As lições de Cuba no boxe, Jiu-Jitsu e outros esportes
O que importa se o jab é de esquerda ou de direita, quando ele acerta com precisão? Para o GRACIEMAG, o Jiu-Jitsu e tudo o…
defesa pessoal
Quer competir no Jiu-Jitsu e aprender? Vá para Oeste, e para Chicago
Pais, professores e praticantes, está chegando a hora de testar seu Jiu-Jitsu e se divertir com segurança nos campeonatos da IBJJF. Neste fim de semana,…
Aprenda a usar seu peso no cem-quilos e finalize, com Ary Farias
Multicampeão brasileiro e vice no último Mundial de Jiu-Jitsu, ao fechar com Gui Mendes, o amazonense Ary Farias é um dos mais respeitados magrinhos da…
Um contra-ataque para acabar com o passador de guarda, por André Pederneiras
O adversário bota pressão e esta próximo de passar a sua guarda no Jiu-Jitsu. E agora? O que fazer? Calma, que o GRACIEMAG.com traz mais…
Quer rever como defender o triângulo no Jiu-Jitsu ou MMA? Não deixe quebrar a postura
Sábado no UFC 143, a finalização da noite foi de Dustin Poirier. Com seu triângulo justo, o faixa-roxa da Louisiana arrochou o braço de Max…
Jiu-Jitsu é coisa de mulherzinha
Os grandes mestres Carlos e Helio Gracie sempre pregaram que o Jiu-Jitsu não nasceu para o fortão, e sim para o cara magrinho, para as…
Conde Koma e 5 lições do pioneiro do Jiu-Jitsu no Brasil
Grande mestre Mitsuyo Maeda (1878-1941) aprendeu Jiu-Jitsu no Japão, ganhou o apelido de Conde Koma na Espanha, venceu centenas de lutas em Cuba e disseminou seus…
Jiu-Jitsu não é sobre quem você venceu, mas o que você já conquistou
Nossos companheiros do twitter @BRblackbelt, responsáveis por alguns dos camps de Jiu-Jitsu mais interessantes e exóticos no Brasil e no mundo, lançaram esta enquete mais…
3 dicas vitais para você não ser finalizado nas costas no Jiu-Jitsu
Fim de mais um Europeu de Jiu-Jitsu, e mais uma vez um dos golpes mais usados foi o estrangulamento pelas costas, tão básico quanto eficiente.…
“A boca é a primeira arma do bom praticante de Jiu-Jitsu”
A edição de janeiro de GRACIEMAG traz, em meio a uma fornada de ensinamentos e macetes para o seu Jiu-Jitsu, uma lição rara de grande…
Como você usaria seu Jiu-Jitsu se Butterbean viesse para cima querendo briga?
Eric "Butterbean" Esch é um fenômeno. Talvez por sua participação em "Jackass – o filme", talvez por seu corpinho bonito, o pugilista americano de 45…
Jon Jones deixa 6 lições e 1 controvérsia em passagem pelo Brasil
Jon "O Cara" Jones ganhou reportagem especial na nova GRACIEMAG, onde os pontos fortes (vários) e os pontos fracos (raros) do campeão até 93kg do…