Jiu-Jitsu: Uma acrobática omoplata voadora para o seu treino de hoje
Que tal incluir uma omoplata voadora no seu leque de finalizações do Jiu-Jitsu? A finalização acrobática, ensinada no vídeo abaixo, tem muitos detalhes a serem…
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Vídeo: Confira 50 finalizações em 3 minutos, com Herbert Burns
Fera do Jiu-Jitsu hoje no MMA, Herbert Burns tem no seu jogo de solo diversas finalizações eficientes. No vídeo abaixo, o faixa-preta demonstra 50 delas…
Nos alpes, a suave e pueril eficiência do Jiu-Jitsu como defesa pessoal
O carioca Thomas encerrou sua temporada de treinos de Jiu-Jitsu em 2014 um pouco chateado, pode-se dizer enfezado mesmo. A razão: ele estava doido…
Copa Alfabarra reúne guerreiros e realiza festival infantil de Jiu-Jitsu
A 20 ª Edição da Copa Alfabarra rolou no ultimo final de semana, dias 22 e 23 de novembro, com grande procura de atletas do…
Você tem alguma deficiência? Vem para o Jiu-Jitsu você também
Conheça a história de Pedro, um faixa-roxa da Gracie Barra Pernambuco que mesmo com um problema grave de visão não abandonou os treinos de kimono…
Encontro de gerações no Jiu-Jitsu: o treininho dos campeões Leandro Lo e Daniel Moraes
Atual bicampeão mundial dos pesos leves da IBJJF, o faixa-preta Leandro Lo foi recebido com carinho na academia dos irmãos Moraes, na Ilha do Governador,…
Vídeo: como aplicar a omoplata invertida no Jiu-Jitsu
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