O certificado de faixa-preta de Seana Rossi da Toronto BJJ: exemplo.

Nosso GMA Jorge Britto, professor radicado no Canadá, encarou uma daquelas derrotas que abalam o mais casca-grossa dos atletas. E fez da tristeza um exemplo de carinho e amor.

O líder da Toronto BJJ perdeu, no último dia 19 de maio, sua faixa-roxa Seana Rossi, que vinha lutando contra um câncer desde 2006.

“Após meses lutando com muita coragem e bravura, Seana Rossi foi para perto de Deus. No entanto, sua passagem aqui serviu de inspiração para todas as nossas lutas diárias, desde as mais fáceis até as mais difíceis. A maior derrota é quando desistimos de lutar, e ela nunca desistiu até o último momento, até o último recurso”, escreveu Jorge.

“Nessa terça-feira, 23 de maio, foi realizado um culto em sua memória. Uma igreja lotada para celebrar uma vida intensa e feliz. Amigos e familiares estiveram presentes para uma última homenagem. Da minha parte, não poderia deixar de promover Seana a faixa-preta de Jiu-Jitsu (in memoriam), por tudo que ela fez e representou neste período de vida para todos nós. Ela representa as qualidades de um guerreiro e os valores do Jiu-Jitsu que tanto lutamos para defender. E como um faixa-preta é um faixa-branca que nunca desistiu, com certeza Seana completaria esta missão, pois ela nunca, nunca desistiu”.

O GRACIEMAG.com deseja força e conforto aos familiares, amigos e todos que tiveram a oportunidade de treinar e aprender com a lutadora.

A Pirâmide de Long Beach, na Califórnia, palco do 17º Mundial de Jiu Jitsu. Foto: Arquivos GRACIEMAG.

2642

São 2642 competidores confirmados no Mundial de Jiu-Jitsu 2012, que tem início no próximo dia 31 de maio, na Califórnia. São cerca de 400 atletas a mais do que o campeonato de 2011.

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Três atletas podem bater este ano o recorde de Roger Gracie, o primeiro faixa-preta tricampeão mundial absoluto do Jiu-Jitsu, ausente devido à luta contra Keith Jardine, dia 14 de julho no Strikeforce. Os bicampeões absolutos inscritos no Mundial 2012 são: Xande Ribeiro (peso pesado), Rodrigo Comprido e Marcio “Pé de Pano” Cruz (ambos no pesadíssimo).

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Apesar de Rubens “Cobrinha” ser tetracampeão mundial e Rafael Mendes bicampeão, a rivalidade mais excitante deste campeonato em Long Beach não tem tradição em finais no principal torneio do Jiu-Jitsu. Se ambos chegarem à final, será apenas a segunda vez que Rafa e Cobrinha lutam uma final de Mundial. A primeira e única foi em 2010.

357

Este ano, serão 357 faixas-pretas em ação na Pirâmide de Long Beach. Haja açaí.

7

Quantos membros da família Gracie há no Mundial de Jiu-Jitsu 2012? Contamos sete. São eles: o faixa-branca Nayef Gracie Chamma, o faixa-azul e craque do tênis Roggan Gracie, o faixa-marrom Ronis e os pretas Clark, Kron, Kyra e Neiman Gracie Stambowsky.

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O faixa-roxa peso médio Keenan Kai-James Cornelius não tem uma penca de fãs no Facebook e aqui nos comentários do GRACIEMAG.com a troco de nada. O aluno de Lloyd Irvin está na caça de uma glória histórica em 2012: ficar em primeiro no peso e no absoluto nos quatro principais torneios da IBJJF num mesmo ano:– Europeu, Pan, Brasileiro e Mundial. Recentemente, Alexander Trans chegou perto de conquistar esse Grand Slam particular. Foi em 2011, na faixa-marrom, quando o dinamarquês da CheckMat só não levou o absoluto no Brasileiro.

374

O número de mulheres inscritas no Mundial também aumentou. Este ano são 374. Em 2010, para dar uma ideia do crescimento, foram 176 lutadoras competindo.

Curtiu? Quer ver mais algum número especial ou curioso do Mundial? Peça que a gente corre atrás.

Chang Sun Jung aplicando o estrangulamento em Dustin Poirier no UFC on Fuel 3. Foto: UFC/Divulgação

Dono de um estilo, digamos, “José Aldo” de lutar, o sul-coreano Chang Sun Jung vem subindo os degraus do peso-pena do UFC com ferocidade e brilho. O “Zumbi Coreano” é dotado de mãos certeiras, chutes altos e um Jiu-Jitsu raro, e por isso já é visto como a maior ameaça ao cinturão de Aldo. Antes desse inevitável confronto, o campeão Aldo ainda tem Erik Koch, no dia 21 de julho.

