Por que grandes ícones do UFC não conseguem reconquistar seus títulos ou dar a tão famosa “volta por cima”? Documentário campeão de audiência com Michael Jordan pode oferecer as pistas. Foto: Reprodução

* Artigo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG #274. Para mais conteúdos exclusivos com o melhor do Jiu-Jitsu mundial, assine a revista mais tradicional do esporte em formato digital *

Num dos muitos momentos emocionantes da série “Arremesso final” (“The Last Dance”, no original da Netflix), o espectador depara-se com o supercampeão Michael Jordan chorando copiosamente no chão do vestiário. Era o ano de 1996, e o Chicago Bulls acabara de conquistar seu quarto título da NBA.

Cerca de dois anos antes, Jordan sentira que não tinha mais o que provar após o tricampeonato consecutivo da NBA (1991/92/93). Estava cansado da perseguição da mídia e muito abalado pelo assassinato de seu pai. Por isso, havia decidido se aposentar, procurar novos desafios, jogar beisebol. Contudo, como manter um dos atletas mais competitivos e obcecados de todos os esportes no sofá, a assistir em casa outros times e novos jogadores serem coroados, enquanto ainda tinha talento incomparável e vigor físico suficiente para superá-los?

Michael não conseguiu se conter e voltou à NBA no fim da temporada 1994-95. Sentiu a falta de ritmo de jogo, a dificuldade de entrosamento com o novo elenco e a diferença da preparação física do basquete para a que vinha fazendo no beisebol. Os Bulls foram derrotados nos playoffs pelo Orlando Magic e muitos já diziam que a Era Jordan já havia passado. Subestimaram a incomparável capacidade de motivação e dedicação do maior de todos os tempos.

Jordan iniciou sua preparação no dia seguinte à eliminação, treinou obsessivamente por três períodos diários, dedicou-se ao que determinavam seus técnicos e cobrou o mesmo comprometimento dos colegas de equipe. Daí nasceu um time espetacular, por anos o recordista de mais vitórias numa só temporada da NBA (72, com apenas dez derrotas), com Michael eleito o jogador do ano e o Chicago Bulls conquistando o quarto campeonato. O título veio justamente no Dia dos Pais, dando um significado ainda maior para Jordan, que havia parado justamente após a perda de seu genitor. Impossível não se emocionar.

O que possibilita um retorno triunfal como esse após um longo afastamento do esporte? A justificativa mais fácil e impensada para explicar o caso de Michael seria atribuir tudo ao talento inigualável do “Air Jordan”. Então por que grandes ícones do UFC como Anderson Silva e Conor McGregor não conseguiram reconquistar seus títulos? Por que alguns poucos conseguem e tantos falham em empreitadas desse tipo no MMA?

Foto: Divulgação/Zuffa LLC

É lógico que não podemos descartar a habilidade como um fator importante. Ninguém medíocre chega a se tornar um campeão do UFC e se manter por um tempo razoável. E é preciso ainda mais talento e inteligência para compensar o declínio físico que inevitavelmente vem com a idade e a inatividade. Foi graças a um nível técnico elevadíssimo que Dominick Cruz conseguiu recuperar seu cinturão peso-galo em 2016 depois de cerca de cinco anos de inatividade em razão de lesões gravíssimas nos joelhos.

Todavia, se talento e dominância garantissem grandes retornos, Anderson Silva, o maior gênio da história do MMA, teria conseguido voltar a reinar. Não foi o que ocorreu. Após sua fatídica derrota e a impressionante lesão sofrida contra Chris Weidman, Anderson nunca mais foi o mesmo. Não existe “perda de talento”. Não era tampouco a idade apenas que começava a afetá-lo. Faltava a motivação.

Como visto acima, Michael Jordan soube transformar a tragédia da morte do pai e a desconfiança da imprensa em motivação. Aliás, Jordan era um mestre em se automotivar. Bastava que alguém o provocasse, que um colunista na imprensa duvidasse dele ou mesmo que um oponente se destacasse, para que Michael usasse isso como razão pela qual precisava treinar o triplo e vencer. Ele se desafiava a provar para todos e para si mesmo que ainda era o melhor, que ainda podia vencer qualquer um. E assim o fazia.

