Em setembro, Curitiba vai ganhar um novo espaço para as artes marciais. À frente da inauguração da CMSYSTEM Ecoville está o professor GMI Cristiano Marcello, nome que dispensa apresentações para quem acompanha o Jiu-Jitsu e o MMA. Ex-lutador do Pride e do UFC, formador de diversos faixas-pretas e também empreendedor, Cristiano abre as portas de uma academia que promete elevar o padrão de treinamento no sul do Brasil — e não apenas pelo tamanho da estrutura, mas pela filosofia que carrega.

A trajetória de Marcello é marcada por experiências únicas: dos tatames da Gracie Humaitá Tijuca à convivência com Rickson e Royler Gracie, passando pela era de ouro da Chute Boxe. Viveu intensamente vários ciclos do esporte, acumulando vitórias, aprendizados e cicatrizes que moldaram sua visão sobre o que significa ser um verdadeiro artista marcial. Para ele, cada revés é apenas parte de um ciclo maior — e a resiliência é tão importante quanto a técnica.

Nesta entrevista exclusiva, Cristiano revela os bastidores da nova academia, fala sobre os conselhos que daria a quem deseja empreender nas artes marciais e compartilha sua visão sobre o que transforma um atleta comum em campeão. Confira!

GRACIEMAG: Você vai inaugurar em setembro a CMSYSTEM Ecoville, uma super academia em Curitiba. O que diferencia a sua nova escola das outras academias que existem no sul do Brasil?
CRISTIANO MARCELLO: Nosso grande diferencial é o time de professores. São mestres de renome, com história nos maiores eventos de luta do mundo, e com o talento de transmitir todo esse conhecimento numa linguagem acessível aos alunos e alunas dos mais diferentes perfis. Além disso, contamos com uma estrutura de primeira linha numa magnitude mundial. São dois mil metros quadrados, com um tatame de 700 metros quadrados, outro de 500, sendo dividido em dois pavimentos: área de Jiu-Jitsu e área de striking e MMA. Contemplam esses espaços um SPA, sala de massagem, área para coworking, podcast, sala infantil, salas particulares, climatização em todos os ambientes, inclusive nas áreas de tatame, fora o estacionamento exclusivo. Oferecemos algo realmente único para para toda a família ter a melhor experiência nas artes marciais.

Você está super realizado na condição de empreendedor do universo das lutas, mas a sua trajetória é bem versátil. Você já revelou muitas habilidades: competidor de Jiu-Jitsu, lutador do Pride, professor de Jiu-Jitsu na Chute Boxe… O que de melhor você aprendeu ao longo dessa saga?
Realmente me sinto um cara muito realizado, tive oportunidade de aprender numa “Harvard das artes marciais”, tanto como aluno, atleta e também professor. Competi em alto nível, alcançando pódios em Mundiais de Jiu-Jitsu, morei uns tempos com o Rickson, um dos maiores aprendizados da minha vida vendo o lifestyle dele, vivendo ao lado do meu mestre Royler Gracie no auge das competições de Jiu-Jitsu, MMA e vale tudo. Aprendendo a ser bravo e ao mesmo tempo com técnica apurada, o que me levou a migrar para o vale-tudo, vindo a ser o head coach da era Chute Boxe. Lutei no Meca, no Pride, TUF e UFC. Sinto muita saudade daquela adrenalina, do desafio de subir num octógono ou numa área de combate do BJJ. E sobre a grande lição que aprendi… Bem, refletindo bastante, acho que eu aprendi que tudo nesta vida é cíclico, nós não podemos nos abalar quando sofremos um duro revés. Sempre haverá um dia após o outro. Segure firme, pois as coisas vão voltar ao lugar.

Se você tivesse que dar três conselhos a quem deseja empreender nas artes marciais, quais seriam?
Primeiramente ser o mais profissional possível, promovendo uma experiência para o aluno em que ele aprenda uma arte marcial que possa transformar a vida dele em todos os quesitos (mental, físico e técnico). Promover segurança no ambiente de treino e proporcionar uma estrutura com algum diferencial para esse aluno.

Qual é o segredo para transformar um atleta mediano num grande campeão?
Isso depende muito do esforço do próprio atleta, mas acredito que a química entre lutador e mestre também tem que ser especial. Chega um momento do processo em que um faz o outro crescer e vice-versa. E um detalhe especial: o mestre deve trabalhar o mental do aluno para que ele esteja pronto para enfrentar qualquer tipo de situação.