Veja a seguir se o Zumbi não é bom na arte de aterrorizar o oponente em pé e no chão, como José Aldo:

Mas não é apenas Aldo e a equipe Nova União que já estão de olho na fera. Fiéis admiradores do bom Jiu-Jitsu, os irmãos Ryron e Rener Gracie estudaram o jogo do sul-coreano, em especial a finalização plástica obtida contra Dustin Poirier, no UFC on Fuel 3, no último dia 15 de maio.

O golpe utilizado por Jung é uma eficaz variação do triângulo de mão, conhecido no meio do Jiu-Jitsu como estrangulamento Brabo ou ainda D’arce choke, nome dado após exibições do faixa-preta Joe D’arce, que o aplicava bem nos EUA. Aprenda outros detalhes do golpe a seguir, e incremente ainda mais seu Jiu-Jitsu.

Celsinho Venícius solta o chute certinho durante o Max Fight 13. Foto: Acervo Pessoal/Divulgação.

Tricampeão mundial de Jiu-Jitsu, Celsinho Venícius esteve em ação no MMA no último sábado, dia 19 de maio. No evento Max Fight 13, o faixa-preta de Roberto Gordo encarou Emerson Peixoto (CheckMat), e depois de dominar os três rounds foi declarado vencedor por decisão unânime dos jurados.

“Foi uma experiência nova lutar os três rounds. Apesar do meu domínio total do combate, meu adversário foi muito guerreiro, resistiu a várias finalizações e aguentou bastante o castigo”, contou Celso ao GRACIEMAG.com.

O professor da academia Ryan Gracie em São Paulo falou sobre o que aprendeu de especial na luta.

“Tive de ficar com a cabeça no lugar para não me exceder e perder meu ritmo na luta. Perdi algumas posições e vou ajustar isso para a próxima luta, não posso perder os golpes de Jiu-Jitsu que eu perdi. Fui chamado meio em cima da hora e não treinei como gostaria. Na próxima prometo vir muito melhor”, comentou.

“Já a minha trocação ficou meio travada, principalmente na parte de mão. Sei que nos treinos fluíram bem melhor, creio que isso eu consiga ir ajustando conforme for pegando experiência de luta”, aposta a fera, que deixou sua dica para o lutador de Jiu-Jitsu que pensa em competir no MMA:

“A dica para quem quer migrar do Jiu-Jitsu para o MMA é se dedicar de peito aberto e amar o que está fazendo. Não vá pela modinha ou pensando em dinheiro, porque com certeza você vai se arrasar!”.

Veja o último round da luta entre Celsinho Venícius e Emerson Peixoto.

Diego Moraes e Scott Jorgensen no Rio de Janeiro. Foto: Divulgação

O atleta do UFC Scott Jorgensen passou duas semanas no Rio de Janeiro, do dia 23 de abril a 6 de maio, a convite do treinador e faixa-preta de Jiu-Jitsu Diego Moraes.

Encantado com a beleza da Cidade Maravilhosa, o peso-galo fez questão de conhecer alguns dos mais badalados pontos turísticos da cidade, inclusive um jogo de futebol em São Januário, do Vasco da Gama pela Libertadores da América.

O americano encantou-se pelas crianças dos projetos sociais, vibrou com o açaí fresco e, claro, treinou muito. Com compromisso marcado no Ultimate para o próximo dia 8 de junho, contra Eddie Wineland, o faixa-roxa de Jiu-Jitsu afiou seu chão voltado para o MMA com Diego e Daniel Moraes na Ilha do Governador, e treinou muay thai com a equipe de Vander Valverde e Angelo Sergio.

Veja a movimentação do novo carioca honorário, e aprenda um pouco com ele.

UFC on FX 3
Fort Lauderdale, Estados Unidos
8 de junho de 2012

Demetrious Johnson vs Ian McCall
Erick Silva vs Charlie Brenneman
Josh Neer vs Mike Pyle
Scott Jorgensen vs Eddie Wineland
Matt Grice vs Leonard Garcia
Carlos Eduardo Rocha vs Mike Pierce
Seth Baczynski vs Lance Benois
Dustin Pague vs Jared Papazian
Justin Salas vs Tim Means
Caio Magalhães vs Buddy Roberts
Bernardo Magalhães vs Henry Martinez
Sean Pierson  vs Jake Hecht

Bruno Malfacine comemora com a galera, no Mundial 2009 – quando correr para a arquibancada ainda era permitido. Foto Regis Chen/GRACIEMAG.

