Tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu pela IBJJF, Guilherme Mendes hoje dá aulas com seu irmão Rafael em Costa Mesa, na Califórnia. Os Mendes sempre recebem personagens…
O tetracampeão mundial Guilherme Mendes é daqueles campeões que estuda os movimentos minuciosamente, analisando cada detalhe da posição. O professor da Atos explica hoje em…
Na aula de hoje, o tetracampeão mundial Guilherme Mendes ensina os caminhos mais fáceis para você derrubar e passar a guarda no Jiu-Jitsu. Primeiro, Gui…
Estude Jiu-Jitsu no duelo entre os astros Rubens Charles “Cobrinha” e Guilherme Mendes (Atos) pelo WPJJC 2009 em Abu Dhabi, capital dos Emirados Árabes. O…
Invicto no MMA com três lutas vencidas por finalização, Ronaldo Candido calça as luvas novamente no dia 21 de dezembro. Ronaldo encara Felipe Estevão pelo…
Craques do Jiu-Jitsu, os faixas-pretas Braga Neto (Gordo) e André Galvão (Atos) fizeram um duelo explosivo numa seletiva para o WPJJC em San Diego, na…
Os bons professores costumam dizer que, além de treinar bastante, o praticante deve estudar Jiu-Jitsu fora dos tatames. E uma das melhores formas de adquirir…