Vídeo: O macete de Carlos Cobrinha para não perder o estrangulamento relógio
Faixa-preta da Brazilian Fight, hoje radicado em Portugal, Carlos Eduardo Ozório, o Cobrinha, é um defensor do estilo old school do Jiu-Jitsu, e isso se…
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Seletivas brasileiras do ADCC 2022 confirmadas em SC e SP
Preparado para ser apresentado a alguns dos craques da próxima geração? A seletiva do ADCC , torneio que revelou astros do Jiu-Jitsu como Rafa…
10 motivos para você vestir o kimono e treinar Jiu-Jitsu em 2022
Figurando alto no ranking das matérias mais acessadas do GRACIEMAG.com , o artigo com título "10 benefícios que o Jiu-Jitsu oferece a você" traz dicas…
Por dentro da dieta e nutrição do campeão mundial Tainan Dalpra & cia
Para chegar na ponta dos cascos no Campeonato Mundial da IBJJF, encerrado na segunda semana de dezembro, Tainan Dalpra, Mayssa Bastos e Matheus Gabriel elevaram…
Um antídoto para o armlock da guarda, com Dedé Pederneiras
Você sabe como evitar ser capturado no armlock da guarda, e ter seu braço esticado por um bom guardeiro? Em dezembro, André Pederneiras apareceu na…
Uma raspagem moderna e eficaz, com os professores Tatu e Rodrigo Lopes
Que tal estudar esta variação da guarda fechada, para você raspar no Jiu-Jitsu? Confira a técnica nesta aula dos irmãos Leandro Tatu Escobar e Rodrigo…
Matheus Zimmermann ensina opção do estrangulamento da guarda fechada no Jiu-Jitsu
Emoldurado por um cenário paradisíaco em Florianópolis, nosso professor GMI Matheus Zimmermann abriu a caixa de ferramentas e trouxe uma opção valiosa para estrangular partindo…
O conselho de Roger para Rayron Gracie após o ouro absoluto roxa
É noite de dezembro, e Roger Gracie, 40 anos, pega as escadas da Gracie Kore, na Barra da Tijuca, para ir tomar uma ducha após…
5 técnicas comprovadamente campeãs para turbinar seu jogo
A cada campeonato, os grandes competidores testam técnicas clássicas ou inovadoras, e quem ganha com isso somos nós, os praticantes sedentos por golpes que de…
Esgrime e finalize no Jiu-Jitsu e MMA, com Charles do Bronx e Rafael Costa
Quer finalizar como um campeão do UFC? Relembre, diretamente do baú de GRACIEMAG, uma das técnicas que Charles do Bronx mais curte, que ele costuma…
Eduardo Carriello (GB Oval) ensina defesa do estrangulamento cruzado
Como você salva seu pescoço quando seu adversário encaixa o estrangulamento cruzado na guarda fechada? Nosso professor Eduardo Carriello, da GMI Gracie Barra Oval, está…
Vídeo: Gustavo Dantas ensina a identificar – e corrigir – 10 falhas psicológicas no Jiu-Jitsu
Você já teve alguma atuação abaixo do esperado no Jiu-Jitsu? Pode ser que o problema esteja na forma como você prepara sua mente antes de…