Com cerca de 2.500 atletas inscritos, o Mundial de Jiu-Jitsu 2012 começa no próximo dia 31 de maio com um oceano de possibilidades para o mundo do Jiu-Jitsu esportivo.

Quem será o novo rei? Qual será a grande zebra? Quem vai reaparecer? Qual será a grande luta do evento em Long Beach?

O único jeito de você saborear tudo isso por inteiro, porém, é caindo dentro.

As inscrições terminam em poucas horas, portanto clique no site da IBJJF e veja como se inscrever. 

“Minha vida mudou no Jiu-Jitsu graças a um campeonato nos Estados Unidos. Entrei como juvenil faixa-azul, venci o adulto e ali deu um clique, percebi enfim que eu podia ser boa naquilo”, lembra sempre Kyra Gracie.

Um campeonato como o Mundial é isso. Pode ser uma iluminada pista de decolagem para muitas carreiras. Ou uma casa confortável para alguns, como Roger Gracie e Bruno Frazatto, dois dos maiores colecionadores de medalhas em Mundiais – que não vão lutar devido a concentração total nos treinos de MMA. “Estou fora”, disse Roger ao GRACIEMAG.com, “Luto no próximo dia 14 de julho”.

Mas o Mundial pode também ser um parque de diversões, ou uma guerra. Que outro campeonato de Jiu-Jitsu é capaz de reunir tantos clássicos, tantos choques de gerações e encontros inusitados?

Alguns nomes ainda deixaram para se inscrever na última hora, como Xande Ribeiro, Caio Terra, Kayron e Kron Gracie, mas, olhando apenas a lista de inscritos, sem as chaves, pode-se sonhar com alguns grandes clássicos, fora as pelejas do absoluto. Ou algum fã não gostaria de ver conferes tais quais…:

No Pesadíssimo:

Marcus Bochecha vs Pé de Pano

Roberto Cyborg vs Léo Leite

Alexander Trans vs Rodrigo Comprido

No Superpesado:

Cara de Sapato vs Léo Nogueira

No Pesado:

Rodolfo Vieira vs Tarsis Humphreys

No Meio-Pesado:

Romulo Barral vs Rafael Lovato

André Galvão vs Nivaldo de Oliveira

Marquinhos Souza vs Ian McPherson

No Médio:

Claudio Calasans vs Victor Estima

Otávio Sousa vs Clark Gracie

No Leve:

Leandro Lo vs Roberto Satoshi

Jonathan Torres vs Theodoro Canal

Lucas Lepri vs Renan Borges

Isaque Paiva vs Marcelino Freitas

No Pena:

Rafael Mendes vs Leonardo Cascão

Justin Rader vs Wellington Megaton

No Pluma:

Ary Farias vs Carlos Esquisito

No Galo:

Bruno Malfacine vs Rafael Barata

E no Feminino:

Leticia Ribeiro vs Sofia Amarante

Michelle Nicolini vs Kyra Gracie

Bia Mesquita vs Luiza Monteiro

Luanna Alzuguir vs Shanti Abelha

Polyana Lago vs Penny Thomas

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Como se vê, eram tantas possibilidades que poupamos o tempo do leitor e deixamos de citar muitos favoritos.

Será, afinal, o Mundial de 2012 o mais equilibrado de todos os tempos?

E para você, leitor, quem será o campeão? E a revelação do Mundial 2012? Fique esperto aqui no GRACIEMAG.com e em nosso Facebook para vídeos, fotos e resultados, sempre em primeira mão!

Victor Estima e Clark Gracie na final dos médios do BJJ British Open. Foto: Daren Bartlett/GRACIEMAG.com.

Organizado no último fim de semana por Bráulio Estima, o BJJ British Open atraiu mais de 900 competidores, segundo os realizadores, e acabou sendo um bom termômetro para os novos talentos do Jiu-Jitsu inglês.

De quebra, o torneio em Birmingham ajudou a manter no ritmo alguns nomes do próximo Mundial, que começa já no próximo dia 31, em Long Beach, nos EUA. No absoluto, o destaque foi Maxmiliano Campos (GB Oxford), que na final do aberto levantou a plateia com um armlock no primeiro minuto de luta, contra Neil Simkin (GB Braulio Estima).

O clima foi quente em especial no peso médio, com a final entre Victor Estima (GB) e Clark Gracie (Gracie Fusion).

“Clark fez essa viagem lá dos EUA para cá para a competição, então foi uma honra. Ele é um atleta muito duro, foi uma preparação excelente para o Mundial da IBJJF”, disse Victor, após a finalização no pé, em papo com nosso colaborador Daren “Faísca” Bartlett.

Kyra e o clã Gracie tentando domar a natureza selvagem de outro oponente, na Costa Rica em 2011. O camp este ano será no México. Foto: Divulgação.

