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	<title>amizade | Graciemag</title>
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	<description>The Original Brazilian Jiu-Jitsu Magazine — BJJ news</description>
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		<title>Como o Jiu-Jitsu se tornou a virada de chave de toda uma família</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Jul 2025 14:46:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Qual é o segredo para encaixar o Jiu-Jitsu numa vida atribulada, em que muitos vivem uma vida real e outra virtual, tudo socado naquelas 24 horas apressadas de sempre? Zeca Alquéres, que começou a treinar em 2017, descobriu uma receita simples e eficiente: atrair para os treinos boa parte da família, e compartilhar com as&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-large wp-image-245092" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/Vitor-Terra-e-Zeca-Alqueres-1-684x1024.jpg" alt="" width="650" height="973" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/Vitor-Terra-e-Zeca-Alqueres-1-684x1024.jpg 684w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/Vitor-Terra-e-Zeca-Alqueres-1-200x300.jpg 200w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/Vitor-Terra-e-Zeca-Alqueres-1-768x1151.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/Vitor-Terra-e-Zeca-Alqueres-1-1025x1536.jpg 1025w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/Vitor-Terra-e-Zeca-Alqueres-1-100x150.jpg 100w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2025/07/Vitor-Terra-e-Zeca-Alqueres-1.jpg 1068w" sizes="(max-width: 650px) 100vw, 650px" />Qual é o segredo para encaixar o Jiu-Jitsu numa vida atribulada, em que muitos vivem uma vida real e outra virtual, tudo socado naquelas 24 horas apressadas de sempre?</p>
<p>Zeca Alquéres, que começou a treinar em 2017, descobriu uma receita simples e eficiente: atrair para os treinos boa parte da família, e compartilhar com as pessoas amadas os benefícios da prática de defesa pessoal.</p>
<p>“Eu gostava de correr na praia desde os tempos de quartel, além de fazer exercícios ao ar livre, mas queria encontrar uma rotina nova para manter a forma. Como já tinha curiosidade sobre a defesa pessoal desde os tempos de Royce, tomei coragem e comecei. Eu nunca tinha vestido um kimono. Minha sorte foi encontrar um professor como o Vitor Terra”, disse Zeca, o mais novo faixa-preta da escuderia Gracie Terra.</p>
<p>“Os treinos com meu mestre Vitor Terra foram uma virada de chave”, reflete Zeca. “Não só pela qualidade técnica, mas pela filosofia transmitida. Com ele, aprendi como o Jiu-Jitsu de fato vai muito além do tatame — é uma arte que fornece disciplina, respeito, autocontrole e superação. A convivência com ele e a energia da equipe me ajudaram a ser mais focado, calmo nas decisões e equilibrado emocionalmente, tanto nos treinos quanto na vida pessoal e profissional”.</p>
<p>Alquéres se transformou num fiel escudeiro do professor, desde a faixa-roxa. Reunia o time em sua casa na serra, promovia verdadeiras “sessões de cinema” para analisarem o ADCC, Mundiais de Jiu-Jitsu e outros torneios. De cabeça e braços abertos, convidava quem aparecia – deste repórter, que participou de treinos a céu aberto e churrascadas memoráveis, até o comediante Away de Petrópolis – foi na casa de Zeca que o saudoso humorista vestiu o kimono e viralizou em vídeos hilários.</p>
<p>Zeca, enquanto evoluía tecnicamente, atraía os parentes para os treinos. Tudo de modo natural, sem pressões.</p>
<p>E assim foram chegando, nos tatames, suas duas filhas, os irmãos Silvia e Pedro, os cinco sobrinhos e a prima, Paula – que curtiu tanto que foi até os EUA aprender na fonte, com mestre Rickson Gracie.</p>
<p>“Eu até gostaria de ter começado antes no Jiu-Jitsu, mas o importante é que tomei a iniciativa – procuro nunca me arrepender do tempo certo das coisas”, reflete Zeca. “Talvez, se tivesse começado antes, não teria a maturidade para absorver tudo como absorvo hoje. Foi muito bacana conseguir levar uma parte da família para treinar realmente. Isso eu atribuo mais a uma questão de atitudes e postura do que o exercício da luta em si. Nunca precisei ‘catequizar&#8217; ninguém. O Jiu-Jitsu tem essa coisa incrível de mudar sua energia de forma positiva; e quem está perto de você sente isso. É algo realmente transformador”.</p>
<p>A faixa-preta, que chegou em julho, provocou novas reflexões:</p>
<p>“Sinto que a faixa-preta não é uma linha de chegada, e sim o início de um novo ciclo. Ela representa anos de aprendizado, lesões, muitas dúvidas e superações. A verdade é que a gente leva muito do que se aprende na academia para fora. Quantas vezes a gente não se pega pensando numa saída para uma situação de treino ou mesmo de conflito durante o dia, enquanto está ali aborrecido no trânsito? Ou quantas vezes a gente não vai ao YouTube rever lutas clássicas, seminários e entrevistas dos grandes nomes? Nunca é demais. Acho que a gente não ganha a faixa, mas constrói ela aos poucos. Acima de tudo, ela me lembra que agora o compromisso é ainda maior. Para mim é uma responsabilidade e tanto, de precisar me aprimorar tecnicamente e me cuidar o máximo possível, cabeça, corpo e mente, para continuar sempre evoluindo e tentando ser melhor do que ontem.”</p>
