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	<title>California | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>California | Graciemag</title>
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		<title>Vinicius Draculino, Jiu-Jitsu e os vagalumes no breu</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Aug 2024 13:10:03 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Do baú de GRACIEMAG, um célebre artigo de 2008, assinado pelo professor Vinicius “Draculino” Magalhães, em nossa edição #139. Confira, aprenda com ele e assine GRACIEMAG para ler matérias similares. Oss! “Já fiz três lutas de MMA, no Brasil e nos Estados Unidos, e posso afirmar: lutar Jiu-Jitsu é muito mais tenso e complexo. Eu&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_235793" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235793" class="wp-image-235793 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Draculino-no-Mundial-2008-sem-kimono-Foto-Luca-Atalla.jpg" alt="Draculino conquistou o ouro na divisão master &amp; sênior no Mundial Sem Kimono 2008. Mas tirou muitas outras lições. Foto: Luca Atalla" width="1024" height="604" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Draculino-no-Mundial-2008-sem-kimono-Foto-Luca-Atalla.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Draculino-no-Mundial-2008-sem-kimono-Foto-Luca-Atalla-300x177.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Draculino-no-Mundial-2008-sem-kimono-Foto-Luca-Atalla-768x453.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Draculino-no-Mundial-2008-sem-kimono-Foto-Luca-Atalla-150x88.jpg 150w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-235793" class="wp-caption-text">Draculino conquistou o ouro na antiga divisão master &amp; sênior no Mundial Sem Kimono 2008. Mas tirou muitas outras lições. Foto: Luca Atalla</p></div>
<p><em>Do baú de GRACIEMAG, um célebre artigo de 2008, assinado pelo professor <a href="https://www.instagram.com/draculinojj/" target="_blank" rel="noopener">Vinicius “Draculino” Magalhães</a>, em nossa edição #139. Confira, aprenda com ele e assine GRACIEMAG para ler matérias similares. Oss!</em></p>
<p>“Já fiz três lutas de MMA, no Brasil e nos Estados Unidos, e posso afirmar: lutar Jiu-Jitsu é muito mais tenso e complexo. Eu já sabia disso, e repeti essa constatação em voz alta, no ginásio da Califórnia State University Dominguez Hills, no sábado, bem antes de tudo acontecer. Eu ainda não podia saber, claro. Mas, umas 24 horas depois, naquele domingo fatídico, eu acordaria na maior tranquilidade, pensando que era a manhã da luta – até ver que ao meu lado estava o Wellington Megaton, com os trajes de árbitro do <a href="https://ibjjf.com/events/results/2008-world-jiu-jitsu-no-gi-ibjjf-championship" target="_blank" rel="noopener">2º Mundial de Jiu-Jitsu Sem Kimono</a>. Caí numa tocaia. Mas deixemos isso para o fim.</p>
<p>A história começou no sábado, 9 de agosto de 2008. Não, na real começou antes, no mês de maio. Foi quando aceitei a missão de estabelecer nos EUA e comandar a <a href="https://www.graciemag.com/2011/12/03/draculino-mostra-54-tecnicas-em-menos-de-12-minutos/" target="_blank" rel="noopener">Gracie Barra Texas</a>, na cidade de Houston. Após um período totalmente voltado para o MMA e para o desenvolvimento dos meus alunos, achei que era a hora de voltar a botar a cara nos torneios e sentir a adrenalina de competir entre a garotada.</p>
<p>Estou com 37 anos. Não lutava um campeonato na categoria adulto desde 2002, no Pan da IBJJF. Com as coisas mais mansas, e com 150 alunos em Houston, quis mostrar a eles que o Jiu-Jitsu é para todos, e que mais vale cair dentro e lutar do que ficar pensando em desculpas ou se esconder atrás da fama.</p>
<p>A merda de ficar afastado é que você perde muito a tarimba, as manhas de competição – o ritmo da luta, a malandragem, coisas assim. Estranhei até como bater o peso para o campeonato, depois de tanto tempo sem enfrentar as balanças. O segredo é saber quantos quilos você perde ao dormir, e assim calcular certinho quanto você precisa bater pela manhã, para não ficar nem muito acima nem muito abaixo do seu peso ideal. Por isso passei aqueles dias carregando minha balança a tiracolo pelo ginásio, enquanto o pessoal brincava comigo.</p>
<p>A melhor sensação para mim foi na hora de aquecer, aquele frio na barriga antes da primeira luta. Não se trata de medo, você sabe. É pura adrenalina nas veias. Como eu estava dizendo, o vale-tudo e o MMA são extremos, claro, e podem ter lances brutais. Mas por outro lado você conhece o adversário, estuda o estilo do rival com antecedência, ganha uma bolsa boa, passagens aéreas para você e seu time – e faz uma luta só e a missão está cumprida. Praticamente o oposto do Jiu-Jitsu, em que lutamos por amor ao esporte, não faz ideia sobre quem vai encarar e o que pode acontecer.</p>
<p>A única coisa certa em todos os torneios de Jiu-Jitsu, por exemplo, é que vai haver ao menos uma grande surpresa, uma zebra a galopar nos tatames. O negócio é fazer tudo certinho para que não seja contra você.</p>
<p>Preparei meu Ipod com 4 mil músicas. Nada de hip-hop, que sou da antiga, mas acabei não escutando meu rock favorito antes da hora da verdade – “Angel of death”, da banda Slayer. Olha aí, vai ver que foi isso que fez a diferença, que causou aquele lance com os vagalumes. Tremendo papelão, foi o que pensei na hora. Mas claro que não me envergonho agora. Vergonha eu teria caso eu mutucasse, fugisse da luta ou agisse como um frouxo.</p>
<p>Em campeonatos de Jiu-Jitsu, e aí vale com ou sem kimono, já vi o certo dar errado, o errado dar certo, a técnica perder para ignorância e vice-versa. Depende do dia de cada um, e de outra série de fatores. Essa é a magia do esporte. E é essa magia que me faz estar lá sempre no ginásio, mesmo quando eu não vou lutar, e encarar calor ou frio nos ginásios da Califórnia.</p>
<p>Naquele fim de semana, o calorão estava especial, e o clima dentro da área de lutas não era mais ameno. Afinal, não é sempre que podemos ver em ação Saulo Ribeiro, Roberto Godói, Baret Yoshida, Jorge Pereira e tantos outros nomes da minha época. Tanto que a divisão de masters tinha mais astros que na categoria adulto.</p>
<p>Porém, formado por uma nova geração de astros, faixas-pretas cascas-grossíssimas, o adulto foi um espetáculo para os torcedores. Acostumado a um tempo em que víamos um mar de caras feias e lutadores cheios de marra, me impressionou ver como a molecada atual é educada, cordial e respeitosa com a gente e entre eles. Todos se cumprimentavam, trocavam reverências, numa clara demonstração que lutam para se divertir e evoluir, antes de tudo. Alguns, inclusive, me disseram que eu era um grande exemplo, por estar ali inscrito entre eles após faturar o ouro na minha divisão de 37 anos. Foi muito legal ouvir isso.</p>
<p>Eu sabia que não precisava provar nada a ninguém – exceto a você mesmo, todos os dias da vida. Por isso eu cheguei a rir ao ver uma luta da garotada. Percebi que para chegar perto da explosão, timing e pujança dos garotos, eu precisaria de uns cinco campeonatos em sequência. Foi o ritmo forte da maioria, mais do que a técnica, que me chamou a atenção. O que dizer de Rubens Cobrinha? A luta dele pelo ouro dos leves, contra Jeff Glover, foi a luta que mais me impressionou no evento. Um verdadeiro jogo de xadrez, vencido por Cobrinha por uma vantagem ao quase chegar do lado e dar um bote nas costas.</p>
