Jhonny Loureiro ensina raspagem da guarda-X a partir da meia-guarda. Foto: Reprodução

O faixa-preta Jhonny Loureiro vai receber na próxima semana seus amigos e colegas de equipe para um camp explosivo na Alliance San Diego, em fase de preparação para o Mundial Master da IBJJF, evento que promete ser um estouro em setembro. 

Enquanto os confrontos não começam, Jhonny atendeu o pedido da equipe de GRACIEMAG e preparou, com o auxílio do faixa-roxa Lucas Ferruge, um estudo detalhado da meia-guarda para você raspar o adversário com o máximo de eficiência. 

Repare que Jhonny entra na meia-guarda profunda e tenta fazer a popular raspagem da “cadeirinha”. Quando o oponente defende a posição, o faixa-preta aproveita o espaço e parte para a guarda-X. Em seguida, faz o “joga fora” e executa a raspagem.

Confira a aula no vídeo abaixo, e bons estudos. Oss!

Jhonny Loureiro sagrou-se campeão pan-americano. Foto: Reprodução

O professor GMI Jhonny Loureiro é um especialista na meia-guarda e tem as raspagens como peças imprescindíveis em seu jogo. No último fim de semana, Jhonny sagrou-se campeão pan-americano no master 2 meio-pesado e adicionou mais um título expressivo da IBJJF  para a coleção. Ele também se lançou no absoluto e levou o bronze.

“Acredito que as principais lições que o Jiu-Jitsu me ensinou são a resiliência e o cuidado com o nosso ser”, conta Jhonny. “Desde cedo, eu consegui fazer um paralelo do tatame para vida fora dele. Acredito que assim como na luta, nós precisamos encarar os problemas de frente, ter coragem, inteligência e estratégia para vencer os desafios, na vida é a mesma coisa. Acredito que o corpo, a mente e o espírito estão ligados e precisam ser cuidados simultaneamente tanto para os treinos, competições quanto para a vida”, defende o faixa-preta, que faturou o ouro absoluto no Mundial Master 2022.

“A consistência nos treinos e o planejamento foram essenciais para eu vencer o Pan. Tenho intensificado o ritmo dos treinos desde o começo do ano, gosto de sair da zona de conforto. Procuro me desafiar a cada rola”, conta Jhonny.

Jhonny é representante da escola Alliance San Diego, na Califórnia, e preparou para a aula de hoje uma série de raspagens da meia-guarda profunda para você implementar no seu jogo. Repare que, em uma das posições, o faixa-preta pega as costas do adversário a partir de uma transição.

Confira a aula no vídeo a seguir, e bons estudos.

 

Ver essa foto no Instagram

 

Uma publicação compartilhada por Gracie Magazine Brasil (@graciemagoficial)

Jiu-Jitsu superstar Gabi Garcia will be in San Diego next September 26, at noon.

She will be teaching a free class for Alliance members at GMA member Johnny Faria’s new academy.

If you are a member of a Alliance academy, you can take part in the class.

Click here to know more.