Quando alguém hesita em treinar Jiu-Jitsu, o que você costuma dizer para convencer essa pessoa a vestir o kimono e começar a jornada na arte suave?
Olha, é bem particular de cada um. Vai depender do que está levando essa pessoa a hesitar a colocar o kimono. Mas em linhas gerais, costumo dizer que o Jiu-Jitsu nos leva a um fortalecimento mental sem precedentes, a uma técnica infinita e a um lifestyle tão maneiro que nós nunca mais conseguimos largar.

No vídeo abaixo, o faixa-preta formado na Gracie Humaitá e responsável pela introdução do Jiu-Jitsu na Chute Boxe, dos astros Maurício Shogun, Wanderlei Silva e Anderson Silva, fala sobre a doutrina do esporte na sua vida enquanto retrata um dia de treinos na sua academia. Confira!

TJ Dillashaw vai em busca do cinturão de Renan Barão no sábado. Foto: UFC/ Reprodução Facebook

O próximo sábado, dia 24 de maio, terá mais um evento do UFC valendo o cinturão peso-galo da organização. Renan Barão, atual dono do título, encara o americano TJ Dillashaw na edição de número 173 do Ultimate, realizado em Las Vegas.

Muito tem se falado sobre a sequência descomunal de vitórias de Barão, assim como seus desempenhos no UFC, batendo com certa facilidades os mais temidos atletas da categoria. Mas Dillashaw, seu próximo adversário, tem também sua qualidades, e não deve vender fácil o combate para o Barão do UFC.

GRACIEMAG bateu um papo com Cristiano Marcello, faixa-preta da Gracie Humaitá e líder da CM System que estudou bastante o jogo de TJ. Isso porque o brasileiro foi córner do americano quando este lutou no Brasil contra Raphael Assunção, no UFC em São Paulo, em outubro do ano passado. Cristiano analisou o combate e falou sobre as armas do desafiante:

Cristiano ressalta habilidades de TJ na luta agarrada. Foto: Ezra Shaw/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images

“O Barão é um grande atleta, está em grande fase e tem sobrado nos seus combates, mas o TJ está em ótima forma tem condições de ganhar. Ele tem evoluído muito em pé, sua trocação está ficando bem completa. O wrestling dele é de alto nível, a base dele é na luta agarrada, e o chão dele é complicado também, já enfrentou alguns faixas-pretas e deu trabalho no solo”, disse Cristiano.

O experiente faixa-preta completou falando da categoria e o que espera do combate de sábado:

” TJ é um lutador que conheci há dois anos atrás e sabia que, um dia, chegaria a esse ponto de disputar o cinturão. Ele tem totais condições de estar ali. Acho que ele e o Raphael Assunção são os dois lutadores com melhores possibilidades de disputar o cinturão peso-galo. Acho que vai ser uma grande luta, eu estou aguardando muito como telespectador. Acho que vai ser uma guerra, estou ansioso”, concluiu.

E você, leitor, acha que Dillashaw tem armas para surpreender e superar Renan Barão no UFC deste final de semana? Comente!

Cristiano Marcello faz sua terceira luta no UFC. Foto: Arquivo Pessoal

Representante do Jiu-Jitsu no Brasil e no exterior, Cristiano Marcello deixa um pouco a figura de treinador da CM System para voltar a atuar no UFC.

Agendado para enfrentar Joe Proctor em Jaraguá do Sul, em fevereiro do ano que vem, o faixa-preta do famoso triângulo nos bastidores do Pride conversou com GRACIEMAG sobre a ansiedade de voltar ao cage.

Cristiano, de 35 anos, participou do “TUF 15” em 2012, e lá conheceu Proctor. O brasileiro disse que tem seu apreço pelo oponente, mas que o lado profissional vai ser superior no combate:

“Conheço o Joe Proctor, ele foi meu companheiro no TUF, mas é altamente profissional. Gosto muito dele, mas lutar é meu trabalho, e estou ansioso para atuar no quintal de casa, sem dividir torcida”, disse.

O faixa-preta, que acumula 13 vitórias, sendo 9 por finalização, e cinco derrotas, já entra com a cabeça de terminar o combate antes dos três assaltos, evitando o que ocorreu em sua última derrota para Kazuki Tokudome, no UFC Japão. E para terminar o seu embate, Cristiano tem sua arma pronta: o seu eficiente Jiu-Jitsu.