<p><iframe title="Time Travel Tuesdays - Rubens Cobrinha Charles vs Jeff Glover   Nogi Worlds 08" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/h6cNbCw6pkU?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Na minha divisão, o peso-pena, Bruno Frazatto venceu Denilson Pimenta na final. Pimenta luta desde a minha época também, e é um cara bem forte e completo. Bruninho usou sua guarda para raspar e virar a luta no finzinho, quando perdia por 2 a 4. Um lutão de duas, com o perdão da expressão chula, “putas velhas de tatame”.</p>
<p>O grande nome do evento, claro, foi Antonio Braga Neto, campeão absoluto após vencer Gabriel Vella numa final sensacional, no cair da tarde de domingo. Braga Neto surpreendeu ao, com segundos de luta, ir para cima e derrubar Vella, caindo por cima.</p>
<p>No feminino, a mesma coisa, vi muita técnica e humildade. Além da campeã absoluta, a faixa-marrom Ana Laura Cordeiro, campeã após vencer Ana Carolina e Penny Thomas, ainda vi Letícia Ribeiro finalizando bonito no peso-pluma.</p>
<p>E, para coroar, ainda teve o Saulo Ribeiro, campeão meio-pesado numa divisão cheia de garotos, como Gregor e Igor Gracie, que estavam cheios de fome de vitória.</p>
<p>Campeonatos são assim, uma grande festa, em que mesclam-se estilos e experiências. No meu caso, senti falta de ritmo, acredito. Admito que, mesmo após vencer o peso-pena entre os veteranos, não fiquei completamente satisfeito com minha exibição. Achei minhas duas lutas truncadas.</p>
<p>Até que chegou a hora de lutar entre os adultos. E eu, que quase não cometia erros tolos quando era competidor assíduo, acabei cometendo aquele erro primário, logo em minha primeira luta no adulto.</p>
<p>Era cerca de uma e meia da tarde de domingo. Eu sabia que meu oponente, Johnny Ramirez, era um aluno do Rodrigo Medeiros e um cara bem duro. Afinal, ele tinha feito uma luta boa com meu aluno Samuel Braga, em que o Samuel venceu por dois ou três pontos. Fiz minha tática, então: pus na guarda, raspei como manda o figurino e fiquei ali por cima fazendo minhas vantagens na meia-guarda.</p>
<p>Quando a luta parou e voltou no meio, tentei dar uma movimentada maior. Fui fazer uma passagem de guarda um pouco arriscada quando não há o kimono, em que se bota a mão no joelho para pressionar e passar por cima da perna. Deu no que deu.</p>
<p>Ao ver a gravação depois, eu não sabia se ria ou chorava. Meu braço escorregou certinho e caiu dentro do triângulo dele. Eu pulei para dentro do golpe!</p>
<p>Rapidamente, tentei fazer a defesa tradicional do triângulo, no que ele laçou minha perna. Golpe arrochado, vi então voltar aquela poderosidade da antiga, dos tempos em que minha geração foi criada a ferro e fogo. Eram tempos duros, quando incutiam na gente que devíamos ir até o fim para não ser finalizado. E, com os três tapinhas, não poderíamos testar de fato onde era o fim, certo?</p>
<p>Dormir ou bater? Eu, que nunca tinha batido na minha vida num campeonato, decidi que não seria logo agora, aos 37 anos. Não, eu não desistiria depois de velho, naquele Mundial Sem Kimono da IBJJF.</p>
<p>Naquele instante, com meu pescoço imprensado dentro do triângulo, cinco reflexões cruzaram minha mente na velocidade do pensamento:</p>
<p><em>1. Puta merda, que erro! Caí dentro do triângulo feito um idiota.</em></p>
<p><em>2. Preciso me defender.</em></p>
<p><em>3. Ih, não vai dar para defender. Caramba, agora eu sei exatamente como o Royler se sentiu no ADCC 2003. O que faço?</em></p>
<p><em>4. Ferrou. E agora: bater ou não bater?</em></p>
<p><em>5. Bater é o caralho. Vou ficar aqui mesmo.</em></p>
<p>Cheguei até a sonhar. Dormir num golpe é uma sensação estranha, porque é um lance suave. Não é nada traumático, como um nocautaço no vale-tudo. Primeiro, aparecem umas luzes piscando, como um bando de vaga-lumes. Quando você não espera mais, dorme.</p>
<p>Jiu-Jitsu, portanto, é isso: errou, já era, apagou. Deixo claro, primeiro, que meu jovem oponente teve todos os méritos. Segundo: batucar e desistir em campeonato não é demérito para ninguém, pelo contrário. Isso é loucura minha que ninguém deve pensar em seguir, não.</p>
<p><em>The end.</em>&#8221;</p>
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		<title>A arte e os desafios de organizar um campeonato, por Claudio França</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Oct 2023 13:07:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O dia de um evento exige preparo. Não é um esforço nem parecido com quem luta, mas você também vai dormir tarde, acordar cedo, ter um desgaste físico e mental pesado. A responsabilidade de tentar agradar 2 mil competidores e suas equipes também pesa", diz o faixa-coral Claudio França.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_240583" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240583" class="wp-image-240583 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-20-at-18.10.25.jpeg" alt="" width="1024" height="872" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-20-at-18.10.25.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-20-at-18.10.25-300x255.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-20-at-18.10.25-768x654.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/04/WhatsApp-Image-2023-04-20-at-18.10.25-150x128.jpeg 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-240583" class="wp-caption-text">Claudio França, faixa-coral de Jiu-Jitsu. Foto: Arm Photography / Divulgação</p></div>
<p>Faixa-coral carioca radicado em Santa Cruz, na California, Claudio França acumula mais de 40 anos de experiência como organizador de torneios.</p>
<p>Para o leitor avaliar o pioneirismo de França, um de seus primeiros eventos realizado com amigos, a Copa Atlântico Sul nos anos 1980, foi realizada a céu aberto e teve no pódio o atleta Renzo Gracie. Como faixa-roxa!</p>
<p>“Naquela época não existia nem vantagens e era tudo sem computador, só no papel. Imaginem”, rememora <a href="https://www.instagram.com/claudiofrancabjj/" target="_blank" rel="noopener">mestre Claudio França</a>. “Em nossos torneios tivemos até um duelo Gracie x Gracie, luta raríssima. Foi uma disputa Royler x Carlson Jr. Em outra ocasião, começou a chover no meio do torneio e alguém clicou a foto eterna: mestres Carlos, Helio e Carlson embaixo de uma árvore, na espera do tempo melhorar e as lutas voltarem. Preciso achar essa fotografia…”</p>
<p>Nos anos 1990, ele foi morar nos Estados Unidos, e seguiu na busca de popularizar o esporte e o espírito de competição por lá. Seu US Open foi realizado pela primeira vez em 1996, ano por sinal do primeiro Mundial da IBJJF no Rio.</p>
<p>O professor formado por Francisco Mansor contou a Marcelo Dunlop, repórter do GRACIEMAG.com, como é o dia de um organizador de eventos de Jiu-Jitsu, e todos os sufocos e prazeres que um campeonato bem realizado oferecem.</p>
<p>Confira e aprenda um pouco com quem soma décadas de experiência no assunto. Oss&#8230;</p>
<p>* * * * *</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_34787" style="width: 590px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-34787" class="wp-image-34787 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/08/Franca-1.jpg" alt="" width="580" height="435" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/08/Franca-1.jpg 580w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/08/Franca-1-300x225.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/08/Franca-1-150x113.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 580px) 100vw, 580px" /><p id="caption-attachment-34787" class="wp-caption-text">Claudio com sua turminha casca na Califórnia. Foto: Arquivos GRACIEMAG</p></div>
