Aprenda a usar seu peso no cem-quilos e finalize, com Ary Farias

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Campeão de Jiu-Jitsu, Ary Farias brinca com seu cachorro entre um treino e outro. Foto: Arquivo Pessoal.

Campeão de Jiu-Jitsu, Ary Farias brinca com um amigo entre um treino e outro. Foto: Arquivo Pessoal.

Multicampeão brasileiro e vice no último Mundial de Jiu-Jitsu, ao fechar com Gui Mendes, o amazonense Ary Farias é um dos mais respeitados magrinhos da arte suave atual.

No mini-documentário abaixo, Aryzinho fala sobre a preparação para os campeonatos, papeia sobre seu início no Jiu-Jitsu, após ver lutas de Rickson e Royce Gracie, e ensina você a chapar mesmo o oponente no tatame.

“Entrei no Jiu-Jitsu desde o momento em que um amigo me mostrou as lutas do Rickson e do Royce. Eles eram muito menores que seus adversários e mesmo assim dominavam as lutas. Tamanho não influencia em nada. A paixão eu adquiri daí”, disse o faixa-preta da Atos Jiu-Jitsu.

Incomode o oponente o tempo todo no Jiu-Jitsu

Ary aproveita e ensina duas finalizações criativas no cem-quilos. O importante é manter o peito com o peito, e incomodar o máximo possível com o ombro, para o oponente olhar para outro lado e ficar à sua mercê.

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