“Vou para nocautear ou finalizar, mas vou buscar mais o Jiu-Jitsu, pois sei que ele aceita bem a luta no chão, e eu quero finalizar”, disse Cristiano que já começou os treinos para o combate.  “Já pretendo começar o meu camp para o combate. Vou treinar o Jiu-Jitsu com o meu aluno Ocimar Costa, o muay thai com o Felipe Silva e o wrestling com Zulu e meus atletas americanos, os irmãos Jackson”.

Outra vantagem que o peso-leve vê no seu treino é a sua equipe. Com um batalhão de competidores no Jiu-Jitsu e no MMA, Cristiano disse que este será um ponto forte na sua preparação:

“A CM System me proporciona um ótimo material humano pros meus treinos. Eu treino sem parar, em ritmo moderado. Agora faltam dois meses para o combate e vou intensificar os trabalhos para estar na ponta dos cascos no dia 15 de fevereiro”, concluiu o feroz.

E você, leitor, animado para o combate de Cristiano Marcello no UFC? Comente! Ah, e caso você não conheça o triângulo aplicado por Cristiano nos bastidores do Pride, clique aqui.

Cristiano Marcello contra Hector Munoz durante o evento americano Art of War, em 2007. Foto: Arquivos NOCAUTE

Aos 35 anos, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Cristiano Marcello completou 15 anos de carreira no MMA este ano.

Com 18 lutas nas costas, o lutador formado na Gracie Humaitá acumula 13 vitórias como atleta – além de dois pódios em Mundiais de Jiu-Jitsu, alunos como Wanderlei Silva, Mauricio Shogun e Cris Cyborg na Chute Boxe, e uma certa experiência no mundo do esporte.

Recuperando-se de um joelho lesionado, o peso leve do UFC recomeça os treinos a todo vapor na semana que vem, e pretende lutar antes do fim do ano.

Dono de uma academia em Curitiba com cerca de 200 alunos, entre eles 40 lutadores de MMA, a CMSystem, Cristiano bateu um papo com GRACIEMAG sobre o Jiu-Jitsu no UFC e o que aprendeu na carreira de faixa-preta até aqui. Aprenda com ele.

GRACIEMAG: Você viu o UFC Rio de camarote, literalmente. Gostou do Jiu-Jitsu do Serginho Moraes, Thales Leites & cia?

CRISTIANO MARCELLO: O pessoal arrebentou, o Serginho foi perfeito. Nosso Jiu-Jitsu hoje está muito bem servido, na minha opinião. A renovação está em curso, com Demian Maia, Serginho, Thales, Rafael dos Anjos, Léo Santos, Fabricio Morango, Fabricio Werdum, Vinny Pezão, ao lado dos mais veteranos Rodrigo Minotauro, Rogério Minotouro, eu e outros tantos. A maior dificuldade dos lutadores de chão ainda é o wrestling. No solo nossa superioridade é imensa, o problema é como chegar lá. Aqui no CMSystem temos o Marcelo Zulu como treinador, e trouxe também dois jovens wrestlers como sparring, o Mike e o Ken Jackson, de Oklahoma. Para dar uma ideia, o Jiu-Jitsu está para o Rio assim como o wrestling está para Oklahoma.

Os fãs dos Gracie já estão na expectativa pela estreia de Kron no MMA, o que pode ocorrer já no ano que vem. Que conselhos você daria a ele, e a outros jovens talentos do Jiu-Jitsu que flertam com o MMA?

Quem quer brilhar no MMA tem de manter a mente aberta. O MMA requer curiosidade para provar novas experiências. Recomendo competir em esportes como o boxe e luta olímpica, sentir o tempo de cada modalidade, as dores de cada uma, ver seu corpo se moldando para cada luta. É o caminho para chegar completo a um grande evento. Grande parte do meu Jiu-Jitsu vem do Rickson, que é um Jiu-Jitsu sem firula e sem falhas. Em relação ao chão, portanto, acho que o Kron está feito. É talentoso, tem nossa torcida e com aquela guilhotina e o leque de golpes que possui, a finalização seria natural no chão. Mas é importante conhecer outras modalidades, para ele saber o que está vindo do outro lado, para aumentar seu poder de trocar cartas com o oponente. É preciso que o faixa-preta hoje não fique apenas querendo botar para baixo, o que resulta em lutas monótonas e ainda cansa.

Qual é a principal carência do pessoal do Jiu-Jitsu quando chega ao UFC? Explosão? Gás?