No MMA, quem mais soube se motivar e retornar em triunfo foi Randy Couture. Cinco vezes campeão do UFC, o “Natural” já não era jovem quando começou a lutar MMA. Na estreia no UFC, tinha 33 anos. Durante toda a carreira, conviveu com constantes questionamentos da imprensa e de parte do público. Toda vez que ia enfrentar algum lutador mais jovem como Vítor Belfort (“Fenômeno” então com apenas 20 anos de idade), com mais recursos como Pedro Rizzo ou mais rápido como Chuck Liddell, Randy Couture era visto como carta fora do baralho. Isso o motivava a surpreender, a calar os críticos, a nunca parar. A cada luta em que era tido como azarão, ele sempre parecia querer mais a vitória do que os rivais.

Seu último retorno ao trono foi o mais sensacional e emblemático. Com 43 anos e vindo de mais de um ano de inatividade, Randy enfrentou o bem mais alto, mais jovem e nocauteador Tim Sylvia. A imprensa previa uma derrota constrangedora para o “coroa”, naquele UFC 68. Couture transformou essas críticas pesadas e a desconfiança em combustível para uma chama que parecia inesgotável. Durante cinco rounds, Randy foi uma locomotiva. Com labaredas saindo de seus olhos, derrubou seguidamente Sylvia e usou um jogo de wrestling extremamente desgastante para miná-lo. Couture era quem parecia ser o jovem ali. Após ter seu braço levantado por decisão unânime, o ídolo americano sorriu e declarou: “Nada mal para um cara velho! ”

A série “Arremesso final” comprova que só talento e vontade não são suficientes se não houver dedicação. Jordan era extremamente disciplinado e treinava mais do que qualquer um no time. Não é fácil manter essa rotina quando já se alcançou as maiores honrarias de seu esporte. É preciso uma combinação de autoconhecimento, determinação e engajamento. Aquele velho adágio de que não basta a inspiração sem a transpiração. Quando tratamos de UFC, nenhum campeão representa melhor essa dedicação do que Georges St-Pierre.

Durante toda sua gloriosa carreira no peso meio-médio, o faixa-preta canadense sempre buscou treinar, aprimorar-se, preencher lacunas, desenvolver novas habilidades. Procurava os melhores treinadores no mundo em áreas onde precisava desenvolver habilidades específicas. Pupilo da lenda Freddie Roach no boxe e faixa-preta do professor Bruno Fernandes na GB Montreal, St-Pierre já foi a Londres aprender algumas técnicas da arte suave com Roger Gracie, foi à Tailândia aprimorar muay thai, treinou wrestling com a equipe do Canadá, fez treinos de força e flexibilidade com equipes de ginástica olímpica. A cada luta, esse empenho constante de St-Pierre gerava algo novo para dificultar a vida de seus adversários.

Ao se aposentar após sua nona defesa consecutiva do cinturão meio-médio, Georges continuou se mantendo em forma. Quatro anos depois, motivado por se tornar campeão de mais uma categoria e enfrentar outro veterano do esporte, GSP aceitou disputar o cinturão peso médio contra Michael Bisping, no UFC 217. Para isso, voltou a se dedicar com afinco único e profissional aos treinamentos. Era preciso ganhar mais musculatura e, ainda assim, continuar ágil para poder ganhar de um oponente maior e naturalmente mais pesado.

A disciplina do canadense o levou a praticamente morar na academia e mudar sua preparação para dar mais ênfase em finalizações e em poder de nocaute. Árdua dedicação que trouxe dividendos. Durante os dois primeiros minutos da luta no Madison Square Garden, St-Pierre ainda recebia muitos golpes, mas gradativamente se adaptava à nova dinâmica e conseguia encaixar o que havia treinado. Até que, no terceiro round, quando se esperava que os anos de aposentadoria cobrariam o preço de um atleta menos comprometido, GSP cresceu na luta, acertou um potente cruzado de esquerda, seguiu com socos no chão até pegar as costas de Bisping e finalizá-lo no mata-leão. Tudo que treinara à exaustão fora devidamente aplicado e Georges St-Pierre era novamente campeão do UFC.

