Rompeu o ligamento? Entenda o caso na visão de um especialista esportivo
Texto: *Dr. Al DeSimone A ruptura do ligamento cruzado anterior (conhecido no esporte e na medicina pela sigla LCA) continua sendo uma das contusões mais…
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Bibiano Fernandes analisa disputa de cinturão em trilogia no One Championship
Estrela do Jiu-Jitsu, onde conquistou três títulos mundiais na IBJJF, o manauara Bibiano “The Flash” Fernandes está feliz com sua carreira no MMA. Pelo One…
Conheça os benefícios da prática do Jiu-Jitsu na infância
Texto: Arthur Turô* A prática de esportes é classificada como benéfica ao desenvolvimento das crianças, e isso todos sabemos por inúmeras pesquisas e constatações empíricas.…
No Dia do Esportista, aprenda os 10 mandamentos da alimentação saudável
O dia 19 de fevereiro é lembrado como o Dia do Esportista, e por isso nada melhor do que celebrar a data melhorando seus hábitos…
GM Digital com kimono por R$ 199 só para os 100 primeiros assinantes
É isso mesmo que você leu. A promoção de assinatura GRACIEMAG com kimono Brazil Combat Xtra-Lite está ainda mais irresistível. Negociamos com os nossos parceiros…
Bruno Bastos comenta terceira vitória sobre Tom DeBlass no Kasai e apoio de King Mo
Faixa-preta desde 2001, Bruno Bastos é um funcionário dedicado do Jiu-Jitsu. Com uma carreira recheada de títulos importantes como o Mundial Master com e sem…
Defesa pessoal: as técnicas mais importantes para você não apanhar na rua, com os irmãos Valente
Conteúdo publicado originalmente nas páginas da GRACIEMAG número #264. Para ter acesso a outros artigos especiais sobre o melhor do Jiu-Jitsu e do MMA, assine…
GRACIEMAG #264 – O Método Valente
A GRACIEMAG #264 já está disponível em sua versão digital e nas bancas de todo o Brasil. Para conferir tudo o que a revista dedicada…
Pesos leves lutam pela coroa do King of Mats, no Grand Slam de Londres
O Abu Dhabi King of Mats retorna no dia 10 de março, em Londres, apresentando dez dos melhores pesos leves do mundo para um dia…
Novo faixa-preta Sergio Mallandro ensina estrangulamento que aprendeu com Carlson
No dia da sua graduação à faixa-preta, o carismático Serginho Mallandro resolveu ensinar aos presentes sua finalização secreta: o estrangulamento "glu glu yeah yeah", com…
Em nome de Bruce Lee: conheça tudo sobre o oponente de Kron Gracie no UFC Phoenix
Por: Oriosvaldo Costa O duelo no UFC entre o estreante Kron Gracie (4v, 0d) e o experiente Alex Cáceres (13v, 11d) será a luta de…
7 lições de Jiu-Jitsu essenciais para ser policial no Brasil
Calma, equilíbrio, segurança, autoconfiança, coragem, resiliência, disciplina, reflexo, condicionamento físico e concentração. Essas são algumas das qualidades destacadas pelo policial civil Mildo Carlos Cunha, faixa-preta…