Após um bem-sucedido teste na Jiu-Jitsu Expo, no último dia 12, quando venceu a estrela do Strikeforce Alexis Davis, Kyra Gracie vai em busca de mais uma medalha de ouro no Mundial de Jiu-Jitsu, na categoria peso-pena.

Kyra, 26 anos, repetiu a dose que deu certo antes do ADCC 2011, e visitou o camp da Atos com o primo Ronis Gracie, e treinou com André e Angélica Galvão, os manos Mendes, Mike Fowler e companhia. Segundo testemunhas, já aprendeu algumas acrobacias para mesclar com seu Jiu-Jitsu mais voltado para o clássico.

(Acompanhe a rotina de Kyra Gracie, no filme a seguir:)

“Os treinos têm sido ótimos, e vou de peso-pena, mesma categoria que lutei ano passado”, disse ela ao GRACIEMAG.com.

“Os objetivos seguem os mesmos. Não apenas vencer, mas inspirar mais meninas a praticarem Jiu-Jitsu. Depois do campeonato, a agenda segue cheia. Logo depois do Mundial tenho um seminário só para mulheres em San Francisco. Na semana seguinte,  no Brasil, o seminário é em Três Rios, e do dia 21 até 27 de junho tem meu camp no Rio de Janeiro”, lista a fera.

“Em julho e agosto, há uma temporada de seminários na Europa. Setembro tenho seminários na Austrália e Nova Zelândia, e no final do mês o grande destaque é a Gracie Adventure em Cancun. Correria!”, conclui.

Em Cancun, recanto paradisíaco do México, Kyra embarca com seis primos e tios para uma experiência e tanto para os fãs e praticantes de Jiu-Jitsu. Por lá, você tem a chance de passar seis dias entre a praia e os treinos com ela e Renzo, Rilion, Roger, Rolles, Igor e Gregor Gracie, num camp que começou ano passado, na Costa Rica (lembre como foi, a seguir).

Para saber mais sobre o camp Gracie Adventure, clique aqui. 

Para lutar o Mundial de Jiu-Jitsu, cujas inscrições terminam nesta quarta, clique aqui.

Nesta imagem, confira como o campeão Nivaldo de Oliveira ganha a esgrima na meia-guarda contra William Martins, no Brasileiro 2012. Foto: GRACIEMAG.com

No Jiu-Jitsu, quando o adversário consegue abrir sua guarda de pernas, ele fatalmente cai na sua meia-guarda, com uma das pernas entre as suas. E agora, o que fazer, enquanto ele tenta abraçar sua cabeça e amassar?

Primeiro, não se desespere. No vídeo abaixo, didático, você confere algumas dicas para não ficar à mercê do oponente e, de quebra, contra-atacar com máxima eficiência e mínimo esforço, o lema maior do Jiu-Jitsu brasileiro.

Repare, a seguir, que o importante é ganhar a tal da esgrima, e não deixar o adversário catar seu pescoço e chapar suas costas no tatame.

Rafael & Guilherme Mendes curtem o pôr-do-sol, e uma nova era na carreira, como eles comentam aqui no GRACIEMAG.com. Foto: Acervo Pessoal

Os irmãos Rafael e Guilherme Mendes treinam como nunca para a defesa de seus títulos no Mundial de Jiu-Jitsu, no pena e pluma respectivamente.

O GRACIEMAG.com bateu um papo com os dois. Se você ainda não garantiu seu lugar no Mundial, que já passa dos 2.200 atletas, o prazo termina hoje, à meia-noite, horário da Califórnia. Inscreva-se aqui.

Rafael, vamos ver você no absoluto no Mundial de Jiu-Jitsu 2012, enfim?

Não, não vou lutar o absoluto este ano, ainda. Meu foco é vencer minha categoria e sei que mesmo que eu vá bem no absoluto, existem chances de eu me machucar ou mesmo me desgastar contra atletas mais pesados, e com isso não ter o mesmo desempenho no dia seguinte. O André, o Calasans, Ramon Lemos e toda a galera sempre falam que eu tenho de entrar, que tenho chances, mas acho que ainda não está na hora. Quero estar 100% para lutar na minha categoria e manter meu título mundial peso-pena, por enquanto o foco principal é este. Eu quero um dia lutar o absoluto do Mundial, tenho tempo para isso, mas infelizmente ainda não será este ano.

Gui, você é bicampeão mundial assim como seu irmão. Existe alguma competição entre vocês?

