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	<title>Ana Laura | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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	<title>Ana Laura | Graciemag</title>
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	<item>
		<title>Faixa-marrom Jessica Oliveira comenta como venceu Gabi Garcia no ADCC</title>
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		<pubDate>Wed, 02 Sep 2015 13:32:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Faz parte da tradição do ADCC, o clássico torneio de luta agarrada criado em Abu Dhabi, revelar novos talentos da faixa-marrom. Foi assim com Ricardo Arona, por exemplo, e tantos outro ídolos do Jiu-Jitsu. Na edição de 2015, realizada nesse fim de semana, a revelação foi a amazonense Jessica Oliveira, faixa-marrom da Gracie Barra. Jessica,&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Faz parte da tradição do ADCC, o clássico torneio de luta agarrada criado em Abu Dhabi, revelar novos talentos da faixa-marrom. Foi assim com Ricardo Arona, por exemplo, e tantos outro ídolos do Jiu-Jitsu.</p>
<p>Na edição de 2015, realizada nesse fim de semana, a revelação foi a amazonense Jessica Oliveira, faixa-marrom da Gracie Barra. Jessica, aluna de nosso GMI Henrique Machado (GB Amazonas) eliminou a temida Gabi Garcia na semifinal da categoria acima de 60kg, na decisão dos juízes, após sobreviver bem a um tremendo sufoco.</p>
<p>Durante a luta, que terminou empatada, Jessica quase raspou e na sequência quase grampeou as costas de Gabi, quando a estrela da Alliance passava a sua guarda.</p>
<p>“Eu não estava lá para ganhar da Gabi especificamente, eu treinei para lutar com todas as meninas. Fiz um treinamento superforte, para pegar todas as meninas, independente de quem era faixa-preta campeã mundial ou não”, disse a campeã mundial faixa-marrom, que fez os últimos ajustes do treinamento nas GBs de Vila Prudente e Aclimação, em São Paulo, também GMIs.</p>
<p>“Infelizmente não fui campeã, a Ana Laura mereceu. Agora vou treinar mais, pois o segundo lugar não é o mais importante. O importante é o primeiro, sempre. Já vou retornar para a academia, agora tudo começa do zero novamente”.</p>
<p><iframe src="http://www.youtube.com/embed/jnxBrT3u57A" height="529" width="940" frameborder="0"></iframe></p>
<p>Para saber mais sobre o GMI, <a href="www.graciemag.com/pt/gmi/">clique aqui.</a></p>
<p>Oferecimento: Brazil Combat!</p>
<p><a href="http://loja.brazilcombat.com.br/" target="_blank"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-181430" alt="1" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2015/08/1-1024x328.png" width="940" height="301" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/faixa-marrom-jessica-oliveira-comenta-como-venceu-gabi-garcia-no-adcc-2015/">Faixa-marrom Jessica Oliveira comenta como venceu Gabi Garcia no ADCC</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Ana Laura Cordeiro: “Quero voltar no Pan de Jiu-Jitsu em 2014”</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Aug 2013 15:24:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notícias]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A paisagem do Jiu-Jitsu competitivo feminino está com uma peça faltando desde 2009. Ana Laura Cordeiro, atleta meio-pesado da Gracie Barra, está ausente desde que sofreu uma contusão séria no cóccix. GRACIEMAG falou com a professora e recebeu uma boa notícia sobre seu retorno às competições. “Finalmente fiz minha cirurgia, em junho, no Brasil e&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_129548" style="width: 650px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-129548" class="size-full wp-image-129548" title="Ana Laura com o mestre Carlos Gracie Jr. depois de receber a faixa-preta" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/08/Ana-Laura.jpg" alt="" width="640" height="312" /><p id="caption-attachment-129548" class="wp-caption-text">Ana Laura com o mestre Carlos Gracie Jr. depois de receber a faixa-preta</p></div>
<p>A paisagem do Jiu-Jitsu competitivo feminino está com uma peça faltando desde 2009.</p>
<p>Ana Laura Cordeiro, atleta meio-pesado da Gracie Barra, está ausente desde que sofreu uma contusão séria no cóccix.</p>