O MMA é muito mais explosivo e você usa muito mais a força, mesmo que você seja um cara muito técnico no chão. É de fato o triatlo das artes marciais, não há tempo para relaxar e você precisa atacar o tempo todo. Hoje, vejo que não adianta ter um grande técnico de determinada modalidade sem excelentes sparrings que a pratiquem bem. Você tem de aprender como se derruba, mas necessita de um bom material humano para treinar isso. Bons sparrings vão oferecer o treino explosivo que o atleta do UFC necessita. É uma questão de ir na raiz de cada modalidade, como faz o GSP. É treinar o wrestling de sapatilha mesmo, na essência da coisa, se aprofundar para evoluir. O atleta tem de buscar a excelência em todos os aspectos.

Os campeões com gás de sobra no UFC hoje são os que fazem sete, dez rounds nos treinos? Qual é o macete para não cansar?

Um erro que ocorre muito nos treinos é a falta de entendimento entre os diferentes treinadores. Então, primeiro de tudo, o preparador físico não pode querer aparecer mais que o atleta. Não pode haver ciúmes entre os diferentes treinadores e o técnico tem de coordenar isso bem, para que tudo seja feito em prol do atleta. Se o treino for feito certinho, o lutador vai estar no gás. Então, se a planilha de treinos indicar dez rounds naquele dia, tudo bem, mas o atleta não vai aguentar mais nada, preparação, Jiu-Jitsu, nada. O principal é o treino estudado, com ciência, para não pecar pelo excesso nem faltar nada. Tudo é periodização.

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Cristiano Marcello espera seguir vitorioso no UFC. Foto: Josh Hedges/Zuffa LCC via Getty Images

Já do outro lado do globo para lutar no UFC on Fuel TV 8, Cristiano Marcello(13v, 4d) mostra que o Jiu-Jitsu pode ser muito mais do que uma arte marcial na vida de uma pessoa. Para ele, que enfrenta Kazuki Tokudome no card preliminar do evento em Tóquio, a arte-suave serviu para reger sua trajetória em todos os aspectos. As informações são do nosso repórter Erik Fontanez.

“Meu Jiu-Jitsu é tudo para mim. Eu continuo treinando de pano todo os dias, porque sem o meu Jiu-Jitsu e não sou nada. Ele me ajuda em tudo na minha vida, desde a minha vida pessoal até a minha carreira no MMA”, disse Cristiano.

O pupílo de Royler Gracie falou que não terá problemas com o jogo do wrestler Tokudome, prevendo que o mesmo tentará levar a luta para o chão, terreno conhecido de Cristiano.

“Ele vem do wrestling, então eu espero que ele leve a luta para o chão. Ele é o tipo de cara que luta aonde o combate for parar. Em qualquer situação, ele continua atacando. É o tipo de adversário que eu gosto de enfrentar”, analisou o brasileiro, ressaltando que o wrestling não é um mistério para ele. “Eu treino muito wrestling na minha academia, então não há nada que possa me assustar. Eu vou colocar ele em maus lençóis”, alertou Marcello.

Ainda sobre o iminente embate, Cristiano disse que não luta apenas para vencer, e que tem como objetivo proporcionar um bom show para os fãs, parte disso é procurar sempre terminar a luta sem deixar que os juízes tenham que trabalhar definindo um vencedor.

“MMA para mim, sempre que eu piso no octagon, é para finalizar ou nocautear. Eu nunca pretendo deixar a luta nas mãos dos juízes”.

Confira o card completo do evento na terra do sol nascente.

UFC Japão
Saitama Super Arena, Saitama – Japão
2 de março de 2013

Wanderlei Silva vs Brian Stann

Mark Hunt vs Stefan Struve

Takanori Gomi vs Diego Sanchez

Hector Lombard vs Yushin Okami

Mizuto Hirota vs Rani Yahya

Siyar Bahadurzada vs Dong Hyun Kim

Card Preliminar (Facebook)

Riki Fukuda vs Brad Tavares

Bryan Caraway vs Takeya Mizugaki

Cristiano Marcello vs Kazuki Tokudome

Alex Caceres vs Kyung Ho Kang

Marcelo Guimaraes vs Hyun Gyu Lim

Cristiano Marcello reacts in the Octagon after his lightweight fight against Reza Madadi at UFC 153 inside HSBC Arena on Oct. 13, 2012 in Rio de Janeiro. (Photo by Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images)

UFC on Fuel TV 8’s Cristiano Marcello is, admittedly, nothing without his Jiu-Jitsu.