Competimos somente no treino, e parece final de Mundial, não tem treino solto nem treinar devagar – é um tentando pegar o outro, e contamos até as vantagens! (Risos) Mas fora isso não existe competição nenhuma entre a gente, estamos sempre treinando juntos e procurando corrigir um o outro. Uma vez, um professor nos disse: “Permaneçam juntos sempre, pois separados vocês são bons, juntos vocês são brilhantes.” Acredito que o Rafa vem fazendo um excelente trabalho e mostrando isso em competições, vencendo tudo, quebrando recordes, e ele merece tudo isso. Já treinei com atletas de diferentes academias, grandes campeões e posso garantir que nunca vi ninguém com o mesmo foco e determinação que ele. Fico muito feliz por cada conquista, ele merece muito!

Vamos lembrar o Pan, cuja cobertura está nas páginas da GRACIEMAG e tem gerado muitos elogios. Como o título e a final marcante contra Rubens Cobrinha mexeu com você, Rafa? Depois da chave de braço, muita gente apontou você como o melhor do pano em todos os pesos…

É uma honra para mim receber uma colocação como esta, fico extremamente feliz e orgulhoso. Mas isso não interfere em minha personalidade e maneira de ser, continuo o mesmo de quando comecei no Jiu-Jitsu, treinando com o mesmo objetivo: vencer. Nunca deixo que nenhuma conquista tire meus pés do chão. Para sempre vou lembrar da minha performance naquele evento, foi inesquecível para mim, mas meu foco já mudou, agora quero o tri no Mundial! Estou treinando para continuar com o mesmo ritmo, mas meu treinamento é feito sempre olhando para a frente.

Gui, o que a derrota no Pan mudou em você como atleta?

Venho trabalhando muito na minha evolução desde que comecei a treinar, quero ser um atleta completo, me sentir confortável independentemente da situação em que estiver na luta. Por isso eu treino quedas, passagens de guarda, raspagem, finalização. Não quero ser o tipo de atleta que puxa para a guarda e fica dez minutos esperando o outro subir. Sempre que voltamos de competições, seja qual for o resultado, estudamos o que aconteceu.

Eu assisto às lutas sempre procurando aprender, vejo erros, analiso tudo o que poderia ter feito, tudo que fiz durante o campeonato. Sei que estou evoluindo a cada ano, quero ser o melhor que posso ser, e os resultados virão como consequência. Ganhar ou perder faz parte da vida de um atleta, erros e acertos fazem parte da vida do ser humano, é claro que não quero perder, odeio essa sensação e treino para estar no primeiro lugar. E vou lutar pelo tri mundial na faixa-preta como se fosse a primeira vez.

Vocês dois estão perto de uma nova fase na vida, que se inicia logo após o Mundial. A cabeça dividida entre a nova academia e os treinos atrapalha a concentração para as lutas em Long Beach?

Graças a Deus temos pessoas maravilhosas do nosso lado, durante todo o treinamento para o Pan e o Mundial tivemos pessoas nos ajudando para que nosso foco ficasse apenas nas competições. Estamos como na faixa-azul, chegamos à academia nove da manhã e só saímos nove da noite. É o dia todo somente treinando e se preparando. Vamos chegar prontos para o Mundial!

Queremos agradecer toda a galera de San Diego, ao André e Angélica Galvão e também a todos os alunos pelos treinos. Gostamos de treinar em ambientes onde nos sentimos bem, com pessoas boas e com o mesmo objetivo que nós. Toda a galera que esteve com a gente no treinamento em San Diego foi essencial em nossa preparação. E a inauguração da nossa academia será no dia 4 de junho, logo após o Mundial – teremos um seminário grátis com diversos faixas-pretas da Atos, comida e música para celebrarmos! A academia está ficando linda e imensa, com dois tatames enormes, vestiários completos, sistema de lavanderia para alunos. Será em Costa Mesa, Califórnia. 
Todos, independentemente de equipe, estão convidados para a inauguração, apenas entrem em contato com a gente pelo nosso site www.mendesbros.com e confiram as informações.

Rodolfo Vieira nas costas, durante o Pan de 2011. Foto: GRACIEMAG.com.

Atual rei absoluto, Rodolfo Vieira está no estado do Colorado, nos EUA, para a reta final de treinos para o Mundial de Jiu-Jitsu da IBJJF, cujas inscrições terminam nesta quarta-feira.

O faixa-preta da GFTeam está certo de que os treinos no clima semi-árido valeram a pena. E já apresenta, em bate-papo bem-humorado com o GRACIEMAG.com, um novo aliado para manter seus títulos: o fôlego.

“Estou treinando firme aqui, cara. Estamos com um camp ótimo na academia do Amal Easton. O treino é forte demais, eu acho que vou chegar nesse Mundial a mil por hora”, diz, com a habitual simpatia e serenidade.