<p>E você, o que aprendeu ao receber uma nova faixa? Oss…</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/como-o-jiu-jitsu-se-tornou-a-virada-de-chave-de-toda-uma-familia/">Como o Jiu-Jitsu se tornou a virada de chave de toda uma família</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Quer evoluir no Jiu-Jitsu? Arrume um grande amigo que treina</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Marcelo Dunlop]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Mar 2025 14:04:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>“A atitude mais poderosa que você pode fazer para adicionar mais anos saudáveis é organizar sua rede social mais próxima, isto é, seu círculo de amizades”, diz Dan Buettner, em reportagem de Tara Parker-Pope, do “NY Times”. “Em geral, você quer amigos com quem possa ter uma conversa significativa. Alguém para quem você pode ligar num dia ruim, e que vão se importar. Seu grupo de amigos é melhor do que qualquer substância química ou suplemento antienvelhecimento”.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_226500" style="width: 970px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-226500" class="wp-image-226500 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/07/11949557_163663510636895_1410315773231775454_n.jpg" alt="Velhos amigos da equipe Carlson Gracie, em Copacabana. Foto: GRACIEMAG" width="960" height="540" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/07/11949557_163663510636895_1410315773231775454_n.jpg 960w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/07/11949557_163663510636895_1410315773231775454_n-300x169.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/07/11949557_163663510636895_1410315773231775454_n-768x432.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2020/07/11949557_163663510636895_1410315773231775454_n-150x84.jpg 150w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /><p id="caption-attachment-226500" class="wp-caption-text">Velhos amigos da equipe Carlson Gracie, em Copacabana. Foto: GRACIEMAG</p></div>
<p>Sábio filósofo que estudou com afinco o poder das amizades, o casca-grossa grego Aristóteles costumava dizer: “Quem se deleita na solidão, ou é uma fera selvagem ou um deus.”</p>
<p>Caso o amigo leitor não seja uma divindade, um bárbaro à solta ou um solitário convicto, você está com a faca e o queijo na mão para desenvolver de uma vez por todas seu Jiu-Jitsu. Para tal, basta olhar para seu amigo ou amiga ao seu lado.</p>
<p>De acordo com tese do pesquisador Dan Buettner, autor da “National Geographic”, a maior ferramenta para atrair saúde invejável e vida longa, tão eficaz quanto a alimentação consciente e o exercício diário, são as boas companhias.&nbsp;</p>
<p>O argumento de Buettner é sólido, e se sustenta numa ideia simples sobre a humanidade: comportamentos são contagiosos.</p>
<p>“Eu argumento que a atitude mais poderosa que você pode fazer para adicionar mais anos saudáveis é organizar sua rede social mais próxima, isto é, seu círculo de amizades”, diz Dan Buettner, em reportagem de Tara Parker-Pope, do “NY Times”. “Em geral, você quer amigos com quem possa ter uma conversa significativa. Alguém para quem você pode ligar num dia ruim, e que vão se importar. Seu grupo de amigos é melhor do que qualquer substância química ou suplemento antienvelhecimento”.</p>
<p>Amizades com interesses em comum trazem uma influência contínua, mais consistente que uma dieta – que pode ser abandonada – ou uma modalidade esportiva – que volta e meia aborrece e cai na <span class="il">estagnação</span>. Já uma boa companhia jamais deixa a peteca cair.&nbsp;</p>
<p>No caso do Jiu-Jitsu, o resultado é similar. Aquele cupincha aficionado pelo treininho vai enviar <a href="https://www.instagram.com/graciemagoficial/?hl=pt" target="_blank" rel="noopener">novos vídeos de defesa pessoal</a>, terá um enfoque técnico sobre certa posição que você não tinha enxergado e, claro, vai puxá-lo no dia em que você não pretendia sair do sofá.</p>
<p>No fim das contas, a lição é a mesma desde os tempos do velho Aristóteles: a vida é muito curta para ficar perto de pessoas negativas, que veem o mundo o tempo todo como um copo meio vazio.</p>
<p>Por fim, um conselho importante do pesquisador americano: três ou cinco amigos do mundo real valem mais do que 50 de amigos distantes das redes virtuais.</p>
<p>Bons treinos, e oss!</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/quer-evoluir-no-jiu-jitsu-arrume-um-grande-amigo-que-treina/">Quer evoluir no Jiu-Jitsu? Arrume um grande amigo que treina</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>10 dicas para faixas-brancas, por professor Fabio Costa (GB)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Atendimento HostWP]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Sep 2023 11:36:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>1. Confie, cada centavo investido no Jiu-Jitsu brasileiro vai voltar triplamente para você. Mensalidade da academia, aulas particulares, seminários, uniforme, viagens, inscrições de campeonatos serão despesas válidas e necessárias para você se tornar um faixa-preta um dia. E acredite: será barato demais para os ganhos finais. E você ainda pode ganhar uma profissão, como treinador&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><img decoding="async" class="alignleft size-full wp-image-235545" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Fabio-Costa-GB-na-Georgia-Divulgacao.jpg" alt="" width="688" height="646" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Fabio-Costa-GB-na-Georgia-Divulgacao.jpg 688w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Fabio-Costa-GB-na-Georgia-Divulgacao-300x282.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/11/Fabio-Costa-GB-na-Georgia-Divulgacao-150x141.jpg 150w" sizes="(max-width: 688px) 100vw, 688px" /></p>