The lifestyle that comes from training in the gentle art has helped him in all aspects of his life, both professionally and personally, he said. As he prepares for his UFC battle with Kazuki Tokudome that takes place in Japan on Sunday, the black belt stays close to his roots, keeping his gi on in his training.

“My jiu-jitsu does everything for me,” Marcello told GRACIEMAG.com. “I keep training every day in my gi because if I don’t have my Jiu-Jitsu, I’m nothing. It helps me in everything in my life, from my personal life to my MMA life.”

The Royler Gracie pupil plans on implementing his best trait when he fights Tokudome in the Octagon. Jiu-Jitsu is the key to victory, and Marcello hopes his opponent will try to take the fight to the ground.

Off the back, there are several opportunities for Marcello to shine. Against a wrestler, the chances of a takedown are greater, and the Jiu-Jitsu practitioner is banking on that very thing happening.

“His background is wrestling, so I hope he puts me down,” he said. “He’s the kind of guy that goes wherever you put him. Whatever situation you put him in a fight, he goes forward. He’s the kind of guy I like to fight.

“I train a lot of wrestling back at my academy, so I don’t have any fear about any situation in the fight … I’m going to put him in a bad situation.”

As for himself, when in a fight, Marcello likes to entertain the fans. Submissions and knockouts are what he’s looking for, and the UFC fan base can’t get enough them. Marcello is more than willing to provide that for the Tokyo crowd that will be in attendance at the Saitama Super Arena.

Leaving it up to judges just isn’t Marcello’s style. He’d prefer not to let someone else decide the outcome of a fight he’s in.

Cristiano Marcello punches Reza Madadi during their lightweight fight at UFC 153 inside HSBC Arena on Oct. 13, 2012 in Rio de Janeiro. (Photo by Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images)

“MMA for me, every time I step in the Octagon, I go to submit or for a knockout,” he explained. “I don’t ever want to leave the fight in the hands of the judges.”

Leaving it up to the officials has caused Marcello some controversy in the past. In his last outing against Reza Madadi, the Brazilian won a close split decision. Much of the fallout from that fight included buzz about whether or not he truly won the contest, with some fans and media saying Madadi should have won the decision.

That’s all nonsense, according to Marcello. He’s confident he came out on top in the bout, and anyone who says otherwise can’t argue against the stats.

“The numbers, you can never go against them,” he said. “All the math says I hit him more than he hit me. Everybody knows his game. Everybody’s scared to go to the ground with me. I won the fight.”

But regardless of past decisions, Marcello plans on finishing Tokudome in Japan. It’ll be his 27th time visiting the country, but only the second time fighting in it. The crowd will be quite — as Japanese MMA crowds always are — and Marcello will enter the cage like, as he referred to himself, a professional.

But if Tokudome doesn’t respect the black belt, the tone will change and Marcello will look to teach him a lesson.

“I grew up inside the Gracie family and I learned a lot from these guys about lifestyle and the way you have to keep respect,” he said. “I have a line. My respect begins where yours starts. So if you [don’t respect me], I’m going to be happy to beat you.”

For more UFC and MMA coverage,
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Official poster for UFC Japan (UFC publicity photo)

The 11 fights on the the March 3 card for UFC on Fuel TV 8 in Japan are in place..

The first five match-ups will be broadcast on the promotion’s Facebook page. The main event at the Saitama Super Arena will pit Wanderlei Silva against Brian Stann, and the co-main event has the squat Mark Hunt facing the rangy Stefan Struve. Another attention-grabbing fight is the middleweight tilt between Hector Lombard and Yushin Okami.

There will also be a clash of savvy grapplers in Jiu-Jitsu black belt Marcelo “Magrão” Guimarães (8w, 1d) against Hyun Gyu Lim. Then there’ll be fourth-degree black belt Cristiano Marcello, onetime coach to Wand at Chute Boxe, taking on UFC first-timer Kazuki Tokudome.

Cristiano, who has fought in Japan in the past, starred in season 15 of The Ultimate Fighter reality who, where he lost to San Sicilia by knockout in the second round.

Cristiano Marcello is also famous for a memorable behind-the-scenes video taken backstage at Pride FC. Following an argument between Wanderlei Silva and Charles “Krazy Horse” Bennet in the dressing room, Cristiano, who was translating what Wand was saying, became the target of the aggressor, who didn’t come out too well against the Brazilian’s Jiu-Jitsu.