Falta de ar e forma impecável

Pergunto como anda o clima por lá. O atleta de 22 anos detalha:

“Olha, na primeira semana aqui eu pensava que ia morrer de falta de ar, era horrível. Eu puxava o ar e não entrava nada, muito diferente de tudo o que eu já vi. Amigos daqui falavam que o calor era sinistro, mas eu não tinha noção até experimentar. Muito pior que o bairro do Méier, no Rio, e que Abu Dhabi, nos Emirados”, relembra Rodolfo, para arrematar:

“Mas agora o pulmão já acostumou, e aí já viu, né?”, diverte-se a fera.

Apesar do calor e do sofrimento, o pupilo do professor Julio Cesar não tem se preparado sozinho. Juntamente com Rodolfo, estão os companheiros Vinicius Marinho, Luiz Eduardo Dentinho, Jake Mackenzie, Rodolpho Bomfim, Patrick Gaudio e a Vanessa Oliveira.

Rodolfo também crê numa grande exibição de outros colegas de equipe, como Victor Honório, Lucas Laet, Max Gimenis, Jaime Canuto e Robson Mau-Mau.

“E ainda tem minha irmã Ana Carolina, que ganhou o peso dela Brasileiro, na faixa-azul e vem para arrebentar no Mundial. Enfim, somos poucos atletas, mas todos com chances de subir ao pódio”, finaliza ele. Alguém duvida de que o pessoal vai precisar bufar para vencer esses caras?

* Para participar deste que promete ser o maior Mundial de Jiu-Jitsu até hoje, garanta seu lugar pelo site da IBJJF, aqui.

Abmar Barbosa em ação durante o Mundial 2010: ele ainda é dúvida para 2012. Foto: John Lamonica/GRACIEMAG.com

O peso médio Abmar Barbosa mostrava-se um campeão em franca ascensão no Jiu-Jitsu. Foi finalista do Pan 2010, campeão asiático e do Honolulu Open no mesmo ano. A partir do ano passado, no entanto, esse paulista de Rio Claro, faixa-preta de Robert Drysdale, viu-se numa rotina frequente de lesões. O que um profissional do Jiu-Jitsu faz durante a recuperação? Que lições um campeão pode nos ensinar sobre motivação, fisioterapia e a arte de não desistir de treinar? Com a palavra, Abmar Barbosa.

Como foi o seu quadro de contusões, Abmar?

Bem, no ano passado eu tive uma lesão no púbis, exatamente aquela mesma lesão do Guga Kuerten, do tênis. Eu me recuperei muito bem, já tinha voltado a treinar três vezes por dia e estava me sentindo bem, mas tive de parar o ano passado por três meses e fazer uma fisioterapia intensiva para evitar que o problema ficasse maior. Este ano voltei a competir, consegui um terceiro lugar na Seletiva de Abu Dhabi e ainda disputei o Pan, em que não obtive um grande resultado. Eu estava treinando e focado nas competições, no Mundial mas, não sei por que nem como, tive de fazer uma cirurgia de apendicite!

Como está seu corpo e sua cabeça? O que você tem feito?

Agora faz quatro semanas que operei, mas já voltei a treinar normalmente. Sinto-me muito bem e acho que mesmo não estando 100% para o Mundial, posso lutar e conseguir um bom resultado. Ainda estou na dúvida se vou competir porque, com quatro semanas após a cirurgia, ainda não posso fazer um grande esforço, imagina então o esforço num Mundial de Jiu-Jitsu. Acho que o mais complicado nessa hora é respeitar a lesão, a recuperação. Se o camarada fica o dia todo na academia, é quase humanamente impossível ficar vendo a galera treinar e não treinar junto. No meu caso, o que ajudou foi me distrair fazendo outra atividade. Eu decidi então fazer um curso para piloto de helicóptero aqui nos EUA, com a duração de três meses. Isso vai me ocupar o corpo e a mente por três meses, e só me deixa tempo para cair na tentação do Jiu-Jitsu à noite! Acredito que assim vou me recuperar 100%.

(Veja Abmar em ação na Seletiva de NY para o WPJJC de Abu Dhabi:)

Você pensou em parar?

Na verdade, passou um filme na minha cabeça. Pensei sim em parar, pois nunca havia tido uma lesão que me tirasse de um campeonato, isso durante dez anos de Jiu-Jitsu. Isso tudo foi uma novidade. Mas pus a cabeça no lugar, afinal como dizem por aí, todo grande atleta sempre tem uma grande lesão. Não que eu já seja um grande atleta, mas tento ser! Hoje já não vejo nenhuma possibilidade de parar com o Jiu-Jitsu. E quanto mais o pessoal acha que não voltarei tão bem quanto antes, mais força isso me dá para voltar.

