Turbine sua guarda-aranha no Jiu-Jitsu com esta raspagem eficaz
Aprenda hoje com o faixa-preta André Cyrino a raspar usando a guarda-aranha. A dica de Jiu-Jitsu é pressionar sempre o pé no bíceps para manter…
Galeria
Vídeo: A idade muitas vezes não importa no Jiu-Jitsu
Qual a melhor idade para começar em um esporte? Uma das muitas belezas do Jiu-Jitsu é que não há restrições aos praticantes. Crianças, mulheres, idosos,…
Brazil National Pro de Jiu-Jitsu: Paulo Miyao e seu ataque nas costas
Paulo Miyao e seu colega José Tiago foram os finalistas da categoria até 65kg do Brazil National Pro de Jiu-Jitsu, no último domingo em Barueri,…
Jiu-Jitsu: Defenda a De La Riva, passe e estrangule, com Victor Genovesi
Faixa-preta da Alliance, Victor Genovesi é craque nas passagens de guarda. Apesar de levinho, o filho prodígio de Gigi Paiva sabe usar sua pressão técnica…
Ferramenta de transformação e inclusão, Jiu-Jitsu já chega a 4 mil cariocas nas UPPs
O esporte no Brasil sempre foi uma peça importante na luta pela inclusão social. Com a explosão do MMA e do UFC, as artes marciais,…
Brazil Pro de Jiu-Jitsu: veja a finalização de Monique Elias na final do absoluto
Na final do absoluto faixa-preta feminino do Brazil National Pro de Jiu-Jitsu, realizado no último final de semana em São Paulo, Monique Elias (Alliance) encarou…
Vídeo: a estreia de ouro de Erberth Santos como faixa-preta de Jiu-Jitsu
Na final do absoluto faixa-preta do Brazil National Pro de Jiu-Jitsu, encerrado no último domingo em São Paulo, Erberth Santos pisou no tatame com a…
Jiu-Jitsu: use a guarda aberta sem medo e finalize no armlock
O faixa-preta Rafael Nicholas assume o ensino sobre Jiu-Jitsu hoje. Nesta aula, o aluno de Rafael Cavaca destrincha a abertura de guarda e os movimentos…
Puseram pressão na sua guarda no Jiu-Jitsu? Fique calmo e finalize no triângulo
Papa-medalhas do circuito de Jiu-Jitsu da IBJJF, o faixa-preta Gustavo Santiago (Carlos Dourado) tem uma dica eficiente para você finalizar com o triângulo. O jovem…
O duelo de raspagens entre Clark Gracie e Magid Hage no US National Pro
Clark Gracie conquistou o pacote para lutar o WPJJC 2015 em Abu Dhabi, ao vencer Magid Hage (GB) na final da categoria até 85kg do…
O Jiu-Jitsu que brilha no UFC: o mata-leão de Donald “Cowboy” Cerrone
O craque Donald “Cowboy” Cerrone, 31 anos, entra em ação novamente pelo UFC no próximo domingo, 18 de janeiro. O peso leve encara o ex-campeão…
Um movimento para você atacar e defender o armlock no Jiu-Jitsu
Na aula desta quinta-feira, 15 de janeiro, o faixa-preta Jean Rotondaro (Robson Moura) ensina um exercício para você afiar o ataque e a defesa do…