<p><strong>1. Confie, cada centavo investido no Jiu-Jitsu brasileiro vai voltar triplamente para você.</strong> Mensalidade da academia, aulas particulares, seminários, uniforme, viagens, inscrições de campeonatos serão despesas válidas e necessárias para você se tornar um faixa-preta um dia. E acredite: será barato demais para os ganhos finais. E você ainda pode ganhar uma profissão, como <a href="https://www.instagram.com/gbfabiocosta/" target="_blank" rel="noopener">treinador ou professor</a>. Vale a pena!</p>
<p><strong>2. Seus melhores amigos estão aqui no tatame.</strong> O aluno vai experimentar sensações físicas e emocionais capazes de levá-lo aos extremos. Por isso será preciso contar com um ou mais parceiros ao longo da jornada. É aí que se forma a amizade, com companheiros que estarão com você lado a lado, carregando você ou sendo carregado.</p>
<p><strong>3. Lute no mínimo 20 campeonatos em cada faixa.</strong> Quem quer progredir tem de aceitar os desafios, e nada melhor do que competir para entender e superar os obstáculos. Um campeonato por mês vai ajudar o praticante a adquirir experiência e não deixar a adrenalina tirar o melhor que você tem. Se você decidir se tornar lutador, competir sempre vai ajudá-lo a chegar aos grandes eventos menos nervoso. Se não se tornar lutador, sem problemas: competir vai ajudá-lo ainda mais na vida, e na sua profissão.</p>
<p><strong>4. Tome um banho antes e um logo depois das aulas.</strong> Todo esporte de contato tem de ser levado a sério. Conheça seu corpo e cuide bem da sua saúde. Banho nunca é ruim, e seus companheiros de treino só vão agradecer.</p>
<p><strong>5. Use camisa de malha por baixo do paletó de kimono.</strong> É uma forma a mais de proteger sua pele e seu kimono. E também auxilia pessoas que não têm, ainda, muita segurança de exibir seu físico. Mesmo se você estiver barrigudo, perca o pudor, use camisa de malha e venha para o Jiu-Jitsu.</p>
<p><strong>6. Visite seu mestre.</strong> É importante regressar à academia matriz uma vez por ano pelo menos, para conferir o legado, escutar as novidades, assistir a graduações, ensinar e aprender.</p>
<p><strong>7. Abra seu horizontes e saiba que um campeonato só conta naquele dia. Não se vanglorie por uma medalha de ouro</strong>, afinal o lutador só se torna o melhor de todos se competir mundo afora. Tem muita gente boa no Jiu-Jitsu que não tem condições de viajar e lutar o Mundial. Se você tem as condições e quer ser mesmo o melhor do Brasil, dos EUA onde eu moro, ou do planeta, procure novos desafios. Há gente de todo o canto, russo, alemão, americano e brasileiro capaz de botar você para baixo e passar sua guarda. Vá atrás deles.</p>
<p><strong>8. Faça aulas particulares.</strong> É uma ótima maneira de melhorar e treinar seus pontos fracos sem se machucar. Reserve uma hora com seu professor e aprenda de verdade aqueles mínimos detalhes. A aula particular é uma mina de macetes, toques e dicas preciosas.</p>
<p><strong>9. Alongue e aqueça diariamente a parte lombar, o quadril e os flexores do quadril</strong>. Com esse cuidado, você vai conseguir manter sua flexibilidade ao longo de décadas.</p>
<p><strong>10. Aprenda com as crianças.</strong> A hora mais legal do meu dia é quando ensino para os pequenos praticantes. Quem ensina a uma criança fica mais jovem, e educa a si mesmo. Aprenda com o treino infantil. Chegue cedo, procure ajudar seu professor, se ele precisar. Serão lições de paciência e amizade que você vai recordar para sempre.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/10-dicas-para-faixas-brancas-de-jiu-jitsu-do-professor-fabio-costa-gb-georgia/">10 dicas para faixas-brancas, por professor Fabio Costa (GB)</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>A repercussão do acidente fatal que levou Octavio “Ratinho Couto</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Aug 2023 18:15:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Diversos amigos, alunos e parceiros de luta do professor Octavio “Ratinho” Couto, falecido ontem aos 52 anos na Itália após queda fatal à beira do turístico lago Como, postaram suas lembranças e tributo ao aluno de Romero Jacaré, faixa-preta da Alliance que depois daria aulas na Brasa e Akxe BJJ, na Barra da Tijuca. Nossa&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_242120" style="width: 460px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-242120" class="wp-image-242120 size-full" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/octavio-couto.jpg" alt="" width="450" height="450" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/octavio-couto.jpg 450w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/octavio-couto-300x300.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2023/08/octavio-couto-150x150.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px" /><p id="caption-attachment-242120" class="wp-caption-text">O saudoso professor Octavio Couto. Foto: Octagon MMA</p></div>
<p>Diversos amigos, alunos e parceiros de luta do professor Octavio “Ratinho” Couto, falecido ontem aos 52 anos na Itália após queda fatal à beira do turístico lago Como, postaram suas lembranças e tributo ao aluno de Romero Jacaré, faixa-preta da Alliance que depois daria aulas na Brasa e Akxe BJJ, na Barra da Tijuca.</p>
<p>Nossa equipe colheu alguns dos depoimentos mais significativos entre as centenas de homenagens a Ratinho.</p>
<p><strong>– Roger Gracie: </strong><em></p>
<p>“Foi um final de semana lindo a celebrar a união de duas grandes pessoas, Rafael e Jordan Lang. Infelizmente, com um acidente trágico, e a perda de um querido amigo. Octavio Ratinho estará sempre em nossos corações.”</p>
<p><strong>– Chico Mendes:</strong></em></p>