E os alunos, como estão?

Pois é, ao menos aproveitei esse momento afastado das competições para treinar melhor meus alunos. Dei uma grande atenção para eles e também voltei a ajudar a treinar o Joe Louzan para o UFC, ele que luta dia 4 de agosto (provavelmente contra Terry Etim, no UFC on Fox 4).

* Esta pauta foi sugerida por um leitor de nosso Facebook. Entre lá e mande mais ideias de artigos e entrevistas!

José Aldo no BKF em Fortaleza. Foto: Junior Samurai/GRACIEMAG.com

Na última sexta-feira, dia 18 de maio, o campeão dos penas do UFC José Aldo anunciou, em Manaus, a criação do Instituto José Aldo para jovens de sua terra natal.

“Quero deixar um legado social para as crianças e adolescentes do estado do Amazonas. Quero oferecer no Instituto, além de Jiu-Jitsu, cursos de qualificação e serviços de saúde. Vim aqui agradecer ao governador Omar Aziz e à primeira-dama Nejmi Aziz o apoio que têm dado a nosso esporte ao longo dos anos. Também espero contar com o apoio do Governo do Amazonas na criação do Instituto”, disse faixa-preta da Nova União.

O lutador participou também da Caminhada pelo Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual, ao lado da primeira-dama do estado, Nejmi Aziz, além de vestir a camisa da campanha “Faça Bonito – Proteja nossas crianças e adolescentes”.

2 meses de treinos fortes até o UFC em Calgary

Um dia antes, Aldo esteve em Fortaleza, prestigiando o evento de MMA cearense Brazilian King Fighter, ou BKF, e aplaudiu as vitórias de Willamy Chiquerim, Carlos Índio, e outras feras da Nova União.

Em papo rápido, o lutador deu sua dica para você não deixar escapar o estrangulamento no Jiu-Jitsu: “Eu fiz muita barra de kimono para a pegada ficar bastante forte. Assim a pegada não corre. Se o estrangulamento estiver encaixado o advesário vai bater”. Aldo lembrou ainda, a pedido do GRACIEMAG.com, uma luta clássica “antes da fama”, entre ele e Thiago Tavares, no Jiu-Jitsu sem kimono.

Depois desses compromissos, Aldo agora só pensa no desafiante Erik Koch e no UFC 149. “Desde segunda-feira, meu foco está todo na próxima luta. É a recomendação do meu treinador, Dedé Pederneiras”, concluiu a fera, que defende seu cinturão em 21 de julho, na cidade de Calgary, a terceira maior do Canadá.

Ricardo Cavalcanti, nosso GMA em Las Vegas. Foto: Carlos Ozório/GRACIEMAG.com.

Ricardo Cavalcanti sempre busca deixar um bom legado no Jiu-Jitsu, e também trabalha o lado social. O faixa-preta de Carlson Gracie conheceu o projeto social Ação e Reação pela internet e resolveu ajudar a campanha cearense. Primeiro, ele doou kimonos. Na última semana, arrumou um tatame novo. “Já faço parte dessa família Ação e Reação, sempre que puder vou ajudar essa garotada”, disse o professor, nosso GMA em Nevada.

Além do exemplo de ajudar numa boa causa, Ricardo oferece aos leitores uma posição para afiar seu Jiu-Jitsu antes do Mundial da IBJJF. No vídeo, ele ensina algumas variações para você estrangular com auxílio da lapela. Bons treinos.

João Miyao rumo ao ouro no Pan de Jiu-Jitsu de 2011. Foto de Ivan Trindade/GRACIEMAG.

É praxe, no começo de cada temporada, apontarmos as revelações do ano que se inicia, aqueles atletas menos badalados que prometem chegar e sacudir o cenário do Jiu-Jitsu esportivo.

Em 2012, no entanto, optamos por inovar. Com a mira laser regulada como nunca, apontamos, a seguir, dez apostas para o próximo Mundial da IBJJF, cujas inscrições terminam nesta quarta-feira.

O 17º Mundial de Jiu-Jitsu começa no dia 31 de maio e vai até domingo, dia 3 de junho. Para garantir seu lugar no evento mais importante do ano, clique aqui.

A lista deixa de fora apenas lutadores já citados em 2010 e 2011.

* Os candidatos a astros citados em 2010 foram Patrick Gaudio, José Dias “Polenguinho”, José Carlos, Zach Maxwell, Beatriz Mesquita, Ian McPherson, Gunnar Nelson, Ary Farias, Philipe Della Monica e Ricardo Abreu “Demente”.