<p>“O dia de um evento exige preparo. Não é um esforço nem parecido com quem luta, mas você também vai dormir tarde, acordar cedo, ter um desgaste físico e mental pesado. A responsabilidade de tentar agradar 2 mil competidores e suas equipes também pesa.</p>
<p>Gosto de ser o primeiro a chegar até a arena, para abrir as portas e verificar tudo. Por isso acordo por volta das 6h da manhã, tomo um líquido e saio rápido de casa. Só vou relaxar e me alimentar depois que toca o Hino e as disputas começam na mais plena normalidade. Se o evento é fora da Califórnia, eu chego até a cidade pelo menos no dia anterior.</p>
<p>Nos primeiros eventos, todo organizador precisava fazer tudo, de apagar pequenos incêndios a chamar para o pódio e conversar com parentes dos atletas. Era uma carga pesada. Mas também eram bem menos lutadores – com 150 inscritos nos primeiros US Open, por exemplo, e o campeonato era ótimo já. Hoje vemos o Mundial Master da IBJJF com mais de 8 mil lutadores e lutadoras. O nosso esporte só cresce, e há um staff dez vezes maior também.</p>
<div id="attachment_72420" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-72420" class="wp-image-72420 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/02/IMG_3402-2-1.jpg" alt="Nathan Mendelsohn American Cup Claudio França San Jose" width="640" height="361" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/02/IMG_3402-2-1.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/02/IMG_3402-2-1-300x169.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/02/IMG_3402-2-1-150x85.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px" /><p id="caption-attachment-72420" class="wp-caption-text">Torcida vibra no evento American Cup, durante vitória do americano Nathan Mendelsohn. Foto: Arquivos GRACIEMAG</p></div>
<p>O lado mais chato de organizar campeonatos é quando atletas ou professores levam para o lado pessoal. Você precisa seguir regras mas muita gente não entende. Há sempre os imprevistos, normais na vida de qualquer pessoa que promove esportes e eventos grandes em geral. Lembro uma vez que o campeonato quase foi cancelado – o ginásio reservou a data para dois eventos completamente diferentes. Foi um torneio American Cup, creio que em 2012. Soubemos disso quatro dias antes e precisava realocar o torneio para 1500 competidores. No fim deu certo apesar do desgaste mental.</p>
<p>Há também os imprevistos que nos alegram. Recentemente, eu estava mal de cama no Brasil. Tive dengue e fiquei de cama no Rio de Janeiro. Cancelei meu voo de volta e, quando soube, minha equipe me ligou informando que o empresário Mark Zuckerberg estava confirmado, e ia lutar no nosso evento na Califórnia. A equipe do mister Mark entrou em contato com o staff do <a href="https://www.instagram.com/officialbjjtour" target="_blank" rel="noopener">torneio BJJ Tour</a> e por um mês ficou essa negociação entre evento e os assessores do empresário, para ele ter uma experiência prazerosa e também não atrapalhar o andamento do torneio.</p>
<p>Ele lutou como faixa-branca no peso-pena master 1 e curtiu muito, voltou com duas medalhas –&nbsp;uma de prata com kimono, após uma vitória e uma derrota na final. Já no Jiu-Jitsu sem kimono ele ficou com o ouro. Foi fantástico.</p>
<p>Tudo foi fruto de um longo trabalho no fim das contas, pois o Dave Camarillo, treinador do Zuckerberg, competiu nos primeiros US Open. Se não me engano ele lutou no evento inaugural de 1996. Daí a escolha deles. E eu só fiquei sabendo na véspera, pois estava acamado no Rio de Janeiro. Coisas da vida de um organizador de campeonatos.”</p>
<div id="attachment_240818" style="width: 660px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-240818" class="wp-image-240818 size-large" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-08-at-18.41.12-1024x707.jpeg" alt="" width="650" height="449" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-08-at-18.41.12-1024x707.jpeg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-08-at-18.41.12-300x207.jpeg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-08-at-18.41.12-768x530.jpeg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-08-at-18.41.12-150x104.jpeg 150w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/05/WhatsApp-Image-2023-05-08-at-18.41.12.jpeg 1170w" sizes="auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px" /><p id="caption-attachment-240818" class="wp-caption-text">Mark Zuckerberg voltou com duas medalhas do BJJTour. Foto: Reprodução/Instagram</p></div>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-arte-e-os-desafios-de-organizar-um-campeonato-de-jiu-jitsu-por-claudio-franca/">A arte e os desafios de organizar um campeonato, por Claudio França</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Vídeo: Bia Mesquita ensina segredo para não perder o armlock</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Jul 2022 14:33:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Sempre em busca do Jiu-Jitsu simples e eficiente, a faixa-preta Beatriz Mesquita reservou um tempo para analisar e explicar, para a turma do GRACIEMAG.com, como funciona o armlock da guarda fechada sem kimono, um dos seus golpes favoritos. Nesta aula, diretamente da Gracie Humaitá South Bay, na Califórnia, a multicampeã mundial de Jiu-Jitsu e campeã&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_200254" style="width: 4618px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-200254" class="size-full wp-image-200254" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/03/DSC_0475.jpg" alt="" width="4608" height="3072" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/03/DSC_0475.jpg 4608w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/03/DSC_0475-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/03/DSC_0475-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/03/DSC_0475-1024x683.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/03/DSC_0475-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 4608px) 100vw, 4608px" /><p id="caption-attachment-200254" class="wp-caption-text">A campeã mundial absoluta pela IBJJF e do ADCC Bia Mesquita, em foto de Vitor Freitas.</p></div>
<p>Sempre em busca do Jiu-Jitsu simples e eficiente, a faixa-preta Beatriz Mesquita reservou um tempo para analisar e explicar, para a turma do GRACIEMAG.com, como funciona o armlock da guarda fechada sem kimono, um dos seus golpes favoritos.</p>
<p>Nesta aula, diretamente da Gracie Humaitá South Bay, na Califórnia, a multicampeã mundial de Jiu-Jitsu e campeã do ADCC mostra passo a passo como dominar o adversário e sair na chave de braço, com detalhes do posicionamento das pernas e quadril, para o golpe ter ainda mais efeito.</p>
<p>Confira, estude, e pratique, somente com a supervisão de um professor graduado.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Multicampeã no Jiu-Jitsu, Bia Mesquita ensina armlock sem kimono" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/xsEo5fzT_rA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