Deveríamos nos inspirar nos exemplos desses retornos gloriosos para superarmos os desafios que a vida nos traz, amigo leitor. Não é preciso ser um Michael Jordan ou um Georges St-Pierre. Todos temos nossas próprias habilidades, limitações e dificuldades. Se soubermos combinar nossos talentos com muita motivação e dedicação, haveremos de triunfar.

Foto: Divulgação/Zuffa LLC

Murilo Bustamante solta os socos para garantir o cinturão do UFC. Foto: Susumu Nagao/Arquivos GRACIEMAG

Em entrevista ao vivo no Instagram @Graciemagoficial, em abril, o campeão de Jiu-Jitsu e MMA Murilo Bustamante relembrou um de seus maiores momentos na carreira: o dia em que precisou finalizar duas vezes o mesmo oponente, no UFC.

O faixa-preta de Carlson Gracie estava defendendo o seu título peso médio contra Matt Lindland em 2002, no UFC 37. No início da luta, o carioca derrubou Lindland e encaixou seu armlock favorito, mas o árbitro John McCarthy interrompeu a luta ao enxergar um aparente tapinha. Mas Lindland ainda não tinha batido, e protestou. Restou a “Big John” reiniciar a ação, e após conter seus demônios na mente, Murilo sacou outra finalização: dessa vez, uma guilhotina no terceiro round.

Ao repórter Carlos Eduardo “Cobrinha”, nosso correspondente em Portugal, Bustamante admitiu: “Quando Big John cometeu aquele erro, minha vontade foi de desistir. Por sorte, a porta do octagon estava trancada, e só por isso eu não abri e fui embora.”

A ideia de desistir está sempre batendo à nossa porta, de fato. Nossa e de muitos outros esportistas.

Michael Jeffrey Jordan, antes de ser considerado o melhor jogador da NBA, ameaçou largar o basquete. Em sua escola na Carolina do Norte, o jovem Mike soube que estava dispensado do time para o próximo ano. Era um dos mais baixos do time e não estava impressionando.

Abatido ao chegar em casa com a notícia, ouviu dos pais James e Delores Jordan o bom conselho: use as férias para melhorar suas habilidades. Michael Jordan não largou a bola naquelas férias de verão, e voltou para o time. (A história é contada no documentário “Arremesso final”, ou “The last dance” no original, que fez barulho na Netflix.)

Quem também cogitou desistir de seus sonhos e de seu destino foi um certo Edson Arantes do Nascimento. Antes de se consagrar campeão paulista, brasileiro e mundial, o Rei do Futebol sentiu o baque da derrota. Durante uma decisão entre seu Santos e o time do Jabaquara, na divisão sub-16, um imaturo Pelé chutou um pênalti por cima do travessão, e o time perdeu o caneco.

Na manhã seguinte, perto de 6h30, Pelé acordou de cara inchada, ainda transtornado, e quis deixar o clube, onde ele morava. De malas prontas, foi barrado por um funcionário, um santo chamado Sabuzinho. “Quando entendeu o que eu estava tentando fazer, Sabuzinho me deu uma importante lição de moral. Todo mundo comete erros de vez em quando, ele disse; o segredo é aprender com eles, não desistir por eles.”

Sua vida está ainda mais complicada, pela pandemia? Inspire-se em seus ídolos, ouça os Sabuzinhos que aparecerem, e não desista.

>>>> Artigo publicado originalmente na edição #273 de GRACIEMAG. Assine 12 edições da revista de Jiu-Jitsu mais clássica do planeta aqui, por apenas 99 reais e mais molezas e promoções!

O ex-karateca Kobe Bryant leva a bola, durante jogo pelos Lakers. Foto: Keith Allison from Kinston, USA/ Wikipedia

No último dia 26 de janeiro, o mundo do esporte perdeu Kobe Bryant, de 41 anos, em um chocante acidente de helicóptero que levou junto sua filha e mais sete amigos da família.

Dono de cinco títulos da NBA e duas medalhas olímpicas, além de um Oscar, Kobe colecionou recordes que lhe abrem um lugar eterno na história do esporte.