* Já as revelações citadas em 2011 foram: Marcio André, Denílson Bischiliari, Christian Broadnax, Mackenzie Dern, Marcelo Tarso, Mateus Luckmann, Lucas Rocha, Michel Langhi, João Gabriel Rocha e Antonio Carlos “Cara de Sapato”.

Sem mais delongas, então, nossas…

10 feras para você ficar de olho no Mundial 2012

10. Ana Carolina Vidal Lebre

Carol não é bem uma revelação, mas uma ótima aposta depois de anos de dedicação à prole da família Lebre. A faixa-marrom da Gracie Humaitá é uma das favoritas ao ouro no peso leve. Fica nossa torcida para vermos uma luta altamente técnica entre Carol e a peso-pena Mackenzie Dern no absoluto.

9. Max Gimenis

Com um amplo leque de atletas promissores, a faixa-azul é uma selva. O peso pesado Max Gimenis (GFTeam), no entanto, promete chegar vivo ao fim da picada. Se bobear, com duas medalhas de ouro na azul, já que Max é a aposta do atual faixa-preta campeão absoluto Rodolfo Vieira.

8. Michael Liera Jr.

Campeão mundial na azul em 2011, o peso leve da Atos persegue agora o ouro na roxa. Outras belas apostas da academia são os marrons Ralph Go (leve) e Ronaldo Cândido (pluma), além da primeira-dama Angélica Galvão, que recuperou-se de uma lesão no braço e vai com tudo na faixa-marrom feminino, para orgulho do marido André Galvão.

7. Orlando Sanchez

O faixa-marrom da Gracie Barra é um dos maiores e mais parrudos obstáculos no caminho de outro talento da graduação no pesadíssimo, o sempre eletrizante Wilbur Leonard (Lloyd Irvin). Orlando vem no embalo de um ouro absoluto marrom no Campeonato Brasileiro, no início de maio.

6. Jurandir Vieira

O faixa-marrom da Godói Jiu-Jitsu beliscou duas medalhas no último Mundial, no peso pesado e no absoluto. Vem para brigar no topo mais um ano.

5. Beneil Dariush

Colecionador de medalhas em Pans, o californiano Benny é um dos faixas-marrons de muito futuro, entre os já inscritos até agora neste Mundial. Olho no peso médio formado por Ralph Gracie.

4. Rodrigo Aquiles

Atleta da Alliance, Rodrigo da Conceição Barbosa, o Aquiles, será certamente o atleta com o sorriso mais cativante do Mundial 2012. Seus oponentes na faixa-marrom peso leve, no entanto, podem não sorrir tanto.

3. Francisco Iturralde

Representando a Alliance NYC, o equatoriano “Sinistro” Iturralde faz seu primeiro Mundial de marrom. Fiquem espertos para sua guardinha aterrorizante.

2. Renato Cardoso

Faixa-marrom finalizador, o peso médio Renato Cardoso é uma das maiores barbadas deste Mundial, após uma campanha arrasadora no absoluto do Pan. Além desta fera da CheckMat de Santos, outros nomes fortes na marrom são Felipe Pena (GB BH) e João Gabriel Rocha (Soul Fighters do Rio), velhos conhecidos dos leitores do GRACIEMAG.com.

1. João & Paulo Miyao

Como separar João e Paulo Miyao, mesmo numa enquete? Os manos treinados por Cicero Costha estão inscritos na faixa-roxa peso-pluma. Olho neles, para aprendemos mais um pouco sobre raspagens e coragem – já que os magrinhos devem entrar no absoluto novamente.

E para você, quem vai voar abaixo do radar neste Mundial de Jiu-Jitsu? Mande sua aposta.

Aproveite e dê uma checada na galeria interminável de astros já garantidos no Mundial 2012, clicando aqui.

Rafael Feijão e a guilhotina em Mike Pyle. Foto: Esther Lin/Strikeforce.

No último sábado, em San José, na Califórnia, Rafael Feijão devolveu em dobro o nocaute que sofreu em 2009 para Mike Pyle. Pelo Strikeforce 40, o brasileiro só precisou de 33 segundos para acertar uma joelhada letal e encaixar a guilhotina na hora certa.

O GRACIEMAG.com pegou o embalo de Feijão e traz para o seu cardápio outras 4 finalizações que aprendemos com outros campeões de MMA. Qual sua favorita?

1. Rafael Feijão ensina guilhotina no Strikeforce, 2012

2. Rodrigo Minotauro ensina a ir das costas para o armlock no Pride, 2006

3. José Aldo ensina o katagatame contra o empresário Ed Soares, em 2011

4. Viscardi Andrade ensina chave omoplata de kimono

5. Thales Leites ensina com Fabricio Werdum a finalizar o rival de quatro