10 dicas de Luiz Dias para treinar Jiu-Jitsu depois dos 50 anos
Faixa-preta de Jiu-Jitsu e líder da GAS Jiu-Jitsu, nossa GMI em Laranjeiras, no Rio de Janeiro, o professor Luiz Dias surpreende todos ao seu redor…
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A aula de guarda-aranha do craque Léo Vieira
Há alguns anos, o campeão Leonardo Vieira dividiu seus conhecimentos sobre Jiu-Jitsu, como convidado especial na escola do professor João Paulo Bertuccelli. Em aula imperdível…
Jiu-Jitsu: 2 armlocks da guarda na aula de Suyan Queiroz
Cansado de ser telegrafado pelo seus companheiros de treino ao atacar no armlock? Nosso professor GMI Suyan Queiroz, da First BJJ Carlson Gracie, em Utah,…
Uma viagem no tempo no Jiu-Jitsu, com Rigan, Roleta, Jamelão e Rolles
Nos anos 1990, os campeonatos de Jiu-Jitsu mudaram de patamar. O Pan de Jiu-Jitsu da IBJJF, por exemplo, nasceu em 1994, mas foi em 1996…
O dia em que o placar bateu 91 a 0 no Jiu-Jitsu
Campeã mundial e figurinha fácil nos grandes torneios, a faixa-preta Cláudia do Val quase "zerou" o placar da IBJJF em janeiro de 2019, ao se…
Michel Buiu e a essência de Carlson Gracie para superar dificuldades
Radicado nos Estados Unidos, nosso GMI Michel Buiu se recorda de sua conturbada troca do Brasil pelo país americano. Com pouco dinheiro mas muita vontade…
Estima lock? O mecanismo da poderosa chave de pé de Victor Estima
Victor Estima sempre foi um faixa-preta criativo, um dos grandes talentos da sua geração. Ali por 2009, um pouco antes do ADCC, Victor e seu…
Vídeo: Augusto Tanquinho ensina 2 finalizações para seu jogo sem kimono
Campeão de tudo no Jiu-Jitsu (ADCC, Mundial com e sem kimono), o audaz Augusto "Tanquinho" abriu a caixa de ferramentas e enviou para a equipe…
Vídeo: A passagem de guarda favorita de grande mestre Carlson
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Afiando a guarda: Roberto Roleta ensina como fazer a raspagem helicóptero
Roberto "Roleta" Magalhães sagrou-se tetracampeão mundial na faixa-preta (96, 97, 98 e 2000) graças a um jogo de guarda criativo e imprevisível. Os oponentes conheciam…
Os 3 erros que o faixa-azul de Jiu-Jitsu mais comete
Há uns anos, a equipe de GRACIEMAG dedicou uma edição aos praticantes da categoria de base do Jiu-Jitsu, num dossiê dedicado aos faixas-azuis. Na reportagem,…
5 dicas de Rafael Lang para voltar bem de uma contusão
Após se recuperar de um grave acidente de moto em 2013, o professor Rafael Lang, da Octagon MMA, pôde escrever sua própria história de superação…