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		<title>Rafael Dallinha (Rada Jiu-Jitsu) lembra desafios e a saga do esporte na Califórnia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 May 2022 17:59:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O faixa-preta Rafael Dallinha, professor em La Jolla, aportou na Califórnia com o terreno já capinado. Muitos anos antes de sua chegada, o ensolarado estado americano tinha sido desbravado por feras como Rickson Gracie, Nelsinho Monteiro, Fabio Santos e outros professores lendários que emigraram do Brasil. Hoje, perto de completar duas décadas por lá, o&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-233715" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/Dallinha-em-LaJolla-1.jpg" alt="" width="1536" height="1025" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/Dallinha-em-LaJolla-1.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/Dallinha-em-LaJolla-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/Dallinha-em-LaJolla-1-1024x683.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/Dallinha-em-LaJolla-1-768x513.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/Dallinha-em-LaJolla-1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /></p>
<p>O faixa-preta Rafael Dallinha, professor em La Jolla, aportou na Califórnia com o terreno já capinado. Muitos anos antes de sua chegada, o ensolarado estado americano tinha sido desbravado por feras como Rickson Gracie, Nelsinho Monteiro, Fabio Santos e outros professores lendários que emigraram do Brasil.</p>
<p>Hoje, perto de completar duas décadas por lá, o professor analisa o que mudou nos últimos anos, os caminhos que a arte marcial ainda tem a percorrer e como sua academia vem se fortalecendo.</p>
<p>GRACIEMAG: Como foi sua mudança do sul do Brasil para a Califa? Foi uma decisão planejada?</p>
<p>RAFAEL DALLINHA: Nada. Eu vim para os Estados Unidos em 2004, para lutar o Pan da IBJJF e ficar seis meses, com o objetivo de aprender inglês. Eu estava cursando o último semestre da faculdade no Brasil, mas acabei me dando bem no Pan. Fiquei motivado e em seguida ganhei alguns campeonatos, após lutar com gente bem dura, de nome no esporte. Com isso chamei atenção e recebi um patrocínio, do Gilberto da Jiu-Jitsu Pro Gear. Assim, fui ficando. Lutei todo fim de semana, em todo torneio que aparecia, treinando o máximo que podia. E assim já se passaram quase duas décadas, uma vida. E sigo aprendendo e me divertindo aqui.</p>
<p>Como foram seus primeiros dias?</p>
<p>Eu vim encaminhado para treinar com o professor Rodrigo Medeiros em San Diego, que era muito amigo do meu professor Murilo Rupp, em Santa Catarina. Fiz sete lutas naquele Pan 2004, era até bastante competidor para a época. O Jiu-Jitsu já começava a se consolidar, e o torneio foi irado. Acabei então morando em Los Angeles por dez meses, onde treinava com o professor Gerson Sanguinito. Logo depois me mudei para San Diego para ficar perto da academia do Rodrigo Medeiros, que estava muito forte já. Muitos dos grandes lutadores apareciam para treinar com a gente antes das competições.</p>
<p>Você presenciou algum fato que mudou a cara do esporte, e atraiu mais gente para as academias locais?</p>
<p>Eu senti uma grande mudança em 2007, quando a IBJJF trouxe o Mundial para a Califórnia, em Long Beach. Ali começamos a ver o Jiu-Jitsu ganhar muita tração e atrair alunos de todos os cantos. Era um panorama que já vinha desde o boom do UFC, da audiência maciça do “The Ultimate Fighter” em 2005. Mas com o Mundial o esporte deu mais um salto.</p>
<p>Como os californianos encaram os treinos?</p>
<p>A modalidade aqui é muito forte, e profissional. Acho que os locais levam as coisas muito a sério, seguem um treinamento muito profissional e se comprometem. O Jiu-Jitsu e as academias mudaram muito desde que cheguei em 2004.</p>
<p>Há muitas academias hoje na sua região. Como você vê a concorrência?</p>
<p>Há de fato muitas academias por aqui, especialmente em San Diego, mas nem assim o mercado me parece saturado. Eu vejo com outros olhos: quanto mais academias, mais conhecido fica o Jiu-Jitsu. E quanto mais reconhecimento, mais alunos teremos sempre. Tenho duas academias, uma localizada em La Jolla e outra em Oceanside. As duas escolas Rada Jiu-Jitsu são rodeadas de academias, mas isso só nos faz crescer e trabalhar melhor. Quem não fizer um trabalho profissional vai aos poucos perder espaço e mercado. O segredo, como em qualquer profissão, é sempre se reciclar e estudar.</p>
<p>Você ralou muito antes de se tornar um professor reconhecido?</p>
<p>Trabalhei com tudo que você possa imaginar. Estacionei carros, limpei banheiros, entreguei pizza e muito mais, mas sempre sobrava disposição para ralar nos tatames. Cheguei certo tempo a trabalhar duro numa empresa de mudança, em que fazia até três mudanças por dia. De noite, ia treinar, sempre cheio de energia e motivação. Eu encarava os trampos como uma etapa da vida, eu sabia que lutando e treinando, em breve iria abrir a minha escola, e viver do e em prol do Jiu-Jitsu. Mas não foi fácil.</p>
<div id="attachment_233717" style="width: 1546px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-233717" class="size-full wp-image-233717" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/Rafael-Dallinha-em-La-Jolla2.jpg" alt="" width="1536" height="1044" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/Rafael-Dallinha-em-La-Jolla2.jpg 1536w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/Rafael-Dallinha-em-La-Jolla2-300x204.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/Rafael-Dallinha-em-La-Jolla2-1024x696.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/Rafael-Dallinha-em-La-Jolla2-768x522.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/07/Rafael-Dallinha-em-La-Jolla2-150x102.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1536px) 100vw, 1536px" /><p id="caption-attachment-233717" class="wp-caption-text">O professor Rafael Dallinha, em La Jolla, San Diego. Fotos: Divulgação</p></div>
<p>E compensou?</p>
<p>Foi uma estrada difícil, mas hoje é só alegria. Tenho uma escola linda em La Jolla e nossa primeira filial em Oceanside, com alunos, atletas e amigos que admiro demais. Hoje deixei de lado a formação de craques do esporte e me concentro mais em qualidade de vida, em criar pessoas do bem, pessoas que vão dar um treininho para fortalecer sua saúde física e mental. Hoje vivo pelo prazer de treinar, vou competir quando dá, mas o principal é estar com os amigos de verdade, encontrar os velhos parceiros de surfe e ficar com a família. No fim das contas, afinal, é isso o que interessa. Com tudo o que aprendi desde que comecei lá no sul, meu objetivo é fazer do Jiu-Jitsu a ferramenta mais divertida e eficiente para mudar a vida das pessoas de uma maneira positiva.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/rafael-dallinha-rada-jiu-jitsu-lembra-desafios-e-a-saga-do-jiu-jitsu-na-california/">Rafael Dallinha (Rada Jiu-Jitsu) lembra desafios e a saga do esporte na Califórnia</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Revelação da GFTeam, Jonny &#8220;Big Boy” vibra com 2 ouros mundiais e a nova faixa dada pelo pai</title>
