Judoca medalhista olímpico, dono de um Jiu-Jitsu refinadíssimo, fundador de um instituto que transforma a vida de 1.200 jovens, apresentador do Sportv e namorado da…
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No Jiu-Jitsu, botar pressão e incomodar o adversário é metade do caminho andado, se não o caminho todo. Aprenda, aqui no GRACIEMAG.com, como neutralizar a…
A Copa Pódio, que fechou a temporada do Jiu-Jitsu em dezembro, em Porto Alegre, deixou algumas lições para nós, praticantes. Uma das lutas mais instrutivas,…