Roger detalha o ajuste da pegada para estrangular com sucesso. Foto: Reprodução

Em mais uma aula de luxo para nossos parceiros do Dojjo, Roger Gracie ensinou seu detalhe crucial para finalizar com pressão no baseball choke, o estrangulamento que simula um taco de beisebol.

A posição, ensinada por Roger partindo do joelho na barriga, começa com o detalhe das pegadas. A primeira mão que vai na gola do adversário, por trás da cabeça, é feita com o polegar para dentro. Depois de estabilizar por cima, Roger passa a segunda mão com o polegar para fora, e faz um giro para a posição de norte-sul com os braços já cruzados.

Para aplicar ainda mais pressão, Roger projeta a cabeça no chão ao lado do adversário, dando o torque extra que vai garantir o sucesso do golpe. Confira a aula no vídeo abaixo!

Professor Guilherme Iunes no alto do pódio no Floripa Open de Jiu-Jitsu. Foto: Reprodução

Para dar ao atleta do Jiu-Jitsu mais uma opção contra o guardeiro que insiste em travar o jogo na meia-guarda, o professor Guilherme Iunes, da Gracie Barra Recreio, traz uma opção acrobática e eficiente para se livrar do antijogo e terminar em finalização.

Ele, que ensina o bom Jiu-Jitsu no Clube Ginástico Português, na zona oeste do Rio de Janeiro, tem como alternativa para sobrepor a meia-guarda o plástico estrangulamento beisebol, ou baseball choke como é conhecido na língua inglesa. Para tal, Guiherme, ao estar por cima, investe em pegadas firmes e bem colocadas. Depois de ajustar a mão na gola do adversário, o faixa-preta parte para a posição de sacrifício, ao girar o corpo e cair por baixo.

A transição pode ser arriscada, ao ceder para o oponente a posição de superioridade, por isso o professor ressalta a importância do treino de repetição, para que o executor tenha tanto as pegadas como o ajuste do estrangulamento azeitados para aplicar em situação de combate.

Confira no vídeo abaixo a explicação de Guilherme Iunes e não deixe de visitar a fera na Gracie Barra Recreio para aprender este e outros detalhes da arte suave!

Gracie Barra – Recreio
Av. Prefeito Dulcidio Cardoso, 200 – Recreio dos Bandeirantes
(Clube Ginástico Português / Academia Fitpower)

O apertado ainda tentou sair, mas como demorou a reagir, só restou a ele ver o dia virar noite e acordar segundos depois, amparado pelo árbitro.

Confira no vídeo abaixo!

Pois veja como Scott Sievewright utilizou a finalização em três adversários diferentes num torneio de Jiu-Jitsu nos EUA. Os oponentes dormiram antes que pudessem bater!

Dana White: o presidente do UFC não está perdendo o sono por conta do escândalo de doping que já assombra os EUA.

Presidente do UFC, Dana White afirmou que não está com a pulga atrás da orelha em relação a potenciais escândalos envolvendo drogas ilegais em sua organização.

Uma reportagem recente do segmento “Outside the Lines” na ESPN americana indicou que atletas de vários esportes estão ligados a uma clínica de Miami chamada Biogenesis, cujo dono, Tony Bosch, lhes teria dado drogas de melhora de desempenho. Segundo a matéria, o MMA foi um destes esportes.

Porter Fischer, o homem que revelou documentos ao jornal de Miami que divulgou inicialmente o escândalo, não revelou os nomes dos atletas, mas o chefe do Ultimate se diz confiante de que seus atletas não estão envolvidos.

“Não é nem uma preocupação. Nem um pouco”, disse White em conversa com GRACIEMAG, nos EUA. “A diferença entre o nosso esporte e os outros é que os caras são testados a cada vez que competem. Seria só embaraçoso se alguém fosse pego no UFC. Não é como um jogador de beisebol, que joga dúzias de vezes dopado sem ninguém saber.”

A probabilidade de lutadores do UFC estarem ligados à clínica de Miami é menor do que mínima, de acordo com White. O fato de que ninguém da imprensa está inquirindo dá ao executivo uma boa dose de certeza de que nenhum de seus lutadores está ligado ao escândalo, que atualmente balança a liga profissional de beisebol americana (MBL).

“Acredito que, se os meus atletas estivessem naquela lista, eu já teria ouvido a respeito”, disse White. “Não só não ouvimos nada, como eu nem sabia do escândalo até me contarem outro dia [durante o UFC on Fox 8].”

Fischer contou à ESPN que o esquema corre desde, no mínimo, 2009. Ele e seus sócios, de acordo com o canal, identificaram atletas da NBA, NCAA, MLB, além do boxe, tênis e MMA. Embora não tenha dito quantos lutadores de MMA estão conectados ao escândalo, Fischer disse que o número total de atletas envolvidos passa de uma centena.

“Só nos quatro anos de que eu sei, devem ser bem mais de cem, seguramente”, disse Fischer à ESPN. “É quase assustador pensar em quantas pessoas passaram pelos tratamentos de Bosch, e quanto tempo ele passou impune.”

Magid Hage finaliza Zak Maxwell durante a seletiva de Abu Dhabi em San Diego. Foto: Erin Herle/GRACIEMAG

No Jiu-Jitsu de competição, como no xadrez, a arma principal para desbancar seus oponentes é a tática e uma boa armadilha.

Foi o que Magid Hage (Gracie Barra) aprontou durante sua estreia como faixa-preta, na seletiva do WPJJC em San Diego, no último fim de semana, quando aplicou com sucesso seu estrangulamento beisebol, por baixo dos oponentes. Ele hoje detalha a posição para vocês.

A posição começa na meia-guarda, como ele explica. É na meia que você ajeita suas pegadas antes do adversário jogar o peso. E sempre com o joelho bloqueando a passagem.

Magid, aos 14s, mostra como se posicionar para bloquear a passagem de guarda e fazer suas pegadas.

Aos 20s, o professor da GB faz a primeira pegada com a palma da mão esquerda para cima. Com a mão direita, faz a pegada na outra lapela com os quatros dedos para fora. As pegadas ficam igual à posição de um jogador de beisebol, por isso o nome do estrangulamento.

Aos 35s, com as pegadas feitas, Magid tira o joelho que estava bloqueando a passagem do adversário e deixa ele pesar o corpo e abraçar a cabeça.

Aos 52s, Magid Hage sai o quadril para o lado esquerdo, encaixa o gancho e raspa o oponente. Quando o adversário for raspado, você gira para o sentido horário apertando o pescoço e finalizando. Em nenhum momento da posição as pegadas foram soltas.

Curtiu? Comente com a gente se funcionou no treino.

A luta, que vale o título de pesados, hoje sob o poder de Cain, marca a estreia do Ultimate na Fox , canal aberto que vai transmitir a disputa de cinturão ao vivo nos EUA.

E a emissora, que também passa a produzir o “The Ultimate Fighter”, reality show do UFC, já faz alarde para a primeira transmissão ao vivo, com chamadas de Velasquez vs Dos Santos nas partidas de beisebol, no vídeo abaixo a entre o Texas Rangers e Boston Red Sox.

Segundo o presidente do UFC, Dana White, o acordo com a Fox vai levar seu evento a um novo patamar no país. White espera que todos saibam o que é UFC da mesma maneira que falam de NBA (basquete), NFL (futebol americano) ou MLB (beisebol), três das maiores paixões esportivas.