Jiu-Jitsu: Estude a chave de calcanhar com esta finalização do UFC
Na primeira luta do UFC em Phoenix, realizado neste sábado, dia 13, Ian Entwistle encarou Anthony Birchak na divisão de pesos-galo do Ultimate. Entwistle, especialista…
Notícias
Confira os resultados do UFC: Cigano x Miocic
UFC: Cigano x Miocic Phoenix, Arizona, EUA 13 de dezembro de 2014 Junior Cigano venceu Stipe Miocic na decisão unânime dos jurados Rafael dos Anjos…
Jiu-Jitsu: reveja o mata-leão de Carla Esparza pelo cinturão peso-palha do UFC
Na luta principal do TUF 20 finale, realizado nessa sexta-feira, dia 12, Carla Esparza encarou Rose Namajunas pelo cinturão peso-palha do UFC e pelo título…
Sul-Americano de Jiu-Jitsu: a guerra Nicholas Meregali x Helton José na final do absoluto faixa-roxa
Os jovens Nicholas Meregali (Alliance) e Helton José (Cícero Costha) mostraram muita técnica na final do absoluto faixa-roxa do Sul-Americano de Jiu-Jitsu, realizado no fim…
Aprenda Jiu-Jitsu: use o armdrag para atacar as costas, com Erberth Santos
O jovem faixa-preta Erberth Santos é o convidado de hoje para palestrar e ensinar Jiu-Jitsu. No vídeo exclusivo para o GRACIEMAG.com, o atleta da Lloyd…
O Jiu-Jitsu que funciona no UFC: a kimura do astro Gabriel Napão
Um dos atletas mais antigos do plantel de Dana White, o faixa-preta Gabriel Napão volta ao UFC neste sábado, 13 de dezembro, contra Matt Mitrione.…
UFC: Esparza finaliza Najamunas pelo cinturão peso-palha do TUF 20 Finale
Essa sexta-feira, dia 12 de dezembro, tivemos mais uma daquelas noites históricas do Ultimate. Além do card recheado de mulheres guerreiras, na primeira edição da…
Vídeo: Cigano, Dos Anjos, Napão e Gadelha na pesagem do UFC no Arizona
UFC: Cigano x Miocic Phoenix, Arizona, EUA 13 de dezembro de 2014 Junior Cigano x Stipe Miocic Rafael dos Anjos x Nate Diaz Alistair Overeem…
Brazil-021: Natal com muito Jiu-Jitsu no Rio de Janeiro
Carioca radicado nos EUA, nosso companheiro André “Negão” Terêncio vai realizar na próxima sexta-feira, 19 de dezembro, no Paquetá Iate Clube, no Rio, uma festa…
Raspagem sentada: afie a meia-guarda aranha no Jiu-Jitsu, com Theodoro Canal
Raspagem. Um dos conceitos básicos que você aprende logo nas primeiras aulas de Jiu-Jitsu. Com o tempo, o grau de dificuldade vai crescendo, e o…
Aprenda a proteger o pescoço e a cervical no Jiu-Jitsu
Na última GRACIEMAG, edição #213, sua revista favorita de Jiu-Jitsu publicou um artigo útil para o leitor proteger seu pescoço e sua coluna, com dicas…
Jiu-Jitsu: 39 chaves de braço para você usar sem kimono
A finalização no braço é um dos caminhos mais utilizados para a vitória nos campeonatos de Jiu-Jitsu. A chave de braço não é um bicho…