações, recebi um convite do sensei Leandro Carvalho.

Ele me fazia um convite para que eu organizasse um evento de treinamento inédito até então na Bahia, promovido pela Nova União, com inúmeros professores e lutadores da equipe. Pois nesse evento, tive o privilégio de conhecer caras iluminados como o Fábio Andrade, André Bastos e o presidente da equipe Léo Santos.

Passei então a contribuir ativamente com a organização da equipe em Salvador e pude ajudar a aprimorar as técnicas e estratégias dos atletas, bem como a promoção e crescimento de eventos de Jiu-Jitsu.

A arte me deu um novo propósito. Esse envolvimento passou a manter minha mente totalmente voltada ao desenvolvimento desses projetos e me reconectou com o mundo.

A experiência tem sido fundamental para minha recuperação, auxiliando-me a superar o meu quadro de depressão, pois me faz deixar de remoer o passado, pensar nos desafios do presente e enfrentar tudo em prol do esporte que tanto amo.

As pessoas que acompanham meu caso estão surpresas com minha evolução. Destacam que nem todos que passaram por esse trauma estão na mesma condição que consegui alcançar hoje. Penso que viemos ao mundo pelados e sem nada, tudo que temos é permissão de Deus. Então só tenho a agradecer por ter sido pai, mesmo por um curto período de tempo. E depois agradeço ao Jiu-Jitsu e seus defensores, já que a arte está sendo fundamental para me ajudar a sair dessa situação.

Esse é apenas o meu caso, e não existe uma receita de bolo que vai servir para todos. Mas tenho uma certeza: o que ajuda mesmo é ter Deus no coração e amigos e familiares que amam você. Se puder vestir o kimono também, mais suave será.”

Conhece algum caso similar que o Jiu-Jitsu ajudou a salvar um amigo em apuros? Conte para os demais leitores e divida com a comunidade. Oss.

Siga mais notícias da Nova União Bahia, aqui.