Em abril de 2016, nossa equipe compilou alguma das frases favoritas que a saudosa lenda da bola alaranjada, e ex-karateca, gostava de usar para motivação. Relembre e use para sua própria rotina nos treinos. Oss, e RIP, Kobe.

1. “A última vez que eu me senti intimidado foi quando eu tinha 6 anos, numa aula de karatê. Eu era faixa-laranja e o instrutor me disse para enfrentar um faixa-preta alguns anos mais velho e bem maior do que eu. Eu estava apavorado, e o cara realmente acabou comigo. Mas foi ali que eu percebi que ele não acabou comigo tanto quanto eu temia, eu não me machuquei. E vi que não havia nada a temer na verdade. Foi ali que percebi que intimidação não existe se sua mente está na sintonia certa.”

2. “Cuidado ao me provocar. Se você balançar uma árvore, pode cair um leopardo lá de cima.”

3. “Você está disposto a fazer o que é certo mesmo que isso signifique ser tachado como o vilão? Eu prefiro ser lembrado como um vencedor do que como um bom companheiro de equipe. Gostaria que ambas as coisas andassem de mãos dadas o tempo todo, mas isso não é realidade.”

4. “Eu não tenho nada em comum com as pessoas preguiçosas que culpam os outros por sua falta de sucesso.”

5. “Não há uma jogada que seja uma jogada nova. Eu roubei todas essas jogadas de todos esses grandes jogadores. Tento honrar os caras que vieram antes, porque aprendi muito com eles. É tudo em nome do jogo. É muito maior do que eu.”

6. “Eu era como um cavalo selvagem que tinha o potencial de se tornar um campeão, mas no início era selvagem demais. Por sorte tive um treinador como Phil Jackson para me domar.”

7. “Quando eu tenho a chance de marcar Michael Jordan, eu quero marcá-lo. Eu quero ele. É o desafio definitivo.”

8. “Se você me vir brigando com um urso, pode rezar pelo urso”.

>>> Estas lições foram originalmente publicadas na edição #231 de GRACIEMAG, em . Para ler sua revista de Jiu-Jitsu favorita, clique aqui. 

Anderson Silva precisou virar luta épica em 2010, contra o falastrão Chael Sonnen. Foto: UFC

(Por Jiuliano Leon*)

Depois do Super Bowl e da bizarrice vista na cerimônia do Oscar, e agora com o Barcelona, o ano de 2017 está ficando marcado por viradas históricas, memoráveis.

No sábado passado, no UFC 209, o MMA também colheu alguns resultados que surpreenderam e mexeram com os torcedores, pela improbabilidade do feito. Em especial, como o leitor do GRACIEMAG.com já leu aqui, a finalização improvável de Iuri Marajó depois de um calor do americano Luke Sanders, que por sinal estava invicto com 11 lutas. Houve outra virada na mesma noite, quando Darren Elkins nocauteou Mirsad Bektic no fim do combate em Nevada.

Mas quais são os ingredientes que possibilitam viradas esportivas como essas? O primeiro ponto, que acredito ser a base de uma vitória improvável, é a resistência mental. Trata-se de um aspecto encontrado não somente no MMA ou no Jiu-Jitsu, mas em qualquer esporte.

O vôlei, o basquete, o tênis, o judô e o automobilismo são marcados por feitos similares, levados a cabo pelas mãos e pés de grandes gênios da tal resistência mental – casos de Pete Sampras, Michael Jordan, Ayrton Senna e tantos exemplos. Resistir mentalmente durante uma prova esportiva ou um desafio qualquer requer uma habilidade ímpar de lidar bem com a frustração. Foi o que Neymar mostrou no jogo com o PSG, ao jamais aceitar a derrota.

https://www.youtube.com/watch?v=xh_wdFSAsGg

Cada competidor tem uma tática. Ele tenta implementá-la durante o primeiro tempo de uma partida, ou durante o round, e muitas vezes esbarra na atuação sem falhas do oponente. Uns se frustram, se cansam, desistem, esquecem os planos iniciais, e acabam por falhar. Outros persistem e são recompensados no finzinho, quando a plateia já não acredita mais. Caso de Anderson Silva contra Chael Sonnen em 2010, no UFC 117, e de tantas lutas nos Mundiais de Jiu-Jitsu desde 1996.