<p>GRACIEMAG falou com a professora e recebeu uma boa notícia sobre seu retorno às competições.</p>
<p>“Finalmente fiz minha cirurgia, em junho, no Brasil e agora estou no processo de recuperação. Enfim estou voltando a malhar, andar, subir escadas sem sentir a dor que eu estava sentindo nos últimos quatro anos”, disse Ana Laura.</p>
<p>Ela também falou da cirurgia: “Demorou cinco horas. O médico teve de cortar o músculo nas minhas costas e depois restaurá-lo com 50 pontos. Agora tenho quatro pinos de titânio e um negócio chamado de gaiola, que ajuda os discos a ficarem separados, prevenindo a compressão do nervo”.</p>
<p>Ana Laura falou da importância de encontrar o médico certo para a operação:</p>
<p>“Consultei muitos médicos, e a maioria disse que era arriscado demais e que havia uma chance de eu nunca mais ser capaz de treinar. Mas esse médico tinha 30 anos de experiência neste tipo de cirurgia, e me assegurou de que podia ser feita, e que eu ia poder treinar e competir de novo!”, comemorou a mineira, que hoje ensina na Califórnia.</p>
<p>A recuperação deve levar cerca de seis meses, mas Ana já tem metas definidas para o futuro próximo: “Quero voltar a competir no Pan 2014! O médico disse que tenho de esperar seis meses para voltar a treinar pesado, mas em dois meses já estarei rolando de kimono”.</p>
<p>Veja Ana Laura lutando contra Gabi Garcia no Pan 2009, em seu último torneio, como faixa-marrom.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Ana Laura Cordeiro vs Gabi Garcia" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/PQ4u4ANrXis?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/video-jiu-jitsu-ana-laura-cordeiro-quero-voltar-no-pan-de-jiu-jitsu-em-2014/">Ana Laura Cordeiro: “Quero voltar no Pan de Jiu-Jitsu em 2014”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>The lessons in Ana Laura&#8217;s ordeal</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Oct 2010 18:11:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ana Laura]]></category>
		<category><![CDATA[Carlos Gracie Jr]]></category>
		<category><![CDATA[Gracie Barra]]></category>
		<category><![CDATA[GRACIEMAG 163]]></category>
		<category><![CDATA[GracieMag Issues]]></category>
		<category><![CDATA[Pan 2009]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>There&#8217;s no denying it, Ana Laura has made a name for herself in competition. A world champion from blue to brown belt, the fighter holds the impressive record of sixty-five wins in sixty-five matches. The Gracie Barra teacher seemed unbeatable. However, after winning her weight and the absolute weight classes in the brown/black belt category&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_20341" style="width: 485px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/06/ana-laura.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20341" class="size-full wp-image-20341" title="ana laura" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/06/ana-laura.jpg" alt="" width="475" height="336" /></a><p id="caption-attachment-20341" class="wp-caption-text">Ana and her students at GB. Photo: GRACIEMAG archives.</p></div>
<p>There&#8217;s no denying it, Ana Laura has made a name for herself in competition. A world champion from blue to brown belt, the fighter holds the impressive record of sixty-five wins in sixty-five matches.</p>
<p>The Gracie Barra teacher seemed unbeatable. However, after winning her weight and the absolute weight classes in the brown/black belt category at the 2009 Pan, a back injury pulled her from competition. Since receiving her black belt from the hands of Carlos Gracie Jr., she has now gone a year and a half without competing.</p>
<div id="attachment_20342" style="width: 455px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/06/ana-laura-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20342" class="size-full wp-image-20342" title="ana laura 2" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2011/06/ana-laura-2.jpg" alt="" width="445" height="270" /></a><p id="caption-attachment-20342" class="wp-caption-text">Phto: GRACIEMAG archives.</p></div>
<p>In an article by reporter Deb Blyth in <a href="https://www.graciemag.com/en/2010/10/graciemag-163/" target="_blank">GRACIEMAG 163</a>, now on news stands, in bookstores and academies around the world, Ana Laura shows how there are lessons to be learned even during the most complicated moments.</p>
