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	<title>briga | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Mestre Leão Teixeira e a arte de apartar uma briga com o Jiu-Jitsu</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 May 2024 15:19:16 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Grande mestre Carlos Gracie (1902–1994) já ensinava: &#8220;A boca é a primeira arma do praticante de Jiu-Jitsu&#8221;, e é com a palavra que qualquer praticante deve intervir para apartar uma confusão de forma segura e eficaz. Mas, mesmo para um lutador experiente, entrar no meio do caos de uma briga pode ser delicado. Por isso,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_46642" style="width: 650px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/10/Zebeleza-3.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-46642" class="size-full wp-image-46642" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/10/Zebeleza-3.jpg" alt="" width="640" height="426" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/10/Zebeleza-3.jpg 640w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/10/Zebeleza-3-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/10/Zebeleza-3-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 640px" /></a><p id="caption-attachment-46642" class="wp-caption-text">Leão Teixeira ensinando em Londres, em foto dos Arquivos GRACIEMAG.</p></div>
<p>Grande mestre Carlos Gracie (1902–1994) já ensinava: &#8220;A boca é a primeira arma do praticante de Jiu-Jitsu&#8221;, e é com a palavra que qualquer praticante deve intervir para apartar uma confusão de forma segura e eficaz.</p>
<p>Mas, mesmo para um lutador experiente, entrar no meio do caos de uma briga pode ser delicado. Por isso, pedimos ao experiente mestre José Henrique Leão Teixeira, especialista em defesa pessoal e nosso GMI na Gávea, quais os pontos fundamentais para agir com economia de energia e movimentos pontuais.</p>
<p>Leão Teixeira listou os aspectos fundamentais para quem precisa de repente separar uma confusão, como por exemplo um homem agredindo uma mulher ou dois amigos seus que se precipitam para uma briga. Confira os principais:</p>
<p><strong>1. Verbalizar com clareza</strong> o que você pretende, falar com autoridade e de uma forma tranquila, sem esquecer de olhar bem no olho das pessoas envolvidas.</p>
<p><strong>2. Manter uma posição segura.</strong> O Jiu-Jitsu te dá essa condição de entender a distância correta, e rapidamente. Analisar o local é importante também, observar num olhar rápido se há algum perigo ao cair, alguma ponta ou lugar perigoso por perto.</p>
<p><strong>3. Observar e entender a situação de forma rápida.</strong> Às vezes você tenta separar uma confusão e mais pessoas no ambiente estão envolvidas. Nesse caso, alguém pode te agredir por trás.</p>
<p><strong>4. Esteja pronto para agir caso algo dê errado.&nbsp;</strong>Pense rápido e fique ativo.</p>
<p><strong>5. Sua segurança em primeiro lugar.</strong> Numa emergência de avião, por exemplo, primeiro você veste a máscara para depois ajudar os outros a vesti-las. Numa situação de briga, você também tem de estar preparado antes de ajudar. Não saia entrando de qualquer jeito, o que aumenta o risco de você se tornar outra vítima. É preciso ter uma visão periférica aguçada e atenção total para entrar e apartar da forma correta.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><iframe title="Jiu-Jitsu e saída de gravata: a defesa que Leão Teixeira aprendeu com Carlson Gracie" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/v79Mr_mwIck?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/mestre-leao-teixeira-e-a-arte-de-apartar-uma-briga-com-o-jiu-jitsu/">Mestre Leão Teixeira e a arte de apartar uma briga com o Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Como escapar da surra de uma multidão em fúria, com Bolão &#038; Carlson Gracie Jr</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Graciemag Newsroom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Nov 2023 15:05:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Em maio do ano 2000, a edição nº 40 de GRACIEMAG inovou com uma seção leve e divertida, intitulada “Nas internas”. Por lá, todo mês uma fera do mundo do Jiu-Jitsu era escolhida para contar um causo, sagas inacreditáveis e episódios hilários, por vezes recheados de suspense, tensão e, quase sempre, com final feliz. A&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_236571" style="width: 778px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-236571" class="wp-image-236571 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Carlson-Gracie-Jr-e-Sergio-Bolao.jpg" alt="Sérgio Bolão observa a lição de Carlson Gracie Jr, de kimono branco: décadas de peripécias e aventuras. Foto: Divulgação" width="768" height="768" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Carlson-Gracie-Jr-e-Sergio-Bolao.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Carlson-Gracie-Jr-e-Sergio-Bolao-300x300.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Carlson-Gracie-Jr-e-Sergio-Bolao-150x150.jpg 150w" sizes="(max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-236571" class="wp-caption-text">Sérgio Bolão observa a lição de Carlson Gracie Jr, de kimono branco: décadas de peripécias e aventuras. Foto: Divulgação</p></div>