Vira um jogo ou uma luta normalmente o competidor que mantém o mesmo foco sem vacilar, que confia em si e no seu jogo e que não se frustra – seja a disputa uma corrida de 80 voltas, um jogo de cinco sets ou uma partida de três horas. Mas, claro, há uma grande diferença do MMA para outras modalidades.

A grande diferença é que, no UFC, o fato de perder alguns míseros segundos de concentração durante a luta resulta num prejuízo e tanto: um corte, uma queda desmoralizante, uma finalização ou um nocaute avassalador no queixo.

Há, no MMA, outro aspecto interessante: a necessidade de se manter a concentração após uma exibição tranquila nos dois primeiros assaltos. É o que poderíamos chamar de “a síndrome do terceiro round”, que vemos muito no vôlei também, quando um time vence por 2 sets a 0 e relaxa excessivamente. No Brasil, os fãs e telespectadores adoram a expressão “amarelar”, mas o processo é bem mais complexo. Há seguramente um relaxamento natural após dois sets ou dois rounds vencidos facilmente – ainda mais quando o estresse pré-jogo ou pré-luta é quase transbordante. Os competidores tendem a se acalmar, a adrenalina baixa, mas isso pode levá-los a ficar manso demais.

Eis então os ingredientes principais de uma grande virada: o relaxamento natural do atleta que vinha melhor, somado a uma queda na resistência mental deste e um pequeno revés, somado a um adversário frio. Ponha tudo isso num caldeirão e bum, temos a receita perfeita para uma virada épica.

Seja como for, a cada grande reviravolta fica claro que os resultados improváveis são próprios do ser humano, e nos inspiram no dia a dia para lutarmos por glórias aparentemente inalcançáveis.

No fundo mesmo, é preciso ter raça, sorte, queixo duro, um bom Jiu-Jitsu e contar com o famoso imponderável, aquela entidade que nos faz cada vez mais apaixonados pelo mundo dos esportes.

* Jiuliano Leon é faixa-preta de judô e Jiu-Jitsu, e ensina na AABB Lagoa, no Rio de Janeiro.

Shaquille O’Neal, astro do basquete. Foto: Divulgação

Astro do basquete americano, Shaquille O’Neal é um apaixonado por Jiu-Jitsu e MMA desde os anos 1990. O que não se sabia é que o pivô, no vestiário, gostava de promover treininhos de Jiu-Jitsu com seus companheiros.

Os “torneios de Jiu-Jitsu” que O’Neal promovia eram, claro, sem o tradicional paletó e a lycra, antes do banho, como revelou Alvin Gentry, ex-treinador do atleta, em conversa com o site Bloody Elbow.

Alvin ainda contou que foi uma das vítimas dos ataques do grandalhão sem noção.

“Ninguém sabia quem seria o escolhido, mas era certo que aquele monstro de 2,16m e 140kg perseguiria a vítima nu, correndo até agarrá-la, derrubá-la e aplicar diversos golpes no chão. E, sim, eu fui uma das vítimas. Precisei de algumas sessões de terapia depois”, riu o treinador.

E você, o que faria se Shaquille resolvesse vir correndo em sua direção?

GRACIEMAG está aqui para auxiliá-lo com algumas técnicas de defesa pessoal úteis contra pessoas grandes. Confira:

Vitor Miranda em treino com Antônio Montanha, no Team Nogueira. Foto: Divulgação

Entusiasmado com a oportunidade de ter seu nome ligado aos melhores atleta de MMA do mundo, o brasileiro demonstrou satisfação e lembrou das dificuldades enfrentadas para atingir o tão sonhado objetivo. Apesar do começo tardio nas artes marciais, ele acredita que o fato de ser um desportista desde sua adolescência foi primordial para que ele ultrapassasse algumas barreiras e seguisse atrás da sua meta.