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		<pubDate>Tue, 25 Jan 2022 15:38:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>João Marcelo, o popular &#8220;Jonny Big Boy”, de apenas 19 anos, é a nova estrela do Jiu-Jitsu competitivo. O jovem atleta da GFTeam conquistou este status com as suas recentes performances pelo World Pro e o Campeonato Mundial, em Abu Dhabi e na Califórnia, respectivamente, na última temporada. No mês de dezembro passado, João foi&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_236211" style="width: 882px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-236211" class="wp-image-236211 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/01/Jonny-Big-Boy-agora-e-faixa-marrom-de-Jiu-Jitsu.jpg" alt="João Marcelo Ribeiro" width="872" height="595" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/01/Jonny-Big-Boy-agora-e-faixa-marrom-de-Jiu-Jitsu.jpg 872w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/01/Jonny-Big-Boy-agora-e-faixa-marrom-de-Jiu-Jitsu-300x205.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/01/Jonny-Big-Boy-agora-e-faixa-marrom-de-Jiu-Jitsu-768x524.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/01/Jonny-Big-Boy-agora-e-faixa-marrom-de-Jiu-Jitsu-150x102.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 872px) 100vw, 872px" /><p id="caption-attachment-236211" class="wp-caption-text">Jonny Big Boy é a nova aposta da GFTeam no peso-pesado</p></div>
<p>João Marcelo, o popular &#8220;Jonny Big Boy”, de apenas 19 anos, é a nova estrela do Jiu-Jitsu competitivo. O jovem atleta da GFTeam conquistou este status com as suas recentes performances pelo World Pro e o Campeonato Mundial, em Abu Dhabi e na Califórnia, respectivamente, na última temporada.</p>
<p>No mês de dezembro passado, João foi capaz de vencer o World Pro e o Campeonato Mundial em sequência onde acumulou nove vitórias seguidas, sendo cinco delas no primeiro torneio e quatro no segundo torneio.</p>
<p>“Tive uma dificuldade para me acostumar com o fuso horário em Abu Dhabi, também tive um voo muito longo para ir e voltar. Acredito que minha performance foi boa por conta do descanso que tive, me planejei bastante para o World Pro. As pessoas me perguntam sobre lutar com regras diferentes entre os dois torneios e eu costumo dizer que, por conta do meu jogo sempre para frente, eu não mudei nada. Apenas segui o planejamento de buscar a finalização e pontuar ao máximo”, reflete João, que finalizou quatro das nove lutas que fez.</p>
<p>Após as conquistas de dois títulos mundiais, João foi graduado faixa-marrom pelas mãos do seu pai, Marcelo, que o acompanha desde os três anos de idade no tatame.</p>
<p>“Ser graduado pelo meu pai é marcante, ele apoia todas as minhas decisões e eu me senti feliz com o Jiu-Jitsu. Eu tenho muita confiança no que ele me fala, no que ele me diz para fazer e os nossos resultados estão acontecendo. Gosto de competir bastante porque meu pai me levava para competir desde muito novo, não me sinto pressionado. Gosto de testar meu Jiu-Jitsu e lutar sem pressão. Na maioria das vezes, não penso na medalha. Eu apenas penso em lutar bem! Estou determinado a conquistar meu espaço nessa nova faixa. Eu estou muito feliz com tudo e acredito que vai refletir em minhas próximas competições, espero excelentes resultados”, aposta o novo campeão do Jiu-Jitsu.</p>
<p>Além da rotina intensa entre aulas na academia e os treinos de competição, João ainda reserva um tempo para se dedicar à faculdade Lipscomb in Nashville , TN. Para ele é importante que o atleta profissional tenha uma formação acadêmica.</p>
<p>“Tenho um cronograma bem dividido e bem organizado. Quando vou estudar tiro minha cabeça do Jiu-Jitsu e óbvio também penso no futuro. Ter uma outra profissão é muito importante!”, encerra o JM.</p>
<p>João vai priorizar os principais torneios da IBJJF nesta temporada. Lutar o Campeonato Brasileiro é, também, uma meta.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/revelacao-da-gfteam-jonny-big-boy-vibra-com-dois-ouros-mundiais-e-a-nova-faixa-dada-pelo-pai/">Revelação da GFTeam, Jonny “Big Boy” vibra com 2 ouros mundiais e a nova faixa dada pelo pai</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>GFTeam breakout Jonny &#8220;Big Boy” wins two world titles and new belt from his daddy</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Jan 2022 15:33:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; João Marcelo, the 19-year-old also known as &#8220;Jonny Big Boy,” is one of the newest promise in competitive BJJ. The young GFTeam athlete achieved this status with his recent performances at the World Pro and IBJJF Worlds, in Abu Dhabi and California, respectively, in the previous season. Last December, João managed to win the&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_236211" style="width: 882px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-236211" class="size-full wp-image-236211" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/01/Jonny-Big-Boy-agora-e-faixa-marrom-de-Jiu-Jitsu.jpg" alt="João Marcelo Ribeiro" width="872" height="595" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/01/Jonny-Big-Boy-agora-e-faixa-marrom-de-Jiu-Jitsu.jpg 872w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/01/Jonny-Big-Boy-agora-e-faixa-marrom-de-Jiu-Jitsu-300x205.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/01/Jonny-Big-Boy-agora-e-faixa-marrom-de-Jiu-Jitsu-768x524.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/01/Jonny-Big-Boy-agora-e-faixa-marrom-de-Jiu-Jitsu-150x102.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 872px) 100vw, 872px" /><p id="caption-attachment-236211" class="wp-caption-text">Jonny Big Boy won two worlds title in a row</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p class="western"><span lang="en-US">João Marcelo, the 19-year-old also known as &#8220;Jonny Big Boy,” is one of the newest promise in competitive BJJ. The young GFTeam athlete achieved this status with his recent performances at the World Pro and IBJJF Worlds, in Abu Dhabi and California, respectively, in the previous season. </span></p>
<p class="western"><span lang="en-US">Last December, João managed to win the World Pro and World Championship back to back, with nine consecutive matches won—five in the former and four in the latter. </span></p>
<p class="western"><span lang="en-US">&#8220;I had some trouble getting used to the time zone in Abu Dhabi. I also had a very long flight each way. I believe my good performance was due to the rest I got; I planned very thoroughly for the World Pro. People ask me about fighting under different rules between two tournaments, and I usually say that, because of my always forward-facing game, I didn&#8217;t change anything. I just followed my planning consisting of seeking the finish and scoring as much as possible,&#8221; João, who got four submissions out of nine fights, said in a recent interview. </span></p>
<p class="western"><span lang="en-US">After winning two world-level titles, João was made a brown belt by the hands of his dad, Marcelo, who&#8217;s been by his side on the mat since João was three. </span></p>
<p class="western"><span lang="en-US">&#8220;Being promoted by my dad is a big deal; he supports all my decisions, and I felt happy with Jiu-Jitsu. I have a lot of confidence in what he tells me, what he tells me to do, and our results are coming. I really like competing, because my dad used to take me to compete from a very young age; I don&#8217;t feel pressured. I like testing my game and fighting without pressure. Most of the time, I don&#8217;t think about the medal; I just think about fighting well! I&#8217;m determined to conquer my space in this new belt. I&#8217;m very happy with everything and I believe it will be reflected in my next competitions. I expect excellent results,&#8221; he said. </span></p>
<p class="western"><span lang="en-US">As well as the intense routine between classes at the gym and his competition training, João sets some time aside to go to Lipscomb University in Nashville, TN. &#8220;I have a timetable that&#8217;s very well divided and well organized. When I go to school, I take my mind off jiu-jitsu and, obviously, I also think about the future. Having another profession is very important!&#8221; he said. </span></p>
