A edição #281 de GRACIEMAG traz alguns acepipes para o leitor com fome de Jiu-Jitsu. No Plano de Aula, Nika Schwinden detalhe sete técnicas essenciais…
Para trazer ainda mais perigo no jogo de guarda, o professor Rodrigo Antunes, nosso GMI da Alliance Key Biscayne, Flórida, mostra hoje um ataque sorrateiro…