Amante da natureza, grande mestre Armando Wriedt só deixa sua chácara a 20 quilômetros do centro do Distrito Federal, em Brasília, onde tem seu dojô, por…
Learn a quick 3-exercise conditioning routine for Jiu-Jitsu with Roger Gracie's black belt Nicolas Gregoriades. These are simple exercises that everyone can perform at the gym or…
In the video below, learn from the Black Belt World champion and MMA fighter Herbert Burns teaching his favorites Jiu-Jitsu takedowns in a step-by-step tutorial.…
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Faixa-preta da Alliance, Victor Genovesi é craque nas passagens de guarda. Apesar de levinho, o filho prodígio de Gigi Paiva sabe usar sua pressão técnica…