<p>Em maio do ano 2000, a edição nº 40 de GRACIEMAG inovou com uma seção leve e divertida, intitulada “Nas internas”. Por lá, todo mês uma fera do mundo do Jiu-Jitsu era escolhida para contar um causo, sagas inacreditáveis e episódios hilários, por vezes recheados de suspense, tensão e, quase sempre, com final feliz.</p>
<p>A primeira peripécia foi um sucesso estrondoso, e foi apurada pelo jornalista JP Santos. Os personagens eram os professores Sérgio Souza, o popular Bolão, e Carlson Gracie Junior.</p>
<p>Quem narrou foi Bolão:</p>
<p>“Lá pela década de 1980, fui com o Juninho, filho do Carlson, para Cabo Frio, na Região dos Lagos, no Rio. Fomos de chevette com uns amigos. Certa noite, estava jogando fliperama na cidade quando apareceu um molequinho e deu um chutão na minha máquina, para dar tilt e me fazer perder a ficha. O jogo travou e fiquei muito puto, fui lá pagar um esporro nele”.</p>
<p>Foi quando o jogo virou, como contou o hoje faixa-coral:</p>
<p>“De repente, ele deu um assobio e do nada surgiram 20 parceiros dele, já nos cercando para intimidar. Chegaram botando o terror e vimos logo que era uma gangue local, e que estávamos na iminência de ser juntados sem dó.”</p>
<p>O maior cara da numerosa turma ficava fitando Sérgio, encarando de modo ameaçador. Foi aí que a arte de pensar rápido, a sagacidade Gracie, entrou em ação:</p>
<p>“Foi aí que o Juninho, muito malandro, agiu rapidamente e começou a gritar:</p>
<p>– Vocês não sabem quem é esse aí? É o Bolis Gracie! O Bolis Gracie, porra, campeão de vale-tudo do Rio de Janeiro. É o Bolis Gracie!”</p>
<p>Bolão viu que os caras se surpreenderam e pegou a deixa:</p>
<p>“É isso aí, sou o Bolis mesmo, eu disse, e já fui crescendo para cima do grandalhão deles. Acabou que eles ficaram inseguros, começaram a entrar no clima do deixa-disso e nos deixaram ir embora. O mais engraçado é que, muitos anos depois, estava passeando por Cabo Frio de novo, e um cara me parou na rua:</p>
<p>– Pô, eu te conheço. Você não é o Bolis Gracie?”</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong><em>** Para ler histórias clássicas do Jiu-Jitsu, assine <a href="https://graciemagshop.com.br/" target="_blank" rel="noopener">GRACIEMAG digital, aqui. Oss!</a></em></strong></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-escapar-da-surra-de-uma-multidao-enfurecida-com-a-dupla-bolao-carlson-gracie-jr/">Como escapar da surra de uma multidão em fúria, com Bolão & Carlson Gracie Jr</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>&#8220;Brincar de briga&#8221; é bom para a saúde das crianças?</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Jan 2022 20:16:28 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_174678" style="width: 796px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-174678" class="size-full wp-image-174678" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/03/Ze-Beleza-e-aluninhos-faixa-amarela-em-foto-de-Kazuo-Yokoyama-1.jpg" alt="Jose Leao Teixeira o Ze Beleza e aluninhos faixa amarela em foto de Kazuo Yokoyama" width="786" height="518" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/03/Ze-Beleza-e-aluninhos-faixa-amarela-em-foto-de-Kazuo-Yokoyama-1.jpg 786w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/03/Ze-Beleza-e-aluninhos-faixa-amarela-em-foto-de-Kazuo-Yokoyama-1-300x198.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/03/Ze-Beleza-e-aluninhos-faixa-amarela-em-foto-de-Kazuo-Yokoyama-1-768x506.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/03/Ze-Beleza-e-aluninhos-faixa-amarela-em-foto-de-Kazuo-Yokoyama-1-150x99.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 786px) 100vw, 786px" /><p id="caption-attachment-174678" class="wp-caption-text">Leão Teixeira com seus aluninhos faixa-amarela. Foto: Kazuo Yokoyama</p></div>
<p>“Parem com esta brincadeira de luta! Vocês vão acabar brigando de verdade!” Que criança nunca escutou uma frase assim em casa?</p>
<p>O que poucos notam é que esse tipo de hábito aparentemente violento é um divertimento infantil que existe há séculos, provavelmente milênios. O fato de uma criança adorar brincar de medir forças contra um “inimigo”, numa luta, briga ou confronto seria então uma atividade normal ou um desvio de comportamento?</p>
<p>A pedido de nossos leitores, GRACIEMAG conversou sobre o tema com a pedagoga carioca Flávia Lino, que opinou: “A verdade é que esse tipo de brincadeira é mais do que normal: é fundamental para que a criança se desenvolva emocionalmente, de maneira saudável”, diz a especialista.</p>
