Confira os melhores conselhos que os mestres e ídolos consagrados de Jiu-Jitsu gostariam de ter escutado quando iniciavam sua jornada nos dojos, neste artigo publicado…
As propriedades desintoxicantes do suco verde, com maçã e mel, são ideais para começar o dia com a corda toda, ou para dar aquele empurrão no cansaço do fim de tarde.
Ricardo Evangelista (Academia Renzo Gracie Baytown) ensina o segredo para aproveitar a jornada na faixa-branca sem ter medo do sufoco. Confira nas linhas abaixo e…
A caminhada até a faixa-preta de Jiu-Jitsu é rica em aprendizado, obstáculos e superações, como bem sabe o paulista bicampeão mundial Gabriel Vella. O aluno…
Quando está em Belo Horizonte, a equipe GRACIEMAG não perde a oportunidade de visitar o campeão Felipe Preguiça para aprender alguma de suas técnicas comprovadas…
Nossa professora GMI Kyra Gracie, líder da academia Gracie Kore, na Barra da Tijuca, ensina nas suas aulas os melhores macetes do Jiu-Jitsu, aprendidos na…
O fortíssimo calor que vem atingindo quase todo Brasil pode atrapalhar tudo, menos os treinos de Jiu-Jitsu dos praticantes mais apaixonados. Para driblar o maçarico…