Leandro Lo, Alan Douglas “Finfou”, Augusto “Tio Chico” e Adriano Silva foram os medalhistas, do evento da IBJJF no Rio de Janeiro. Imaginem o barulho dos torcedores no Tijuca, nesse páreo duro realizado há mais de uma década.

Melhor: em vez de imaginar, relembre a final entre o saudoso Lo com a fera Finfou, e inspire-se para os seus próprios combates, no vídeo exclusivo registrado pela equipe GRACIEMAG. Oss!

Marcus Buchecha finaliza Kirill Grishenko na chave de calcanhar. Foto: divulgação/One Championship

Multicampeão no Jiu-Jitsu, Marcus Buchecha vive ótima fase no MMA. Na sexta-feira 26 de agosto, o faixa-preta da Checkmat conquistou sua quarta vitória na modalidade. O peso pesado brasileiro finalizou o bielorrusso Kirill Grishenko, com uma chave de calcanhar, em apenas 64 segundos, em luta do One on Prime Video 1, disputado em Singapura. Invicto no esporte, Buchecha contabiliza três triunfos por finalização e um por nocaute.

Em papo com a equipe do GRACIEMAG.com, Marcus Buchecha contou o passo a passo da chave para conseguir a finalização e descreveu a circunstância da luta que o levou a executar a chave de calcanhar.

Ao ser perguntado se usou algum macete à la Rousimar Toquinho, o campeão respondeu:

“Foi um macete do lendário Léo Vieira mesmo”, divertiu-se Buchecha. “O Grishenko fez uma defesa boa ao puxar a minha nuca. Na real, fiquei surpreso por ele ter conseguido rapidamente uma defesa eficiente. Mas fiz uma chave de calcanhar com pressão na omoplata e isso travou e tirou pressão do braço dele. Ele perdeu a defesa quando eu forcei ao puxar com a minha própria canela e foi obrigado a virar. Quando ele virou novamente para defender já era tarde. Então consegui atacar o calcanhar e não teve saída. Isso são detalhes que aprendi com o Leozinho Vieira”, revelou o lutador de 32 anos.

Confira a finalização de Marcus Buchecha sobre Kirill Grishenko:

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Estrela do MMA, Mackenzie Dern fez sua atividade com Leozinho Vieira, líder da Checkmat, e nossa equipe estava lá. Os dois campeões mundiais deram um show de movimentação e a galera foi ao delírio. Um festival de quedas e armlocks que empolgou os fãs.

Relembre no vídeo abaixo como foi o treininho de campeões.

O campeão mundial está de volta ao jogo, depois de ficar afastado por lesão. Foto: Vitor Freitas

Matheus Gabriel, 25 anos, voltou a lutar do jeito que os fãs estão acostumados a ver. No último fim de semana em Houston, no Texas, o faixa-preta da Checkmat dominou o peso leve do Houston Open ao finalizar três lutas. Na disputa pelo ouro, Matheus finalizou Fabricio Barbarotti (Cícero Costha).

Matheus reencontrou a felicidade de poder trabalhar sem sentir dores e pôde constatar que está recuperado da lesão no ombro, imprevisto que o deixou fora das competições por longos meses.

“Foi uma lesão séria… Realmente, me preocupei em ficar fora das competições. Fiquei com medo de não poder mais lutar. Deus me guiou, me curou e por conta da fisioterapia eu não precisei fazer cirurgia. Foi um momento complicado da minha carreira, mas nada melhor do que voltar a vencer e ainda mais finalizando, que é o que mais gosto”, destaca Matheus.

Dos momentos sem poder competir e treinar em alto nível, o campeão mundial relembra as lições que aprendeu, ao “atravessar o deserto”:

“O que aprendi nesse tempo foi ter um pouco mais de paciência e controlar mais minhas decisões. Por um tempo, eu agia por impulso e nesse período passei a pensar mais antes de agir e decidir algo. Nesse tempo ausente nos treinos, eu trabalhei muito a minha parte mental e passei a estudar metodicamente o Jiu-Jitsu. O mais difícil foi ficar sem treinar, ver a galera competir e eu não. Só pensava em como eu queria estar competindo e cumprindo as metas que planejei, mas não aconteceu como eu queria”, conta o atleta da Checkmat.

Matheus está em camp na Checkmat, na Califórnia, e segue treinando diariamente com o professor Lucas Leite.

