Flavio Cachorrinho ensina detalhes da De La Riva para você. Foto: divulgação

O que você faz quando o adversário não deixa você trabalhar na guarda fechada? Se a sua resposta é “raspo e pego”, este vídeo não é para você.

Se, no entanto, você está tendo suas pegadas desfeitas e não tem conseguido raspar para pegar as costas, você pode aprender alguns detalhes com Flavio Almeida, professor da GB Dana Point.

Para Flavio, o detalhe principal é não deixar o adversário andar para o lado e passar o joelho colocando pressão para chegar aos cem-quilos. O ideal é usar o gancho para defender a passagem.

Aos 40 segundos do vídeo a seguir, o faixa-preta da GB mostra como colocar o gancho e fazer a pegada no tornozelo. Repare que ele não solta a pegada da mão esquerda.

Aos 48s, Flavio faz a pegada com a mão esquerda na lapela do oponente. Essa pegada serve para tirar a postura do adversário. Note como ele gira o quadril para balançar ainda mais o adversário.

Aos 1min8s, com o oponente sem base e totalmente envolvido em suas pernas, ele solta a pegada da lapela e firma na boca da calça. Feito isso,  ele ensina como você deve girar o quadril para colocar os ganchos atrás dos joelhos. Repare que as pegadas estão sempre firmes.

Aos 1min23s, veja como Flavio Almeida mantem as pegadas na boca da calça para evitar que o oponente fuja da posição. Para encaixar os ganchos, ele faz a pegada na faixa com a mão esquerda e utiliza as pernas como alavancas para jogar o oponente para frente.

Curtiu? Aprendeu a raspar e pegar as costas? Comente com a gente.

Flavio Cachorrinho teaches tricks to the de la Riva guard for you. (Publicity photo)

What do you do when your opponent doesn’t let you do your thing in closed guard? If your answer is “sweep and finish him”, this video isn’t for you.

But if you find your grips are always getting unhooked and you’re not managing to sweep to make it to the back, there are some details GB Dana Point headmaster Flavio Almeida has to teach you.

To Flavio, the pivotal detail is to not let the opponent step to the side and get a knee by to pressure past guard to side-control. Ideally you will use a hook to defend the pass.

Check out how “Cachorrinho” does it.

Flavio Almeida, por cima, no Las Vegas Open de Jiu-Jitsu, em 2010. Foto: John Cooper.

A raspagem helicóptero é uma posição tão surpreendente quanto eficiente, e que todo mundo fica admirado ao vê-la em execução no Jiu-Jitsu.

No site da Gracie Barra, o professor Flavio Cachorrinho deu uma aula de como botá-la em prática (em inglês apenas, infelizmente), a partir da guarda aberta, ou guarda-borboleta.

Mas os segredos a gente traduz aqui para vocês, no GRACIEMAG.com.

Ceder, para ganhar

Segundo o professor da Gracie Barra Dana Point, na Califórnia, um dos primeiros detalhes é ceder a esgrima, permitindo que sua mão vá exatamente para onde você deseja.

Outro ponto é manter o gancho sob a panturrilha do oponente, lance vital para a manobra plástica.

Confira e diga o que você achou. Se você não entendeu algum ponto específico, só perguntar que a gente, ou outro leitor sabido, explica na hora.

Flavio Almeida, on top, at 2010 Las Vegas Open / Photo: John Cooper

The helicopter sweep is a position as surprising as it is efficient, and the whole world marvels when they get to see one carried out in Jiu-Jitsu.

On the Gracie Barra,

website, Professor Flavio “Cachorrinho” taught a class on how to put it to practice starting from open or butterfly guard.

But we’ll translate the secrets for you right here on GRACIEMAG.com.

Concede, to win

According to the teacher at Gracie Barra Dana Point, California, one of the primary details is to give up the underhook, clearing the way for your hand to go just where you want it.

The other key point is to keep a hook on your opponent’s calf, which is vital in performing the intricate maneuver.

Check it out and let us know what you think. If you don’t get something in particular, just ask us and we, or one of our savvy readers, will break it down for you.

Em especial, claro, às mulheres.

Hoje nos EUA, as aulas de defesa pessoal para a mulher se prevenir de agressores estão cada vez mais concorridas nas academias de Jiu-Jitsu. O motivo disso? Está na cara, ou nos jornais de todo planeta.

De acordo com pesquisas como as do órgão especializado em agressões sexuais Rainn (Rape, Abuse, Incest National Network), uma em cada seis mulheres vai sofrer um ataque do tipo. Para mulheres jovens, são quatro vezes mais chances de algum caso assim – e 60% dos ataques nem são reportados à polícia. Isso nos EUA…

Assista acima a um pequeno trecho da aula dada por Flávio “Cachorrinho” Almeida com sua esposa Vivi, na última sexta-feira na escola Gracie Barra Dana Point, na Califórnia, e aprenda um pouco.

Se gostou do que viu, mostre para os amigos, e amigas. E se você ainda não veste kimono, não perca tempo e procure uma boa academia de Jiu-Jitsu perto de sua casa.