<p>“A comunidade do Jiu-Jitsu perdeu um de seus mais técnicos professores, e um de seus caras mais legais. Foi ele que me ensinou a ensinar Jiu-Jitsu, e me mostrou que ensinar Jiu-Jitsu não era sobre medalhas de ouro, e sim mudar vidas e transformar pessoas. Em 1997, meus pais estavam se divorciando, meu professor Leozinho Vieira estava em São Paulo e eu não tinha com quem treinar. Ele me viu em Ipanema, perguntou se eu ia lutar a Copa Serrano e, ao ouvir que não estava treinando direito, me convidou para aparecer na Akxe. Ali mudei minha visão sobre o Jiu-Jitsu. Obrigado, Ratinho, Ratin, Tinrrá, Ratazana, Tio e tantos outros apelidos seus! Você certamente fez o nosso Jiu-Jitsu melhor.”</p>
<p><strong>– Tiago Asfora:</strong><em></p>
<p>“O mundo nos prega peças impossíveis de entender. Eu treinava na Nova Geração, ele, na Strike, do lado. Sempre escutei que ele era diferenciado na arte de ensinar. Cheguei a lutar com ele num desafio casado. Até que fui treinar na Alliance Barra, atual Akxe, e eles me acolheram de modo incrível, parecia que eu era cria dele e do Vini. E enfim entendi todo o burburinho que ouvia. Como ele conseguia enxergar tantos detalhes nas posições? Anos depois, resolveu explorar o mundo e voltava ao Rio só de vez em quando. Falava que não queria mais uma academia fixa, para conquistar a liberdade e passar mais tempo com a filha. Muito obrigado Ratinho, e descanse em paz. Seu astral, seu sorriso, sua elegância e seus ensinamentos serão sempre lembrados. Como sempre disse: sou seu fã!”</p>
<p><strong>– Rodrigo Comprido:</strong></em></p>
<p>“Ratinho, muito obrigado por tudo. Sou muito grato por ter tido um amigo como você na minha vida. Aproveita o paraíso!”</p>
<p>Relembre o professor em ação no vídeo a seguir, e deixe seu recado e seu tributo ao faixa-preta.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Ratinho e Caneppa - Treino na Strike Jiu-Jitsu" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/gTVkVtMrtSI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/a-repercussao-do-acidente-fatal-que-levou-octavio-ratinho-couto/">A repercussão do acidente fatal que levou Octavio “Ratinho Couto</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>O lançamento do livro de Renzo Gracie no Rio de Janeiro</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Mar 2022 16:29:26 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_236623" style="width: 778px" class="wp-caption alignleft"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-236623" class="size-full wp-image-236623" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Renzo-Gracie-lanca-livro-no-Rio-em-marco-de-2022.jpg" alt="" width="768" height="1024" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Renzo-Gracie-lanca-livro-no-Rio-em-marco-de-2022.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Renzo-Gracie-lanca-livro-no-Rio-em-marco-de-2022-225x300.jpg 225w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Renzo-Gracie-lanca-livro-no-Rio-em-marco-de-2022-113x150.jpg 113w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /><p id="caption-attachment-236623" class="wp-caption-text">Renzo Gracie no lançamento do seu livro na Barra. Foto: Daniel Flanko</p></div>
<p>O anfitrião chegou pontualmente às 19h na livraria da Travessa, no Rio de Janeiro, mas dezenas de amigos, mestres e até faixas-brancas já o aguardavam, na terça 15 de março de 2022. Numa confortável poltrona, o ator faixa-preta Raul Gazolla travava uma conversa séria pelo celular: </p>
<p>– Mas já falaram isso para o Putin? O que tem que falar para o Putin é o seguinte, meu amigo…</p>
<p>E nossa reportagem se afastou, sem saber o que Gazolla diria a Putin. No primeiro lugar da fila, mestre Marcelo Itagiba aguardava com paciência e simpatia, enquanto Renzo distribuía abraços fartos a todos na fila.</p>
<p>As 200 cópias de “Renzo Gracie: uma vida heróica” enviadas pela Auster Editora encerraram em pouco mais de uma hora, mas a fila permanecia animada. A controlar os furões, a atenta irmã Flavia Gracie, que mandava os apressados para os seus lugares.</p>
<p>O faixa-preta Neovan Oliveira, o Perninha, não conversou: apareceu na livraria de kimono e faixa-preta, além de levar algumas relíquias para Renzo autografar.</p>
<p>Lá pelas tantas, uma velha amiga de Renzo apareceu diante da mesa, e Renzo largou a cadeira e as dedicatórias para abraçá-la: “Que alívio, jamais na minha vida tinha ganhado tanto beijo de homem feio&#8221;.</p>
<p>Durante uma dedicatória, Renzo ajeitou os óculos e olhou para o repórter: “Bem, agora só falta eu ler esse diabo de livro, né?” A obra foi escrita por Roberto Alvim, que acompanhou Renzo por meses em Nova York.</p>
<p>Após uma noite intensa e divertida, o repórter abriu uma página a esmo, a 180, para colher alguma lição do Gracie. Lá está:</p>
<p>“As pessoas tendem a pensar que a luta é somente violência. Violência é quando alguém joga uma bomba e mata crianças inocentes. A luta não é violenta, ela é intensa – como tudo o que vale a pena.”</p>
<p>O livro ainda terá noites de autógrafos em outras cidades brasileiras, como Brasília e São Paulo. Confira a agenda até agora:</p>
<p><strong>Brasília, DF<br />
18 de março, 18h<br />
Patio Shopping</strong></p>
<p><strong>Balneário Camboriú, SC<br />
19 de março, 19h<br />
Boca Mafra</strong></p>
<p><strong>São Paulo, SP<br />
21 de março, 18h<br />
Livaria da Vila (Fradique)</strong></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/o-lancamento-do-livro-de-renzo-gracie-no-rio-de-janeiro/">O lançamento do livro de Renzo Gracie no Rio de Janeiro</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Raush explica como o prêmio de 1 milhão mudou sua carreira no MMA</title>