“Já deu para fazer uma força com o mestrão. É sempre bom levar um amasso dele. Eu aprendo muito sempre, ele é uma pessoa que vou levar para a vida toda, é um professor e amigo para vida”, encerra Matheus.

O ídolo do Jiu-Jitsu Marcus Buchecha com feras do surfe. Foto por Greg Menager.

Do baú de GRACIEMAG:

O surfe e o Jiu-Jitsu possuem um relacionamento duradouro, que começou a ganhar fama desde a década de 1970, com o legendário Rolls Gracie, o habilidoso filho de Carlos. De lá para cá, muitos surfistas passaram a praticar a arte suave, como Kelly Slater, o maior campeão da história do surfe profissional, assim como muitos atletas do Jiu-Jitsu resolveram pegar onda. É o caso do tetracampeão mundial absoluto Marcus Buchecha.

Apaixonado pelo surfe desde criança, o ídolo da Checkmat cultiva até hoje esse amor pelas ondas. Amigo de vários surfistas, como o próprio Kelly Slater, Gabriel Medina, entre outros, ele esteve recentemente em duas etapas do circuito mundial, na França e na Austrália.

“Um ajuda muito o outro. Como uma válvula de escape, o surfe ajuda a desestressar a mente e a acalmar. E tem vários outros fatores em que o surfe ajuda, como o equilíbrio, o cárdio, porque você está sempre remando para passar a arrebentação, para furar uma onda… Acaba sendo um exercício intenso”, analisa Buchecha, em papo com o repórter Eduardo Ferreira – Buchecha está fazendo uma série de seminários pelo mundo (já passou por Portugal, França, Noruega, Austrália, Nova Zelândia, Dubai, Suécia, Inglaterra).

Buchecha deu 5 dicas nas páginas de GRACIEMAG ao praticante de Jiu-Jitsu que, assim como ele, gosta de relaxar em cima de uma prancha. Confira abaixo:

1. O surfe ajuda a desestressar e acalmar a mente para começar bem uma semana dura de treinamento.

2. Ajuda bastante na parte de condicionamento. No surfe você está sempre remando para furar uma onda ou passar a arrebentação.

3. Afobar-se é afogar-se. Quando você cai de uma onda, a chamada “vaca”, e acaba preso na onda, você precisa ter calma, não pode se desesperar. Se for uma onda grande, não adianta ser faixa-preta, se não tiver calma, é pior. E isso ajuda na luta. Quando você está atrás no placar ou quando está tomando um amasso, não adianta se desesperar. Tem que ter a mesma calma para reverter aquela situação.

4. No surfe, é preciso fazer uma leitura do mar antes de entrar. A mesma coisa existe no tatame. Você tem de fazer uma leitura do seu adversário para impor o seu jogo ou encaixar um determinado contragolpe. Tem de estar sempre um passo à frente.

5. Tanto no surfe e quanto no Jiu-Jitsu você precisa pensar rápido. A onda vem e você precisa decidir o que fazer em questão de segundos, assim como na luta. Seu adversário vai tentar raspar, passar a guarda, finalizar e você precisar pensar rápido para não cair na armadilha.

E você, amigo leitor? O surfe ou outro hobby ajuda você a ser um lutador de Jiu-Jitsu melhor? Comente.

https://www.youtube.com/watch?v=w4Omwnz_6Ck

Jackson is ready for the Pan Ams. Photo: Dentro do Foco

At 27 years old, Jackson Douglas is Checkmat’s bet in the super heavyweight division of the 2022 Pan in Kissimmee, Florida. With Lucas Leite’s teachings combined with his own training, Jackson is confident of a good performance this Saturday, April 9th, the day the black belt disputes begin.

For Jackson, the mental factor could be a turning point during the Pan American campaign. He reports learning important concepts from Lucas and Léo Vieira, his mentors.

“Honestly, I don’t know how I differ from other athletes. But one thing I do know: my mentors Lucas Leite and Léo Viera have been transforming my mindset in a surprising way. The black belt is the apex of competition in the sport, and I realized that I’ve been focusing on getting the positions right, without allowing counterattacks and stuff like that”, details Jackson.

The athlete participated in some of the Federation’s tournaments in his preparation process for the Pan. In his own eyes, he highlights the results but emphasizes improving his skills in the sport’s elite.

“The last few events were good, but not great. I had two serious injuries, but I still had relevant results. In my game, I don’t think about changing anything. I just want to train more to always be in a comfortable position, whether it’s guarding or passing. I also have my mind in perfect condition to just let my Jiu-Jitsu flow”, he reflects.

