Share it Barack Obama, presidente dos EUA. Foto: Roxanne Jo Mitchell A academia Gracie Barra Burbank, tocada pelo professor Alberto Crane, tem um novo faixa-azul. E seu estilo de comandar o jogo é, digamos, presidencial. Confira o treino na academia californiana e diga: o “Obama” da GB leva jeito ou não? Ler matéria completa Read more TAGS: Alberto CranearmlockBarack Obamafaixa-azulfaixa-brancaGB BurbankGracie BarraJiu-Jitsuquatro apoios
Jiu-Jitsu: Use a lapela e finalize o oponente em quatro apoios O uso da lapela no Jiu-Jitsu se tornou recorrente. Todos…
Veja um leque de posições para você se defender no quatro apoios Quando você briga para evitar a passagem de guarda e…
Jiu-Jitsu: Evite a lesão no ombro com este armlock adaptado de Renzo Gracie Respeitado professor de Jiu-Jitsu, Renzo Gracie dividiu algumas de suas…