<p class="western"><span lang="en-US">João says he&#8217;s going to prioritize the main IBJJF tournaments this season. Fighting at the Brazilian Nationals is also among his goals. </span></p>
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		<title>7 passos para você tirar o adversário da montada e cair por cima</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Atendimento HostWP]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Dec 2021 12:16:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O faixa-preta Fernando Nassif treina desde os 13 anos e é professor de Jiu-Jitsu da Gracie Barra nos EUA. Uma das maiores lições que aprendeu nos tatames e leva para vida ele escutou do mestre Carlos Gracie Jr: &#8220;A grande virtude técnica de um faixa-preta não é a quantidade de golpes que ele conhece, mas&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_90614" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/pt/2012/12/7-passos-para-voce-tirar-o-adversario-da-montada-e-cair-por-cima/2011-pan-ibjjf-jiu-jitsu-championship-26/" rel="attachment wp-att-90614"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-90614" class="size-full wp-image-90614" title="2011 Pan IBJJF Jiu Jitsu Championship" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/12/meiaguardaJiuJitsuPanIBJJF.jpeg" alt="" width="640" height="426" /></a><p id="caption-attachment-90614" class="wp-caption-text">Adversário tenta raspar Paulo Miyao na meia-guarda no Pan 2011. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG.com</p></div>
<p>O faixa-preta Fernando Nassif treina desde os 13 anos e é professor de Jiu-Jitsu da Gracie Barra nos EUA.</p>
<p>Uma das maiores lições que aprendeu nos tatames e leva para vida ele escutou do mestre Carlos Gracie Jr: &#8220;A grande virtude técnica de um faixa-preta não é a quantidade de golpes que ele conhece, mas sim a experiência que ele tem na aplicação de cada golpe&#8221;.</p>
<p>Confira, em sete passos básicos e eficazes, a cartilha do professor Fernando para evitar a montada, trazer seu colega de treinos para a meia-guarda e então raspá-lo:</p>
<p>1. Usar os cotovelos para tirar o oponente montado de cima do seu peito.</p>
<p>2. Esticar a perna, catar uma das pernas e prendê-la.</p>
<p>3. Virar, abrir um espacinho e controlar a faixa do oponente.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Coach Fernando teaches Deep Half Guard Reversal at San Clemente JiuJitsu" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/FzFDjt8AcJM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>4. Ponto dos mais importantes: fazer o galeio, sacudir e catar firme o calcanhar dele.</p>
<p>5. Chute o oponente lá para cima, enfie o joelho entre as pernas dele e, segurando firme no calcanhar, empurre o com o pé.</p>
<p>6. Olhe para fora e sente-se.</p>
<p>7. Com a sola do pé firme no chão (38 segundos do vídeo), puxe o joelho e termine a raspagem.</p>
<p>Curtiu? Bons estudos&#8230;</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-jiu-jitsu-7-passos-para-voce-tirar-o-adversario-da-montada-e-cair-por-cima/">7 passos para você tirar o adversário da montada e cair por cima</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Mundial 2021: nos absolutos femininos, Amy, Thaynara e Rebeca reinam</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Dec 2021 03:33:52 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_235823" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235823" class="wp-image-235823 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Amy-Campo-absoluto-feminino-marrom-no-Mundial-2021.jpg" alt="Amy brilhou na faixa-marrom, no Mundial na Califórnia. Fotos: Tyy Withrow / GRACIEMAG" width="1024" height="682" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Amy-Campo-absoluto-feminino-marrom-no-Mundial-2021.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Amy-Campo-absoluto-feminino-marrom-no-Mundial-2021-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Amy-Campo-absoluto-feminino-marrom-no-Mundial-2021-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Amy-Campo-absoluto-feminino-marrom-no-Mundial-2021-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-235823" class="wp-caption-text">Amy brilhou na faixa-marrom, no Mundial na Califórnia. Fotos: Tyy Withrow / GRACIEMAG</p></div>
<p>No Campeonato Mundial 2021, o absoluto azul feminino adulto terminou leve como uma pluma. Tudo graças à técnica suave e o grande coração da magrinha Thaynara Victoria, que fechou o peso aberto para a Dream Art e ficou com o ouro duplo, na quinta dia 9 de dezembro, primeiro dia do Mundial de Jiu-Jitsu adulto. Ela fechou o aberto azul com a colega Giovanna Jara, campeã meio-pesado.</p>
<p>No absoluto faixa-marrom, a rainha em Anaheim foi a jovem meio-pesado Amy Campo, da Zenith BJJ, que venceu seu peso e o absoluto em grande estilo. Com uma fluidez para ir para as costas e um estrangulamento irresistível, a americana raspou da guarda fechada, passou guarda com muita pressão e demonstrou que o Jiu-Jitsu feminino está cada vez mais bonito de assistir.</p>
<p>Nesse sábado, foi a vez do absoluto roxa feminino, e o grande nome foi <a href="https://www.instagram.com/p/CXXdXkrDMin/" target="_blank" rel="noopener">Rebeca Lima</a>. A atleta da GFTeam ficou com o ouro duplo, no peso médio e no absoluto. Rebeca foi condecorada com a faixa-marrom no pódio, para alegria dupla, ou tripla, de seu professor Serginho Miranda.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/mundial-2021-nos-absolutos-femininos-amy-e-thaynara-reinam/">Mundial 2021: nos absolutos femininos, Amy, Thaynara e Rebeca reinam</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Absoluto: Preguiça enfrenta Meregali; Yara finaliza Gabi Garcia e encara Pessanha</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Dec 2021 20:52:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; &#8220;Eu treino e levo minha vida inteira com muito sacrifício, desde os 15 anos, apenas para que chegasse o dia de conquistar meu objetivo, e este dia é amanhã&#8221;, disse um sorridente Felipe &#8220;Preguiça&#8221; Pena, ao microfone da FloGrappling, em Anaheim. Preguiça foi o primeiro classificado para a final do absoluto faixa-preta no Mundial&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-235830" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Felipe-Preguica-Mundial-absoluto.jpg" alt="" width="614" height="810" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Felipe-Preguica-Mundial-absoluto.jpg 614w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Felipe-Preguica-Mundial-absoluto-227x300.jpg 227w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Felipe-Preguica-Mundial-absoluto-114x150.jpg 114w" sizes="auto, (max-width: 614px) 100vw, 614px" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span class="" title="Editado">&#8220;Eu treino e levo minha vida inteira com muito sacrifício, desde os 15 anos, apenas para que chegasse o dia de conquistar meu objetivo, e este dia é amanhã&#8221;, disse um sorridente Felipe &#8220;Preguiça&#8221; Pena, ao microfone da FloGrappling, em Anaheim.</span></p>
<p><span class="" title="Editado">Preguiça foi o primeiro classificado para a final do absoluto faixa-preta no Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF. O mineiro primeiro venceu Arnaldo Maidana nos pontos, finalizou Max Gimenis e, na semifinal, precisou vencer uma batalha eletrizante contra Fellipe Andrew, que recém finalizara Patrick Gaudio na chave de tornozelo.</span></p>