In addition to being a competitor, Jackson is a referee at the biggest Jiu-Jitsu tournaments around the United States. Over there, he has noticed that Grappling has taken on gigantic proportions and may, yes, even pass the popularity of Jiu-Jitsu with gi.

“Without a doubt, No-Gi Jiu-Jitsu will become as big as the gi version. I dare say that even bigger, at least in the USA, where the Americans have a very passionate culture for shows, and we can’t contest the No-Gi always gives a show”, points out Jack, before closing.

Araga recebe alunos na Gracie Barra Liverpool, uma das 929 filiais da equipe no planeta. Foto: Divulgação

Toda manhã ao abrir as portas de sua escola em Sydney, na Austrália, o faixa-preta Gustavo Aragão se vê diante de um caldeirão multicultural, onde ele aprende com seus faixas-brancas quase tanto quanto ensina, nos dojos azuis da Gracie Barra.

“Já apareceram por aqui alunos da Austrália, Brasil, Índia, Vietnam, China, Nova Zelândia, Fiji, Líbano, Iraque, Tailândia, Inglaterra, Camarões, Itália, Chile, Ucrânia, Sérvia e Jordânia, entre outros países que não vou lembrar agora”, diz o pioneiro no fotojornalismo de artes marciais e clássico fotógrafo de GRACIEMAG, que hoje se dedica ao ensino do Jiu-Jitsu. “Até um jovem parente do campeão do UFC Francis Ngannou treinou com a gente. O Jiu-Jitsu é mesmo para todos, e para todas as nacionalidades”.

A escola do popular “mestre Araga” no distrito de Liverpool, ao sudoeste de Sydney, é uma das filiais mais novas da equipe Gracie Barra, que atingiu oficialmente o número de de 929 academias ao redor do mundo, e já se prepara para celebrar a milésima escola GB.

Um empresário do meio das artes marciais começou a levantar o número de academias de cada escuderia, e enviou a apuração para o GRACIEMAG.com. Nossa equipe foi então verificar os números e confirmá-los com os manda-chuvas das próprias equipes. Alguns dos líderes possuíam apenas números aproximados.

Confira nossa apuração e participe: e a sua escuderia? Conta com quantas filiais e academias em 2022? Ajude-nos a fazer esse censo de academias pelo mundo, e perceber o quanto o Jiu-Jitsu cresceu pelo planeta. Oss!

* Academias de Jiu-Jitsu no planeta por bandeira (em 2022):

Gracie Barra – 929

Checkmat – 450

Alliance – 300

Carlson Gracie – 200

GFTeam – 230

Nova União – 180

Gracie Humaitá – 90

BTT – 55

Atos – 50

Thamires é faixa-preta do professor Lucas Leite

O Jiu-Jitsu feminino da Checkmat está em alta, e quem anda puxando a fila de renovação de novos talentos é Thamires Monteiro, 23 anos. A atleta dominou a divisão peso leve no Pan da IBJJF e no Mundial Sem Kimono, além de beliscar medalhas de prata no Pan Sem Kimono e no Mundial, em 2021.

A jovem campeã destaca a mentalidade como principal evolução durante a última temporada.

“Creio que nos últimos anos eu cresci muito, técnica e fisicamente”, avalia Thami. “Mas nesse ano de 2021 evoluí muito mentalmente. Isso ajudou muito a melhorar minhas atuações nos campeonatos. Lógico que eu queria ter ganhado o Mundial, mas foi um grande ano. Vai ser melhor na próxima temporada, agora na faixa-preta. Quero mandar bem na elite do esporte”, promete ela, que foi graduada pelo professor Lucas Leite e por Jackson Douglas, seu esposo e também faixa-preta.

“Creio que lutarei de peso-pena na faixa-preta, acredito que é um ótima divisão para ver meu Jiu-Jitsu fluir”, antecipa Thami, que fez uma retrospectiva de suas lições na marrom.

“Todas as lutas na faixa marrom me marcaram de alguma forma, mas a final do Mundial Sem Kimono se destaca. Eu estava muito focada e com um embalo incrível! Me via consciente de cada movimento que estava fazendo e fui capaz de achar a finalização bem mais rápido do que esperava”, lembra a fera.

Nicolini em ação no One FC. Foto: Divulgação

Em 9 de março de 2018, a estrela do Jiu-Jitsu Michelle Nicolini fez uma de suas apresentações mais perfeitas na carreira.