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		<pubDate>Mon, 07 Mar 2022 21:30:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Aos 30 anos, Raush Manfio vive a melhor fase da carreira como atleta profissional e chefe de família. Dono do cinturão do peso leve da Professional Fighters League (PFL), Raush aproveitou as férias para cuidar de contusões antigas e ficar mais próximo da família, antes de começar as sessões de treinos para a temporada 2022.&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_236514" style="width: 928px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-236514" class="size-full wp-image-236514" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Raush-Manfio.png" alt="" width="918" height="610" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Raush-Manfio.png 918w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Raush-Manfio-300x199.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Raush-Manfio-768x510.png 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2022/03/Raush-Manfio-150x100.png 150w" sizes="auto, (max-width: 918px) 100vw, 918px" /><p id="caption-attachment-236514" class="wp-caption-text">Depois de três anos sem lutar, Raush Manfio conquistou o cinturão da PFL e 1 milhão de dólares como prêmio. Foto: PFL</p></div>
<p>Aos 30 anos, Raush Manfio vive a melhor fase da carreira como atleta profissional e chefe de família. Dono do cinturão do peso leve da Professional Fighters League (PFL), Raush aproveitou as férias para cuidar de contusões antigas e ficar mais próximo da família, antes de começar as sessões de treinos para a temporada 2022.</p>
<p>O popular &#8220;Cavalo de Guerra&#8221;, como é chamado pelos amigos, tem 15 vitórias e três derrotas na carreira profissional, além de uma sequência de quatro vitórias seguidas na organização. E não foi uma sequência qualquer: Joilton Lutterbach, Anthony Pettis, Clay Collard e Loik Radzhabov foram enfileirados pelo brasileiro.</p>
<p>Atuar como o campeão da PFL o deixa com um alvo preso às costas, mas ter essa “perseguição” por parte dos adversários deixa a fera mais motivada para treinar.</p>
<p>“A pressão aumenta e agora tenho um alvo nas minhas costas por ser o campeão, mas isso me motiva a treinar mais. Eu quero ser campeão da temporada em 2022 e para isso mantenho a mesma seriedade e dedicação como sempre fiz&#8221;, explica Raush. &#8220;Vou chegar mais afiado que nunca. O Raush de 2022 vai ser mais ativo, vai desferir mais golpes por minuto de luta. Uma coisa que nós, do time, notamos é que o volume dos golpes pode ser muito maior. E quero usar golpes giratórios também. Vou arriscar coisas novas, estou bem motivado&#8221;.</p>
<p>Além do belo cinturão, Raush recebeu o prêmio de 1 milhão de dólares. A bonificação mudou sua vida para sempre, como ele mesmo conta, a seguir.</p>
<p>“Eu sacrifiquei bastante tempo com minha família, porque eu fiquei três anos sem lutar e tive de me virar para pagar as contas. Hoje tudo mudou. Agora posso treinar em alto nível e melhorar minha qualidade de descanso, pois não preciso mais trabalhar. Agora consigo estar mais perto da minha esposa e das minhas filhas. Agora posso, realmente, ver o crescimento das minhas filhas. Estou vivendo mais do que eu sonhava, do que eu queria. O objetivo era poder manter a minha família bem e fazer o que eu amava, eu consegui”, comentou o atleta da American Top Team.</p>
<p>Mas peraí, o que o Raush teve que evitar depois de embolsar essa baita quantia? Bom, saber evitar “amizades interesseiras” foi uma das habilidades que precisou depurar.</p>
<p>“Agora enxergo melhor o conceito de amizade. Quando você está, realmente, numa fase difícil na vida é onde você vai encontrar seus verdadeiros amigos. Quando você não tem nada a oferecer você encontra amizades reais. Mas, depois do cinturão, muita gente quis se aproximar de mim. Agora tenho convite para sair, para jantar e muito mais. Antes não era assim, não tinha holofotes em mim. Sei ver bem quem é quem. Deus continua comigo, me abençoa e me guia”, conclui o campeão peso leve.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/raush-explica-como-o-premio-de-1-milhao-mudou-sua-carreira-no-mma/">Raush explica como o prêmio de 1 milhão mudou sua carreira no MMA</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Fabio Rosa e a importância de ter uma equipe unida no Jiu-Jitsu</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Sep 2021 15:00:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Seja como atleta ou professor, alcançar o sucesso no Jiu-Jitsu é uma missão que requer dedicação e muito trabalho duro. Munido da experiência adquirida em seus 15 anos como faixa-preta, nosso GMI Fabio Rosa, líder da Fabin Rosa Brazilian Jiu Jitsu, defende que uma equipe unida faz toda a diferença no ensino e até mesmo&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_234558" style="width: 611px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234558" class="size-full wp-image-234558" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Equipe.png" alt="" width="601" height="353" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Equipe.png 601w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Equipe-300x176.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Equipe-150x88.png 150w" sizes="auto, (max-width: 601px) 100vw, 601px" /><p id="caption-attachment-234558" class="wp-caption-text">Fabio Rosa (ao centro) e seu time de atletas. Foto: Reprodução</p></div>
<p>Seja como atleta ou professor, alcançar o sucesso no Jiu-Jitsu é uma missão que requer dedicação e muito trabalho duro. Munido da experiência adquirida em seus 15 anos como faixa-preta, nosso GMI Fabio Rosa, líder da Fabin Rosa Brazilian Jiu Jitsu, defende que uma equipe unida faz toda a diferença no ensino e até mesmo nas competições.</p>
