Está só? Eis 10 posições para você treinar e melhorar o ritmo no Jiu-Jitsu
A desculpa de não treinar por estar sozinho e a academia fechada deve ser cortada da sua vida. GRACIEMAG, como sempre, não deixa você na…
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Rodrigo Cavaca analisa mais uma seletiva do ADCC
Aos 34 anos, Rodrigo Cavaca é um dos campeões mundiais de Jiu-Jitsu inscritos na seletiva do ADCC no Rio, na Ilha do Governador, neste fim…
Mirko Cro Cop, Gabriel Napão e o dilema de Maquiavel
Em 2007, Mirko “Cro Cop” Filipovic era o lutador de MMA mais temido do mundo. O peso pesado croata havia acabado de ganhar o Grand…
Fabio Gurgel analisa trunfos e falhas de adversário de Serginho Moraes no UFC Polônia
O carismático Serginho Moraes está de volta, após ficar afastado do octógono desde 2013 por conta de uma lesão no joelho. Sua última vitória foi…
Jiu-Jitsu: o bote no triângulo do temido Khabib Nurmagomedov
Invicto no MMA com 22 vitórias, o astro do UFC Khabib Nurmagomedov adora definir suas lutas no solo, onde tem certa facilidade de finalizar os…
ADCC: Felipe Preguiça, Calasans, Pé de Chumbo e Cavaca lutam seletiva no Rio
O fim de semana está recheado de lutas no Rio de Janeiro, do jeito que o fã de Jiu-Jitsu gosta. Neste sábado, 11 de abril,…
Rafa Mendes detalha seu esquema de treinos para ganhar gás e técnica
Rafael Mendes pausou sua maratona de treinos para o Mundial da IBJJF, e conversou com a equipe de GRACIEMAG sobre um dos aspectos mais importantes…
Jiu-Jitsu x wrestling: o treino “salgado” entre Marcelinho Garcia e Ben Askren
Pentacampeão mundial de Jiu-Jitsu e tetra do ADCC, o astro peso médio Marcelinho Garcia hoje está afastado dos campeonatos, mas não deixa de treinar com…
Com o kimono, astro Ben Henderson ensina contra-ataque quando o triângulo falha
O GRACIEMAG.com busca sempre apresentar os melhores atletas do Jiu-Jitsu e do MMA para ensinar no seu portal favorito, amigo leitor. O craque da vez…
Ronny Markes e o plano mental para usar o Jiu-Jitsu no WSOF
Ronny Markes tem mais um desafio no fim desta semana. Para confirmar a volta da boa fase, o potiguar encara David Branch na semifinal do…
Trate o futuro da nação com muito Jiu-Jitsu
Jiu-Jitsu é para ser consumido sem contra-indicação. É uma arte prazerosa que só traz benefícios aos praticantes, em especial para as nossas crianças. Disseminar o…
Aula de pressão: Keenan Cornelius x Tim Spriggs no Pan de Jiu-Jitsu
Ex-colegas de treino na Lloyd Irvin, Keenan Cornelius (Atos) e Tim Spriggs colidiram no absoluto do Pan de Jiu-Jitsu 2015, realizado no início de março,…