A aula de Jiu-Jitsu hoje no GRACIEMAG.com é sobre defesa. Marcos Schubert, nosso GMI em Curitiba, detalha bons caminhos para você, estudioso leitor, se livrar…
Lucas Leite provou que é possível ser bom de Jiu-Jitsu usando apenas técnicas básicas, aquelas que você aprende nas primeiras aula como faixa-branca: meia-guarda, baiana…
Professor Renzo Gracie esteve este mês num seminário memorável na Acadepol do Rio de Janeiro, onde ensinou seus truques de defesa pessoal para oficiais, militares…
Após conquistar o heptacampeonato mundial pela IBJJF no fim de maio, Bruno Malfacine (Alliance) não quis saber de ficar no sofá escutando elogios. O astro…
Astro mineiro radicado na Califórnia, o professor Rômulo Barral fez história no Jiu-Jitsu com sua guarda-aranha poderosa. Em 2009, na Califórnia, o faixa-preta da GB…
Fazer transições no Jiu-Jitsu pode diferenciar o lutador. Hoje, por exemplo, escalamos Marcos Barbosinha para mostrar uma variação da guarda aberta para o leglock, posição…