Que tal incluir uma omoplata voadora no seu leque de finalizações do Jiu-Jitsu? A finalização acrobática, ensinada no vídeo abaixo, tem muitos detalhes a serem seguidos. Então, preste bastante atenção, treine com cuidado e surpreenda seus parceiros de treino!
https://youtube.com/watch?v=s9QXH84l-NU