<p>Em papo com GRACIEMAG, Fabio explicou como a união afeta o desempenho da sua academia, além de falar sobre o início de sua carreira e como alcança o equilíbrio entre a rotina de atleta e a de professor de Jiu-Jitsu. Confira nas linhas abaixo!</p>
<p><a href="https://www.graciemag.com/gmi"><em><strong>* Entre para o time GMI! *</strong></em></a></p>
<p><strong>GRACIEMAG: Como conheceu o Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>FABIO ROSA: Eu cresci na Barra  da Tijuca, Rio de Janeiro. Quando era criança, sempre via o pessoal mais velho indo treinar Jiu-Jitsu, o que despertou minha curiosidade. Na minha escola também tinham alguns praticantes e um deles era um amigo meu, que acabou por me convidar para visitar a academia em que ele treinava. Eu já praticava judô e capoeira nessa época mas, depois dessa aula experimental, larguei tudo para focar no Jiu-Jitsu de vez.</p>
<div id="attachment_234560" style="width: 506px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234560" class="size-full wp-image-234560" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot_20210831-151248.png" alt="" width="496" height="426" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot_20210831-151248.png 496w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot_20210831-151248-300x258.png 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Screenshot_20210831-151248-150x129.png 150w" sizes="auto, (max-width: 496px) 100vw, 496px" /><p id="caption-attachment-234560" class="wp-caption-text">Fabio junto a sua antiga equipe. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Quando recebeu a faixa-preta?</strong></p>
<p>Me graduei à faixa-preta com o professor Roberto Magalhães, também conhecido como &#8220;Roleta&#8221;. Comecei no Jiu-Jitsu treinando com o Gustavo Machado, mas como ele precisou viajar, o Roleta me recebeu e começou a me dar aulas quando eu já era um faixa-azul. Fiquei sob a tutela dele até 2006, quando recebi uma proposta para vir morar nos Estados Unidos, pouco depois da graduação. Sou muito grato ao Roleta por todos os ensinamentos.</p>
<p><strong>Quais foram os desafios de se mudar para os Estados Unidos?</strong></p>
<p>Passei pela mesma dificuldade que a maioria das pessoas encara nessa situação, que é se adaptar a uma vida diferente. Vim para os Estados Unidos sozinho, então tive que deixar para trás amigos e família para poder correr atrás do meu sonho. Além disso, existem as diferenças climáticas e culturais, que também agregaram à dificuldade para eu me estabelecer por aqui. Apesar de tudo isso, o Jiu-Jitsu foi a melhor ferramenta para essa adaptação e pude contar com ele para fazer novas amizades, as quais mantenho até hoje, e ter mais contato com a cultura local.</p>
<p><strong>Como surgiu a ideia de abrir sua primeira academia de Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Passei por um período em que treinava e dava aulas aqui nos Estados Unidos, mas não estava muito feliz. Acabei me afastando da academia por conta disso, mas montei a minha garagem para dar aulas particulares para meus amigos. Quando começaram a ter aulas aqui, esses amigos começaram a insistir para que eu abrisse uma academia e eu, que também já vinha considerando essa possibilidade, acabei cedendo e abrindo a minha primeira academia. O início foi tenso, não tinha dinheiro suficiente na conta para pagar o aluguel do mês seguinte e já estava até considerando morar na academia para cortar gastos, mas conforme o mês progrediu, conseguimos assinar cerca de trinta alunos e assim cobrir as despesas.</p>
<div id="attachment_234562" style="width: 585px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-234562" class="size-full wp-image-234562" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Atlanta-Open.png" alt="" width="575" height="605" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Atlanta-Open.png 575w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Atlanta-Open-285x300.png 285w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2021/08/Rosa-Atlanta-Open-143x150.png 143w" sizes="auto, (max-width: 575px) 100vw, 575px" /><p id="caption-attachment-234562" class="wp-caption-text">Com ouro no pescoço, Fabio sorri no pódio do Atlanta Open 2021. Foto: Reprodução</p></div>
<p><strong>Qual é o maior desafio de equilibrar a rotina de atleta e a de professor de Jiu-Jitsu?</strong></p>
<p>Esse equilíbrio é algo que ainda apresenta dificuldade para mim. Eu me dedico mais à academia e aos alunos do que a mim mesmo, e quando vou competir, luto na intenção de motivar os meus alunos. É um grande desafio equilibrar essas duas rotinas, preciso puxar o treino, ficar atento para que ninguém se machuque, cuidar e manter a academia em funcionamento e ainda tenho que treinar para participar dos campeonatos. Não é fácil, mas sinto que estou conseguindo bons resultados, tanto no papel de atleta quanto no de professor.</p>
<p><strong>Qual é o ensinamento que você aprendeu competindo e que sempre passa aos seus alunos?</strong></p>
<p>Sempre lembro a eles que a vida, dentro e fora do Jiu-Jitsu, não é fácil. Se queremos algo, é preciso lutar, encarar os bons e maus momentos, e continuar em frente sem nos deixar abalar. Nem sempre iremos ganhar uma competição ou ter um bom resultado, mas não podemos desanimar e parar de evoluir. Perseverança é a chave para o sucesso.</p>
<p><strong>Qual é o segredo para fazer sua academia crescer e ser bem-sucedida?</strong></p>