<p>“É através dessa luta teatral que a criança enfrenta seus próprios medos e receios, e põe para fora toda angústia que possa estar sentindo. Por meio desse tipo de brincadeira, ela é capaz até mesmo de elaborar alguma possível situação violenta ou assustadora que tenha experimentado. A criança costuma fazer uso de uma forma lúdica para exorcizar todos os seus temores reais, e faz isso de maneira prazerosa, sem realmente usar a força ou violência física, pois sabe exatamente que aquilo é uma brincadeira entre amigos ou amigas. Seus movimentos são quase ensaiados, para não machucar seu ‘amigo-oponente’. Na realidade, seus principais inimigos são seus próprios medos, que acabam sendo ‘finalizados’, gradativamente, a cada agarrão, a cada brincadeira de luta&#8221;, conclui a professora.</p>
<p>Portanto, fiel leitor, começar na academia de Jiu-Jitsu na mais tenra infância, como se vê, não é apenas seguro. Pode ser extremamente benéfico e saudável para o corpo e mente de pequenos e pequenas. Procure uma escola de artes marciais qualificada, converse com um professor faixa-preta e bons treininhos.</p>
<p><em>* Artigo publicado originalmente nas páginas de GRACIEMAG #134, em 2008. Para aprender com mais artigos de nosso baú, <a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener">assine nossa edição virtual e comece a ler hoje mesmo!</a></em></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/brincar-de-briga-e-bom-para-a-saude-das-criancas/">“Brincar de briga” é bom para a saúde das crianças?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Khabib Nurmagomedov finaliza Conor McGregor e briga generalizada marca o UFC 229; entenda</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Oct 2018 08:40:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Dia que ficará marcado para sempre na história do UFC, neste 2018 em que a organização completa 25 anos de sua criação, o 6 de outubro será lembrado pela grandiosidade do card apresentado e por um incidente tão grande quanto o evento todo em si. O UFC 229 marcou o retorno de Conor McGregor ao&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_211747" style="width: 660px" class="wp-caption alignnone"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/Do4Zl4YVsAA9DXX.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-211747" class="size-large wp-image-211747" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/10/Do4Zl4YVsAA9DXX-1024x683.jpg" alt="" width="650" height="434" /></a><p id="caption-attachment-211747" class="wp-caption-text">Khabib ataca Conor no estrangulamento. Foto: Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images</p></div>
<p>Dia que ficará marcado para sempre na história do UFC, neste 2018 em que a organização completa 25 anos de sua criação, o 6 de outubro será lembrado pela grandiosidade do card apresentado e por um incidente tão grande quanto o evento todo em si.</p>
<p>O UFC 229 marcou o retorno de Conor McGregor ao octógono mais famoso do mundo, contra o bicho-papão Khabib Nurmagomedov, atual campeão dos leves, invicto no MMA com 26 vitórias até então e um jogo de grappling que amedronta qualquer um.</p>
<p>O resultado foi uma finalização de Khabib no quarto round, para defender com sucesso o título, mas uma briga generalizada entre os atletas da luta principal e seus córneres foi o que marcou para sempre o UFC 229 na memória dos fãs de luta e de outros milhões de espectadores pelo mundo. Destrinchamos todo o ocorrido em três partes.</p>
<p><strong>O duelo</strong></p>
<p>Khabib e Conor já estavam dentro do cage, e tudo poderia acontecer. Uns apostavam na esquerda poderosa do irlandês, outros no jogo justo e colado de Khabib. A luta começou e Conor media a distância com golpes, mas na primeira chance que teve o russo mergulhou em suas pernas. A entrada não foi das melhores, mas a perseverança e técnica de Khabib foram postas em prática para derrubar Conor. O irlandês, que figurativamente estava no pior lugar na luta, até que se saiu bem. Manteve-se calmo, se posicionou como pode com o russo grudento por cima e não teve maiores danos no assalto.</p>
<p>No segundo round, quem esperava mais do mesmo se espantou. Foi Khabib que aceitou a trocação e conseguiu, imprevisivelmente, aplicar um golpe que desnorteou Conor. No solo, o russo atacou com o Jiu-Jitsu e tentou algumas finalizações, nenhuma com efetividade.</p>
<p>A terceira etapa foi mais disputada em pé. O russo gostou da trocação, mas Conor cresceu na chance que teve e colocou seu jogo versátil de mão e movimentação em prática. Pontuou bastante e acoou o russo em certo ponto, mas Khabib voltou a derrubar para garantir a vantagem na luta. O quarto round foi o que definiu a luta. Após movimentação em pé, Khabib conseguiu colocar Conor no solo. O irlandês, com sinais de cansaço, sucumbiu às transições de Khabib, que terminou nas costas aplicando um estrangulamento mão com mão sobre o rosto de Conor. Treês tapinhas e vitória do russo. Logo em seguida os problemas começaram&#8230;</p>
<p><strong>A confusão</strong></p>
<p>Árbitro da luta perto do lance, Herb Dean não só deu o comando para encerrar o combate, mas também teve que segurar a mão de Khabib para desfazer o estrangulamento. Enquanto Conor se levantava, Khabib tentou partir para cima do irlandês mais uma vez, falando em tom enérgico. Em seguida, ao sair da situação, Khabib apontou para um dos córneres de Conor e arremessou seu protetor em direção a ele. O córner era Dillon Danis, treinador de Jiu-Jitsu de Conor e atleta da Unity Jiu-Jitsu, formado faixa-preta por Marcelo Garcia.</p>