“A sensação é ótima, principalmente por tudo que eu passei. São 15 anos de treinamentos e investimentos na minha carreira. Pode não ser muito, comparado a alguns atletas que estão aí, mas iniciei minha trajetória nas lutas com 21 anos. Eu comecei a jogar basquete com 13 anos, então sempre tive uma disciplina de treinamentos diários e rigorosos, mas nunca pensei nas lutas antes por achar que não teria a coordenação motora necessária. Apesar disso, depois do meu primeiro treinamento de muay thai (aos 21 anos) eu vi que poderia me dar bem e fui em frente. Com oito meses de treinamentos já estava lutando profissionalmente. Não imaginava que chegaria tão longe, mas tudo foi acontecendo naturalmente”, disse.

Entre os maiores destaques do “TUF Brasil 3”, Vitor avalia como positiva sua participação no programa e acredita que suas vitórias dentro da casa ajudaram no entretenimento dos telespectadores. Derrotado na final por Antônio Cara de Sapato, o atleta mostrou serenidade ao analisar o duelo e enxergou o resultado como uma oportunidade de manter sua constante evolução.

“Eu faço um balanço positivo da minha participação. As três lutas dentro da casa foram uma grande guerra e acho que consegui proporcionar para o público a grande essência do programa, que é dar um show. Na final, as coisas não saíram do jeito que eu esperava, mas o Cara de Sapato foi muito bem e conseguiu anular meu jogo. Ele foi melhor e mereceu a vitória. Acho que essa derrota vai me fortalecer muito, já que tenho a confiança de que melhorei bastante no chão ao resistir a grandes ataques dele durante a luta. Vou seguir evoluindo ainda mais no chão e afiar a parte em pé”.

Profissional de MMA desde 2003, Vitor Miranda sempre passou por mutações em sua carreira e o fato de baixar de peso será mais uma delas. Assistido por uma competente equipe médica, o lutador disse que fez todos os estudos necessários e estará apto para lutar na nova categoria.

“Desde que eu entrei no Team Nogueira, em 2012, o projeto era lutar até 84kg, mas sempre surgiam boas oportunidades em pesos mais elevados. Já na casa do “TUF”, eu preferi ir no peso-pesado por conta das dificuldades de bater o peso em um espaço de tempo tão curto. Esse é o momento certo para efetuar o plano. Estou tranquilo, fiz algumas avaliações com meu médico e meu preparador físico e vou ter tempo suficiente para bater o peso e me recuperar bem”, concluiu.

(Fonte: Assessoria de imprensa)

Wanderlei Silva durante as gravações do “TUF Brasil 2”. Foto: Divulgação

Este “The Ultimate Fighter Brasil” não será igual aos outros que passaram. É ao menos o que espera a Rede Globo, que tratou de mexer na produção do reality show, cujas gravações começaram nesse domingo, 12 de janeiro.

A novidade mais significativa recaiu na supervisão do programa dominical, agora a cargo do experiente José Bonifácio Brasil de Oliveira, de 52 anos. “Boninho” é o responsável pelo “BBB”, “Mais você” e outros campeões de audiência da grade da Globo. O “TUF Brasil” vinha sofrendo críticas e caindo no Ibope.

A mudança não ficou apenas atrás das câmeras. Os times de Wanderlei Silva e Chael Sonnen, os técnicos do reality show, receberam como auxiliares as campeãs mundiais Isabel Salgado (vôlei de praia) e Hortência Marcari (basquete), em tentativa de adocicar um pouco a relação entre treinadores e atletas, e atrair a curiosidade da mulherada e de fãs de outros esportes.

O time de Wanderlei Silva, auxiliado por Isabel, terá ainda as feras André Dida, Daniel Acácio e Fabio Gurgel. O professor da Alliance, tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu como faixa-preta, retorna após participar da segunda temporada no time de Fabricio Werdum.

Já o time de Chael Sonnen, que terá Hortência, conta com o treinador de Jiu-Jitsu Vinny Magalhães, o Pezão, ex-atleta do UFC e campeão do ADCC em 2011. Vinny vai acabar sendo útil também como tradutor de Sonnen e sua equipe de treinadores americanos.

Entre os atletas que vão brigar por um lugar na casa, há ainda dois notórios campeões da arte suave: os faixas-pretas de Jiu-Jitsu Antonio Carlos “Cara de Sapato” e Ricardo Abreu, o Demente.