<p>A semifinal foi uma das lutas mais eletrizantes do absoluto masculino. Ambos de kimono negro, os quase xarás pareciam de borracha, quicando nos tatames e jamais se deixando tombar em posições desfavoráveis. No início, Felipe Preguiça atacou pé e joelho de Fellipe Andrew para raspar, com um minuto e meio de luta.</p>
<p>Andrew tentou atacar por cima de modo frenético. Acabou por devolver a raspagem, aos cinco, quando Pena tentou quedar e Andrew raspou num armdrag estupendo. A 30 segundos do fim, Preguiça repetiu a raspagem e garantiu os 4 a 2 no placar.</p>
<p>Do outro lado, Nicholas Meregali parecia um atirador de elite. Finalizou sua primeira luta com estilo, ao triangular e montar em Marlon Tanaka, mas depois precisou escalar duas montanhas: Victor Hugo, vencido por 1 vantagem (2 a 2), e Kaynan Duarte, eliminado na decisão dividida dos árbitros (2 a 2 também).</p>
<div id="attachment_235832" style="width: 624px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235832" class="size-full wp-image-235832" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Nicholas-Meregali-Mundial-2021.jpg" alt="" width="614" height="876" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Nicholas-Meregali-Mundial-2021.jpg 614w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Nicholas-Meregali-Mundial-2021-210x300.jpg 210w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Nicholas-Meregali-Mundial-2021-105x150.jpg 105w" sizes="auto, (max-width: 614px) 100vw, 614px" /><p id="caption-attachment-235832" class="wp-caption-text">Meregali mantém o semblante frio ao vencer Kaynan Duarte, na decisão da arbitragem. Fotos de Tyy Withrow</p></div>
<p><span class="" title="Editado">Mais que um atirador, Meregali exibiu no sábado o espírito de um verdadeiro enxadrista, que não errou no tabuleiro da IBJJF. &#8220;Eu vim de pesadíssimo porque é o ouro que me falta, quis mais este desafio. Na final do absoluto acho que vamos dar aquele espetáculo para a torcida, ele gosta de se embolar, eu gosto de me embolar e estou pronto para vencer&#8221;, disse o gaúcho faixa-preta formado na Alliance, agora representante da Dream Art.</span></p>
<p>No absoluto feminino, a emoção transbordou graças à exibição da nova geração.</p>
<p><span class="" title="Editado">Na primeira semifinal, Gabi Pessanha espantou o nervosismo, jogou por cima e por baixo e eliminou Bia Mesquita, após raspar de lapela, ser raspada e ganhar por 1 vantagem. </span></p>
<p><span class="" title="Editado">Na outra semifinal feminino, o ginásio veio abaixo com Yara Soares x Gabi Garcia. Após raspar de gancho, a jovem faixa-preta passou, pôs pressão no pescoço e finalizou Garcia. </span>Yara e Pessanha estão sempre colidindo nos absolutos, e agora o farão no palco principal do Jiu-Jitsu mundial.</p>
<p>&#8220;Eu sempre quis lutar contra a Gabi Garcia, achei que não seria este ano pois no peso ficamos em lados diferentes da chave. Fico emocionada em saber que ela nunca tinha sido finalizada antes na faixa-preta&#8221;, lacrimejou Yara, em entrevista à FloGrappling.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_235834" style="width: 579px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235834" class="size-full wp-image-235834" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Gabi-Pessanha-no-absoluto-do-Mundial-2021.jpg" alt="" width="569" height="834" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Gabi-Pessanha-no-absoluto-do-Mundial-2021.jpg 569w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Gabi-Pessanha-no-absoluto-do-Mundial-2021-205x300.jpg 205w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Gabi-Pessanha-no-absoluto-do-Mundial-2021-102x150.jpg 102w" sizes="auto, (max-width: 569px) 100vw, 569px" /><p id="caption-attachment-235834" class="wp-caption-text">Gabi Pessanha sorri ao vencer Bia Mesquita na semifinal.</p></div>The post <a href="https://www.graciemag.com/mundial-absoluto-preguica-enfrenta-meregali-yara-finaliza-gabi-garcia-e-enfrenta-pessanha/">Absoluto: Preguiça enfrenta Meregali; Yara finaliza Gabi Garcia e encara Pessanha</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Machado, Rayron e Danylo brilham nos absolutos coloridos no Mundial</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Dec 2021 16:09:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O peso pesado Pedro Henrique Machado, cometa da equipe Ring BJJ e da Gordo Jiu-Jitsu, foi o grande nome da faixa-marrom no Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, após série de vitórias nessa sexta-feira, 10 de dezembro, em Anaheim. Pedro ficou com o ouro após encaixar um armlock na final em Mason Fowler, da academia de&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_235810" style="width: 588px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235810" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/PH-Machado-Mundial-2021.jpg" alt="" width="578" height="768" class="size-full wp-image-235810" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/PH-Machado-Mundial-2021.jpg 578w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/PH-Machado-Mundial-2021-226x300.jpg 226w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/PH-Machado-Mundial-2021-113x150.jpg 113w" sizes="auto, (max-width: 578px) 100vw, 578px" /><p id="caption-attachment-235810" class="wp-caption-text">Pedro Machado vibra com o ouro absoluto. Fotos: Tyy Withrow / GRACIEMAG</p></div>
<p>O peso pesado Pedro Henrique Machado, cometa da equipe Ring BJJ e da Gordo Jiu-Jitsu, foi o grande nome da faixa-marrom no Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, após série de vitórias nessa sexta-feira, 10 de dezembro, em Anaheim.</p>
<p>Pedro ficou com o ouro após encaixar um armlock na final em Mason Fowler, da academia de Caio Terra. O pupilo da academia Gordo havia vencido seu peso e o absoluto também no Brasileiro de Jiu-Jitsu, no Rio.</p>
<p>Na faixa-roxa, o grande nome do Mundial foi Rayron Gracie. No dia 8 de dezembro, Rayron havia celebrado seus 20 anos com serenidade, sem perder a concentração. “Tenho ficado bem menos no celular, tentando usar só uma vez por dia”, comentou a fera com GRACIEMAG. </p>
<p>O foco e os treinos consistentes na academia de Renzo em NY compensaram. Na sexta-feira, o filhão de Ryan brilhou na faixa-roxa, ao distribuir montadas, estrangulamentos e chaves omoplatas justíssimas, para se tornar campeão peso pesado e absoluto no Mundial da IBJJF. </p>
<p>Na final, demonstrou <a href="https://www.instagram.com/p/CXVCOfBD45J/" rel="noopener" target="_blank">tranquilidade imensa para encaixar a omoplata, raspar, montar</a> e finalizar no braço a pedreira americana Dory Aoun, da CheckMat. Dory e Rayron já haviam lutado antes, como por exemplo no Pan 2020.</p>
<p>Rayron acabou por repetir uma tradição familiar, já que um pelotão Gracie venceu o Mundial na roxa, casos de Roger, Kyra, Kron e Gregor. Mas <a href="https://www.instagram.com/p/CXVpqBvrxJk/" rel="noopener" target="_blank">ao vencer tanto o peso como o absoluto roxa</a>, Rayron foi o primeiro.</p>