<p>Joe Rogan, comentarista do UFC, confirmou que Dillon, integrante do plantel do Bellator,  gritava insultos para Khabib. Num piscar de olhos, o russo pulou a grade e partiu para cima de Dillon. Ainda no cage, Conor e um dos córneres de Khabib tiveram a mesma ideia de pular a grande, e acabaram trocando alguns socos sem se acertar ao se aproximarem de pular. Fora do cage, Khabib e Dillon eram separados, e o americano acabou sendo levado pela polícia. No meio tempo, dois outros córneres de Khabib pularam para dentro do cage e agrediram Conor. Policiais e seguranças do Ultimate estavam por toda parte, e conseguiram conter os ânimos. O resultado da luta seria, então, anunciado&#8230;</p>
<p><strong>Os desdobramentos</strong></p>
<p>Exaltado, Khabib estava de volta ao cage e queria o seu título.</p>
<p>&#8220;Eu quero meu cinturão.&#8221; disse Khabib para Dana White. &#8220;Posso ser preso depois, mas coloque o cinturão em mim.&#8221; White negou a entrega do cinturão, com medo de causar revolta no público presente. A opção foi retirar Khabib do ginásio, sob uma chuva de copos de cerveja e objetos lançados da arquibancada, e o anúncio de Khabib como campeão, feito por Bruce Buffer, sem mais nenhum lutador no cage.</p>
<p>Na coletiva pós-evento, Dana White condenou todo o ocorrido e disse que nunca havia passado por situação pior no UFC. O manda-chuva ressaltou a preocupação com a segurança e o número do efetivo policial no ginásio, além de dizer que estava grato da confusão não se espalhar para os torcedores. O presidente disse, ainda, que a Comissão Atlética de Nevada deve aplicar punições severas sobre o russo, e que uma suspensão extensa poderia custar o título a Khabib. Outros envolvidos na briga, três integrantes do córner de Khabib foram detidos pelo ataque a Conor, mas o irlandês não quis prestar queixa e os mesmos foram liberados.</p>
<p>Khabib também falou com os jornalistas na coletiva pós-evento. Ele se desculpou pelo ocorrido, disse que esta versão dele não era comum, mas que ficou exaltado após receber ofensas contra a sua família, religião e país de origem. Por fim, questionou o fato de Conor não ter sido linchado moralmente após o caso do ônibus, no qual o irlandês e sua trupe atacaram o veículo em que Khabib e outros lutadores estavam em Nova York.</p>
<p>No quesito punições, o que se sabe até o momento é que a Comissão Atlética de Nevada irá reter a bolsa de Khabib (que gira em torno de 2 milhões de dólares) até que uma investigação completa do caso seja feita.</p>
<p>Para conferir os resultados completos do card, <a href="https://www.graciemag.com/2018/10/06/confira-os-resultados-em-tempo-real-do-ufc-229-nurmagomedov-x-mcgregor/" target="_blank" rel="noopener">clique aqui</a>.</p>
<p>https://www.youtube.com/watch?v=Th7fzceT82g</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/khabib-nurmagomedov-finaliza-conor-mcgregor-e-briga-generalizada-marca-o-ufc-229-entenda/">Khabib Nurmagomedov finaliza Conor McGregor e briga generalizada marca o UFC 229; entenda</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Vídeo: Atleta do UFC é atacado na rua e usa defesa pessoal a seu favor</title>
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		<pubDate>Tue, 31 Jul 2018 16:24:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Imagine a cena: Você está na calçada tomando seu café, conversando com amigos enquanto espera a hora de cortar o cabelo. Eis que surgem dois valentões, cospem no menor dos seus colegas de papo e a confusão começa. Para infelicidade dos agressores um dos três conhecidos era um peso leve do UFC. O fato aconteceu&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_210641" style="width: 662px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-210641" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/ufc.jpg" alt="" width="652" height="428" class="size-full wp-image-210641" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/ufc.jpg 652w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/ufc-300x197.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2018/07/ufc-150x98.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 652px) 100vw, 652px" /><p id="caption-attachment-210641" class="wp-caption-text">Jared Gordon parte em defesa do seu amigo em confusão nas ruas de Nova York. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Imagine a cena: Você está na calçada tomando seu café, conversando com amigos enquanto espera a hora de cortar o cabelo. Eis que surgem dois valentões, cospem no menor dos seus colegas de papo e a confusão começa. Para infelicidade dos agressores um dos três conhecidos era um peso leve do UFC.</p>
<p>O fato aconteceu com Jared Gordon, lutador de 22 anos, no final de dezembro do ano passado. Os agressores foram para cima e o atleta, ao entender que a briga de fato viria a ser concretizada, tomou a frente e usou suas habilidades nas artes marciais para defender a si e ao seu grupo. </p>
