Paulista formado no Jiu-Jitsu pela BTT, o campeão de Jiu-Jitsu Adriano Ornellas coleciona, há mais de 20 anos, histórias bonitas de superação. "Nunca foi fácil",…
Faixa-preta renomado dentro da Gracie Barra, o professor Roberto Ferraz, líder da GB Leblon, traz consigo mais de três décadas de amor ao Jiu-Jitsu. Depois…
Por Dr. Gunter Sgarboza* Primeiro: se você estiver gripado ou com um misto de sintomas que indique essa situação (como febre, indisposição, dor no corpo,…
Qual foi o rival mais sorrateiro e perigoso que você já enfrentou? O faixa-preta paraibano Fabiano Papel precisou, por praticamente dez anos, lutar com um…
A temporada 2020/2021 do Grand Slam Tour de Abu Dhabi está oficialmente aberta. Centenas de atletas se reuniram nesse domingo, 27 de setembro, no Miami…
Para Jimmy Pedro, judoca e professor americano, o treinamento mental é tão importante quanto o físico na obtenção de bons resultados. Em artigo publicado originalmente…