<p>“When I was well and competing, I thought I could do anything. No one could get to me. Then I learned that I can get to me. My biggest opponent is me. I need to think positively and rely more on my mind than on my body right now. In competition, both are vital,” she says.</p>
<p>“Being out of competition, I&#8217;m learning to have a strong mind. When I win my battle with my back, I&#8217;ll know I can&#8217;t ever lose again,” she adds.</p>
<p>What to know more about Jiu-Jitsu and the ones who make up the sport&#8217;s history, then get your copy of GRACIEMAG by clicking <a href="http://shop.graciemag.com" target="_blank">here</a>.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/the-lessons-in-ana-lauras-ordeal/">The lessons in Ana Laura’s ordeal</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>As lições no drama de Ana Laura</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 17:46:02 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[GRACIEMAG 164]]></category>
		<category><![CDATA[Pan 2009]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Não há como negar, Ana Laura fez o nome nas competições. Campeã mundial da faixa-azul a marrom, a lutadora tem o impressionante recorde de 65 vitórias em 65 lutas. A professora da Gracie Barra parecia imbatível. Entretanto, depois de vencer peso e absoluto na faixa-marrom e preta do Pan 2009, uma contusão nas costas a&#8230;</p>
The post <a href="https://www.graciemag.com/as-licoes-no-drama-de-ana-laura/">As lições no drama de Ana Laura</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_20341" style="width: 485px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/10/ana-laura.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20341" class="size-full wp-image-20341" title="ana laura" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/10/ana-laura.jpg" alt="" width="475" height="336" /></a><p id="caption-attachment-20341" class="wp-caption-text">Ana e as alunas na GB. Foto: arquivo GRACIEMAG.</p></div>
<p>Não há como negar, Ana Laura fez o nome nas competições. Campeã mundial da faixa-azul a marrom, a lutadora tem o impressionante recorde de 65 vitórias em 65 lutas.</p>
<p>A professora da Gracie Barra parecia imbatível. Entretanto, depois de vencer peso e absoluto na faixa-marrom e preta do Pan 2009, uma contusão nas costas a afastou das competições. Depois de receber a faixa-preta do mestre Carlos Gracie Jr., já são um ano e meio sem competir.</p>
<div id="attachment_20342" style="width: 455px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/10/ana-laura-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-20342" class="size-full wp-image-20342" title="ana laura 2" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2010/10/ana-laura-2.jpg" alt="" width="445" height="270" /></a><p id="caption-attachment-20342" class="wp-caption-text">Foto: arquivo GRACIEMAG.</p></div>
<p>Em matéria da repórter Deb Blyth na revista <a href="https://www.graciemag.com/pt/2010/10/graciemag-164/" target="_blank">GRACIEMAG #164</a>, nas bancas, livrarias e academias por todo o mundo, Ana Laura mostra que é possível aprender lições mesmo nos momentos mais complicados.</p>
<p>“Quando eu estava bem e lutando, pensava que podia tudo. Ninguém conseguia me atingir. Aí aprendi que eu posso me atingir. Meu maior oponente pode ser eu mesma. Preciso pensar positivamente e depender mais da minha mente que do meu físico agora. Numa competição, ambos são fundamentais”, diz.</p>
<p>“Estou aprendendo, longe dos torneios, como ter a mente forte. Quando vencer a luta contra as minhas costas, vou saber que eu não posso mais perder”, completa.</p>
<p>Quer saber mais sobre Jiu-Jitsu e de quem faz a história desse esporte, então garanta a sua <a href="http://www.lojadaluta.com/loja/produtos.asp?qiNuCategoria=30&amp;qsDeCategoria=Revistas" target="_blank">GRACIEMAG clicando aqui</a>.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/as-licoes-no-drama-de-ana-laura/">As lições no drama de Ana Laura</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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