Na aula de hoje em GRACIEMAG, o faixa-preta de Jiu-Jitsu Joelson Venancio (Gracie Barra) mostra como passar a meia-guarda e finalizar, com o auxílio da…
No vídeo abaixo, três atletas de kimono passam 30 posições de Jiu-Jitsu, entre quedas, raspagens e finalizações, em um compilado de cinco minutos. Assista, reveja,…