<div id="attachment_235812" style="width: 1034px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235812" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Rayron-Gracie.jpg" alt="" width="1024" height="595" class="size-full wp-image-235812" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Rayron-Gracie.jpg 1024w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Rayron-Gracie-300x174.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Rayron-Gracie-768x446.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Rayron-Gracie-150x87.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><p id="caption-attachment-235812" class="wp-caption-text">Rayron finaliza no braço na final do absoluto roxa, em Anaheim.</p></div>
<p>Na faixa-azul adulto, o ouro absoluto ficou com Danylo Wruck, promissor talento da Alliance. </p>
<p>No absoluto juvenil 1, o campeão leve foi Colin Marcus Yun (Rodrigo Freitas BJJ) e o campeão pesado foi Rafael Hipólito (GB). No absoluto juvenil 2 o melhor azul nos leves foi Gustavo Ogawa (AOJ), enquanto no pesado o campeão foi Takeshiro Yuuki (Atos).</p>
<p>Para os resultados em tempo real do evento, <a href="https://www.ibjjfdb.com/ChampionshipResults/1776/PublicResults" rel="noopener" target="_blank">clique aqui.</a></p>
<div id="attachment_235814" style="width: 759px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-235814" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Danylo-Alliance-Mundial-azul-2021.png" alt="" width="749" height="768" class="size-full wp-image-235814" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Danylo-Alliance-Mundial-azul-2021.png 749w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Danylo-Alliance-Mundial-azul-2021-293x300.png 293w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/12/Danylo-Alliance-Mundial-azul-2021-146x150.png 146w" sizes="auto, (max-width: 749px) 100vw, 749px" /><p id="caption-attachment-235814" class="wp-caption-text">Danylo, promessa da Alliance, foi o melhor faixa-azul do Mundial 2021 e já desceu do pódio com a roxa na cintura. Foto: Divulgação</p></div>The post <a href="https://www.graciemag.com/pedro-machado-rayron-gracie-e-danylo-brilham-nos-absolutos-coloridos-no-mundial-2021/">Machado, Rayron e Danylo brilham nos absolutos coloridos no Mundial</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>As lições técnicas e mentais de Buchecha x Rodolfo no absoluto do Mundial</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Dec 2021 14:19:38 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O que você aprende com seus melhores rivais? Relembre o duelo de Marcus Buchecha e Rodolfo Vieira, na final do Mundial 2014, pelo ouro absoluto faixa-preta. Oss!</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>O que você aprende com seus melhores rivais? Relembre o duelo de <a href="https://www.graciemag.com/2021/05/06/a-cartilha-de-marcus-buchecha-para-ter-sucesso-no-jiu-jitsu/" rel="noopener" target="_blank">Marcus Buchecha</a> e Rodolfo Vieira, na final do Mundial 2014, pelo ouro absoluto faixa-preta. Oss!</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Marcus Almeida &quot;Buchecha&quot; vs Rodolfo Vieira / World Championship 2014" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/RdDOtTKxojM?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/as-licoes-tecnicas-e-mentais-de-buchecha-x-rodolfo-no-absoluto-do-mundial-2014/">As lições técnicas e mentais de Buchecha x Rodolfo no absoluto do Mundial</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Baú dos Mundiais: o sushi que quase derrubou Bruno Malfacine</title>
		<link>https://www.graciemag.com/mundial-de-jiu-jitsu-2018-o-sushi-que-quase-derrubou-o-10-titulo-de-bruno-malfacine/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=mundial-de-jiu-jitsu-2018-o-sushi-que-quase-derrubou-o-10-titulo-de-bruno-malfacine</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Dec 2021 19:43:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mais uma história do baú de GRACIEMAG, no Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF. Em 2018, o craque Bruno Malfacine, ouro em 2007/09 /10/11/12 /14 /15 /16 /17/18, precisou penar antes de garantir sua décima medalha dourada como faixa-preta. Culpa dos prazeres da mesa e da ampla oferta de bons restaurantes na Califórnia, um obstáculo&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_190574" style="width: 760px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-190574" class="size-full wp-image-190574" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/Malfacine-x-Rodnei-Barbosa-1.jpg" alt="" width="750" height="500" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/Malfacine-x-Rodnei-Barbosa-1.jpg 750w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/Malfacine-x-Rodnei-Barbosa-1-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2016/06/Malfacine-x-Rodnei-Barbosa-1-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px" /><p id="caption-attachment-190574" class="wp-caption-text">O decacampeão mundial faixa-preta Bruno Malfacine em ação no Mundial.</p></div>
<p>Mais uma história do baú de GRACIEMAG, no Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF.</p>
<p>Em 2018, o craque Bruno Malfacine, ouro em 2007/09 /10/11/12 /14 /15 /16 /17/18, precisou penar antes de garantir sua décima medalha dourada como faixa-preta.</p>
<p>Culpa dos prazeres da mesa e da ampla oferta de bons restaurantes na Califórnia, um obstáculo tradicional para os atletas que precisam brigar com a balança antes de lutar, em especial os menos experientes. Pois Bruno Malfa quase caiu nesta, e perigou não representar a Alliance no Mundial de 2018. Tudo obra de uma refeição não planejada antes de competir.</p>
<p>&#8220;Uma semana antes do Mundial da IBJJF em 2018, alguns amigos meus inventaram de ir em um rodízio de sushi&#8221;, ri Bruno. &#8220;Juro que tentei resistir, disse que não era uma boa ideia, até que eles me convenceram. O argumento era o de que íamos nos controlar e comer pouco!&#8221;</p>
<p>Bruno Malfacine, para quem não conhece a fera nascida em Duque de Caxias e morador da Flórida, é fã de um bom arroz com ovo, bife e um feijão bem temperado. Mas tampouco dispensa um bom sushi.</p>
<p>&#8220;Fico feliz em furar a dieta com o tradicional arroz, feijão, bife e ovo. Mas em termos de comer em grande quantidade, nada supera para mim a comida japonesa&#8221;, admite o glutão peso-galo.</p>
<p>&#8220;Fomos ao tal restaurante, e chegou ao ponto em que tive de deixar o dinheiro na mesa para poder me retirar, porque eu não conseguia mais me controlar. A galera estava pegando pesado, e eu também. Assim que cheguei no hotel e me pesei, estava &#8216;apenas&#8217; quatro quilos acima do limite. Isso nunca foi normal para mim, a uma semana do evento.&#8221;</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Bruno Malfacine vs Rodnei Barbosa / World Championship 2018" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/-RX0du-Q21k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Com foco e boca fechada, Malfa tratou de suar. &#8220;E graças a Deus deu tudo certo, consegui perder o excesso e bater o peso em cima do lance&#8221;, diverte-se o caçador de ouros, que vai tentar seu 11º este ano, no <a href="https://ibjjf.com/events/world-ibjjf-jiu-jitsu-championship-2021" target="_blank" rel="noopener">Anaheim Convention Center, dos dias 9 a 12 de dezembro</a>.</p>
<p>E você, amigo competidor, já caiu em tentação parecida? Como resolveu? Comente conosco!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/mundial-de-jiu-jitsu-2018-o-sushi-que-quase-derrubou-o-10-titulo-de-bruno-malfacine/">Baú dos Mundiais: o sushi que quase derrubou Bruno Malfacine</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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