Corra, Letícia, corra

Confira uma série de exercícios fundamental para o Jiu-Jitsu de alto nível, realizada por uma das maiores campeãs do esporte em todos os tempos.

Minotauro bem após cirurgia

Quem lê a revista GRACIEMAG já sabia todos os passos de Rodrigo Minotauro para voltar ao octagon. Como comentou na edição #165, Minota teve de…

Cavaca gradua de Santos a Flórida

Termina a temporada de competições e, tradicionalmente, o mês de dezembro é de festa nas academias, que aproveitam para graduar seus alunos. Faixa-preta da CheckMat…

Chave de braço à Rubens Cobrinha

Confira um modo de aprisionar o braço do adversário, com o guardeiro tetracampeão mundial Rubens Charles Maciel, o Cobrinha. (Foto: Alicia Anthony.) http://www.youtube.com/watch?v=CxtLxxeD4bY
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