No One Championship 69, realizado em Kuala Lumpur, na Malásia, Michelle entrou no cage para enfrentar a ucraniana Iryna Kyselova, dona de mãos perigosas.

A campeã peso leve do ADCC 2013 mostrou seu repertório. Manteve-se por cima, montou e atacou as costas, pesando na oponente. Após passar o braço e colocar a mão no bíceps, Michelle fez pressão contínua no mata-leão, mas os tapinhas não vieram.

O árbitro então tratou de checar o braço de Iryna, que já estava molinho e sonolento. Enquanto a ucraniana acordava, Michelle Nicolini celebrava sua quinta vitória no MMA, a terceira consecutiva.

Confira o controle de Michelle Nicolini e o mata-leão que botou a adversária para dormir, no One FC em 2018.

No Jiu-Jitsu sem kimono, no entanto, Leozinho ainda procurava seu lugar no topo do pódio.

No ADCC 2000, o lutador carioca havia sido protagonista de um dos momentos mais emocionantes do evento, ao enfrentar de igual para igual o gigante do MMA Mark Kerr, no absoluto – no meio da luta, Leozinho imitou um gorila para provocar o americano. No fim, contudo, Kerr venceu nas vantagens.

No ADCC 2001, Léo voltou animado à categoria 77kg, mas foi eliminado pelo xará Léo Santos (Nova União). Por isso chegou ao Ibirapuera com tudo isso na garganta. Era hora de provar seu valor.

Mais tático e mais preparado, e diante de sua galera, Leozinho baixou para o peso 66kg e aí sim foi impecável. O pupilo de Romero Jacaré finalizou Allan Teo, goleou em pontos um jovem Rani Yahya e, na semifinal, colidiu com a sensação Eddie Bravo, que nas quartas acabara de finalizar o tricampeão do ADCC Royler Gracie, com um fulminante triângulo.

Pois Leozinho tratou de espantar a zebra: passou guarda, deu cambalhota para atacar as costas, ficou por cima e deu um espetáculo, nos tapetes do Ibirapuera. Na final, Vieira venceria o havaiano Baret Yoshida.

Confira e estude seu jogo sem kimono com este clássico, ocorrido há quase 20 anos.

Hoje respeitado treinador da Checkmat, Leozinho se tornaria bicampeão do ADCC, com os troféus de 2003 e 2005.

Em aula imperdível sobre os conceitos da guarda-aranha, o professor da Checkmat demonstrou um macete especial para você transpor a guarda sem correr tanto perigo.

Repare como Leozinho procura prender a perna do guardeiro sem tentar soltar a própria pegada. E como as pernas do guardeiro ficam presas e anuladas no momento.

A seguir, o irmão de Ricardinho Vieira detalha como empurrar o quadril e passar a guarda com simplicidade e eficácia.

Qual é o seu macete favorito no aulão de Leozinho? Comente.

Thamires Monteiro is a Jiu-Jitsu black belt under Lucas Leite

Women’s BJJ at Checkmat is thriving, and the person leading the charge of this renovation of new talents is Thamires Monteiro, 23. She dominated the light division at the Pan and No-Gi Worlds, as well as winning silver at the No-Gi Pan and at the Worlds, all from the IBJJF, in 2021.

The new champion pointed to her mindset as her biggest evolution during the latest BJJ season.

“I believe in the last few years I grew a lot both technically and physically, but in this year of 2021 for sure I evolved a lot mentally”, said Thami. “This greatly helped improve my performance in championships. Logically, I wanted to have won the Worlds too, but it was a great year. It’s gonna be better in the next season, now as a black-belt. I want to do well in the sport’s elite!”

Monteiro was recently promoted by Lucas Leite and Jackson Douglas, the latter her husband and fellow black-belt.

“It’s a mixture of feelings,” she said with a chuckle. “I feel very well and very anxious for the next year of competition! I’m still deciding, but I believe I will fight as a featherweight in the black belt—I believe it’s an excellent division for seeing my jiu-jitsu flow.”

Before finishing the interview, Thamires remembered her performance during her last season as a brown-belt: “All the matches in my brown belt period left some kind of mark on me, but the final of the No-Gi Worlds, without a doubt, was the most memorable! I was very focused and had an incredible flow! I was conscious of every movement I was making and was able to find the finish much more quickly than I expected.”