Vídeo: Aprenda com Royler Gracie uma posição de defesa pessoal
Mestre de Jiu-Jitsu e considerado um dos atletas mais técnicos da história da arte suave, o faixa-coral Royler Gracie já passou por poucas e boas…
Fotos & Vídeos
Pura alavanca: a raspagem predileta de Rilion Gracie no Jiu-Jitsu
Certa vez, mestre Rilion Gracie nos ensinou uma de suas raspagens favoritas, útil e eficiente para quem gosta de usar a guarda aberta. Fique atento…
Do baú: o Jiu-Jitsu e a guarda
Antes das finalizações consagradoras de Fabricio Werdum (sobre o poderoso Fedor) e de Anderson Silva (sobre o "poderosão" Sonnen), sua revista mais completa sobre Jiu-Jitsu já reforçava a importância da guarda. Confira, estude e aprenda!
As técnicas favoritas do supercampeão Ricardo Arona
Há uns bons anos, o faixa-preta Ricardo Arona foi convidado especial para ir até os Emirados Árabes dar um seminário com suas técnicas prediletas de…
Há 10 anos, Buchecha e Rodolfo eletrizavam a Pirâmide
Aquele 2 de junho de 2013 começou morno para os superastros Marcus Buchecha e Rodolfo Vieira. Era o Mundial da IBJJF, há exatos dez anos,…
5 dicas para passar bem a guarda no Jiu-Jitsu, com Herbert Burns
Bicampeão brasileiro sem kimono pela CBJJ e fera do MMA, Herbert Burns listou a pedido de nossa equipe cinco ensinamentos que julga essenciais para…
Os detalhes da passagem sem kimono, por Jean Jacques Machado
Jean Jacques Machado ensina artimanhas da passagem, e indica as diferenças de ajustes para o Jiu-Jitsu esportivo, de kimono.
O discurso romântico de grande mestre Robson Gracie
Robson recordou o dia em que seu pai e seu tio quiseram interromper uma luta sua, e o argumento rápido e eficaz que ele usou para seguir no combate. “Papai, se vocês pararem a luta eu vou ficar nu aqui. Se parar eu tiro a roupa”, lembrou, arrancando risos dos deputados na Alerj.
A melhor lição que mestre Robson aprendeu com o pai, Carlos Gracie
Em idos de 2015, o fotógrafo e empresário Clever Barbosa andava afastado do Jiu-Jitsu por alguns anos. A razão era mais do que manjada:…
Vídeo: Roger ensina estrangulamento partindo da chave kimura
Não é exagero dizer que no Jiu-Jitsu as opções são infinitas. Posições básicas se misturam com técnicas arrojadas o tempo todo, e a adaptação é…
Passe a guarda-laçada no Jiu-Jitsu ao estilo Leandro Lo
Tem ficado enredado nas teias de seus amigos guardeiros, na academia de Jiu-Jitsu? Hoje quem ensina você a evoluir é o saudoso e eterno campeão…
Os exercícios de Rickson Gracie para mulheres que treinam Jiu-Jitsu
Em seu novo portal Rickson.academy, o campeão invicto da família tem disponibilizado dicas, reflexões e aulas completas de Jiu-Jitsu. Hoje, o principal objetivo de mestre…