<p>Na confusão, a vidraça da barbearia acabou se quebrando, e os estilhaços feriram sua mão. Jared, que tinha luta marcada contra Carlos Diego, no UFC Austin, em fevereiro deste ano, sofreu durante a preparação para luta com uma infecção e outras dificuldades decorrentes da lesão. Ele perdeu no primeiro round, por nocaute técnico.</p>
<p>A questão a ser observada foi o uso da defesa pessoal ensinada pelo Jiu-Jitsu em uma situação real de combate. Jared, logo que entendeu que o agressor iria engajar na luta corporal, avançou em busca de dominar os dois braços do inimigo, para assim clinchar e desferir seus golpes. </p>
<p>&#8220;Meu amigo foi defender o rapaz e o agressor se colocou em pose de ataque&#8221;, disse Jared ao MMA Fighting. &#8220;Decidi tomar partido e fui o sortudo do dia, como sempre. Acabei com 21 pontos no dedo por conta do vidro que se quebrou.&#8221;</p>
<p>E você, tem treinado seu Jiu-Jitsu com técnicas de defesa pessoal? Estaria pronto para lidar com a situação e domar os valentões? Confira a confusão no vídeo abaixo.</p>
<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/Bl3tA3ijRcB/" data-instgrm-version="9" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">
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</div>
<p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/Bl3tA3ijRcB/" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Uma publicação compartilhada por Jared Gordon (@jaredflashgordon)</a> em <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2018-07-30T21:11:28+00:00">30 de Jul, 2018 às 2:11 PDT</time></p>
</div>
</blockquote>
<p> <script async defer src="//www.instagram.com/embed.js"></script></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-atleta-do-ufc-e-atacado-na-rua-e-usa-defesa-pessoal-a-seu-favor/">Vídeo: Atleta do UFC é atacado na rua e usa defesa pessoal a seu favor</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Vídeo: Veja como McGregor e Diaz acabaram com a coletiva do UFC 202</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Aug 2016 16:40:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>O clima segue tenso entre Conor McGregor e Nate Diaz. Os astros, que fazem a luta principal do UFC 202 no próximo sábado, tiveram um compromisso com a imprensa nessa quarta-feira, dia 17, mas o encontro não saiu como o esperado. A coletiva começou sem Conor, que se atrasou mais de 20 minutos. Diaz, que&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>O clima segue tenso entre Conor McGregor e Nate Diaz. Os astros, que fazem a luta principal do UFC 202 no próximo sábado, tiveram um compromisso com a imprensa nessa quarta-feira, dia 17, mas o encontro não saiu como o esperado.</p>
<p>A coletiva começou sem Conor, que se atrasou mais de 20 minutos. Diaz, que chegou cedo e respondeu às pergutas da imprensa, em certo momento deixou a mesa, e disparou mais ofensas ao irlandês, Conor não se calou, e mandou Nate ir embora do local. Os irmãos Diaz ficaram enfurecidos e jogaram uma garrafa em direção à mesa, e foi assim que a confusão se instaurou, e obrigou Dana White a encerrar a atividade.</p>
<p>Confira no vídeo abaixo a coletiva na íntegra e o início da confusão. <strong>(Começa em 19min18s)</strong></p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/MSdGLVV6rz0" width="940" height="529" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-veja-como-mcgregor-e-diaz-acabaram-com-a-coletiva-do-ufc-202/">Vídeo: Veja como McGregor e Diaz acabaram com a coletiva do UFC 202</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Jon Jones e Anthony Johnson simulam briga e pregam peça em Dana White</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Mar 2015 17:24:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Que susto hein, Dana? Em coletiva promovida pelo UFC, no último final de semana, os campeões de quase todas as categorias se reuniram para divulgar os próximos eventos da organização. Após as perguntas e respostas, os astros fizeram as famosas encaradas. No face a face do próximo desafio meio-pesado, Jon Jones e Anthony Johnson pararam&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Que susto hein, Dana? Em coletiva promovida pelo UFC, no último final de semana, os campeões de quase todas as categorias se reuniram para divulgar os próximos eventos da organização. Após as perguntas e respostas, os astros fizeram as famosas encaradas.</p>
<p>No face a face do próximo desafio meio-pesado, Jon Jones e Anthony Johnson pararam na frente de Dana White. Jones empurrou Johnson com a cabeça e a briga começou. Dana White ficou desesperado, mas Jones e Johnson começaram a rir. Foi simulado! Dana gargalhou, aliviado, e os dois posaram para as foto com largos sorrisos.</p>