Check out the bizarre moment in the following video, just one that marked the saga of MMA in Japan.

UFC Japan
Saitama Super Arena, Saitama – Japan
March 3, 2013

Wanderlei Silva vs Brian Stann

Mark Hunt vs Stefan Struve

Takanori Gomi vs Diego Sanchez

Hector Lombard vs Yushin Okami

Mizuto Hirota vs Rani Yahya

Siyar Bahadurzada vs Dong Hyun Kim

Facebook broadcast

Riki Fukuda vs Brad Tavares

Bryan Caraway vs Takeya Mizugaki

Cristiano Marcello vs Kazuki Tokudome

Alex Caceres vs Kyung Ho Kang

Marcelo Guimaraes vs Hyun Gyu Lim

Poster oficial do UFC Japão. Foto: Divulgação/UFC

Já estão definidas as 11 lutas do UFC on Fuel TV 8, o UFC Japão, no próximo dia 3 de março.

As cinco primeiras lutas serão exibidas na íntegra pelo Facebook da organização. O evento principal da noite na clássica Saitama Super Arena será a batalha entre o ídolo Wanderlei Silva e Brian Stann, e no coevento principal, Mark Hunt terá pela frente o comprido Stefan Struve. Destaque também para o duelo na categoria dos médios entre Hector Lombard e Yushin Okami.

O card ainda apresenta o faixa-preta de Jiu-Jitsu Marcelo “Magrão” Guimarães (8v, 1e) contra Hyun Gyu Lim, e outro bom finalizador. Cristiano Marcello, faixa-preta quarto grau de Jiu-Jitsu e ex-treinador de Wand na Chute Boxe, enfrenta Kazuki Tokudome, novato no UFC.

Cristiano, que já lutou no Japão, chegou a brilhar no reality show “TUF 15”, no qual perdeu a final para Sam Sicilia, por nocaute, no segundo assalto.

Além disso, Cristiano Marcello ficou famoso por protagonizar uma cena memorável nos bastidores do Pride. Após uma breve discussão entre Wanderlei Silva e Charles “Krazy Horse” Bennet nos vestiários, Cristiano, que traduzia o que Wand dizia, foi alvo do agressor, que não se saiu muito bem contra o Jiu-Jitsu afiado do carioca.

Confira no vídeo abaixo o momento bizarro, apenas um dos que marcaram a saga do vale-tudo no Japão.

UFC Japão
Saitama Super Arena, Saitama – Japão
3 de março de 2013

Wanderlei Silva vs Brian Stann

Mark Hunt vs Stefan Struve

Takanori Gomi vs Diego Sanchez

Hector Lombard vs Yushin Okami

Mizuto Hirota vs Rani Yahya

Siyar Bahadurzada vs Dong Hyun Kim

Card Preliminar (Facebook)

Riki Fukuda vs Brad Tavares

Bryan Caraway vs Takeya Mizugaki

Cristiano Marcello vs Kazuki Tokudome

Alex Caceres vs Kyung Ho Kang

Marcelo Guimaraes vs Hyun Gyu Lim

Erick Silva precisou mostrar raça e coração para escapar de Jon Fitch no UFC Rio 3. Foto: Josh Hedges/UFC

Um banquete para os fãs de Jiu-Jitsu. Assim foi o UFC Rio 3, ou UFC 153, onde a arte suave e o jogo de solo marcaram presença em praticamente todos os duelos, seja sob a forma de ataques letais ou defesas afiadas.

Confira as melhores montadas, armlocks e quedas da edição 153 do Ultimate, pela lente sagaz de Josh Hedges.

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Anderson Silva e Stephan Bonnar já se viram na coletiva de imprensa do UFC Rio 3. Foto:UFC/Divulgação

Ontem, você conferiu a tradicional coletiva de imprensa pré-UFC aqui no GRACIEMAG.com.

Diante dos jornalistas, estavam os astros Rodrigo Minotauro, Anderson Silva, Glover Teixeira, Fabio Maldonado, Dave Herman e Stephan Bonnar. Hoje é dia de encarar a balança e depois tirar a foto cara-a-cara.

E você pode assistir tudo ao vivo na tela do seu computador. O GRACIEMAG.com transmite a pesagem oficial do UFC Rio 3, a partir das 16h (horário de Brasília