<p>Ter uma equipe bem unida. Tento sempre unir os meus alunos e explicar a eles que, se tiverem a mesma afinidade e carinho que eu tenho com meus amigos do Brasil, eles terão uma chance maior de serem bem-sucedidos. Você ir para o treino e ter seus amigos de tatame desejando ver o seu sucesso, treinando e fazendo com que você dê o seu melhor antes de um campeonato, não tem preço. Acredito que essa união é a base para o sucesso, seja como aluno, atleta ou professor.</p>
<p><strong>Com a academia bem-sucedida e alunos talentosos, o que te motiva a se manter no cenário competitivo?</strong></p>
<p>Atualmente, quem me motiva são os meus alunos. Como a minha academia já cresceu, já tenho um bom número de faixas-pretas e muitos deles são bem-sucedidos. Ver o esforço e o sucesso deles é algo que me mantém motivado para dar o meu melhor e continuar lutando. No início, eu precisava estimular eles, mas hoje é uma via de mão dupla.</p>
<p><a href="https://graciemagshop.com.br/produto/revista-digital/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img loading="lazy" decoding="async" class="size-full wp-image-126592 alignnone" src="http:/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg" alt="graciemag_assine_barra" width="530" height="50" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1.jpg 530w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-300x28.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2013/07/graciemag_assine_barra-1-150x14.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 530px) 100vw, 530px" /></a></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/fabio-rosa-e-a-importancia-de-ter-uma-equipe-unida-no-jiu-jitsu/">Fabio Rosa e a importância de ter uma equipe unida no Jiu-Jitsu</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Rodolfo Vieira se emociona com título em família no Mundial 2017 e analisa Buchecha x Lo</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jun 2017 16:59:59 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Campeão mundial absoluto em 2011, o craque da GFTeam Rodolfo Vieira curte uma nova fase na carreira, com planos de brilhar no MMA internacional. Mas deu uma parada nos treinos para acompanhar de perto o Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu 2017 organizado pela IBJJF, na Pirâmide de Long Beach. E saiu mais feliz do que nos&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_202210" style="width: 950px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-202210" class="size-full wp-image-202210" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/06/Marcus-Buchecha-com-Rodolfo-Vieira.jpg" alt="Rodolfo Vieira com o amigo Marcus Buchecha, agora penta mundial absoluto. Foto: Ivan Trindade" width="940" height="627" srcset="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/06/Marcus-Buchecha-com-Rodolfo-Vieira.jpg 940w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/06/Marcus-Buchecha-com-Rodolfo-Vieira-300x200.jpg 300w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/06/Marcus-Buchecha-com-Rodolfo-Vieira-768x512.jpg 768w, https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2017/06/Marcus-Buchecha-com-Rodolfo-Vieira-150x100.jpg 150w" sizes="auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px" /><p id="caption-attachment-202210" class="wp-caption-text">Rodolfo Vieira com o amigo Marcus Buchecha, agora penta mundial absoluto. Foto: Ivan Trindade</p></div>
<p>Campeão mundial absoluto em 2011, o craque da GFTeam Rodolfo Vieira curte uma nova fase na carreira, com planos de brilhar no MMA internacional. Mas deu uma parada nos treinos para acompanhar de perto o Campeonato Mundial de Jiu-Jitsu 2017 organizado pela IBJJF, na Pirâmide de Long Beach. E saiu mais feliz do que nos tempos em que estava lá competindo.</p>
<p>Em entrevista a GRACIEMAG, o aluno de Julio Cesar Pereira analisou o primeiro título de sua irmã, a casca Ana Carolina Vieira, que começou a treinar inspirada pelo irmãozinho, e de quebra avaliou a batalha final entre seus amigos Marcus Buchecha e Leandro Lo, na decisão do absoluto faixa-preta. Confira e aprenda com ele.</p>
<p><strong>GRACIEMAG: O que sentiu ao ver sua irmã Ana Carolina Vieira vencendo a mais experiente Monique Elias por 12 a 0, na final peso médio feminino?</strong></p>
<p>RODOLFO VIEIRA: Fiquei muito feliz, eu sabia que ela seria campeã, já esperava por isso por saber o quanto ela treinou. Estava de longe, mas conversava com ela direto, e já sabia o quanto ela estava treinando e o quanto estava confiante na conquista. Ela esteve bem em todas as áreas, jogando por cima, por baixo, trocando quedas… Estava com um jogo muito completo, muito justo, com um bom gás, então seria difícil ela não conquistar esse título. Foi o primeiro ano dela de faixa-preta e ela já conquistou o Mundial. Agora ela ganhou tudo o que tinha para conquistar, menos o absoluto. Infelizmente este ano ela não pôde disputar o absoluto, devido a uma lesão no joelho. Achamos melhor preservá-la para chegar bem no peso, mas ano que vem ela tenta o ouro duplo. Como este é o primeiro ano dela como faixa-preta, eu lembrei a ela que teria muitos absolutos para lutar ainda. Mas foi uma sensação maravilhosa, fiquei mais feliz do que quando conquistei os meus títulos. Ela é guerreira, corta um dobrado, mereceu demais esse título.</p>
<p><strong>Que conselhos você deu a ela depois do título, para o futuro?</strong></p>
<p>Eu disse a ela: este é só o começo! (Risos). Acho que ela ainda tem muito para melhorar. Claro que uma medalha de ouro como esta num Mundial comprova o bom trabalho e mostra que ela está num nível alto, mas há sempre muito para melhorar ainda.</p>
<p><strong>Como você avalia a final do absoluto, com aquela vitória do Buchecha contra o Lo por 1 ponto negativo apenas. Que luta hein?</strong></p>