<p>Confira como foi no vídeo abaixo!</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/mG4tfdYytEk" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-jon-jones-e-anthony-johnson-simulam-briga-e-pregam-peca-em-dana-white/">Jon Jones e Anthony Johnson simulam briga e pregam peça em Dana White</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Do baú: Nos alpes, a suave e pueril eficiência do Jiu-Jitsu como defesa pessoal</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Atendimento HostWP]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Jan 2015 14:20:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>&#160; O carioca Thomas encerrou sua temporada de treinos de Jiu-Jitsu em 2014 um pouco chateado, pode-se dizer enfezado mesmo. A razão: ele estava doido para mudar de faixa, mas ganhou somente um novo grau. Lhe perdoe a pressa, amigo leitor: Thomas tem 10 anos. Na impaciência própria da molecada de sua idade, achou que&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_170976" style="width: 810px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-170976" class="size-full wp-image-170976" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/01/Cerimonia-de-graduacao-na-escola-de-Jiu-Jitsu-Leao-Teixeira-em-2014-Foto-Divulgacao.jpg" alt="Cerimonia de graduacao na escola de Jiu Jitsu Leao Teixeira em 2014 Foto Divulgacao" width="800" height="531" /><p id="caption-attachment-170976" class="wp-caption-text">Cerimônia de graduação na escola de Jiu-Jitsu Leão Teixeira, no fim de 2014. Foto: Divulgação/Leão Teixeira</p></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>O carioca Thomas encerrou sua temporada de treinos de Jiu-Jitsu em 2014 um pouco chateado, pode-se dizer enfezado mesmo. A razão: ele estava doido para mudar de faixa, mas ganhou somente um novo grau.</p>
<p>Lhe perdoe a pressa, amigo leitor: Thomas tem 10 anos. Na impaciência própria da molecada de sua idade, achou que merecia a nova faixa, que muitos amiguinhos receberam, na academia Leão Teixeira, na Gávea, Rio de Janeiro.</p>
<p>Fora da academia, Thomas é ótimo menino, e por seu comportamento ganhou dos pais uma viagem dos sonhos: esquiar na Europa, junto com eles e mais os dois irmãos menores. De quebra, fugir do calor que vem apavorando o carioca.</p>
<p>As férias estavam uma delícia. Popular, o rapazote brasileiro já havia angariado a amizade de uns garotos americanos, hospedados no mesmo hotel familiar. Estavam todos no salão das crianças, lotado de jogos e brincadeiras divertidas, e liberdade das liberdades, longe dos adultos. Clima perfeito, até que surgiu ele: o capetinha alemão.</p>
<p>Era um perfeito Joselito louro, a se meter nas brincadeiras sem, digamos, a menor sutileza. Perito em arremesso de brinquedos na cabeça dos outros, o pequeno Panzer germânico não tinha freio. O faixa-vermelha Carlos Gracie ensinava que o Jiu-Jitsu é a última instância, e que a boca é a primeira grande arma do praticante – para conversar e acalmar o eventual agressor. Mas como dialogar naquele salão infantil globalizado? O papo reto em inglês não fazia efeito contra o capetinha. Foi quando o alemãozinho partiu para cima de uma criança americana. Thomas entendeu então o que era essa tal de “última instância”.</p>
<div id="attachment_170968" style="width: 1034px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-170968" class="size-full wp-image-170968" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/01/Alpes-foto-por-Matt-Riff.jpg" alt="Alpes foto por Matt Riff" width="1024" height="683" /><p id="caption-attachment-170968" class="wp-caption-text">Os alpes europeus. Foto de Matt Riff/Divulgação Wikipedia</p></div>
<p>Sua atitude foi fria, indolor e eficiente: encaixou o mata-leão para apartar a briga, protegendo a vítima e afastando o agressor, a quem soltou na mesma hora. Mas quem consegue parar um Panzer com uma simples bandeira branca? O alemão agora estava uma fera, e avançou contra o herói brasileiro. Thomas não brincou em serviço. Sentou-se, ajeitou-se e encaixou o triângulo salvador – sob os urros da molecada em volta, felizes por ver o bom Jiu-Jitsu em ação.</p>
<p>Para quem acha que ficou aquele clima de 7 a 1 ao avesso, muito pelo contrário, nada de vencedores nem vencidos. O alemãozinho aprendeu a lição, recuperou o fôlego, acalmou-se e se sentou em meio ao pessoal, já amigo da galerinha.</p>
<p>Com um golpe só, o pequeno Thomas realizou alguns feitos: restabeleceu a ordem no recinto, provou para americanos e alemães a eficiência do Jiu-Jitsu de Carlos Gracie Jr como método de defesa pessoal e reforçou a competência das aulas na <a title="Escola de Jiu-Jitsu Leão Teixeira, do professor Zé Beleza" href="http://jiujitsuescola.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">escola de Zé Beleza</a>.</p>
<p>Um adendo: Thomas entende fluentemente alemão. Mas tem horas que a língua mais compreensível é mesmo a corporal, a do Jiu-Jitsu brasileiro.</p>
