Não perca mais o estrangulamento nas costas, ensina Lucas Lepri

Share it

Lucas Lepri nas costas do adversário, em torneio nos EUA. Foto: Luca Atalla/GRACIEMAG

Há dois aspectos principais que diferenciam o lutador de Jiu-Jitsu dos demais praticantes de artes marciais: a guarda e o ataque nas costas.

Ou seja, se você quer ser um lutador completo, precisa dominar o controle das costas, uma área que, por sinal, dificilmente o oponente consegue esconder.

E como não perder mais tal posição que é tão preciosa, e capaz de definir qualquer luta, de MMA ao Jiu-Jitsu?

Hoje, o professor Lucas Lepri, da Alliance, mostra com exclusividade ao GRACIEMAG.com como pegar as costas e finalizar.

Que tal para o seu arsenal de finalizações? Curtiu? Comente com a gente.

Ler matéria completa Read more