<p>Essa final do absoluto foi demais! Ver o Lo e o Buchecha lutando é sempre um show e ver isso na final do campeonato mais importante do mundo, na categoria mais importante do mundo, não tem nada melhor. Eu só não estava tão ansioso pelo duelo porque já tinha visto na academia várias vezes (risos). Já tinha visto na Suíça, em Ibiza, vi vários treinos deles e era sempre uma guerra. Mas fiquei muito feliz por eles. São dois amigos, admiro muito eles e, independente de quem ganhasse, o título estaria em boas mãos.</p>
<p><strong>E o que achou do duelo, tecnicamente falando?</strong></p>
<p>A luta foi apertada, afinal o Lo é um bicho diferente, muito sinistro. Mas o que o Buchecha está fazendo no esporte, acho muito difícil alguém repetir um dia. Vai ser dureza quebrar este recorde, penta mundial absoluto&#8230; Não tem uma pessoa melhor para conquistar esse recorde do que ele. Um moleque bom, coração bom, humilde, simples… Sou suspeito, mas estou feliz de vê-lo fazendo história. E o Leandro também é impressionante. Fazer o que ele fez este ano, conquistando o peso e o absoluto dos torneios mais importantes do ano… Talvez ele tenha até chegado nesse Mundial mais cansado, porque não é um peso pesado de origem, está na categoria há pouco tempo, então está adaptando o seu corpo ainda. Acredito que ele tenha se desgastado muito durante a temporada e, mesmo dando todo o espetáculo que ele deu, não achei que ele chegou com toda aquela pujança a que estamos acostumados. Mas foi demais vê-los juntos lutando essa final épica. Os dois têm um Jiu-Jitsu muito bonito e sempre para a frente. Então, mereciam brilhar no palco principal da Pirâmide.</p>The post <a href="https://www.graciemag.com/rodolfo-vieira-se-emociona-com-titulo-em-familia-no-mundial-de-jiu-jitsu-2017-e-analisa-buchecha-x-lo/">Rodolfo Vieira se emociona com título em família no Mundial 2017 e analisa Buchecha x Lo</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Rodolfo admite vacilo e defende Bochecha: &#8220;Precisamos nos espelhar nele&#8221;</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jun 2012 20:28:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu no peso pesado, Rodolfo Vieira andou dando um giro pela América dando seminários, tão logo terminou o Mundial de Jiu-Jitsu 2012, no primeiro fim de semana de junho. Pelo Facebook, no entanto, o rolo compressor da GFTeam sentiu que alguns assuntos do campeonato ainda estavam pendentes, e tratou de esclarecer aspectos&#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_63074" style="width: 510px" class="wp-caption alignnone"><img loading="lazy" decoding="async" aria-describedby="caption-attachment-63074" class="size-full wp-image-63074" title="Rodolfo Vieira por baixo olhando o placar de 8 a 7 contra Bochecha no absoluto" src="https://www.graciemag.com/wp-content/uploads/2012/06/Rodolfo-Vieira-por-baixo-olhando-o-placar-de-8-a-7-contra-Bochecha-no-absoluto.jpg" alt="Rodolfo percebe que está atrás no placar, 8 a 7, no fim da luta contra Bochecha. Foto: Dan Rod/GRACIEMAG" width="500" height="329" /><p id="caption-attachment-63074" class="wp-caption-text">Rodolfo pressente a derrota no Mundial 2012, ao ver o placar de 8 a 7 para Bochecha. Ele não perdia de kimono desde 2010. Foto: Dan Rod/GRACIEMAG</p></div>
<p>Bicampeão mundial de Jiu-Jitsu no peso pesado, Rodolfo Vieira andou dando um giro pela América dando seminários, tão logo terminou o Mundial de Jiu-Jitsu 2012, no primeiro fim de semana de junho.</p>
<p>Pelo Facebook, no entanto, o rolo compressor da GFTeam sentiu que alguns assuntos do campeonato ainda estavam pendentes, e tratou de esclarecer aspectos relativos à sua derrota nas quartas-de-final, para o eventual campeão Marcus Vinicius Bochecha (CheckMat). E o fez com a sinceridade que marca os grandes vencedores.</p>
<p>&#8220;Agora que o Mundial passou, eu vou falar. Eu me senti muito mal com os comentários feitos sobre o bochecha, dizendo que ele era arrogante, prepotente, que não tinha humildade e outras coisas ruins&#8230; Tô aqui pra dizer pra todo mundo que ele não é nada disso. Pelo contrário, é um superatleta e uma pessoa maravilhosa, moleque de ouro mesmo&#8221;, escreveu Rodolfo.</p>
<p>&#8220;Eu que vacilei com ele, e muito feio, por isso ele não foi simpático na luta e com toda razão. Eu faria o mesmo.. Nós não podemos julgar as pessoas sem conhecer, acho que é um grande defeito nosso, né?&#8221;, disse o campeão da GFTeam.</p>
<p>&#8220;Não vem ao caso falar sobre o problema ocorrido – o mais importante para mim foi que fui falar com ele depois e ele me desculpou. Precisamos nos espelhar em pessoas como ele, não só pelo Jiu-Jitsu de primeira linha e sim pela boa gente que é, pelas bonitas atitudes dentro e fora do tatame. Tenho certeza de que esse título está em ótimas mãos. Parabéns, Frapê, você merece muito mais que isso, irmão. Mesmo tendo perdido essa luta, foi a melhor que eu fiz em toda minha vida. E isso já valeu para mim&#8221;, encerrou Rodolfo Vieira.</p>
<p>Reveja a guerra dentro do dojô e aguarde a melhor cobertura do Mundial 2012, na sua GRACIEMAG.</p>
<p><iframe loading="lazy" title="Greatest BJJ Match ever! &quot;Buchecha&quot; Almeida vs Rodolfo Vieira 2012 worlds abosolute" width="650" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/-7DLFqLCFqg?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>The post <a href="https://www.graciemag.com/rodolfo-vieira-admite-vacilo-e-defende-bochecha-precisamos-nos-espelhar-em-atletas-como-ele/">Rodolfo admite vacilo e defende Bochecha: “Precisamos nos espelhar nele”</a> first appeared on <a href="https://www.graciemag.com">Graciemag</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
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