<p>Se o camaradinha curtiu os dias de esqui? Ninguém conseguiu descobrir. Todos os colegas (e alguns repórteres curiosos, amigos da família) só pedem para ele contar de novo a história de como o Jiu-Jitsu salvou o dia naquele simpático hotel austríaco.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/nos-alpes-austriacos-a-suave-e-pueril-eficiencia-do-jiu-jitsu-como-sistema-de-defesa-pessoal-2/">Do baú: Nos alpes, a suave e pueril eficiência do Jiu-Jitsu como defesa pessoal</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Filosofia: o que diferencia a luta da briga?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 03 Sep 2014 15:56:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Há alguns meses, sua revista de Jiu-Jitsu favorita publicou um artigo útil para quem defende as artes marciais da fama de &#8220;violenta&#8221;, para quem se incomoda quando detratores dizem que luta é pura briga ou selvageria. Relembramos hoje o texto, presente na GRACIEMAG edição #198: Para o leigo, nada é mais confuso do que separar&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_162618" style="width: 732px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/09/Caio-Terra-e-Bruno-Malfa.png"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-162618" class="size-full wp-image-162618" alt="Caio Terra e Bruno Malfa depois do apito final do juiz, no Mundial 2013. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/09/Caio-Terra-e-Bruno-Malfa.png" width="722" height="481" /></a><p id="caption-attachment-162618" class="wp-caption-text">Caio Terra e Bruno Malfa depois do apito final do juiz, no Mundial 2013. Foto: Ivan Trindade/GRACIEMAG</p></div>
<p>Há alguns meses, sua revista de Jiu-Jitsu favorita publicou um artigo útil para quem defende as artes marciais da fama de &#8220;violenta&#8221;, para quem se incomoda quando detratores dizem que luta é pura briga ou selvageria.</p>
<p>Relembramos hoje o texto, presente na GRACIEMAG edição #198:</p>
<p>Para o leigo, nada é mais confuso do que separar as artes marciais da simples briga. Para o praticante, nada é mais injusto do que ver sua arte confundida com delinquência e covardia. Qual é, portanto, o modo mais eficiente de entender (e fazer entender) as diferenças cruciais entre uma e outra?</p>
<p>No livro “The Martial Way and its Virtues”, do taiwanês F. J. Chu, uma pista e tanto para este enigma pode ser encontrada. No fundo, é uma questão de ideias, como Chu explica:</p>
<p>“Artes marciais sem compaixão e honra atraem apenas violência. Sem sua espiritualidade, trazem dor e sofrimento tanto para as vítimas como para quem pratica. No fim, é este ideal elevado que separa o guerreiro genuíno do agressor.”</p>
<p>Lembre-se: honra, compaixão e espírito elevado. Não vá à academia sem eles.</p>
<p>Curtiu? Se você é apaixonado por Jiu-Jitsu, filosofia e história das artes marciais, receba sua revista favorita em casa, com dicas de alimentação, treino, e entrevistas exclusivas com astros da luta. <a title="site da GRACIEMAG" href="http://graciemagshop.com.br/?utm_source=Site%20Menu%20superior&amp;utm_medium=Site%20Menu%20superior&amp;utm_campaign=Site%20Menu%20superior" target="_blank">Assine aqui.</a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/filosofia-o-que-diferencia-a-luta-da-briga/">Filosofia: o que diferencia a luta da briga?</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Vídeo: A briga do &#8220;TUF Brasil 3&#8221; na visão de Chael Sonnen</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Apr 2014 15:57:49 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Após toda a polêmica sobre a briga entre Wanderlei Silva e Chael Sonnen na casa do &#8220;TUF Brasil 3&#8221;, o americano, apelidado de gângster, mostrou seu outro lado. Em entrevista ao UFC, Chael mostrou mais um pouco das instalações da casa e falou, sem as características provocações, sobre o incidente. Confira e deixe sua opinião.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Após toda a polêmica sobre a <a title="Reveja e comente" href="https://www.graciemag.com/pt/2014/04/video-reveja-a-briga-entre-wanderlei-silva-e-chael-sonnen-no-tuf-brasil/" target="_blank">briga entre Wanderlei Silva e Chael Sonnen</a> na casa do &#8220;TUF Brasil 3&#8221;, o americano, apelidado de gângster, mostrou seu outro lado.</p>
<p>Em entrevista ao UFC, Chael mostrou mais um pouco das instalações da casa e falou, sem as características provocações, sobre o incidente. Confira e deixe sua opinião.</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/S_WP6yhUpdM" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-a-briga-do-tuf-brasil-3-na-visao-serena-de-chael-sonnen/">Vídeo: A briga do “TUF Brasil 3” na visão de Chael Sonnen</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>ENQUETE: A briga de Wand e Sonnen no &#8220;TUF Brasil&#8221;; Reveja e comente</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Apr 2014 14:49:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>No episódio mais aguardado desta terceira temporada do &#8220;TUF Brasil&#8221;, tivemos, enfim, as imagens da confusão entre Wanderlei Silva e Chael Sonnen. Os dois, desafetos declarados, já estavam soltando faíscas a tempos dentro da casa, e a rivalidade culminou com os dois chegando ao combate. Ali mesmo, sem cage, luvas ou árbitros, Wand e Sonnen se&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>No episódio mais aguardado desta terceira temporada do &#8220;TUF Brasil&#8221;, tivemos, enfim, as imagens da confusão entre Wanderlei Silva e Chael Sonnen. Os dois, desafetos declarados, já estavam soltando faíscas a tempos dentro da casa, e a rivalidade culminou com os dois chegando ao combate.</p>