Os candidatos a uma vaga no UFC são de duas categorias de peso: médio (até 83,9kg) e pesado (até 120,2kg).

LeBron James, ala do Miami Heat: novo alvo de Chael Sonnen. Foto: Keith Alison/Divulgação

Sim, sabemos que 90% das declarações de Chael Sonnen, 36 anos, são para aparecer e ganhar mídia.

Mas, admitimos que caímos na tática do meio-pesado do UFC mais uma vez. Afinal, desta vez o alvo de Sonnen foi inusitado. Não mais um brasileiro, não mais um ídolo do MMA, mas um campeão de basquete.

Sonnen, que está com luta marcada contra Mauricio Shogun, no próximo dia 17 de agosto, agora voltou sua língua ferina para LeBron James, o astro do Miami Heat eleito ontem o melhor jogador das finais da NBA após atuação decisiva.

O wrestler americano justificou, em conversa com o site Bleacher Report, de onde veio a bronca com o cestinha, xingado por ele de “nerd e idiota”.

“Deixe-me contar uma história sobre LeBron James. Ele pediu ingressos ao UFC para minha luta contra Anderson Silva. Nós o pusemos na primeira fila, e durante a noite toda ele esnobou nossos fãs. Ele era um convidado, e mesmo assim se recusou a dar autógrafos e tirar fotos”, disparou Sonnen, que ainda acusou LeBron de ter dito gracinhas para a esposa do lutador. “Um empregado do UFC também me contou que viu uma mãe de cadeira de rodas e uma criança querendo uma foto. LeBron caminhava na direção deles, e quando chegou perto apenas afastou a cadeira e passou direto”.

“Eu gostaria de dar um tapa nesse cara”, provocou por fim o falastrão.

E para você? Dá para levar Chael Sonnen a sério ainda, ou o amigo leitor acha que o craque de basquete também vacilou?

UFC on Fox Sports 1

TD Garden, Boston, Massachusetts

17 de agosto de 2013

Mauricio Rua x Chael Sonnen
Alistair Overeem x Travis Browne
Urijah Faber x Yuri Alcantara
Matt Brown x Thiago Alves
Uriah Hall x Nick Ring
Joe Lauzon x Michael Johnson

Card preliminar

Brad Pickett x Michael McDonald
Andy Ogle x Conor McGregor
Mike Brown x Akira Corassani
Diego Brandão x Daniel Pineda

Card preliminar (Facebook)

Manvel Gamburyan x Cole Miller
Cody Donovan x Ovince St. Preux
Ramsey Nijem x James Vick

LeBron voa alto: o melhor jogador das finais da NBA compartilhou lições valiosas para você vencer na vida. Foto: Keith Alison/Divulgação

Após nove temporadas na NBA, o habilidoso LeBron James chegou enfim ao cobiçado troféu de campeão do melhor basquete do mundo, com a equipe do Miami Heat. Na presença dos irmãos Valentes, professores de Jiu-Jitsu convidados para festejar o título, o supercraque de 27 anos compartilhou ensinamentos interessantes sobre como perseverar, ajustar detalhes e alcançar a vitória.

 1. Eliminar as frescuras

Jovem e brincalhão, LeBron e seus companheiros do Miami Heat foram acusados de perder o título do ano passado por perder o foco, ao provocar o pivozão alemão do Dallas Mavericks, Dirk Nowitzki. Este ano, LeBron não quis saber de brincadeiras, polêmicas ou gestos supérfluos. Largou inclusive o seu Twitter, ficou apenas mergulhado em livros entre um jogo e outro e, concentrado, arrasou o Oklahoma City Thunders por 4 jogos a 1, com atuações soberbas.

2. Amor ao que faz

O medalhista de ouro em Pequim-2008 disse que a cobrança por um título o fez desviar do caminho certo. “Passei a jogar para provar algo para os críticos, eu jogava com raiva. Mas isso não funciona, eu sempre joguei por amor. Voltei a jogar com paixão e meu jogo fluiu”, disse ele, ainda na quadra.