<p>Ali mesmo, sem cage, luvas ou árbitros, Wand e Sonnen se engalfinharam, até que os companheiros de programa vieram separar.</p>
<p>E você, o que achou da confusão? Veja abaixo e comente conosco:</p>
<p><iframe loading="lazy" src="http://www.youtube.com/embed/DLSikxF0YIE" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-reveja-a-briga-entre-wanderlei-silva-e-chael-sonnen-no-tuf-brasil/">ENQUETE: A briga de Wand e Sonnen no “TUF Brasil”; Reveja e comente</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Rony Jason com estratégia pronta para o UFC em Natal: &#8220;Vou para a briga&#8221;</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Mar 2014 19:27:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Um dos melhores pesos-penas brasileiros dentro do UFC, Rony Jason enfrenta o norte-americano Steven Siler no UFC Fight Night 39, em Natal, neste domingo, dia 23. A luta marca o retorno do cearense dentro da maior organização de MMA do planeta. Seu último confronto também aconteceu em terra brasileiras. Na ocasião, ele acabou derrotado por&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div id="attachment_151498" style="width: 704px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/03/06_Jason_Sicilia_11.jpg.png"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-151498" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2014/03/06_Jason_Sicilia_11.jpg.png" alt="Jason em combate com Sam Sicilia no UFC. Foto: Divulgação" width="694" height="455" class="size-full wp-image-151498" /></a><p id="caption-attachment-151498" class="wp-caption-text">Jason em combate com Sam Sicilia no UFC. Foto: Divulgação</p></div>Um dos melhores pesos-penas brasileiros dentro do UFC, Rony Jason enfrenta o norte-americano Steven Siler no UFC Fight Night 39, em Natal, neste domingo, dia 23. A luta marca o retorno do cearense dentro da maior organização de MMA do planeta. Seu último confronto também aconteceu em terra brasileiras. Na ocasião, ele acabou derrotado por Jeremy Stephens no UFC Fight Fight Night 32, realizado em novembro de 2013.</p>
<p>Atleta do Team Nogueira, Jason optou por fazer sua preparação no Rio Grande do Norte, estado que o acolheu durante a juventude. Treinando com nomes de primeiro nível, ele crê que sua disciplina e alimentação farão a diferença.</p>
<p>“As pessoas que estão aqui comigo fazem a diferença. Estou com companheiros de treinos de primeira qualidade, como o Patricio e Patricky Pitbull, Leandro Higo, Fábio Maldonado, entre outros. Claro que sinto falta das minhas amizades no Team Nogueira, mas aqui pude ficar mais disciplinado no dia a dia, trouxe meu irmão para morar comigo, e isso tem sido muito importante nesta fase pré-luta. Além disso, venho realizando um ótimo trabalho de alimentação e suplementação, isso faz toda diferença”, explicou.</p>
<p>Consciente dos rumos de sua carreira, o lutador diz ter refletido sobre o resultado de sua última aparição no UFC. Para ele, a derrota aconteceria mais cedo ou mais tarde, já que estava desde 2010 sem conhecer o sabor de um revés.</p>
<p>“A primeira coisa foi perceber que os mesmos que te elogiam e te colocam lá em cima, te viram as costas depois. Eu sei que os que gostam de mim vão estar ao meu lado independente dos resultados. Ninguém entran o octógono para perder, todos entram querendo nocautear ou finalizar. Minha mãe me falou assim: &#8216;Ele também é filho de Deus, você não vai ganhar sempre&#8217;. Eu estava invicto há muito tempo, então fiz muitas pessoas sentirem o que eu senti. Infelizmente não era o meu dia”.</p>
<p>Campeão dos pesos-penas na primeira edição do &#8220;The Ultimate Fighter Brasil&#8221;, Jason busca sua quarta vitória no evento. Apesar de estar confiante, ele tem a dimensão da pedreira que terá pela frente.</p>
<p>“Sinceramente, vi pouco dele, mas o cara é muito grande, bom de guilhotina, sai na mão, derruba, vi o vídeo uma vez e parei, para não endeusar muito o cara (risos). Eu vou para briga com ele. Eu costumo colocar a foto dos meus adversários na parede, não para ter raiva dele, que é um profissional como eu, mas para lembrar o motivo do meu sofrimento com treinamentos e perda de peso. Espero que ele esteja fazendo o mesmo, eu estou 100% pronto, o mínimo que posso esperar dele é o mesmo”, concluiu.</p>
<p>Preste a completar 30 anos (faz aniversário no dia 21 de março), Rony Jason fez sua estreia no MMA profissional em 2006. Natural de Quixadá, no Ceará, ele acumulou um cartel de dez vitórias e três derrotas antes de entrar na casa do &#8220;TUF&#8221;.  Na final do reality show, venceu o compatriota Godofredo Pepey, em junho de 2012. A luta foi a primeira oficial do atleta do UFC, onde detém um cartel de três vitórias e uma derrota.</p>
<p>(Fonte: Assessoria de imprensa)</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/rony-jason-com-estrategia-pronta-para-o-ufc-em-natal-vou-para-a-briga/">Rony Jason com estratégia pronta para o UFC em Natal: “Vou para a briga”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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