3. Tomar decisões difíceis

LeBron disse que sair do Cleveland Cavaliers para formar um time experiente em Miami foi a decisão mais difícil. Concorde ou não com seu gesto, aprenda que a vida de um atleta/lutador é recheada de decisões duras, conversas chatas e situações não tão agradáveis. Não as deixe acumular, decida-se.

4. Não ao egoísmo

LeBron admitiu que a provocação que mais o incomodou até hoje era ser chamado de “egoísta” no meio de um esporte de equipe. A luta é um esporte individual, mas não individualista. Um atleta ou pessoa egoísta não é capaz de trabalhar em prol do desenvolvimento da equipe e do crescimento pessoal e técnico dos colegas. Com isso, ele afunda junto depois de um tempo.

Todo mundo gosta. Mas não se engane, uma disputa esportiva se ganha mesmo é na defesa – pergunte para Phil Jackson, Bernardinho ou Muricy Ramalho.

A seguir, o GRACIEMAG, o site que mais preza a defesa (pessoal) no planeta, faz uma homenagem a alguns monstros defensores do esporte. Qual, dentre os cinco vídeos selecionados abaixo, é seu favorito?

Rodolfo Rodriguez, goleiro do Santos (Campeonato Paulista 1984)

Roger Gracie e Marcelinho Garcia, lutadores (Mundial 2004)

http://www.youtube.com/watch?v=_3hfXYoshzk

New Orleans Saints, time da NFL (Super Bowl 2010)

http://www.youtube.com/watch?v=j3L09liVopc

Scottie Pippen, ala do Chicago Bulls (de 1987 a 1998)

Yuki Nakai, lutador (Vale-Tudo Japan Open 1995)

Se você pensa parecido, é capaz de estar esquecendo de muita gente boa que, ao aproveitar os últimos instantes disponíveis, ficaram para sempre na memória do público.

No caso dos grandes atletas, é quando o cronômetro, o gongo ou o árbitro está prestes a piar que ele tira forças insuspeitas e realiza o lance perfeito, a cartada final que o faz entrar para a História, e ser muitas vezes considerado um fora-de-série.

Treine muito e esteja pronto para quando a oportunidade aparecer para você. E lembre-se, nunca é tarde, a batalha só acaba quando termina. É o que esses caras abaixo (Chael Sonnen inclusive) sempre nos fazem lembrar.

Reggie Miller x New York Knicks (NBA, 1995)

http://www.youtube.com/watch?v=P-CTRf-w9ZQ

EUA x França (Natação, Pequim-2008)

Lewis Hamilton x Felipe Massa (GP Brasil de Fórmula 1, Mundial 2008)

Petkovic do Flamengo x Vasco (Campeonato Carioca 2001)

Anderson Silva x Chael Sonnen (UFC 117, 2010)

http://www.youtube.com/watch?v=k0wGc5FcgUg

E você, lembrou de alguma outra peleja clássica decidida nos últimos instantes? Comente abaixo ou poste o link!

Couture finaliza Arsdale no UFC em 2006, em foto de Susumu Nagao. O superastro tem três vitórias por finalização na carreira.

O estreante James Toney, pugilista que enfrenta Randy Couture, jamais foi nocauteado, nem no boxe amador.

Toney tem como profissional 72 vitórias, três empates e seis derrotas – todas por decisão dos jurados. Com as 33 lutas que fez como amador, passa das cem lutas.

Contando as lutas de wrestling e as que fez com Stallone, Randy Couture tem mais de cem lutas também.

Randy Couture (18v, 10d no MMA) já enfileirou com sucesso sete ex-campeões do UFC, como lembrou o repórter Brian Knapp, do Sherdog.com: Mark Coleman, Vitor Belfort, Maurice Smith, Kevin Randleman, Chuck Liddell, Tito Ortiz e Tim Sylvia.

Das dez lutas que perdeu, Couture foi nocauteado em quatro.

Randy Couture venceu três lutas por finalização: duas no mata-leão (incluindo sua estreia no UFC, em 1997) e uma no triângulo de mão.

Campeão dos leves, Frank Edgar está invicto há quatro lutas no UFC.

É a primeira vez que a arena do Boston Celtics (basquete) e dos Bruins (hóquei) abriga um UFC.